Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/587b45421eea8f56f28b4780/80
Foto: Ilustracija

Što marihuana zapravo čini našem mozgu i tijelu?

Sve veći broj znanstvenih istraživanja i zabilježenih slučajeva potvrđuju povezanost kanabisa s nizom zdravstvenih prednosti, uključujući i ublažavanje bolova te uklanjanje simptoma epilepsije. Osim toga, znanstvenici tvrde kako postoji mnogo drugih načina na koje bi marihuana mogla utjecati na zdravlje, a koje žele detaljnije istražiti

Detaljno istraživanje koje je provela Nacionalna akademija za znanost, inženjerstvo i medicinu u Washingtonu, pomoglo je sumirati sve dosad poznate i nepoznate činjenice o ovom osušenom cvijetu indijske konoplje, poznate i kao kanabis (cannabis sativa), piše tportal.

Marihuana pomaže da se osjećate bolje

Jedno od istraživanja potvrdilo je da bi osobama koje boluju od neke vrste upalnih bolesti crijeva poput Crohnove bolesti i ulceroznog kolitisa također pogodovalo liječenje marihuanom. Istraživanje provedeno 2014. godine proučavalo je dvije skupine ljudi koji boluju od Crohnove bolesti, od kojih je jednima dana marihuana, a drugima placebo lijek. Istraživanje je pokazalo ublažavanje simptoma bolesti kod 10 od 11 ispitanika koji su uzimali marihuanu te kod svega 4 od 10 ispitanika koji su imali placebo efekt.

Kada je istraživanje ponovljeno koristeći ovaj put nisku dozu CBD-a (najzastupljeniji kanabinoid u konoplji koji nema psihoaktivno djelovanje za razliku od THC-a koji djeluje na periferni živčani sustav), nije zabilježeno ublažavanje simptoma bolesti kod ispitanika. Unatoč tome, trebat će proći još neko vrijeme dok znanstvenici sa sigurnošću budu mogli utvrditi pomaže li kanabis u liječenju ovih bolesti.

Marihuana kontrolira epileptične napadaje

Lijek Epidiolex koji sadrži CBD, na dobrom je putu da postane prvi odobreni lijek ove vrste koji pomaže u liječenju rijetkih oblika dječje epilepsije. Farmaceutska tvrtka GW Pharma koja proizvodi lijek istražuje potencijalne učinke CBD-a na Dravet sindrom, rijedak oblik epilepsije koji se javlja tijekom prve godine života i prati opasne višestruke napadaje. Tvrtka je objavila rezultate istraživanja koji pokazuju pozitivne učinke lijeka na ovu vrstu epilepsije, što dokazuje visokoljekovitu namjenu biljke konoplje.

Može utjecati na ravnotežu

Uzimanje marihuane može utjecati na centar za ravnotežu, obzirom da THC iz marihuane utječe na aktivnost u malom mozgu i bazalne ganglije na dnu prednjeg dijela mozga, dva područja mozga koji reguliraju ravnotežu, koordinaciju, reakciju i držanje, pa čak i rutinska ponašanja poput očnih kretnji, spoznaja i emocija.

Može iskriviti osjećaj za vrijeme

U istraživanju provedenom 1998. godine u kojem je korištena magnetska rezonanca za proučavanje mozga pod utjecajem THC-a, znanstvenici su zabilježili promjene u protoku krvi u malom mozgu, što najvjerojatnije utječe na gubitak pojma o vremenu. Ograničenja na samo određene vrste marihuane koje znanstvenici smiju koristiti prilikom istraživanja znatno otežavaju daljnja istraživanja ovakvog tipa.

Osjećat ćete pojačanu glad

Jedna od nuspojava konzumiranja marihuane je i crvenilo očiju zbog toga što marihuana širi krvne žile, kao i pojačan apetit zbog čega često oni koji konzumiraju marihuanu u tom trenutku imaju veću želju za hranom. Istraživanje je pokazalo da marihuana, zahvaljujući psihoaktivnom učinku THC-a, utječe na dio mozga koji signalizira sitost zbog čega nas mozak prevari i pokreće da jedemo iako vjerojatno nismo gladni.

Kod nekih ljudi povećava rizik od depresije

Istraživači ne mogu sa sigurnošću utvrditi uzrokuje li marihuana depresiju ili depresivne osobe imaju veću tendenciju k pušenju marihuane, no jedno nizozemsko istraživanje tvrdi kako konzumacija marihuane može povećati rizik od depresije kod mladih ljudi koji imaju specifičan gen serotonina zbog kojeg su ranjiviji i podložniji depresiji. Također, istraživanje je pokazalo kako se kod osoba koje redovito konzumiraju marihuanu može razviti šizofrenija, a posebno kod osoba koje u startu imaju genetske predispozicije za ovaj poremećaj.

Može izazvati anksioznost

Znanstvenici trenutno pokušavaju dokazati kako CBD može pozitivno utjecati na liječenje osoba koje pate od anksioznosti, no mnogi vjeruju kako učestala konzumacija marihuane zapravo povisuje rizik od društvene anksioznosti. Jednako kao i kod depresije, znanstvenici ne mogu sa sigurnošću utvrditi utječe li marihuana na anksioznost ili pojedinci koriste marihuanu da bi se riješili osjećaja anksioznosti.

Cigarete su štetnije od marihuane

Osobe koje redovito konzumiraju marihuanu vjerojatnije je da će doživjeti kronični bronhitis, prema nekim istraživanjima. Jednako tako, dokazano je da se s istim simptomima suočavaju osobe nakon što prestanu pušiti cigarete. Ipak, iznenađujući su rezultati istraživanja koji pokazuju da kanabis ne povećava rizik od karcinoma pluća ili bilo kojih oblika karcinoma glave ili vrata za koje znamo da uzrokuju cigarete.

Marihuana pomaže sportašima

Neki sportaši, posebno u sportovima izdržljivosti i avanturističkim spotovima, tvrde kako im marihuana pomaže ostvariti bolje sportske rezultate. Protuupalno i umirujuće djelovanje marihuane omogućava im izdržati veće napore ili brži oporavak od treninga.

Ne smije se konzumirati tijekom trudnoće

Istraživanja pokazuju kako je pušenje marihuane za vrijeme trudnoće povezano s nižom težinom kod novorođenčadi. Postoje pokazatelji da su djeca majki koje su za vrijeme trudnoće konzumirale marihuanu nakon rođenja morale odležati neko vrijeme na neonatalnoj jedinici intenzivnog liječenja. S obzirom na brojna istraživanja o učincima marihuane, postoje brojni pozitivni pokazatelji koji idu u korist liječenja marihuanom, no kao i kod svake supstance, njena primjena ima određene rizike. Potrebno je provesti još istraživanja koja će dokazati nagađanja o pozitivnim učincima marihuane u svrhu liječenja, kao i ona koja će otkriti na koji način eliminirati rizične nuspojave ove biljke, piše tportal.

Facebook komentari

hr Sun Feb 05 2017 21:04:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5894482cb47398830b8b456f/80
Foto: Miroslav Lelas

Iz rijeke izvađen golf s truplom nepoznate osobe: Sumnja se na muškarca čiji je nestanak prijavljen u Solinu

Policija utvrđuje je li poginula osoba pronađena u VW golfu muškarac P.K. (59) koji je, nakon dužeg vremena u Korenici, u posljednje vrijeme živio u Solinu i čiji je nestanak prijavljen u Solinu u listopadu prošle godine

 U rijeci Novčici u Gospiću u ponedjeljak u 16,50 sati u golfu gospićkih registracijskih oznaka pronađeno je truplo nepoznate osobe, izvijestila je u ličko-senjska Policijska uprava.

Prema riječima glasnogovornice ličko-senjske Policijske uprave Maje Brozičević, večeras će se obaviti očevid, provesti postupak radi utvrđivanja identiteta nepoznate osobe te obdukcija radi utvrđivanja uzroka smrti.

Istaknula je kako zasad ne mogu reći ni dob ni spol poginule osobe jer je truplo u lošem stanju, što upućuje na to da je od nesreće do njegova pronalaska proteklo dosta vremena.

Pročelnik stanice Hrvatske gorske službe spašavanja u Gospiću Josip Brozičević rekao je za Hinu da je njihova ekipa ronilaca danas službeno zaronila na temelju informacije ribiča da je na dnu Novčice automobil.

- Imali smo tu informaciju od ribiča već neko vrijeme, ali rijeka je bila zaleđena duže od mjesec dana, a nismo imali ni službeni nalog bilo koje službe da bi se moralo provjeriti je li u pitanju tragedija s poginulom osobom. Inače, riječ je o mjestu u centru Gospića, između dvaju mostova nedaleko od stare Murkovića mlinice - rekao je Brozičević.

Prema neslužbenim informacijama, policija utvrđuje je li poginula osoba pronađena u VW golfu muškarac P.K. (59) koji je, nakon dužeg vremena u Korenici, u posljednje vrijeme živio u Solinu i čiji je nestanak prijavljen u Solinu u listopadu prošle godine.

Facebook komentari

hr Mon Feb 20 2017 20:43:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58ab37e8b47398bd638b463f/80
Foto: Pixabay

Vaša lozinka je na ovom popisu? Brzo je mijenjajte!

Popis pokazuje da se najčešće korištene lozinke nisu puno promijenile posljednjih nekoliko godina, pa stoga ako vam je lozinka na ovom popisu, vaši podaci mogu biti ugroženi

Gotovo 17 posto ljudi svoje e-mailove ili druge platforme “zaključava” s lozinkom “123456”, otkrila je studija tvrtke Keeper. U analizi 10 milijuna lozinki, 25 najčešćih lozinki u protekloj godini sačinjavalo je ukupno 50 posto svih analiziranih lozinki. Istraživanje je pokazalo i da sedam od prvih 15 lozinki imaju manje od šest znakova (ili manje), a to je izrazito opasno jer postoje softweri koji takve šifre dešifriraju u nekoliko sekundi. - prenose 24 sata.

Popis pokazuje da se najčešće korištene lozinke nisu puno promijenile posljednjih nekoliko godina, pa stoga ako vam je lozinka na ovom popisu, vaši podaci mogu biti ugroženi. 

No mnogo je razloga zašto ljudi upotrebljavaju tako lakoprobijajuće lozinke. Djelomično su one izraz velike lijenosti, pa i kod onih koji ju pokušaju “kombinirati” (“1q2w3e4r” ili “123qwe”). Drugi je razlog što je jake lozinke teško zapamtiti. Mnogi se žale kako se u današnje vrijeme moraju “izboriti” i s više od stotinu pamtljivih šifri za raznorazne platforme, zato popuštaju i zadovoljavaju se lakopamtljivim šiframa.

Neke su i nasumične (poput “18atcskd2w”, koja se nalazi na popisu), pa sigurnosni stručnjaci upozoravaju da ih provjerite jer su neke stvorene kako bi lakše propustile “spam”. 

Ipak, najvažnije je da budete svjesni koje su zamke slabe lozinke, od krađa podataka do krađe identiteta, pa je samo u vašem interesu da zaštitite podatke koje imate u svojem računalu ili mailu. Zato nemojte biti od onih koji ne žele uložiti truda i vremena kako bi se zaštitili, nego će posao prepustiti administratorima i web operaterima. Ako se ipak pitate kako zaštititi svoj račun kako vas ne bi hakirali, odgovori su zapravo vrlo jednostavni. 

Evo kako ćete biti bolje zaštićeni:

Ojačajte lozinku koristeći razne numeričke znakove, velika slova, mala slova i posebne znakove u kombinaciji. Isto tako izbjegavajte pojmove iz rječnika ili učestale fraze, kao i svoje ili tuđe nadimke. O imenima, datumima rođenja ili datumima obljetnica da ni ne govorimo. Nemojte koristiti ni riječi vezane za svoje hobije, poput “plivanje1”, jer se to smatra “slabom” lozinkom.

Nemojte koristiti razmaknicu, a neka vam pass bude dug između 12 i 14 znakova. Nikad ne koristite istu lozinku na više platformi. Možete se poslužiti i “password menagerom” koji će samo za vas generirati snažnu i jedinstvenu zaporku te pojednostaviti upravljanje njima. Znate li ono famozno pitanje na računalu: “Vaša lozinka ističe za tri dana, želite li je promijeniti?”. Možda je upravo pravo vrijeme. - prenose 24 sata

Ovo je popis 25 najčešćih lozinki u 2016. godini:

 1234562.

1234567893.

qwerty4.

123456785.

1111116.

12345678907.

12345678.

password9.

12312310.

qwertyuiop11.

98765432112.

mynoob13.

12332114.

66666615.

18atcskd2w16.

77777717.

1q2w3e4r18.

 65432119.

 55555520.

3rjs1la7qe21.

google22.

1q2w3e4r5t23.

123qwe24.

zxcvbnm25.

1q2w3e 

Facebook komentari

hr Mon Feb 20 2017 19:39:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58ab2011b4739839658b4592/80
Foto: Pixabay

Znate li što se događa s vašim tijelom kada ne spavate dovoljno?

Nedostatak sna nije samo loš za naše zdravlje, nego i za naš izgled
Mi radimo toliko puno stvari svaki dan. Stoga ne čudi previše da sve kasnije odlazimo na počinak, a ujutro se sve ranije dižemo, zbog čega većina nas pati od nedostatka sna, koji ne samo da je loš za naše zdravlje, već i za naš izgled, a može utjecati i na to da nećete moći kvalitetno obavljati svoje obaveze tijekom dana, koje se nažalost neće obaviti same. - piše Index

No, želite li funkcionirati kako treba, morate svaku noć što kvalitetnije spavati. Ako spadate u dobnu skupinu od 18 do 64 godine, to znači 7-9 sati sna svaku večer. No, znate li što se događa s vašim tijelom kada ne spavate dovoljno? Ovo su sve stvari koje će vas natjerati da dobro razmislite o tome kada ćete večeras krenuti na počinak. 

1. Bolesni ste
 Naš imunološki sustav izravno je vezan uz spavanje, a nedostatak sna otežava našem tijelu borbu protiv bolesti.

 2. Teško je razmišljati logično te reagirati brzo Što ponekad može biti vrlo opasno, pogotovo kada je potrebna neposredna odluka, kao npr. tijekom vožnje. 

3. Debljate se
 Spavate li manje od 5 sati dnevno, budite sigurni kako će se to vidjeti na kritičnim dijelovima na vašem tijelu.

 4. Zdravlje i izgled kože se pogoršavaju Bore, pucanje kapilara, podočnjaci, akne, staračke pjege... Također, cijelo naše tijelo tako brže stari u cjelini. 

5. Veći rizik od kardiovaskularnih bolesti
 

6. Veći rizik od raka
 

7. Pada vam seksualni nagon
 Ponovno, spavate li manje od 5 sati dnevno, razina testosterona pada, kao i spolnih hormona za oko 15 posto. - piše Index.hr

Facebook komentari

hr Mon Feb 20 2017 17:59:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58aae8b4b473985c648b4571/80

Jubilarni deseti "Mali Marulić" u Splitu i Zagrebu

Svoj deseti jubilej Mali Marulić će obilježiti u okolnostima privremenog financiranja zbog kojih festival sa sigurnošću može računati tek na jednu četvrtinu uobičajenih sredstava
Za sudjelovanje na jubilarnom desetom Festivalu hrvatske drame za djecu Mali Marulić prijavljeno je ukupno 26 predstava iz Hrvatske i Slovenije, a izbornik Tomislav Zajec odabrao je sedam koje će biti izvedene u natjecateljskom dijelu programa:
1. LEGENDA O BESKRAJNOM MORU, Kazalište Marina Držića, Dubrovnik, autorica: Olja Savičević Ivančević, redatelj: Ivan Plazibat;
2. BAJKA O ŽAR PTICI, Gradsko kazalište Žar ptica, Zagreb, autorica i redateljica: Ivica Boban;
3. LJUBITI, SAMO LJUBITI, Teatar Poco Loco, Zagreb, autor: Zvonimir Balog, redateljica: Renata Carola Gatica;
4. PUŽ, Kazalište Mala scena, Zagreb, autorica: Maja Hrgović, redatelj: Staša Zurovac;
5. U ZVIJEZDE, Gradsko kazalište lutaka Split, autori i redatelji: Ksenija Zec i Saša Božić;
 6. NIJE ME STRAH, Dječje kazalište Branka Mihaljevića u Osijeku, autorica: Dubravka Pađen Farkaš, redateljica: Ljudmila Fedorova;
7. BEBA BEBAČ, Gradsko kazalište lutaka Rijeka, autor i redatelj: David Petrović.

Festival Mali Marulić utemeljen je 2008. godine s ciljem poticanja hrvatskog dramskog pisma za djecu i kazališnog stvaralaštva temeljenom na domaćem tekstu. Sastavni dio festivala je i Natječaj za najbolji dramski tekst za lutkarsko kazalište i kazalište za djecu na koji su u roku do 8. siječnja pristigla 34 teksta, a u tijeku je žiriranje za nagrade koje će piscima biti uručene u sklopu festivala.

Svoj deseti jubilej Mali Marulić će obilježiti u okolnostima privremenog financiranja zbog kojih festival sa sigurnošću može računati tek na jednu četvrtinu uobičajenih sredstava. Sredstva nisu dovoljna za ugošćavanje svih selektiranih predstava u Splitu pa je ravnateljica Gradskog kazališta lutaka Split i festivala Mali Marulić bila prisiljena donijeti odluku koja mijenja formu festivala, ali omogućuje njegovo održavanje i zasluženo sudjelovanje svih selektiranih predstava.

Prema toj odluci, tri predstave zagrebačkih kazališta će ostati u Zagrebu i igrati na svojim matičnim scenama gdje će ih stručni žiri i gledati. U Zagrebu će se na Akademiji dramskih umjetnosti održati i umjetničko-stručni kolokvij na temu „Suvremeno hrvatsko dramsko kazalište za djecu“, iniciran upravo povodom jubileja.

Zagrebački dio programa održat će se od 6. do 8. travnja, a festival se potom vraća u svoj Split u kojem će od 9. do 12. travnja igrati predstave kazališta domaćina, te naslovi riječkog, osječkog i dubrovačkog kazališta. Festival tako po prvi put neće u cijelosti biti održan u Splitu, ali će splitska publika ipak uživati u 15-ak festivalskih programa - predstava i onih popratnih poput čitanja nagrađenih tekstova i slušaonica radio-igre za djecu.
Na sceni GKL-a Split održat će se i centralna svečanost na kojoj će biti dodijeljene nagrade Natječaja za najbolji tekst.

Gradsko kazalište lutaka Split će i nakon završetka festivala inzistirati na tome da se raspletom splitske političke situacije splitskoj djeci vrati programski dug, odnosno omogući gledanje odabranih zagrebačkih predstava, odnosno njihova gostovanja u GKL-u do kraja 2017.

GKL Split zahvaljuje kazalištima Žar ptica, Mala scena i Teatru Poco Loco na razumijevanju i spremnosti da se prilagode koncepciji ovogodišnjeg festivala i (privremeno) odreknu igranja pred splitskom publikom.

Također, GKL Split zahvaljuje zagrebačkoj Akademiji dramske umjetnosti koja će 6. travnja ugostiti umjetničko – stručni kolokvij na temu „Suvremeno hrvatsko dramsko kazalište za djecu“, prvi program ovogodišnjeg jubilarnog izdanja festivala.

Facebook komentari

hr Mon Feb 20 2017 16:25:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .