Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/58fe5495b47398734a8b4718/80
Foto: Pixabay

10 savjeta za čišćenje zbog kojih nikad nećete morati raditi "generalku"

Čišćenje ne mora uvijek biti zamorno i oduzimati puno vremena. Usvojite li neke od jednostavnih navika poput multitaskinga u kuhinji ili svakodnevnog pospremanja kreveta, mogli biste brzo zaboraviti kako izgleda "generalka".

1. Počistite za sobom prije nego što odete u krevet
Upalite perilicu za pranje suđa, pospremite prljavo rublje, dovedite prekrivače i jastuke na dvosjedu u red. Jutro će biti ljepše ako se probudite u urednom domu.

2. Ne gomilajte nepotrebne predmete po domu
Ako predmeti u domu nemaju svoje mjesto, povlačit će se posvuda i samo smetati. Želite li imati uredan dom, morate se riješiti viška; znači dviju istih stvari i svega onoga što čuvate "za svaki slučaj". Zapitajte se koliko su vam neke stvari uistinu potrebne.

3. Nemojte odgađati čišćenje i pospremanje
Nepisano pravilo glasi da se sve ono za što je potrebno do dvije minute, treba napraviti odmah. Na primjer, vidite li mrlje na nekoj površini, odmah ju ulaštite. Rješavajući se manjeg nereda odmah, izbjeći ćete veliko i zamorno čišćenje kasnije.

4. Napravite popis stvari koje morate obaviti
Pedantne osobe često imaju dugačke TO-DO liste, ali uvijek znaju prioritete. Kako bi bili produktivni sastavite listu najvažnijih dnevnih kućanskih obaveza. Fokusirajte se na dovršavanje zadataka, jedan po jedan, a ono što ne stignete jednostavno prebacite na vrh sutrašnje liste.

5. Rasporedite zadatke na sve ukućane
Ponekad se čini kako vam je za pospremanje potrebna vojska ljudi. Rasporedite zadatke na sve ukućane. Djecu možete stimulirati tako da za svaki obavljeni zadatak dobiju skromnu nagradu.

6. Stvari vraćajte na njihovo mjesto
To će vam dugoročno uštedjeti puno vremena i smanjiti stres. Nemojte odgađati sitne radnje, pa će vam dom biti uredniji te ćete izbjeći situacije vječne potrage za nekim stvarima.

7. Čistite tijekom kuhanja 
Multitasking za vrijeme kuhanja jedna je od poželjnijih navika, jer u kuhinji stvari najlakše izmaknu kontroli. "U hodu" bacajte smeće u kantu, brišite radne površine, a posude stavljajte u perilicu čim ih više ne koristite. Neka vam pri ruci uvijek bude jedna posuda u koju ćete stavljati otpadke od voća i povrća.

8. Spremajte odjeću 
S odjećom nastaje problem jer smo najčešće u žurbi kada biramo što ćemo obući, a nakon radnoga dana iznošene komade ostavljamo posvuda. Hrpa odjeće stvarno izgleda neuredno. Zato ju vraćajte na mjesto, izbjegavajte slaganje na stolce i fotelje, trudite se čiste komade odmah ispeglati i spremati u ormare.

9. Pospremite krevet svaki dan
Pospremanje kreveta svako jutro jednostavan je zadatak, a soba odmah izgleda puno urednije. Raskrčite stvari oko kreveta, jer lakši pristup znači da ćete i prije usvojiti ovu dobru svakodnevnu naviku.

10. Redovito usisavajte 
Usisavanje je vjerojatno jedan od najbržih kućanskih poslova. Dva do tri puta na tjedan bit će dovoljno kako biste izbjegli duže usisavanje vikendom. Međutim, najprije poprskajte tepih mješavinom sode bikarbone i omiljenog eteričnog ulja, pustite neka odstoji pola sata i zatim ga usisajte. Prekrasan miris osvježit će prostor, piše zadovoljna.hr


hr Tue Aug 21 2018 13:00:44 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/534883901799429e5daa3386/80

Želite gubiti kilograme dok spavate?: Evo što vam je činiti

Dolaskom ljeta, mnogi se zbog viška kilograma osjećaju nezadovoljno i traže brza rješenja kako smršaviti

Poznato je kako se kalorije troše i tijekom spavanja, no istraživanje je otkrilo da ćete ih potrošiti još više ako prije odlaska u krevet popijete čaj. I to ne čaj za mršavljenje koji skupo naplaćuju, a nema učinka.

Čaj od cimeta idealan je za spavanje. Osim što djeluje protuupalno, smanjuje nadutost te stres. Smanjuje i osjetljivost na inzulin kao i šećer u krvi što je ključno za gubitak težine. Cimet uz to ubrzava metabolizam pa tako tijelo tijekom noći troši više energije, rekla je nutricionistica Helen Bond.

- To ne znači da ne trebate mijenjati prehranu ako želite smršaviti. Mnogo bolji način za postizanje ravnoteže šećera u krvi je dijeta s malim unosom ugljikohidrata. - savjetuje ona. U borbi s kilogramima pomaže i čaj od kamilice, kao i mente jer oba djeluju pozitivno na metabolizam te ga ubrzavaju tijekom noći. - prenosi Večernji list

hr Mon Jun 24 2019 20:26:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d10bf7d29111c9ede8b4571/80

Dijelimo ulaznice za film Annabelle 3

Dobitnike ćemo objaviti u večernjim satima
Najbržim čitateljima dijelimo 4x2 ulaznice za film Annabelle 3, a sve što trebate napraviti jest poslati osobne podatke na mail redakcije: info@dalmacijanews.hr

Osvojene kinoulaznice dobitnici mogu iskoristiti isključivo od ponedjeljka do četvrtka, zaključno s datumom 10.07.2019. CineStaru SplitJoker centar.

Demonolozi Ed i Lorraine odlučni su očuvati Annabelle od uništenja te je smjeste u zaključanu sobu u svojoj kući. Njihov plan je zaštititi je stavljajući je na „sigurno” iza stakla uz svećenički blagoslov. No, nesretna noć počinje kada Annabelle probudi zle duhove u prostoriji te zajedno uoče novu metu – Warrenovu desetogodišnju kćer Judy i njezine prijatelje.
hr Mon Jun 24 2019 14:18:18 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d10b76129111c5edd8b45b0/80

FOTO “Mirisi Imote” nova je kampanja parfema Nusha i Mattan!

Autohtoni imotski parfemi osvajaju svojom posebnošću i mirisom
U Imotskom se ove godine, po svemu sudeći, priprema jedna dobra turistička sezona. Strane tablice već su po imotskim cestama, a imotski modri biser oduševljava veliki broj turista koji se s radošću kupaju i uživaju u prirodi.

Oduvijek je Imotski bio posebno mjesto u Dalmatinskoj zagori, a odnedavno je dobio i parfeme - Nushu i Mattana. 

Velikom broju Imoćana svidjela se ideja o hrvatskim parfemima koji nose posebna imena, a mirišu još ljepše. Mirisi smilja, vinove loze, mahovine, đurđica, jasmina čine ove parfeme unikatnim proizvodom.

U slučaju da se nađete u Imotskom, možete ih pronaći u agenciji Pro Paradise, suvenirnici Paško pokraj Modrog jezera te Vinariji Matković u Grubinama.

U Splitu ih možete pronaći u ljekarni “Gabelica” na adresi Osječka 8, a dostupni su i u Makarskoj, u suvenirnici Kairos (Šetalište Franje Tuđmana 7/11).

Također, dostupni su u Omišu u agenciji “Sky House” (Petra Preradovića 4).

Ako ipak niste negdje u Dalmaciji parfeme možete naručiti putem službenog Facebooka ili Instagram profila.

“Mirisi Imote” nova je kampanja ovog domaćeg branda. U novoj kampanji u fokusu je Modro jezero kao simbol i ponos Imotskog, njegova bogata priroda koja zajedno s parfemima čini jednu mirisnu priču. 
hr Mon Jun 24 2019 13:45:03 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d108aa329111c3edd8b4587/80

Recept za ljekoviti liker star 90 godina

U narodnoj medicini koristi se već stotinama godina kao lijek za želučane tegobe i štitnjaču. Ljekoviti liker od oraha, popularni orahovac pomoći će vam pri bolestima želuca i štitnjače. Donosimo vam isprobani recept star 90 godina.

Zeleni plodovi oraha beru se u mjesecu lipnju i to od 15. do 30. ovisno o podneblju. Ovaj prirodni recept idealan je za jačanje imuniteta, posebno tijekom zimskih mjeseci, a pomaže i kod želučanih tegoba i anemije.

Mlad orah, dok je još zelen, bogat je vitaminom C i jodom i zato blagotvoran za štitnjaču.

Želite li napraviti ukusni i zdravi orahovac, donosimo savršen recept star 90 godina.

RECEPT ZA LJEKOVITI ORAHOVAC

Potrebno vam je:
- 18 mladih zelenih oraha
- 1 kg šećera (ili još bolje meda)
- 2 litre domaće rakije
- 2 domaća limuna
- 1 naranča
- 2 klinčića
- 2 do 4 listića pelina
- 1 štapić cimeta
- 1 mahuna vanilije
- 5 zrna kave
- 1 vrećica vanilin šećera
- 1 litra bijelog vina

Priprema:
1. Orahe operite, prerežite ih na pola ili čak na četiri dijela.

2. Limun i naranče operite i izrežite na ploške te dodajte u lonac.

3. U veliki lonac ili plastičnu kantu poslažite red oraha te ih posipajte s polovicom šećera.

4. Dodajte limun, naranču,klinčić, pelin, cimet, vaniliju i zrnca kave te ostatak oraha i šećera, piše zadovoljna.hr

hr Mon Jun 24 2019 10:42:57 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .