Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5e0b14e229111cd0478b4686/80

Mia, Grašo, Nina, Kedžo i Bebek oborili su sve rekorde glazbenih lista u 2019. godini

Glazbena scena u Hrvata iz godine u godinu oduševljava s novim glazbenim imenima i uspješnicama. Pet je pak glazbenika obilježilo godinu od koje je ostalo svega nekoliko sati
Apsolutno iznenađenje i novost na glazbenoj sceni je mlada Mia Dimšić koja je s pjesmom 'Ovaj grad' raznježila mnoge, a u isto vrijeme u fantastičnom duetu s Markom Toljom oduševila sve obožavatelje laganih balada. 'Sva blaga ovog svijeta', na 59. Splitskom festivalu, osvojila su 3. mjesto po glasovima publike.

- Pjesma govori o svima poznatom jedinstvenom osjećaju kad u nekome prepoznaš sve što si oduvijek tražio i prepustiš se tom odnosu. Mom timu i meni gotovo na prvu je bilo jasno da od te pjesme želimo napraviti muško-ženski duet. Budući da je to ujedno bila i odluka na prvi duet u karijeri, dugo smo razmišljali tko bi to mogao biti i naposljetku odlučili pitati Marka Tolju. Dotad mi je Marko bio dragi kolega, a sada je bez sumnje i dragi prijatelj. Sigurna sam da bez njega ova pjesma nikad ne bi bila to što je i drago mi je što smo se toliko zabavili i uživali stvarajući ju - rekla je Mia.

Vječni Petar Grašo ponovno je na vrh ljestvica stigao s nekoliko pjesama. Više od šest milijuna pregleda na Youtube platformi imala je pjesma 'Voli me'.

- Ako moram pjesmu opisati u nekoliko riječi: to je ležerna, mediteranska, dugotrajna pjesma i nosi jednu lijepu poruku da sebe, a i druge volimo onakve kakvi jesmo, i da u čovjeku uvijek postoji nešto dobro. Želio bi da ova pjesma, kao i svaka, bude ljudima kao dobro vino – da vremenom dobiva na kvaliteti i da se ljudi uz nju dobro osjećaju - rekao je Petar o pjesmi iza koje stoji dvojac Huljić.

Blagdanske dane začinila je pjesma 'Fritula', a ništa manje uspješna nije bili niti Nina Badrić koja je svoju nesretnu ljubav opisala u pjesmi 'Rekao si'.

- Svakodnevna priča u kojoj sam se prva ja pronašla. Mislim da će se svaka žena prepoznati u priči kada se obećanja krše - poručila je Nina o pjesmi koja je naišla na odličnu reakciju publike. Vidi se to i u broju pregleda na Youtube. Nevjerojatnih 16 milijuna puta pjesma je pregledana, a u službenom spotu prikazane su ljepote Nacionalnog parka Brijuni.

Damir Kedžo, jedan od najperspektivnijih mladih pjevača sa singlom 'Vidi se izdaleka' osvojio je mnoga srca. Pjesma je brza, vesela, moderna, slavi i pjeva o ljubavi.

- Čim sam čuo demo znao sam – to je to. Iako je drugačija od svih mojih dosadašnjih pjesama odmah sam bio siguran da je stvorena baš za mene. Uživao sam u stvaranju pjesme, bilo je jako kreativno u studiju i brzo smo dobili final. ‘Vidi se izdaleka’ pjesma je o ljubavi, radosti i ljepoti i točno opisuje životnu fazu u kojoj sam trenutno. Lijepo mi je u svakom pogledu i to se ‘vidi izdaleka’ - komentirao je svoj uspjeh u 2019. godini Kedžo.

'Stari vuk' ostao je za kraj. Četrdeset godina traje Željko Bebek, a kako i dalje puni arene i klubove pokazao je i na svom velikom koncertu u Spaladium Areni. 'Sto sam dana pio' u samo nekoliko sati nakon objave skupila je više od 6 tisuća pregleda na YouTube-u. Kako i ne bi kada se radi o još jednom vječnom glazbeniku koji je još malo oplemenio glazbenu 2019. godinu u Hrvatskoj.

Nova pjesma 'Dunovom' već je pronašla put do srca obožavatelja, a totalna ekspanzija popularnosti očekuje se u prvim mjesecima nove 2020. godine.
hr Tue Dec 31 2019 10:29:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5da2e09829111c31b28b459a/80
Foto: Unsplash

Pokušavate sve nadoknaditi vikendom? Tako ugrožavate zdravlje

Iako mislite da je vikend vrijeme za ove stvari, zapravo imaju negativne posljedice.
Vikendi su odlični za odmaranje od napornog i stresnog tjedna te dan kada nemate nikakvih obaveza i možete raditi što hoćete. No, vaši vikendi možda nisu toliko dobri za vas koliko mislite, piše msn.com. Jedna stvar koja nije dobra kod vikenda je što jedete kasnije nego inače. Ljudi su bića od navike što znači da trebaju imati neku rutinu. Kada vikendima jedete kasnije zapravo se debljate. 

Jedenje kasnije poremeti cijeli sustav u vašem tijelu i promijeni način na koji metabolizam prerađuje kalorije, što dovodi do nakupljanja kilograma i težine. Spavanje duže preko vikenda zapravo vam ne pomaže kod nadoknađivanja sna koji ste izgubili preko tjedna, nego zapravo pogoršava zdravlje kardiovaskularnog sustava. 

Također dovodi do debljanja i raznih problema s imunitetom. Najbolje je da svaki dan idete spavati i budite se u isto vrijeme kako bi stekli neku rutinu. Ako preko tjedna ne stignete vježbati ili ići u teretanu, nemojte probati do sve nadoknaditi tijekom vikenda, mogli biste se ozlijediti.

Osobe koje vježbaju samo preko vikenda često su previše uzbuđene i pokušavaju odraditi što više vježba u što manje vremena pa onda dolazi do raznih ozljeda, kao što su istezanje mišića i pretjerano umaranje. Dok su vikendi odlični za razne aktivnosti i obavljanje svih obaveza, pokušajte se ne iscrpiti i ne pretjerati sa svime. Najbolje je u svemu biti umjeren i pratiti svoju rutinu, prenosi Večernji.hr
hr Sat Jan 25 2020 21:09:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e2c546429111c6c158b457c/80
Foto: Facebook

U čast sportaša: Evo kako podrška zvuči na guslama

U čast pobjedi Kauboja portiv Norveške

Marko Škopljanac s obitelji vodi etno selo Škopljanci Radošići, a sve je oduševio posvetom rukometašima, ali i vaterpolistima koju je uz gusle otpjevao. Na isti način pjevao je i Vatrenima. Provjerite kako zvuči:


'Svi spominju neka zemlja mala

istog dana dva polufinala

A sportska smo nacija najjača

nitko nema ovakvih igrača

Neće znati kako srce kuca

naša zemlja od ponosa puca

Barakude za broncu igraju

Kauboji za zlato ostaju

Svi su oni vrhunski sportaši

Barakude Kauboji naši

Rukometna mi smo velesila

ostat ćemo i uvik smo bila

Borit će se za Euro zlato

nacija im zahvaljuje zato

Sve pod vodstvom od našeg Lina

svakog od njih on voli ka sin

Na parketu svi ka jedan dišu

novu povijest rukometnu pišu

Kapetana imamo Duvnjaka

takvog više neće rodit majka

Musa dere kada je najteže

protivnici ispred njega bježe

Ašanina i Šegu sanjaju

u gol ništa oni ne primaju

Tu imamo našeg Karačića

a uz njega Luku Stepančića

Marić, Hrstić, Šarac uz Horvata

na ponos su svakog Hrvata

Mamić, Šipić, Mandić do Cindrića

kad igraju gledat ih je srića

Matanović uz bok Brozoviću

za čarobnu rukometnu priču

Ni ozljede njima ne smetaju

dok igraju oni uživaju

Svi ka jedan pakleno igraju

svoje srce za Hrvatsku daju'.

hr Sat Jan 25 2020 15:45:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5c1243f70e493880448b4643/80
Foto: PIXABAY

Vrtoglavica, slabost i umor... Nadoknadite manjak željeza ovim namirnicama

Najčešći uzroci nedostatka željeza su neadekvatan unos željeza, smanjena fizička aktivnost i povećani gubici krvi uzrokovani menstruacijom ili bolestima probavnog sustava.

Namirnice bogate željezom od neposredne su važnosti za naše zdravlje, stoga je važno znati da je crveno meso najbogatiji i najbolji prehrambeni izvor željeza.

Ovo su namirnice bogate željezom

CRVENO MESO

Najbolji prehrambeni izvor željeza je crveno meso, jer se željezo u crvenom mesu nalazi u obliku koji je iskoristiviji nego u drugim biljnim izvorima. Dodatni razlozi koji idu u prilog mesu su i proteini mesa koji poboljšavaju njegovu lakšu probavljivost. Osim kao vrlo vrijedan izvor željeza, crveno meso sadrži niz drugih za organizam važnih mikronutrijenata kao što su cink, selen, kalij i niz B vitamina, uključujući niacin, riboflavin, tiamin i vitamin B12.

PILETINA

Ako ne volite crveno meso, ne morate biti zabrinuti jer ga možete zamijeniti piletinom ili puretinom koje su također dobar izvor željeza. Samo mala porcija piletine ili puretine sadrži oko 1 mg željeza.

ZELENO POVRĆE

Ako želite ukusan prilog, pripremite ga od kelja, špinata ili drugog omiljenog povrća. Kuhajte ga na pari ili svježu namirnicu dodajte salati. Uvijek ih možete pripremiti u gusti napitak.

RIBA

Ribu je uvijek dobro jesti, pun je proteina a u vašu će prehranu unijeti željezo.Tuna i sardine su odličan izvor ovog minerala.

TOFU

Ako ne jedete meso, uvijek možete željezo dobiti iz izvora poput tofua.

Nakon obroka konzumirajte malo vitamina C kako bi se željezo u organizmu bolje razgradilo.

JAJA

Kajgana, kuhana, na oko... kako god volite jesti svoja jaja, ona pružaju organizmu dobro dozu željeza. Ako uz doručak pijete kavu ili čaj, morate zanati da sprečavaju dobru razgradnju željeza u tijelu.

SVJEŽE VOĆE

Iako je trenutno nema u dućanima, jedna mala porcija lubenice vam pruža 69 mg željeza. 5 malih smokvi sadrži 1 mg, banana 36 mg, a jabuka 0.5 mg, tvrdi Ordinacija.hr.

hr Sat Jan 25 2020 14:14:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e2b432229111c11148b4580/80
Foto: Teo Begović

Splitska dizajnerica izbacila kolekciju kišobrana i majica povodom Svjetskog dana borbe protiv raka

Cjelokupan prihod od prodanih kišobrana i dio prihoda od svake prodane majice bit će doniran udruzi "P.I.N.K. Life"

Splitska dizajnerica Ivona Glavaš je predstavila svoju mini Anovi kolekciju u suradnji s udrugom "P.I.N.K. Life". Ova kolekcija ima humanitarni karakter te njome žele obilježiti Svjetski dan borbe protiv raka.

- Kad sam tek osnovala Anovi htjela sam da tu postoji i humanitarna nota. Upoznala sam Nives Morić, predsjednicu udruge "P.I.N.K. life", s kojom sam napravila prvu akciju, nakon koje sam znala da idemo u pravom smjeru i nove ideje su dolazile same od sebe.

No, ona na koju sam najviše ponosna je ilustracija nastala povodom ružičastog mjeseca posvećenom borbi protiv raka, koju je oživjela umjetnica Tatjana Grivić, za nove Anovi majice i kišobrane.  Ilustracija prikazuje ženu kao princezu svog života kojoj osim što je bitno da je lijepa i dotjerana, na prvo mjesto stavlja brigu o kvalitetnom načinu života i zdravlju jer kad smo zdravi možemo sve.A mi na ovaj način želimo obilježiti nadolazeći Svjetski dan borbe protiv raka. - kaže Ivona.

Udruga Pogled iz novog kuta (P.I.N.K. – life) obilježit će Svjetski dan borbe protiv raka (World Cancer Day) u subotu, 01. Veljače 2020. Akcijom na Cvjetnom trgu s ciljem jačanja svijesti o važnosti prevencije, podrške oboljelima od raka te poticanja svih u društvu: Vlade, lokalne zajednice, poslovnih subjekata, škola, obitelji i pojedinaca, kako bi poduzeli određene aktivnosti u svrhu smanjenja pojavnosti i smrtnosti od raka te poboljšanja kvalitete života oboljelih od raka.

Tema obilježavanja Svjetskog dana borbe protiv raka 2019. – 2021. „I am and I will“ naglašava kako svatko osobno može dati doprinos i poduzeti konkretne akcije u cilju smanjenja utjecaja raka na sebe, svoje najbliže, zajednicu kao i globalno. Zbog visoke učestalosti malignih oboljenja, kao i visoke stope smrtnosti oboljelih od raka, rak je prozvan epidemijom modernog doba.

Cjelokupan prihod od prodanih kišobrana i dio prihoda od svake prodane majice bit će doniran udruzi.

hr Fri Jan 24 2020 20:19:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .