Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5d946c2d29111ce69c8b4628/80
Foto: Pixabay/Ilustracija

Online pravila u kafiću, u gostima, o mobitelu,...

Mobiteli i internet komunikacija, kao i sve češće druženje po kafićima i restoranima iziskuju promjene u načinu pristupanja i ponašanja, a nova pravila vrijedi znati da bi se svi dobro osjećali.

Pravila bontona nisu gluposti izmišljene samo zato da bi vam komplicirale život, nego norme kojih se držimo da bi se drugi ljudi osjećali ugodno u našoj blizini, i obrnuto - da bi nam bilo ugodno kad smo okruženi drugim ljudima. Neka od tih pravila naučili smo i zbog toga da nam mame prestanu ponavljati da 'starije treba glasno pozdraviti i pridržati im vrata', te da ne slušamo bukvicu o 'hvala, molim, oprosti i izvoli', no s modernim tehnologijama i promjenama u društvu uvriježila su se još neka za koja možda niste čuli, piše Bright Side

Pa, evo pravila koja vrijedi usvojiti, ako ne želite da vas smatraju bezobraznima:  

Online komunikacija

Ne zadirkujte prijatelje ili kolege s fotografijama s mora na kojima je istaknuta temperatura i to kako se kupate u moru. Radije objavite fotku lijepe plaže i kratak opis mjesta na kojem se nalazite.

Ne raspravljajte o temama koje se tiču samo vas dvoje na Facebook zidu svog prijatelja ili ispod njegovih fotografija. Za to postoje izravne poruke. 

Nemojte 'tagirati' prijatelje na lošim fotografijama, ili fotografijama zbog kojih bi im moglo biti neugodno - primjerice s plaže, ili s tuluma na kojem ste se raspištoljili.

Nemojte koristiti velika slova, u virtualnom svijetu to je kao da u stvarnom svijetu vičete na nekogNe pretjerujte s hashtagovima, oni čine vaš post neurednim.

Na svom Instagramu objavite najviše tri fotografije na dan, ili pet - ali, s povodom (na primjer, ako ste otišli na godišnji odmor). 

Ako nekome šaljete zahtjev za prijateljstvo, pošaljite i dvije, tri rečenice poruke o tome zašto se javljate - predstavite se i objasnite zašto tražite prijateljstvo.

Fotografije na kojima ste s hranom pokazuju loš ukus, osim ako je riječ o obroku koji ste pripremili sami, pa odmah dijelite recept, ili ako postoji neka neobična priča oko tog obroka o kojoj ste napisali post.

Pozdravljanje

Dok se predstavljate i pozdravljate u sobi punoj ljudi, muškarci prvo pozdravljaju žene, mlađi prvo pozdravljaju starije, a podređeni nadređenog. Osoba kojoj predstavljaju stranca prva pruža ruku na stisak. 

Bez obzira na to koji je vaš status i položaj, kad ulazite u neku prostoriji, prvi pozdravite ljude koji su već unutra.Kad upoznajete ljude s drugima, uvijek kratko recite o kome se radi. Na primjer: 'Ovo je moja prijateljica Leila, veterinarka po struci'. Tako će svi ostali biti u situaciji da znaju kako mogu započeti konverzaciju. Muškarac treba skinuti rukavicu prije rukovanja.

Kad ulazite u taksi, prvi pozdravite taksista. Ako osoba koja je ušla u prostoriju pruži ruku i predstavlja se nekome tko sjedi, ta bi osoba trebala ustati, jer je rukovanje dok sjedimo nepristojno.

Ako ljudi u vašem društvu pozdrave stranca, i vi to trebate učiniti. Nikad ne pružajte ruku za rukovanje u kupaonici, ili zahodu. Općenito, ako su vam ruke mokre ili prljave, ili držite nešto teško, uvijek je bolje ispričati se nego napraviti nered dok se rukujete. 

Ne rukujte se preko stola.

U vašem domu, ili u gostima

Nemojte odgovoriti na poziv za druženje pitanjem: 'Tko će još biti tamo?' To je vrlo nepristojno. 

Ako imate goste, ugasite televizor i maknite se od računala.

Kad ste kod nekoga u gostima, nemojte razgovarati na mobitel dulje od pet minuta.

Kad gosti uđu, prvo im pokažite gdje je kupaonica, odnosno zahod, kako bi mogli oprati ruke. Tek nakon toga možete ih provesti po ostatku stana.

Ako su svi gosti za stolom, treba pričekati domaćina prije nego počnete s jelom. 

Ako napuštate društvo prvi, ili među prvima, pozdravite samo domaćina. U suprotnom, Vaš odlazak mogao bi biti shvaćen kao znak drugim gostima da krenu kući. 

U kafiću ili restoranu

Nepristojno je pridružiti se prijatelju koji sjedi u kafiću ili restoranu dok ste u društvu njima nepoznate osobe, ili je vaš prijatelj s vama nepoznatom osobom. Možete to učiniti jedino ako vas baš pozovu za stol. 

Nije preporučljivo tražiti račun prije nego su ljudi za stolom završili s jelom, jer bi netko možda naručio još nešto. 

Nezamislivo je koristiti papirnate ubruse umjesto maramice za brisanje nosa.

Ako je hrana poslužena s umakom u posebnoj posudici, stavite malo umaka na svoj tanjur, ili zatražite zdjelicu za sebe. Ne umačite svoje komade hrane u posudicu koja je na stol donijeta za sve. 

Nemojte uzeti najbolji komad od svih na tanjuru, birajte komad koji je točno pred vama. 

Ako je na stolu vrč s pićem, nemojte misliti samo na sebe - prvo ponudite piće ostalima i ulijte onima koji su potvrdili da žele, pa tek onda sebi. 

Na mobitelu

Ne koristite sms poruke da biste podijelili važne vijesti. Ako ste postali baka, ili tetka, nazovite ljude koje želite obavijestiti o tome. 

Uvijek stišajte ton na mobitelu dok ste u kazalištu, kinu, knjižnici ili na nekom predavanju. Ako se netko ne odazove ni nakon što telefon odzvoni pet puta, trebali biste prekinuti slušalicu.

Dok razgovarate s prijateljima, u redu je pogledati imate li poruka i poziva. No, ako trebate odgovoriti na njih, maknite se nekoliko koraka dalje, kako ne biste smetali. 

Ako se veza iz nekog razloga prekinula, osoba koja je inicirala razgovor (odnosno nazvala prva) treba ponovo nazvati. 

Ako zovete s nepoznatog broja, obavezno se predstavite punim imenom i pojasnite tko ste, kako druga strana ne bi morala ispitivati i razmišljati puno o tome tko je s druge strane slušalice, piše 24sata.
hr Wed Oct 02 2019 11:22:09 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58e26ee6b4739873108b4640/80

Ljubavna priča se nastavlja: Klepetan nije uginuo, vratio se svojoj Malenoj

Iako su svi, uključujući i Stjepana Vokića koji se brine o Malenoj, mislili da je Klepetan prošle godine uginuo, on se ipak vratio u Brodski Varoš

Premda na početku ni sam nije bio siguran da je u pitanju Klepetan, sada kaže da je to on.

- Istina je, vratio se u travnju, zasad imaju troje jaja, jedno je razbio, hladnoća je gadno na njih djelovala... Evo baš je sad bio sa mnom tu u dvorištu dok ona leži na jajima. - priča za Index Stjepan Vokić, koji je, priznaje, bio prilično šokiran Klepetanovim povratkom i ove godine. 

- Meni je bilo to jako šokantno, prošle je godine došao 18. ožujka, isto je bilo prehladno za njih, jaja su im se posmrzavala doslovce pa je on 18. travnja otišao. Ja sam tad mislio da je otišao uginuti, nije se vraćao cijelu godinu. To je jedino na što sam mogao sumnjati, međutim sad je ponovno došao. Sad samo da ne pleše oko mene, kao da se ispričava, ne znam kako to drugačije protumačiti. - kaže Vokić i dodaje da u blizini ima nekoliko gnijezda, no da samo Klepetan i Malena zasad imaju jaja.

Vokić već 27 godina skrbi za rodu Malenu, a ljubavna priča nje i Klepetana obišla je svijet.

hr Wed Jun 03 2020 21:43:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5dc7268a29111c39e08b466a/80
Foto: Pixabay

Što se dogodi u tijelu ako popijete samo jednu čašu vode dnevno?

Dovoljna hidratacija, između ostalog, održava normalno funkcioniranje mozga i rad crijeva...

Ljudsko tijelo svaki dan gubi vodu kroz znoj, urin, pa čak i disanje. Uzevši u obzir da se naša tijela sastoje od 60 posto vode, važno je nadoknaditi izgubljenu tekućinu pijući dovoljno i redovito. Dnevno se preporučuje šest do osam čaša vode, ali to ovisi i o općem zdravlju, klimi u kojoj živimo i količini tjelovježbe.

Dovoljna hidratacija, između ostalog, održava normalno funkcioniranje mozga i rad crijeva, dok dehidracija može izazvati razne kratkoročne i dugoročne probleme, a koji su to problemi, pročitajte u nastavku.

1. Mokraća tamne boje
Boja mokraće najbrže će vam otkriti jeste li dehidrirani. Zdrava boja mokraće je bljedožuta ili prozirna. Ako ste dehidrirani, može postati tamnija i zamućenija jer je manje razrijeđena – to je znak da popijete čašu vode.

2. Želja za slatkim
Naročito se javlja u popodnevnim satima, a za slatkim žudimo jer se jetra zbog nedovoljnog unosa vode muči s pretvaranjem glikogena u glukozu (šećer) za krvotok.

3. Glad
Ako i dalje osjećate glad nakon jela, krivac može biti dehidriranost. Umjerenu dehidraciju tijelo često krivo tumači kao glad, zbog čega žudimo za još kojim zalogajčićem, a zapravo nam treba čaša vode. 

4. Suha usta
Suha ili ljepljiva usta jedan su od najlogičnijih znakova dehidracije. Uzrok mogu biti i lijekovi ili starenje, ali u svakom slučaju vrijedi provjeriti hoće li voda pomoći riješiti problem.

5. Glavobolja
Glavobolje uzrokovane dehidracijom mogu biti različita intenziteta, od tupe i blage do iscrpljujuće. Ovu bol uzrokuje privremeno smanjenje obujma mozga uslijed gubitka tekućine. Mozak se zbog toga lagano povuče od lubanje, što izaziva taj nelagodni osjećaj. Kada popijete vode, mozak će se vratiti u normalan obujam i glavobolja bi tada trebala prestati.

6. Pospanost
Sljedeći put kada vas uhvati popodnevna pospanost, uz šalicu kave (ako je pijete) svakako uzmite i čašu vode. Osjećaj umora uobičajen je znak dehidracije. U britanskoj studiji iz 2015. godine jedan od pet pacijenata pokazivao je simptome koji su mogli biti posljedica nedovoljnog unosa vode, uključujući umor.

7. Grčevi u mišićima
U trkaćem svijetu prevladava teorija da pijenje velikih količina vode može spriječiti grčeve u mišićima, a neki liječnici vjeruju da nedostatak vode uvelike smanjuje cirkulaciju krvi bitnu za normalan rad mišića. To onda može uzrokovati grčenje mišića, posebno tijekom vježbanja. Studija iz 2015. godine tu je teoriju dovela u pitanje, ali dok se stvari ne razjasne, ne može škoditi popiti dodatnu količinu vode prije vježbanja.

8. Loš zadah
Dehidracija može uzrokovati i halitozu, odnosno zadah iz usta. Dobra je vijest da bi rješenje mogli biti jednostavno: ispijanje vode može potaknuti stvaranje sline koja će očistiti usnu šupljinu od bakterija koje uzrokuju neugodan zadah.

9. Zatvor
Uzrok zatvora često je vrlo jednostavan – dehidracija. Kada u organizmu nema dovoljno vode, debelo crijevo uzet će vodu iz stolice, što će otežati obavljanje velike nužde.

10. Suha koža
Nekad je teško raspoznati razliku između dehidrirane kože, što se može riješiti s dovoljnim unosom vode, i suhe kože, što je tip kože. Suha koža obično zateže, svrbi i iritirana je. Dehidrirana je koža, s druge strane, bez sjaja, zategnuta i često se ljuska. Bez obzira na to bila vaša koža dehidrirana ili prirodno suha, čaša vode dobar je izbor u oba slučaja.

11. Loša koncentracija
Dehidracija nema samo fizičke simptome. Ponekad i blaga dehidracija može biti dovoljna da oteža koncentraciju i za jednostavne zadatke. To ne znači smanjenje mentalnih sposobnosti, ali zbog dehidriranosti ti zadaci mogu se percipirati težima, kao i nastojanje da se zadrži fokusiranost. To pak može izazvati osjećaj razdražljivosti, a kada se počnete osjećati tako, znate što vam je činiti – popijte čašu vode. - piše Zadovoljna

hr Wed Jun 03 2020 19:35:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ed6cfd56f2ab803538b459b/80
Foto: Mijo Zidar

MLADI UMOVI MIJENJAJU DRUŠTVO Mario Ljubičić iz Runovića i njegov elektrobicikl GuideB

Ako je suditi po najavama brzo će krenuti i proizvodnja, a onda će i Imotski, uz već nadaleko poznate Mercedese, spomenik moći napraviti i biciklu te mladom inovatoru s krša.
Mladi umovi mijenjaju društvo. Rečenica je to koja sa svega četiri riječi opisuje mladog Marija Ljubičića, inovatora iz Runovića koji je danas poslijepodne na vidilici Modrog jezera predstavio elektrobicikl GuideB.

Mario je 23-godišnji student koji je pokrenuo vlastitu tvrtku koja se bavi proizvodnjom električnih bicikala. Od svog rođenja živi u Runoviću, a ako je suditi po planovima i neustrašivoj volji koja krasi ovog mladića, ondje će i ostati živjeti.

- Oduvijek želim ostati u svom kraju, boriti se tu, trošiti ovaj zrak koji posebno inspirira te poštivati svoje i tuđe, zaposliti sebe i druge. Tako sam uvidjevši da u Hrvatskoj raste turistička potražnja prilagodio svoj novi proizvod. Spojio sam potražnju sa onim što mi najbolje ide, govori nam mladi inovator.

Iako je koronavirus zaustavio turiste, perspektivne poglede sveo na minimum, potpuno drugačije na sve gleda Mario koji je pravog vodiča smjestio u svoj bicikl.
- Turisti se žele rekreirati, žele istraživati, žele čuti više o mjestima i lokacijama koje posjećuju, žele se bolje snalaziti u tim krajevima, osjetiti mir i ljepotu kraja, probati gastronomsku ponudi i igrati se. Sve to nudi naš bicikl. Za prvi prototip GuideB bicikla bilo mi je potrebno oko mjesec dana. Ja radim dizajn, mehaniku I elektroniku, a moj rođak Ivan je zadužen za ono najvažnije - softver, dodaje nam Mario.

Za testni primjerak Mariju je trebalo oko pola godine. Ako je suditi po najavama brzo će krenuti i proizvodnja, a onda će i Imotski, uz već nadaleko poznate Mercedese, spomenik moći napraviti i biciklu te mladom inovatoru s krša, Mariju Ljubičiću.


hr Tue Jun 02 2020 23:09:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ed6bba66f2ab8bf508b464e/80

Kerum najavio izlazak na parlamentarne izbore pa se ponovno aktivirala i stranica 'Žele se vraća'

Odmah na početku Žele je najavio kako neće biti drugog vala koronavirusa, ali i kako će legalizirati travaricu.
Željko Kerum najavio je kako će u izborni pohod za Sabor u devetoj i desetoj izbornoj jedinici. Kerum će ponovno pokušati izaći izvan lokalnih okvira i, kako kaže, predstavljati Split i Dalmaciju u sastavu pobjedničke stranke.

Povratak čelnika Hrvatske građanske stranke značio je i povratak popularne stranice 'Žele se vraća' koja je nakon srpnja 2017. godine ponovno postala aktivna s najnovijim 'Želinim anegdotama i izjavama'.

- Protiv mene su svi nešto pisali. Željko Kerum ovak'i, Željko Kerum onak'i. Kerum je za njih institucija, marka, brend. Kerum je za njih Malboro, u videu koji je jedna među prvim objavama, nakon ponovnog aktiviranja, govori baš Kerum.

Odmah na početku Žele je najavio kako neće biti drugog vala koronavirusa, ali i kako će legalizirati travaricu. Čak su podršku stranici koja je opet aktivna poslali i iz Portugala.


hr Tue Jun 02 2020 22:50:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .