Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5b053a222af47f00028b4593/80

„Uhvati ritam, volontiraj!“: Tijekom projekta „FENIKS“, ostvareno je 1.174 volonterskih sati

Projekt „FENIKS – Program volontiranja za pošumljavanje opožarenih područja“ sufinanciran je od strane Europskog socijalnog fonda i Ureda za udruge RH
Promotivna manifestacija u okviru „FENIKS“, čiji je nositelj Udruga B-4, u suradnji s partnerima Hrvatska gorska služba spašavanja – Stanica Split i SŠ „Braća Radić“ Kaštel Štafilić održava se 25. svibnja 2018. u Etno eko selu Škopljanci u Radošiću, s početkom u 12.00 sati.

Promotivna manifestacija se organizira u sklopu kampanje za promociju volontiranja među srednjoškolcima i mladima pod sloganom – „Probudi svoj volonterski puls. Uhvati ritam, volontiraj!“.

Cilj kampanje je potaknuti što veći broj srednjoškolaca i mladih na području Splitsko-dalmatinske županije da zakorače u svijet volonterstva. Tijekom projekta „FENIKS“, ostvareno je ukupno 1.174 volonterskih sati, od čega je 1.126 sati ostvareno u okviru volonterske akcije pošumljavanja, održane 27-28. ožujka 2018. godine na području Zvjezdanog sela u okolici Splita.

U akciji je sudjelovalo preko 60 sudionika - volonteri HGSS-a, učenici i nastavnici SŠ „Braća Radić“, predstavnika projektnih partnera te djelatnika vanjskog dionika projekta HR šume d.o.o. koji su izvršili stručni nadzor na terenu. Volonteri su pošumili 1 ha gospodarske jedinice Srednja Poljica - odsjeku ukupne površine 10,24 ha koji je bio opožaren u nekoliko navrata, sadnjom 2.000 sadnica crnog i primorskog bora.

Projekt „FENIKS – Program volontiranja za pošumljavanje opožarenih područja“ sufinanciran je od strane Europskog socijalnog fonda i Ureda za udruge RH
hr Wed May 23 2018 11:53:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e2d9ab229111ce8158b4595/80
Foto: Unsplash

Najstresniji posao? Konobarenje, kažu znanstvenici

Stresni poslovi povezuju se bolestima srca i krvnih žila..
Bilo tko tko je radio u ugostiteljstvu vjerojatno će vam reći kako je taj posao stresan i iscrpljujuć. Možda se mnogi ne bi složili kako je upravo konobarenje najstresniji posao na tržištu, ali to je upravo ono što tvrde znanstvenici s kineskog sveučilišta u Guangzhou.

U istraživanje su uključili gotovo 140 tisuća ispitanika. Neke su pratili tri godine, neke 17 godina. 

Naime, podijelili su poslove u četiri kategorije ovisno o tome koliko su psihički zahtjevne. Svaki od poslova kategorizirali su ovisno o razini stresa, ali i utjecaja koji radnici imaju na posao - rokovi, mentalna iscrpljenost.

U visokostresne poslove svrstali su konobarenje dok su znanstvenici i arhitekti u skupini poslova s niskom razinom stresa. Zašto? Zato što za razliku od arhitekata i znanstvenika, konobari ne mogu rasporediti posao, u smislu da mogu utjecati na broj ljudi koji će ući u restoran ili kafić i koliko će posla taj dan morati odraditi.

Pasivni poslovi su, sudeći po znanstvenicima, fizičke prirode. Tako su znanstvenici u tu skupinu uključili domare i bauštelce.

Stresne poslove znanstvenici su povezali s većom konzumacijom alkohola, ali i pušenjem te slabijom fizičkom aktivnošću. Također, stres na poslu doveli su u vezu s bolestima srca i krvnih žila.

Stoga, sljedeći put kada budete malo duže čekali na kavu ili pomislite kako konobar nije ljubazan koliko baš vi zaslužujete, imajte na umu da je ipak, prema znanstvenicima, to jedan od najstresnijih poslova.
hr Sun Jan 26 2020 17:04:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e2d4be629111ce8158b4568/80
Foto: Dario Njavro/HRT

The Voice: Timovi su kompletni, dvije Splićanke nastavljaju natjecanje

Bilo je napeto do posljednjeg trenutka do posljednje mentorske odluke o tomu koga će povesti u nastavak natjecanja The Voice Hrvatska
Sinoć smo imali priliku vidjeli nastupe preostalih natjecatelja u Nokautima, ali i nastupe onih koji su u prošle dvije emisije ili večeras izborili drugu priliku i još jednim nastupom pokušali izboriti nastup u dvobojima. Nove suze, intenzivne emocije i mentorske muke obilježile su i večerašnju emisiju u kojoj su prvi nastupali natjecatelji Tima Vanna.

U pripremama je Vanna bila potpuno otvorena s natjecateljima i objasnila im vrlo jednostavno da će od njih troje jedan napustiti show pa im preporučila da se dokažu od prve sekunde izvedbe. Natjecatelji su iskazali sve svoje strepnje i strahove, međusobno se hvalili, a vidjeli smo i kako su radili ne bi li njihove večerašnje izvedbe bile upravo ono što njihova mentorica s timom od njih traži.

- Filip je suštinski talentiran lik, upija kao spužva, a opet je tako svoj i tako mlad, najavila je Vanna svojega prvog natjecatelja Filipa Rudana koji je izveo Drag me down One Directiona. Vanni se svidjela Filipova izvedba, a publici je otkrila kako prva proba s Filipom nije bila baš oduševljenje.
- Dobro je tako odmah na početku doći na dno, spoznati svoje mane i nakon toga ići samo prema gore, kazala je Vanna. Nakon Filipa na scenu je stupio Tin Šarić koji je izveo Sex on fire Kings of Leona.

- Mislim da si se zabavljao kao nikad, ova ti pjesma odlično stoji, poručila mu je Vanna vidno zadovoljna nakon izvedbe, a Massimo se nadovezao ocijenivši da je Tin ostavio dušu na pozornici

- Delikatna, nenametljiva sa širokim glazbenim ukusom pa smo dugo tražili pjesmu koja će to sve pokazati u najboljem svjetlu, najavila je Vanna posljednju natjecateljicu Miu Reba koja je izvela Besame mucho Cesarie Evore.

- Filip je već zreo interpret, Tin je ostavio dušu na pozornici, a Mia zbog snažne interpretacije postane viša nego što jest, naveo je Massimo. Gobac je pohvalio sve izvedbe, a posebno, kako je rekao "Bešamel si mi smućko", odnosno Mijinu izvedbu. Najmoćnijom Miju je ocijenio i Ivan kojemu je ona favorit. Vanna je objavila da u timu put u The Voiceu nastavlja Filip.

- Sigurna sam da će se i Tin i Mia nastaviti baviti glazbom, nadam se da sam im s timom pomogla da napreduju, no zamjerit ću se Tinu koji sa mnom ne ide dalje, obznanila je i time je postalo jasno da Mija dobiva drugu priliku. Nakon odluka Vanna je u suzama rekla da želi odmah otići nekuda jer se ne želi stalno raspadati u emisiji.

Tim Ivan 

Dvije Karle i Bernarda tri su natjecateljice koje su večeras nastupile u Timu Ivan. Procjenjivale su se međusobno i zaključile da će presuditi detalji.

- Izleti van i sve nas raznese, opisao je Ivan prvu natjecateljicu večeras Karlu Ban koja je izvela This world Selah Sue.

- Kakva je to energija, od dolaska na probe do izlaska na pozornicu, a što je bitnije od energije je silan napredak od audicija do danas, kazao je s ponosom Ivan. Sljedeća je nastupila Karla Ana Sabljak koja ima velikih problema s tremom. Izvela je Run Leone Lewis i za vrijeme izvedbe pokazala ono što je mentor Ivan i najavio karakteristično ritmičko tapkanje prstima po mikrofonu koje joj namjerno nisu branili jer su željeli da bude svoja.

- Nakon nekih izvedbi riječi su suvišne, a ovdje je svima jasno da je riječ o vanserijskom vokalu, kazao je Ivan i pojasnio da Karla Ana postiže nevjerojatne visine u svojim izvedbama. Treća je nastupila Bernarda Bobovečki koja je izvela tradicijsku skladbu Where did you sleep last night u verziji Nirvane.

- Ti toliko plijeniš da sve što otpjevaš zvuči sjajno, pohvalio je Ivan i napomenuo da Bernarda uvijek promijeni nešto po svome, ali to uvijek bude odlično.

- Ne znam što tražiš, ali takvo je stanje, poručila je Vanna Ivanu. Ivan je objavio da u nastavak natjecanja vodi Karlu Anu. Potom je morao objaviti hoće li preostale dvije natjecateljice po drugu priliku ili će jedna od njih napustiti show. Drugu priliku dao je Bernardi Bobovečki, a Karli se zahvalio. - Puls mi je abnormalno skočio, neću plakati ali sam uzrujan, kazao je nakon odluka Ivan.

Tim Massimo

Bruna, Stela i Adrijana tri su natjecateljice preostale u Timu Massimo za večerašnji nastup, a Massimo je rekao da je s njih tri nekako najzadovoljniji. Međusobno su se hvalile i procjenjivale, a za vrijeme proba pažljivo upijale sve savjete i preporuke Massima i njegovih suradnika. Prva je na pozornicu izišla Bruna Levar koja je izvela How come you don't call me Alicie Keys.
- S ovakvim ljudima neće biti teško pobijediti, ocijenio je Massimo njezin nastup. Ovu njegovu izjavu kolege mentori su dočekali s podsmijehom jer je predvidio pobjedu svojega tima. - Svih svojih deset smatram pobjednicima, rekao je Massimo kolegama. 

Prije nastupa Stele Šmit vidjeli smo kako joj je Massimo za vrijeme priprema prenio želju da u svojim nastupima bude iskrenija, da se pokaže onakvom kakva jest, da dade ono najkvalitetnije od sebe. Na te njegove riječi i savjete Stela se rasplakala. Večeras je izvela Never forget you Noisettesa, a Massimo je pohvalio njezin nastup i zahvalio joj se.

Posljednja iz tima Massimo nastupila je Andriana Vidović koja je izvela Believer Imagine Dragonsa.

- Teško mi je opisati kako te vidimo ja i moji savjetnici, kazao je Massimo i pokušao objasniti rekavši da je Andriana djevojka koja do sada nije napravila ni jedan jedini feler i čija je izvedba uvijek jako blizu perfektnoga.

- Nevjerojatna ženska energija, ocijenila je Vanna naglasivši da je jedna dala malo više nego druge, a jedna malo posustala, no nije otkrila o komu je riječ. Ivan je pak posebno pohvalio Andrianu za koju je rekao da je na hodnicima pristojna i plaha, a na pozornici moćna žena kojoj se vjeruje. Gobac je također pohvalio Andrianu. Nakon savjeta kolega, Massimo se suočio s odlukama i objavio da će upravo Andriana nastaviti s njim dalje. Uslijedila je odluka o tomu tko će napustiti natjecanje.

- Bruna i Stela, ovo danas je bilo sasvim drugačije od svega što se do sada događalo i mislio sam da je sve posloženo za Stelu, naveo je Massimo. Rekao je da je Stelin nastup bio fantastičan i da je odlično interpretirala, dok je Bruna u nastupu dala svoj apsolutni pjevački maksimum.

- Kako je ovdje riječ o pjevačkom natjecanju natjecanje je gotovo za Stelu, objavio je Massimo i naveo na kraju da Brunu vodi dalje u natjecanje.

Tim Gobac

- Odslušat ću ih i onda odlučiti, najavio je Gobac nastupe svojih natjecatelja potvrđujući da izvedbe u nokautima razbiju sve moguće procjene koje su možda postojale za vrijeme priprema. Pripreme Gopčeva tima obiluju zabavom, no, vidjelo se, i brojnim korisnim savjetima njega i njegova tima. Prvi je primjenu savjeta na pozornici pokazao Domagoj Olujić koji je izveo Mama told me not to come Tom Jonesa i Stereophonicsa.

- Gospon Dodo, bilo je brodo, kazao je u svom stilu Gobac i pohvalio sigurnost Domagojeve izvedbe. - A sad princezica, najavio je Gobac izlasak na scenu sljedeće natjecateljice. Bila je to Tea Lovreković koja je izvela You oughta know Alanis Morissette.

- Živa si Teice, bila si bolja nego na zadnje dvije probe, pohvalio ju je Gobac.

Na kraju je nastupio Aleksandar Baić koji je izveo Sittin'on the dock of the bay Otis Reddinga.

- Sviđa mi se kako si večeras prodao tu svoju rašpu, pohvalio je Aleksandrov nastup Gobac.

Vanna je zaključila da je trojka bila sjajna, no da je najveću iskrenost u izvedbi osjetila kod Aleksandra. Ivan je rekao da je teško dati bilo kakav savjet, no da je Aleksandar također ostavio na njega najbolji dojam. Massimo je pak naveo da se ljudi vole vezati uz tamnije boje, a da je Aleksandar upravo taj koji ima didgeridoo u svojemu glasu i tako je i on savjetovao Gopcu da ostavi Aleksandra u natjecanju. A Gobac je naveo da sa sobom u natjecanje dalje vodi Teu koja se rasplakala od sreće, a Massimo joj je donio rupčić za suze.

- Zbilja sam u dilemi, obznanio je Gobac razmišljajući komu će se zahvaliti, a koga će povesti u nastavak natjecanja. Odlučio je da u nastavak povede Aleksandra, a Domagoju se zahvalio na sudjelovanju. Gobac je prilično teško podnio odlučivanje pa su ga kolege mentori bodrili i snažili potvrđujući mu da su njegove odluke potpuno ispravne.

Pripetavanje

Nakon što su završili nokauti svih timova uslijedilo je pripetavanje, odnosno nastupi natjecatelja kojima su mentori dali drugu priliku za nastavak natjecanja i mogućnost da još jednom izvedu pjesmu kako bi mogli donijeti konačnu odluku.

Prvi su nastupili Maria Florencia Celani i Ivo Kralj iz Tima Massimo. U pripetavanju je bila bolja Maria Florencia. - Sretna sam, ne mogu to vjerovati, a žao mi je Ive, kazala je nakon odluke Maria Florencia.

- Kao da večeras nije bilo dovoljno šokova, evo ih još, najavio je Davor Gobac nastup svojih dviju natjecateljica koje su nastupile u pripetavanju, Dora Juričić i Iva Islambegović. Nakon njihovih izvedbi, Gobac ih je primio za ruke kao sudac boksačkog meča, pogledao u strop, zavapio "Bože, oprosti", i podignuo u zrak Dorinu ruku i time donio svoju konačnu odluku.
- Molim vas otpjevajte to najbolje što znate, preporučila je Vanna Albini Grčić  i Mii Reba koje su borile za ostanak u showu. - Kako sam i najavila zasebne su i neusporedive jedna s drugom, kazala je Vanna i objavila da u nastavak showa vodi Albinu koja se rasplakala od sreće, a suze nije mogla sakriti ni Vanna.

Iz Tima Ivan nastupile su Ines Nožica i Bernarda Bobovečki.

- Ovo je jako stresna situacija, a mi sada možemo samo reći što želimo dalje u svojemu timu, kazao je Ivan i objavio da u nastavak natjecanja vodi Bernardu.

Tako su završili Nokauti u koje je ušlo 40 natjecatelja koji su se uspjeli izboriti za mentorsku naklonost na Audicijama. Sada ih je 24, po šestoro u svakom timu. Sljedeće subote gledat ćemo Dvoboje u kojima će njih šestoro nastupiti s po tri dueta. Mentori će odlučiti koga vode dalje, a nakon završetka emisije bit će poznata imena 16 natjecatelja koji će nastupiti u emisijama uživo kada će se u odlučivanju mentorima pridružiti i gledatelji.
Nakon što su u audicijskim nastupima izborili bitku za najljepši glas Hrvatske i u nokautima pridobili mentore poznata je lista natjecatelja po timovima koji će nastupiti u Dvobojima!

Tim Vanna:

Albina Grčić
Kristijan Marolt
Mija Mihanović
Darija Ramljak
Filip Rudan
Ivan Sever

Tim Ivan:

Bernarda Bobovečki
Ružica Čović
Jakob Grubišak
Goran Orešković
Karlo Vudrić
Karla Ana Sabljak

Tim Massimo:

Vjekoslav Banovčić
Maria Florencia Celani
Bruna Levar
Josip Palameta
Petra Roško
Adriana Vidović

Tim Gobac:

Aleksandar Bajić
Vinko Ćemeraš
Dora Juričić
Tea Lovreković
Petra Perišić
Maroje Strgačić
hr Sun Jan 26 2020 09:17:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5c4eb7a40e4938f08f8b4581/80

Kaštelanske maškare preuzimaju vlast Grada: Donosimo program manifestacije

Pokladne udruge u Kaštelima krenule su s pripremama

U većini Hrvatske počelo je pokladno vrijeme u kojem maškare preuzimaju vlast. Tako su i pokladne udruge u Kaštelima krenule s pripremom. Potrebno je organizirati nekoliko krnjevalskih povorki , dvije dječje i tri velika krnjevala. 

Jučer su ključeve Grada preuzele maškare iz donjih sela. 

Idući petak , 31.01 ključeva Grada preuzeti će i KU Polantana, a primopredaja će biti u hotelu Kastel u Kaštel Lukšiću u 19:00 sati. Nakon primopredaje ključeva Grada, maškare preuzimaju vlast u Kaštelima te nastupa najluđe doba u godini .

Raspored krnjevala:

Dičji krnjeval Polantane ( K.Kambelovac) - 02.02. 2020 god

Dičji krnjeval Poklada -16.02. u 13:00 sati

Kambelovski krnjeval(Polantana) -16.02 u 15:00 sati

Sućuraški krnjeval(Kampanel) -22.02. u 15:00 sati

Donjokaštelanskin krnjeval (Poklade)-25.02.-15:30 sati

Svaka udruga će organizirati i svoj maskenbal nakon maškarane povorke. Za sada su jedino KKU Poklade naveli mjesto maskenbala i to 25.02. na Brcu u Kaštel Starom u 19:00 sati gdje će biti veliki šator, a sve maškare zabavljati će Siniša Vuco.

 

hr Sun Jan 26 2020 08:08:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5da2e09829111c31b28b459a/80
Foto: Unsplash

Pokušavate sve nadoknaditi vikendom? Tako ugrožavate zdravlje

Iako mislite da je vikend vrijeme za ove stvari, zapravo imaju negativne posljedice.
Vikendi su odlični za odmaranje od napornog i stresnog tjedna te dan kada nemate nikakvih obaveza i možete raditi što hoćete. No, vaši vikendi možda nisu toliko dobri za vas koliko mislite, piše msn.com. Jedna stvar koja nije dobra kod vikenda je što jedete kasnije nego inače. Ljudi su bića od navike što znači da trebaju imati neku rutinu. Kada vikendima jedete kasnije zapravo se debljate. 

Jedenje kasnije poremeti cijeli sustav u vašem tijelu i promijeni način na koji metabolizam prerađuje kalorije, što dovodi do nakupljanja kilograma i težine. Spavanje duže preko vikenda zapravo vam ne pomaže kod nadoknađivanja sna koji ste izgubili preko tjedna, nego zapravo pogoršava zdravlje kardiovaskularnog sustava. 

Također dovodi do debljanja i raznih problema s imunitetom. Najbolje je da svaki dan idete spavati i budite se u isto vrijeme kako bi stekli neku rutinu. Ako preko tjedna ne stignete vježbati ili ići u teretanu, nemojte probati do sve nadoknaditi tijekom vikenda, mogli biste se ozlijediti.

Osobe koje vježbaju samo preko vikenda često su previše uzbuđene i pokušavaju odraditi što više vježba u što manje vremena pa onda dolazi do raznih ozljeda, kao što su istezanje mišića i pretjerano umaranje. Dok su vikendi odlični za razne aktivnosti i obavljanje svih obaveza, pokušajte se ne iscrpiti i ne pretjerati sa svime. Najbolje je u svemu biti umjeren i pratiti svoju rutinu, prenosi Večernji.hr
hr Sat Jan 25 2020 21:09:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .