Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5bd05b900e493810138b4600/80
Foto: Pixabay

Pas ili mačka? Saznajte koji je idealan kućni ljubimac za vas

Izbor ovisi o tome što želite od ljubimca i koliko energije ste spremni uložiti

Izbor između mačke i psa može biti prilično težak. Ukratko, psi zahtijevaju više vremena, pažnje i novaca i općenito su društveniji od mačaka. S druge strane, mačke su samostalnije, lakše se brinuti za njih, jednostavnije su i općenito manje koštaju kao kućni ljubimci. 

Izbor ovisi o tome što želite od ljubimca i koliko energije ste spremni uložiti.

Plus i minus za psa

Psi zahtijevaju više vašeg vremena od mačaka. Psa treba šetati - čak i ako živite u kući s dvorištem preporučuje se svakodnevno ga povesti u šetnju, što je njemu važno kako s psihološkog tako i fiziološkog aspekta (šetnja kao razgibavanje). Živite li u stanu, psa morate prošetati bar tri puta dnevno, bez obzira pada li vani kiša ili snijeg. Naravno, postoji mnogo vrsta psa koji se međusobno razlikuju te nije isto nabaviti neku majušnu pasminu koja će se najradije sklupčati u vašem krilu i nekog velikog psa koji jedva čeka akciju.

Šetnje bi vas trebale veseliti. Ako vam one zvuče kao gnjavaža, puno radite i općenito vas nema puno kod kuće, onda pas nije idealan ljubimac za vas. Ne zaboravite da na urbanim prostorima za svojim dlakavim prijateljem morate i počistiti kad obavi nuždu.

Također, psi moraju provesti s vama kvalitetno vrijeme. Vi ste centar njihovog svijeta i jedva čekaju da dođete kući i poigrate se s njima. Igra mora biti zadovoljstvo i za vas, ukoliko vam se to ne čini tako, radije ne nabavljajte psa. Psi su vezani uz vlasnike i nije im bitno gdje su, bitno im je da ste vi s njima, dok je mačka više vezana uz prostor, dom, i nije joj posebno bitno tko je s njom.

Psi vole biti potpuno uključeni u sve što radite. Iako to može zvučati kao veliki minus, to je i veliki plus. Odlazite li na izlet autom, rado će poći s vama; želite li trčati ili vježbati vani, nećete pronaći vjernijeg partnera za to od psa. Pseća potreba da vam udovolje čini ih i poslušnijima. Također, psi vas žele zaštititi i upozoriti na neznance u domu, što im je veliki plus. Pas će vam se uvijek će vam se veseliti iznova (kad se vratite kući s posla, kad vas ujutro prvi put vide, kad vas dočekaju ispred trgovine nakon što ste obavljali kupnju svega nekoliko minuta). Njihova draž i veselje je neograničeno!

Psi su financijski zahtjevniji od mačaka. Pojedu više hrane, žele igračke, povremeno ih treba četkati i kupati. Naravno, potrebno ih je disciplinirati jer je važno da vas slušaju i poštuju, inače je suživot težak i za vas i okolinu. No, danas srećom postoje profesionalni treneri koje možete angažirati privatno ili školice za pse, a često je i najživahnijim tvrodglavcima dovoljno samo nekoliko sati treninga da se smire. Uglavnom je važno da vi naučite kako disciplinirati psa. To uopće ne mora biti teško i bit ćete oduševljeni rezultatima kad se potrudite, a možete psa naučiti i nekim zgodnim trikovima. Neki psi inteligentni su na razini dvogodišnjeg djeteta i mogu čak zapamtiti 200 riječi i naredbi.

Plus i minus za mačku

Mačke vas neće upozoriti na iznenadne posjetitelje kao pas. Većina mačaka također voli šetati uz vlasnike, ali svojim tempom i ne na uzici (osim ako ih na to ne privikavate od malih nogu). Mačka nema potrebu zadovoljiti vas i nauči li neki trik, to će napraviti zbog sebe, ne zbog vas. Mačke ne trebaju nuždu obavljati vani, no čeka vas svakodnevno čišćenje njihovog zahoda (koji nema nimalo ugodan miris) i redovito mijenjanje čitavog pijeska – otprilike jednom tjedno.

Mačka je nevjerojatno nezavisni ljubimac. Ne trudi se udovoljiti vam, prići će vam radi maženja i druženja samo onda kad njoj to paše. To vam se možda neće sviđati, no s druge strane, upravo zbog svoje nezavisnosti, mačka ne ovisi o vama i ne iščekuje željno vaš dolazak doma kako biste ju prošetali.

I mačke vole igru, no ne morate ulagati toliko energije u to kao kod psa, jer će ona sama trčati i skakati. Imajte na umu ujedno da su mačke više noćni tipovi – najaktivnije mogu biti noću, a cijele dane ljenčariti i spavati. No, zato će kad padne mrak tražiti zabavu, a imaju li izlaz na dvorište, očekujte noćne 'poklone'. Neki vlasnici mačaka skoro svakodnevno pronalaze na podu ostatke raznih pokojnih glodavaca ili ptičica. Mačke će svoj plijen rado donijeti i kući.

Zapitajte se i sljedeće:

- Aktivni ste, volite boraviti vani, volite šetnje? Onda je za vas pas.

- Kojeg ljubimca bi voljeli ostali članovi vaše obitelji i što bi njima više odgovoralo?

- Jeste li čistunac? I psi i mačke se povremeno linjaju i ne možete spriječiti dlake posvuda. Psi se u prosjeku više linjaju odnosno bit će više dlaka.

- Želite li se osjećati željenim? Računajte da se i psa i mačka mogu razveseliti kad stignete kući, no pas će se trajno veseliti, a mačka vas može ignorirati već iduću sekundu.

- Može li vaš ego podnijeti mačku? Za razliku od psa, ona vas neće smatrati vođom čopora već sebi ravnopravnim članom ili čak možda nekim ispod nje. - piše Zadovoljna.

hr Wed Oct 24 2018 13:46:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5c442dc90e493815838b45a1/80
Foto: N1

Ovaj zagrebački umirovljenik je dao urnebesan komentar o lijeku za gripu

Ispitivajući ljude o aktualnoj epidemiji gripe televizijske kamere zabilježile su i jedan zanimljiv odgovor starijeg čovjeka.
Zna se da su stariji ljudi najiskusniji po gotovo svim životnim pitanjima, ali ipak, ne znaju svi to i najbolje artikulirati. 

U takvu skupinu ne spada jedan simpatični umirovljenik kojeg su uhvatile televizijske kamere i upitale kako komentira epidemiju gripe. 

- Ne postoji gripa, zlato moje. Imam 82 godine, nikad bolestan, nikad kod doktora. To zapamtite svi. Sramota, penzioneri su uništili zdravstvo. Boli me ruka, boli me noga, sve me boli… Vježbaj, p**** ti materina! - poručio je žilavi umirovljenik, piše vecernji.hr


hr Sun Jan 20 2019 09:14:13 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5af15ebc2af47fd1ac8b4822/80

Hrana za zdravo srce: Pet namirnica koje čiste krvne žile

Nutricionisti i liječnici savjetuju da se što češće bijela riža zamijeni integralnom, a ne treba zaboraviti niti na svestrani ječam, zob, kvinoju, pir i amarant koji se rijetko nađu na jelovnicima većine...

Cjelovite žitarice riznica su zdravlja koje snižavaju loš kolesterol i blagotvorno djeluju na cjelokupan organizam. Saveznice su mršavljenja jer produljuju osjećaj sitosti, štite zdravlje probave, kao i srca te kardiovaskularnog sustava.

Stoga nutricionisti i liječnici savjetuju da se što češće bijela riža zamijeni integralnom, a ne treba zaboraviti niti na svestrani ječam, zob, kvinoju, pir i amarant koji se rijetko nalaze na jelovniku mnogih. Najmanje je 7 razloga zašto bismo gotovo svaki dan trebali jesti "besmrtnu žitaricu", baš kao i druga zrnca dobra zdravlja. 

Pseudožitarica heljda popularan je izbor jer se ne kuha predugo, ali prije pripreme dobro ju je namočiti. Tako fitinska kiselina iz heljde neće vezati minerale tijekom probave – i izbaciti ih iz organizma.

Zlatni začin

Kurkumin je prirodni pigment i najvrjedniji sastojak kurkume, korjenaste biljke koja se tijekom povijesti koristila se kao začin, sredstvo za iscjeljivanje. Dio je curry praha koji je mješavina 20 vrsta začinskog bilja i sjemenki. karakterističnu boju može zahvaliti kurkuminu koji je djelotvoran u snižavanju kolesterola i šećera te sprečava grušanje krvi.

Zamjena za maslac

Aligatorska kruška' je jedna od najkaloričnijih voćki na svijetu. U 100 grama ploda skriva se čak 160 kalorija, no riječ je o zdravim masnoćama – oleinskoj kiselini. Ove nezasićene masne kiseline smanjuju loš kolesterol u krvi, te doprinose zdravlju srca i krvožilnog sustava.

U stotinu grama avokada ima 2 grama bjelančevina zbog čega se ovo tropsko voće smatra dobrom alternativom za vegane, ali i ljude koji ne jedu meso ili ribu. Avokado se najčešće maže na tost, ili se od ovog voća rade umaci kao što je guacamole. Europski moreplovci su ga, pak, nekad koristili kao maslac.

Čuvar srca 

Losos je jedna od najzdravijih riba u svjetskim morima, a karakterizira ju narančasto-ružičasta boja mesa. U stotinu grama lososa nalazi se oko 200 kalorija, ali i 20 grama bjelančevina. Omega-3 masne kiseline smanjuju masnoću u krvi, odnosno loš kolesterol, pa se smatraju čuvarem srca i cijelog krvožilnog sustava. Losos je i dobar izvor selena, fosfora, kalija te vitamina iz B skupine. Ovi nutrijenti jamče dobar rad živčanog sustava, jačaju kosti i zube te pretvaraju hranu u energiju.

Svemoćni češnjak

Veliki grčki matematičar Pitagora češnjak je nazivao "kraljem začina“, ne samo zbog okusa već i zbog utjecaja na zdravlje. U narodnoj i tradicionalnoj medicini oduvijek zauzima važno mjesto. Češnjak sprječava starenje i začepljenje arterija, značajno smanjuje kolesterol u krvi i vrlo je učinkovit u borbi protiv srčanih bolesti. Osim toga, snižava krvni tlak i učinkovit je lijek za uobičajene prehlade, piše punkufer.hr


hr Sun Jan 20 2019 08:58:23 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5c438f810e49388a838b4579/80
Foto: Pixabay

Evo zašto biste trebali biti oprezni ako se grijete na električne grijalice

Ako ste među onima koji nakon kupanja pale električnu grijalicu kako bi se ugrijali, ovo je za vas
Neki ove uređaje pale kako bi dodatno ugrijali prostor ili ruke ili promrzle noge nakon dolaska kući.

Sve u svemu, koji god razlog bio što koristite električne grijalice, ovo je dobro znati. 

Isušuju zrak

Električne grijalilce isušuju zrak prostorije u kojem boravite pa ako ih često koristite može se dogoditi da je zrak u vašem stambenom prostoru previše suh. To može uzrokovati i probleme s kožom, posebice djece i dojenčadi koja imaju osjetljiviju kožu. 

Pogoduju respiratornim poblemima

Upravo zbog već navedenog problema sa suhim zrakom, može za posljedicu imati i uzrokovanje ili pogoršanje respiratornih problema. Ako koristite električne grijalice, svakako vodite računa oko toga da imate dovoljno vlage u zraku. 

Svakako pazite da grijalice, dok ih koristite, ne pokrivate s ničim i pazite da ih ne držite u blizini djece. - piše Večernji list


hr Sat Jan 19 2019 21:58:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5bf917fa0e493852238b4607/80

Trenutak u danu kada biste trebali prestati s konzumacijom kave

Iako ste zadnju šalicu kave popili još popodne, svejedno će imati utjecaj na kvalitetu sna

Za mnoge od nas, kava je neizostavni dio svakodnevne rutine. Ujutro nam daje snage za lakši ulazak u dan, popodne nam pomaže u trenucima kada nam energija počinje padati, a navečer nas drži budnima da lakše učimo za ispit koji imamo jutro nakon. 

No, koliko god nam pomaže prebroditi dan, znanstvenici sugeriraju da bi u određeno vrijeme u danu trebali kavi reći 'dosta'. 

Prema rezultatima istraživanja, trebali bi prestati konzumirati kofein nakon 14:00 sati ili barem sedam sati prije odlaska na spavanje. U suprotnom bi mogao negativno utjecati na zdravlje, iako osobe više ni ne osjećaju njegove učinke. 

Iako su svi sudionici istraživanja bez problema noću uspjeli zaspati, uređaji koji prate kvalitetu sna su otkrili kako je san bio ometan svima onima koji su konzumirali kofein šest sati, tri sata i neposredno prije spavanja. 

Također, rezultati su pokazali kako konzumiranje dvostrukog espressa tri sata prije spavanja može vratiti 'tjelesni sat' 60 minuta unatrag. Neuravnotežen tjelesni sat može voditi do pojave raznih srčanih bolesti i neurodegenerativnih poremećaja kao Alzheimerove bolesti. 

Idealno vrijeme za konzumiranje kofeina je između 10 ujutro i 12 popodne, a to je ujedno i vrijeme kada nam je kava najpotrebnija. - piše Život i stil

hr Sat Jan 19 2019 16:27:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .