Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/58334aa51eea8fe2d98b45b4/80

Muzej Sinjske alke opet časti: U utorak slobodan ulaz za posjetitelje

Muzej Sinjske alke jedan je od najvažnijih projekata Viteškog alkarskog društva
Muzej Sinjske alke u kolovozu je obilježio prvu godinu svoga postojanja. U kratko vrijeme ovo moderno muzejsko izdanje privuklo je veliku pozornost domaće, ali i svjetske javnosti. Nema sumnje da će mnogi poželjeti posjetiti muzej baš sutra kada Muzej ponovno besplatno otvara svoja vrata za žitelje cetinskog kraja i to u vremenu od 9 do 17 sati.

Sam muzej, koji je sjedinjuje tradiciju s modernim tehnologijama te donosi 
veliki turistički potencijal kako gradu Sinju tako i cijelom Cetinskom kraju, nalazi se u središnjem dijelu Alkarskih dvora i smješten je u tri velika dijela na dvije etaže. 


Što muzej nudi?

Muzej Sinjske alke prikazuje vitešku igru Sinjsku alku staru 300 godina. Muzej je upravo o 300.-toj obljetnici otvoren za javnost, a nalazi se u sklopu Alkarskih dvora u Sinju. Alkarski dvori su početna točka iz koje kreće alkarska povorka prema Alkarskom trkalištu gdje se Alka svake godine održava. Osim same igre Viteško alkarsko društvo Sinj posjeduje staru opremu i oružje koje se koristilo pri natjecanju, a koja je prezentirana u stalnom postavu Muzeja koji se prostire na 800 m2 stalnog postava. Sinjska alka je na taj način prisutna kroz cijelu godinu, posjetitelji imaju priliku vidjeti i upoznati se sa svim detaljima igre, odore i opreme na interaktivan i suvremen način, a cilj je da nakon posjeta požele doći na samu Sinjsku alku početkom kolovoza svake godine.

Stalni postav počinje reduciranom alkarskom povorkom koja prikazuje 14 tipičnih ljudskih i  8 tipičnih konjskih sudionika, a pomoću suvremene tehnologije i multimedijalnih sadržaja statične figure su oživljene.

U sljedećoj prostoriji, koja je visine polovice prostora i nešto je intimnijega karaktera, posjetitelji najprije vide kartu Cetinske krajine kako bi se upoznali s time tko sve smije trčati Alku. Prikazani su učesnici Alke, koja su njezina pravila i sama igra. Na cijeloj dužini triju zidova nalazi se vitrina tlocrtnog E oblika, koja prikazuje segmente odore i opreme: momka, alkara, alkarskih konja i konja Edeka.

U prostoru koji je u punoj visini, izložen je alkar na konju u položaju kako gađa alku. Na zidu, bočno od alkara u trku, projicira se film s publikom na Alci, kako sadašnjom tako i publikom kroz povijest. Film prate karakteristični zvukovi: galop u tišini, zvuk sudaranja koplja i alke, uzdasi i pljesak publike, mačkule ako je pogodak u sridu...

Posjetitelj se zatim stubištem penje na galeriju koja prikazuje sljedeće cjeline: Bitka kod Sinja 1715., Sinjski Grad, arhivsko gradivo, komparativna kopljo-igračka natjecanja kroz povijest i cjelina sa slavodobitnikom.

Prvi segment prostora sadržava nastavak cjeline s Bitkom, a prikazuje i preostale predmete iz bitke. Na samostojećem pultu, u centru ovoga segmenta, nalaze se dva ekrana osjetljiva na dodir, a prikazuju animiranu video igru Bitku kod Sinja 1715.

Na sljedećem se elementu prikazuje kronologija Sinjskoga Grada kroz povijest, pomoću teksta i prosvijetljenih printanih ilustracija. Dva arhivska crteža su interaktivna- ilustracija je povezana s krugom (sličnim brojčaniku na starinskom telefonu). Brojčanik sadržava brojeve u pozadini koji se vide kada se brojčanik okrene. Pozicioniranjem određenog broja pojavi se isti broj koji je na ilustraciji i jače svijetli, a na većoj rupi na brojčaniku piše o kojem je sadržaju na ilustraciji riječ.

Na parapetu ograde je pult s tri ekrana koji prikazuje komparativna kopljo-igračka natjecanja, u Hrvatskoj i Europi.

Središnji segment čine knjige i novine povezane s Alkom: najstarije primjerke vezane za povijest, knjige o Alki i brojne vrijedne primjerke knjige “Alkar” Dinka Šimunovića u nekoliko izdanja.  U istoj cjelini moguće je i poslušati pomoću priloženih slušalica glazbu sa Alkarskog trkališta.

Na zidu je interaktivna igra-otkrivalica ostvarena uz pomoć abecede, a čini je 30 ploča s poklopcem. Posjetitelji se pomoću slova abecede upoznaju s terminima u Alki.

Posljednji segment se bavi slavodobitnikom. U nastavku zidnog elementa nalazi se svojevrsni „zid slavnih i zaslužnih ljudi kroz povijest Alke.“ Sa stropa vise vitrine s plamencima i jednom alkom koju posjetitelji sami podižu na visinu na kojoj se ona nalazi kad je u funkciji. Alka se sama spusti u niži položaj kako bi je i drugi posjetitelj mogao podići. Na centralnom mjestu je  vitrina sa slavodobitnikom na konju. Pored vitrine se nalazi upravljačko mjesto, povezano s video zidom preko puta vitrine slavodobitnika. Na njemu se nalaze svi poznati slavodobitnici predstavljeni po godinama osvajanja Alke. Posjetitelj može u interaktivnoj igri odabrati godinu koju želi i vidjeti tko je tada dobio Alku.

Postav u ovom prostoru završava cjelokupnom arhivom koja se pretražuje na tri velika ekrana osjetljiva na dodir, a montirani su na pult koji gleda prema prostoriji s povorkom. Ekrani funkcioniraju kao velika arhiva Alke koja se stalno nadopunjuje.


Facebook komentari

hr Mon Dec 19 2016 15:47:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5436d16f1899425f0a0001d7/80
Foto: Screenshot YouTube

Imaju rok trajanja: Kada je vrijeme za novi grudnjak?

Razlog zašto omiljeni grudnjak više ne stoji kako bi trebao ponekad nema veze s fizičkim promjenama, mršavljenjem, debljanjem. Oni jednostavno nisu osmišljeni kako bi trajali vječno
Za neke odjevne komade mislimo kako ih možemo nositi dokle nam god pristaju. I možemo, ali ponekad razlozi zbog kojih u njima više ne izgledamo tako dobro nemaju veze s kilogramom viška, nadutosti ili nečim trećim, piše Zadovoljna.hr.

Oni jednostavno imaju vijek trajanja.

Stručnjaci iz Blue Guarda koji svakodnevno ispituju izdržljivost materijala i kreiraju nove formule pa su tako nedavno lansirali i nepoderive čarape, govore kako bi grudnjake trebalo zamijeniti novima puno češće nego što mislimo.

Točnije, svakih šest do osam mjeseci. A hoće li biti više ili manje ovisi o načinu na koji se o njima brinete. 

Perilice rublja uništavaju punjenje u grudnjacima zbog kojih ono gubi prvotni oblik, a nosite li neki grudnjak često, elastičnost u naramenicama sigurno će se opustiti nakon pola godine. Važno ih je mijenjati i prati u hladnoj vodi kako bi se naramenice oporavile.

Facebook komentari

hr Sat Oct 21 2017 17:08:43 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/59eb5e6ab9e03e9b888b46b1/80

Jeste li vi dosadna osoba? Da, ako imate ove osobine!

Bojimo se dosade, kao i da bi nama netko mogao dosađivati, ali i da smo mi nekome dosadni. Na Sveučilištu Virginia 2014. napravljena je psihološka studija koja se bavila istraživanjem "Što je to što pojedine ljude čini dosadnim?" Izdvojili smo najznačajnije osobine koje će ti pomoći da izbjegneš dosadnjakoviće, ali i da ne postaneš jedna od njih.

Ili previše pričaju ili stalno šute - dosadni sugovornici ne mogu naći balans između pričanja i slušanja, s njima je slučaj da su uvijek na jednoj strani ta dva ekstrema, piše Zdrava krava.

Ne mogu procijeniti koliko iskreno sugovornik sudjeluje u razgovoru - dosadne osobe obično ne obraćaju pažnju na govor tijela. Ono što neku osobu čini dosadnim sugovornikom je kad kontinuirano ignorira govor tijela i signale koji mu se tako upućuju jer sugovornik mu govorom tijela poručuje: "Ne zanima me to što govoriš i slušam te i kimam glavom samo iz pristojnosti". Da bi se to izbjeglo treba znati čitati i govor tijela, a ne samo sadržaj riječi.

Dosadne osobe ne mogu nasmijati druge ljude - humor je odraz misaone fleksibilnosti, sposobnost da se neki događaj ili ideja razmotre iz različitih perspektiva. Dosadni ljudi to nisu u stanju.

Dosadne osobe uvijek rade iste stvari - ne rade iskorak iz svoje rutine, pa onda i nemaju što zanimljivo podijeliti sa sugovornicima.

Nikad nemaju ništa za reći - obično su dosadni oni koji su uvijek najglasniji i oni su naravno uvjereni da su jako zanimljivi. Međutim, postoje i oni dosadnjakovići koji uvijek šute i na pitanja uglanom odgovaraju s "pretpostavljam" bez da ikad iznose svoje mišljenje. Smatraju da je bolje da ništa ne govore jer misle da ih nitko ne želi slušati.

Nemaju svoje mišljenje - tko nema svoje mišljenje ili ga nije spreman iznijeti, zapravo nema što ponuditi u razgovoru.

Ne znaju dobro prepričati neki događaj - kad netko zna zanimljivo pričati privlači i zadržava pozornost drugih ljudi.

Sagledavaju stvari samo iz svoje perspektive - kad netko ima sposobnost da se "stavi u tuđe cipele" postaje zanimljiv sugovornik, a dosadni ljudi ne mogu zamisliti niti se trude kako se druga osoba osjeća.

Od njih se nikad nema što za naučiti - ako se ne nadovezuješ na ono što sugovornik govori, razgovor jednostavno zamire jer se tema ne širi.

Dosadne osobe ne uključuju druge u razgovor - jer uglavnom iznose previše nevažnih detalja. Ako se netko u krugu u kojem se vodi dijalog osjeća izostavljeno, to ti je znak da si dosadan/na.

Facebook komentari

hr Sat Oct 21 2017 17:08:03 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/59eb113eb9e03e368a8b4588/80

Obožavatelji tjestenine su zdraviji i unose manje masti!

Ljubitelji tjestenine! Novo je istraživanje otkrilo nešto uistinu pozitivno za vas - vaš voljeni ugljikohidrat, često spominjan u negativnom kontekstu od stručnjaka za dijetu, mogao bi vrlo brzo postati dio liste izuzetno zdravih namirnica
Nedavno istraživanje provedeno od strane National Pasta Associationa pokazalo je da redoviti konzumenti tjestenine unose veće količine bitnih vitamina i minerala u svoj organizam od onih koji to manje rade, piše zdrava krava.

Istraživanje

Možda ti se čini da je ova organizacija ljubitelja tjestenine 'namjestila' rezultate u svoju korist, no podaci na kojima se provelo istraživanje su došli iz National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES),  službenog nacionalog programa SAD-a za provođenje anketa povezanih sa zdravstvenim i nutricionističkim tematikama. 

Prilikom prikupljanja podataka, uzimali su u obzir prehrambene navike odraslih Amerikanaca starijih od 19 godina, od 2001. do 2012. godine i zaključili kako oni koji su više jeli tjesteninu u organizmu imali veću razinu folne kiseline, željeza, magnezija i dijetalnih vlakana, dakle svega što je potrebno za zdravu, izbalansiranu prehranu. 

Pored svega ovoga, pokazalo se i da ljubitelji tjestenine unose manji broj zasićenih masti i dodanih šećera, dva najveća faktora u prehrani koja vode debljanju.

Jedino što se nije ponudilo iz istraživanja jest kolike količine ili koliko često bi se trebala tjestenina konzumirati. 

Balansirana prehrana

Treba imati na umu da su ova saznanja u biti pokazatelj toga da bi tjestenina uvijek trebala biti dio dobro balansirane prehrane.

Diane Welland
, registrirana dijetetičarka i menadžer nutricionističke komunikacije za National Pasta Association naglašava da "tjestenina može biti efektivna u izgradnji kvalitetne prehrane jer služi kao savršen sustav 'dostave' voća, povrća, nemasnog mesa, ribe i mahunarki u organizam.

Ova analiza podvlači nutritivnu vrijednost žitarica kao esencijalnu u zdravoj prehrani. Pokazuje kako se njeni ljubitelji vode za kvalitetnijim dijetama od onih koji ju ne jedu (ili izbjegavaju)."

Dodatni dokazi

Uz ovo istraživanje ide i jedno od prošle godine koje je provedeno na, naravno, 2300 Talijana. Njegovi su rezultati pokazali da je konzumacija tjestenine povezana s nižim indeksom tjelesne mase (BMI).  Dapače, studija je tvrdila da oni koji su redovito jeli tjesteninu su čak bili mršaviji od onih koji su ustezali od ugljikohidrata. 

Ako smo te ohrabrili da bez straha pristupiš punom tanjuru tvojih najdražih fusila s pestom, slobodno navali - ali, pripazi na količine jer i najzdravija hrana prestaje to biti kada se prejedaš od nje!


Facebook komentari

hr Sat Oct 21 2017 11:31:23 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/59eb12c7b9e03e58898b45ec/80
Foto: Maja Prgomet

Svečano otvoren hotel Marvie u Splitu

Svečanom otvorenju nazočili su brojni Splićani...
Brojni su se Splićani sinoć odlično zabavili na svečanom otvorenju hotela Marvie, prvog specijaliziranog hotela za zdravstveni turizam na području Dalmacije.

Program su vodili Iva Šulentić i Ivo Perkušić, u glazbenom dijelu je nastupila Marija Husar, a potom i Sick Swing bend, dok je posebnu pažnju gostiju privukao iluzionist Adam Keisner koji je oduševio izvodeći doista izvrsne trikove. S

Svečanost je započela u elegantnom tonu ispred hotela nakon čega su gosti uživali u gurmanskim delicijama restorana Da'Mar. Druženje se nastavilo na krovnoj terasi te potrajalo do ranih jutarnji sati na jednoj od podzemnih etaža hotela…

Facebook komentari

hr Sat Oct 21 2017 11:31:01 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .