Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/587b45421eea8f56f28b4780/80
Foto: Ilustracija

Što marihuana zapravo čini našem mozgu i tijelu?

Sve veći broj znanstvenih istraživanja i zabilježenih slučajeva potvrđuju povezanost kanabisa s nizom zdravstvenih prednosti, uključujući i ublažavanje bolova te uklanjanje simptoma epilepsije. Osim toga, znanstvenici tvrde kako postoji mnogo drugih načina na koje bi marihuana mogla utjecati na zdravlje, a koje žele detaljnije istražiti

Detaljno istraživanje koje je provela Nacionalna akademija za znanost, inženjerstvo i medicinu u Washingtonu, pomoglo je sumirati sve dosad poznate i nepoznate činjenice o ovom osušenom cvijetu indijske konoplje, poznate i kao kanabis (cannabis sativa), piše tportal.

Marihuana pomaže da se osjećate bolje

Jedno od istraživanja potvrdilo je da bi osobama koje boluju od neke vrste upalnih bolesti crijeva poput Crohnove bolesti i ulceroznog kolitisa također pogodovalo liječenje marihuanom. Istraživanje provedeno 2014. godine proučavalo je dvije skupine ljudi koji boluju od Crohnove bolesti, od kojih je jednima dana marihuana, a drugima placebo lijek. Istraživanje je pokazalo ublažavanje simptoma bolesti kod 10 od 11 ispitanika koji su uzimali marihuanu te kod svega 4 od 10 ispitanika koji su imali placebo efekt.

Kada je istraživanje ponovljeno koristeći ovaj put nisku dozu CBD-a (najzastupljeniji kanabinoid u konoplji koji nema psihoaktivno djelovanje za razliku od THC-a koji djeluje na periferni živčani sustav), nije zabilježeno ublažavanje simptoma bolesti kod ispitanika. Unatoč tome, trebat će proći još neko vrijeme dok znanstvenici sa sigurnošću budu mogli utvrditi pomaže li kanabis u liječenju ovih bolesti.

Marihuana kontrolira epileptične napadaje

Lijek Epidiolex koji sadrži CBD, na dobrom je putu da postane prvi odobreni lijek ove vrste koji pomaže u liječenju rijetkih oblika dječje epilepsije. Farmaceutska tvrtka GW Pharma koja proizvodi lijek istražuje potencijalne učinke CBD-a na Dravet sindrom, rijedak oblik epilepsije koji se javlja tijekom prve godine života i prati opasne višestruke napadaje. Tvrtka je objavila rezultate istraživanja koji pokazuju pozitivne učinke lijeka na ovu vrstu epilepsije, što dokazuje visokoljekovitu namjenu biljke konoplje.

Može utjecati na ravnotežu

Uzimanje marihuane može utjecati na centar za ravnotežu, obzirom da THC iz marihuane utječe na aktivnost u malom mozgu i bazalne ganglije na dnu prednjeg dijela mozga, dva područja mozga koji reguliraju ravnotežu, koordinaciju, reakciju i držanje, pa čak i rutinska ponašanja poput očnih kretnji, spoznaja i emocija.

Može iskriviti osjećaj za vrijeme

U istraživanju provedenom 1998. godine u kojem je korištena magnetska rezonanca za proučavanje mozga pod utjecajem THC-a, znanstvenici su zabilježili promjene u protoku krvi u malom mozgu, što najvjerojatnije utječe na gubitak pojma o vremenu. Ograničenja na samo određene vrste marihuane koje znanstvenici smiju koristiti prilikom istraživanja znatno otežavaju daljnja istraživanja ovakvog tipa.

Osjećat ćete pojačanu glad

Jedna od nuspojava konzumiranja marihuane je i crvenilo očiju zbog toga što marihuana širi krvne žile, kao i pojačan apetit zbog čega često oni koji konzumiraju marihuanu u tom trenutku imaju veću želju za hranom. Istraživanje je pokazalo da marihuana, zahvaljujući psihoaktivnom učinku THC-a, utječe na dio mozga koji signalizira sitost zbog čega nas mozak prevari i pokreće da jedemo iako vjerojatno nismo gladni.

Kod nekih ljudi povećava rizik od depresije

Istraživači ne mogu sa sigurnošću utvrditi uzrokuje li marihuana depresiju ili depresivne osobe imaju veću tendenciju k pušenju marihuane, no jedno nizozemsko istraživanje tvrdi kako konzumacija marihuane može povećati rizik od depresije kod mladih ljudi koji imaju specifičan gen serotonina zbog kojeg su ranjiviji i podložniji depresiji. Također, istraživanje je pokazalo kako se kod osoba koje redovito konzumiraju marihuanu može razviti šizofrenija, a posebno kod osoba koje u startu imaju genetske predispozicije za ovaj poremećaj.

Može izazvati anksioznost

Znanstvenici trenutno pokušavaju dokazati kako CBD može pozitivno utjecati na liječenje osoba koje pate od anksioznosti, no mnogi vjeruju kako učestala konzumacija marihuane zapravo povisuje rizik od društvene anksioznosti. Jednako kao i kod depresije, znanstvenici ne mogu sa sigurnošću utvrditi utječe li marihuana na anksioznost ili pojedinci koriste marihuanu da bi se riješili osjećaja anksioznosti.

Cigarete su štetnije od marihuane

Osobe koje redovito konzumiraju marihuanu vjerojatnije je da će doživjeti kronični bronhitis, prema nekim istraživanjima. Jednako tako, dokazano je da se s istim simptomima suočavaju osobe nakon što prestanu pušiti cigarete. Ipak, iznenađujući su rezultati istraživanja koji pokazuju da kanabis ne povećava rizik od karcinoma pluća ili bilo kojih oblika karcinoma glave ili vrata za koje znamo da uzrokuju cigarete.

Marihuana pomaže sportašima

Neki sportaši, posebno u sportovima izdržljivosti i avanturističkim spotovima, tvrde kako im marihuana pomaže ostvariti bolje sportske rezultate. Protuupalno i umirujuće djelovanje marihuane omogućava im izdržati veće napore ili brži oporavak od treninga.

Ne smije se konzumirati tijekom trudnoće

Istraživanja pokazuju kako je pušenje marihuane za vrijeme trudnoće povezano s nižom težinom kod novorođenčadi. Postoje pokazatelji da su djeca majki koje su za vrijeme trudnoće konzumirale marihuanu nakon rođenja morale odležati neko vrijeme na neonatalnoj jedinici intenzivnog liječenja. S obzirom na brojna istraživanja o učincima marihuane, postoje brojni pozitivni pokazatelji koji idu u korist liječenja marihuanom, no kao i kod svake supstance, njena primjena ima određene rizike. Potrebno je provesti još istraživanja koja će dokazati nagađanja o pozitivnim učincima marihuane u svrhu liječenja, kao i ona koja će otkriti na koji način eliminirati rizične nuspojave ove biljke, piše tportal.

hr Sun Feb 05 2017 21:04:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ada34dd2af47f608a8b462a/80
Foto: Variety

"Više nije mogao. Želio je mir.": Avicii se ubio?

Obitelj švedskog DJ-a Tima Berglinga poznatijeg kao Avicii u svom je priopćenju navela da on "više nije mogao i želio je mir", zbog čega svjetski mediji sad nagađaju da je počinio samoubojstvo.

Tijelo 28-godišnjeg DJ-a pronađeno je u Muscatu u Omanu prošlog petka popodne, a dosad se o uzroku smrti nije govorilo. Mnogi su zaključili da je umro zbog zdravstvenih problema koji su ga godinama mučili, no izjave njegovih roditelja bacaju novo svjetlo na njegovu smrt, piše Index.

"Tim nije bio stvoren za mašineriju u kojoj je završio", izjavili su njegovi roditelji.

Berglingov glasnogovornik odbio je potvrditi nagađanja da se DJ ubio.

"Naš voljeni Tim bio je istraživač, krhka umjetnička duša koja se uvijek borila s velikim egzistencijalnim pitanjima. Bio je perfekcionist koji je putovao i naporno radio tempom koji je izazivao snažan stres. Kad je prestao ići na turneje, htio je naći ravnotežu u životu, osjećati se dobro i baviti se onim što je najviše volio, glazbom. Mučio se s mislima o značenju, životu i sreći. Više nije mogao. Želio je mir. Tim nije bio stvoren za mašineriju u kojoj je završio, bio je osjetljiv dečko koji je volio svoje fanove, no mrzio je pozornost. Time, zauvijek ćemo te voljeti i nedostajat ćeš nam. Ono tko si bio i tvoja glazba zauvijek će čuvati uspomenu na tebe. Volimo te, tvoja obitelj", stoji u priopćenju obitelji.

Cijeli članak pročitajte ovdje

hr Thu Apr 26 2018 19:31:39 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ae1e0cd2af47fc4988b4577/80

Ljekovito i ukusno povrće: Proljeće je vrijeme za artičoke

Proljeće je vrijeme kad cvjetaju artičoke, biljke koje su stari Grci i Rimljani koristili kao afrodizijak i sredstvo za dobivanje muških potomaka.

Izuzetno je cijenjena u francuskoj i talijanskoj kuhinji, a sve više se koristi i kod nas. Zbog svog ljekovitog sastava korisna je za snižavanje kolesterola, sprječava arterosklerozu, infarkt i moždani udar. Potiče stvaranje žuči, koristi se u terapiji protiv žučnih kamenaca, sprječava cirozu i rak jetre. Poboljšava probavu, smanjuje nadutost i bolove u želucu .Odlično je sredstvo za mršavljenje, a preporuča se i dijabetičarima. Upotrebljava se na razne načine. 

Danas smo se odlučili za jedno ukusno jelo od cvjetova artičoke.

Svježe ubrane artičoke dobro operemo i stavimo u posudu u koju smo ocijedili sok od jednog limuna. Na taj način izlazi iz nje višak gorčine, a ona zadržava svježu boju. Ukoliko u njoj ostane koji mrav izići će na taj način vani u vodu. Nakon sat vremena možemo pripremati artičoke.

Punimo ih smjesom luka (češnjaka), peršina, krušnih mrvica, soli, vegete i papra. Svakoj artičoki raširimo njene latice i punimo ovom smjesom. Zalijemo svaku sa žlicom maslinovog ulja. Složimo u posudu za kuhanje, dodamo sjeckanih krumpira ili boba, a može i graška. Zalijemo vodom i lagano kuhamo oko sat vremena. Poslužujemo toplo uz čašu vina.

hr Thu Apr 26 2018 16:24:50 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58ee01f2b4739801198b45b2/80
Foto: Pixabay

Toplo vrijeme loše djeluje na raspoloženje, postajemo ljuti, glupi i nasilni

Dolaskom toplijih, sunčanih dana, uvriježeno je mišljenje, raste i naše raspoloženje, no znanstvenike već godinama zbunjuje fenomen zvan 'ljetni blues'. Otkriće poljskih znanstvenika baca novo svjetlo na ovaj fenomen jer, kako je pokazalo istraživanje, s porastom temperature raste i hormon stresa pa nas toplo vrijeme čini ljutima, glupljima i nasilnijima

Analizom statistika posljednjih nekoliko desetljeća znanstvenici već neko vrijeme povezuju toplinu s agresivnošću, samoubojstvima i nasiljem, a uzrok fenomena zvanog 'ljetni blues', poljski su znanstvenici pronašli u većoj razini hormona stresa kortizola ljeti nego zimi, pa ispada da nas porast temperature zapravo čini razdražljivijima, piše tportal.

Nove spoznaje o kemikaliji koja je od vitalnog značaja za reguliranje šećera, soli i fluida u cijelom tijelu, bacaju svjetlo i na mogući utjecaj na zdravlje ljudi.

Znanstvenici sa Sveučilišta u Poznanu proučavali su grupu studenata medicine tijekom jednog zimskog i jednog ljetnog dana. Ispitanicima su uzimani uzorci sline svaka dva sata tijekom svakog24-satnog ciklusa ispitivanja, u kojima su mjerene razine kortizola i markera upale. Tijekom svakog ispitivanja, ispitanici su ispunjavali upitnik o načinu života, prehrani i tjelesnoj aktivnosti.

Uočen je porast razine kortizola u ljetnom danu, a razine upale nisu se značajno promijenile između zimske i ljetne sezone.

Veći protok kortizola ljeti iznenadio je patofiziologinju Dominiku Kanikowsku sa Sveučilišta medicinskih znanosti u Poznanu, koja je kaže kako otkriće proturječi tradicionalnom konceptu o sumornim, depresivnim zimama i opuštenoj lakoći ljeta.

Razdražljivost i neprijateljsko raspoloženje izvorno je s rastom topline povezano analizama statistika kriminala, kada je uočeno da stopa nasilja raste ljeti, naročito u danima koji vrućinom odskaču od prosjeka.

Razne dosadašnje teorije fenomen su objašnjavale mogućnošću da rast temperature uzrokuje rast brzine otkucaja srca, razine testosterona i ubrzanje drugih metaboličkih reakcija koje potiču simpatički živčani sustav koji je odgovoran za našu odluku o borbi ili povlačenju.

Kanikowska objašnjava, kako piše Daily Mail, da je kortizol važan za smirivanje upala i održavanje zdravlja, a luči se u krvotok tijekom teških ili uznemirujućih situacija.

Njegova razina obično je najviša ujutro i postupno opada tijekom dana. Najniža je navečer što nam omogućuje lakši počinak, a na njegovu uobičajenu dnevnu fluktuaciju mogu utjecati bolest, nedostatak sna i neki lijekovi.

Poljska znanstvenica navodi i ranije studije o sezonskoj varijabilnosti hormona, koje su pak pokazale nedosljedne rezultate. No, kako kaže, to je vjerojatno zato što su sudionici testirani u vlastitim domovima, a ne u jedinstvenom okruženju.

hr Thu Apr 26 2018 15:31:54 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ae1b98b2af47ff7968b45eb/80
Foto: Pixabay

Koliko se često zaista trebamo tuširati?

Tuširanje svaki drugi dan pomaže u održavanju razina prirodnih ulja u koži zbog čega ona postaje mekša.

Većina ljudi u prosjeku se tušira jednom dnevno. Nova istraživanja, pak, idu u smjeru da je bolje biti nešto "prljaviji" kako bi se održala prirodna ravnoteža i vlažnost kože.

Tuširanje ovisi o razini aktivnosti pojedinca, ističe dr. David E. Bank iz njujorškog Centra za dermatologiju, te dodaje ako radite fizički posao ili svaki dan provodite barem sat vremena vježbajući, onda bi se svakako trebali tuširati jednom dnevno.'

Ako ne pripadate ovoj grupi ljudi, stručnjak savjetuje da se možete tuširati i svaki drugi dan i svejedno ostati čisti. Izbjegavanje svakodnevnog tuširanja ima svoje prednosti, jer pretjerano izlaganje kože vodi može narušiti njezinu ravnotežu vlažnosti te dovesti do pretjeranog isušivanja kože.

Tuširanje svaki drugi dan pomaže u održavanju razina prirodnih ulja u koži zbog čega ona postaje mekša. Također, na ovaj način izbjegnut ćete iritaciju kože izazvanu vrućom vodom prilikom tuširanja, tvrdi dr. Bank.

Ipak ne treba pretjerivati s pauzama u tuširanju, jer izbjegavanje ovog čina može dovesti i do problema s kožom.

Potrebno se tuširati barem dva do tri puta tjedno kako bi izbjegli neugodne mirise, ali i isprali mrtve stanice kože, te eventualne bakterije i gljivice koje mogu dovesti do infekcija kože, akni i slično, zaključuje slavni dermatolog. - piše zadovoljna.hr.

hr Thu Apr 26 2018 13:35:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .