Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/57b6e20b0234c30c008b458b/80
Foto: Promo

Ovo je znak da nikada nećete prekinuti ili se razvesti od supruga!

Američki psiholozi John i Julie Gottman tvrde da odgovor na ovo pitanje može otkriti hoćete li biti u sretnoj vezi i braku, ili ćete prekinuti s voljenom osobom
Poslali ste supruga u trgovinu po hranu i sredstvo za pranje suđa. Suprug je kupio sve namirnice osim sredstva za pranje suđa. Kako ćete reagirati? 

Američki psiholozi John i Julie Gottman tvrde da odgovor na ovo pitanje može otkriti hoćete li biti u sretnoj vezi i braku, ili ćete prekinuti s voljenom osobom. 

Stručnjaci za pitanja srca proveli su opsežnu studiju sa 130 parova. Uspostavili su takozvani ljubavni laboratorij gdje su parovi provodili dane u svakodnevnim aktivnostima poput zajedičkog kuhanja, konzumiranja hrane i pranja kuće, dok su stručnjaci opažali njihovo ponašanja te ga analizirali.

Parovi su prema tim opažanjima podijeljeni u dvije skupine: majstore (masters) i katastrofe (disasters). John i Julie Gottman kontaktirali su ispitanike nakon šest godina i bez velikog iznenađenja spoznali da su majstori ostali u braku, dok su katastrofe prekinule svoje veze. 

Zašto uspijevaju veze bračnih majstora? 

"Velikodušnost i ljubaznost može spasiti vašu vezu. Studija je pokazala da nam svakoga dana treba doza velikodušnosti i ljubaznosti od partnera, a ne samo za posebne datume u godini. "

Bračni majstori pokazivali su dvije ključne karakteristike koje druga grupa nije posjedovala: velikodušnost i ljubaznost. Ovaj tip ponašanja jača povezanost između parova te se stvara atmosfera zahvalnosti u kojoj je ugodno provoditi vrijeme. 

Bračne katastrofe obično su reagirale grubo i nezainteresirano, fokusirale su se na negativne karakteristike partnera te su zaboravljale istaknuti dobre stvari u vezi, što je stvorilo atmosferu nezadovoljstva. 

Vratimo se na prvo pitanje iz teksta. Kako ste na njega odgovorili: s velikodušnošću ili grubošću? 

John i Julie Gottman napominju da je zabranjeno obraćati se partneru općim generalizacijama poput: "ti uvijek zaboravljaš kupiti stvari u dućanu", "nikad me ne slušaš" i slično.

Budite velikodušni svaki dan

Neprestano kritiziranje i vrijeđanje iznimno je stresno te može imati fizičke posljedice na pojedinca. Studija je pokazala da bračne katastrofe imaju vrlo slično psihološko stanje kao ljudi koji se nalaze pred divljom životinjom ili su u ratnoj situaciji. Bračni su pak majstori opušteni i vesele se međusobnom razgovoru. 

Velikodušnost i ljubaznost može spasiti vašu vezu. Studija je pokazala da nam svakoga dana treba doza velikodušnosti i ljubaznosti od partnera, a ne samo na posebne datume u godini. 

- Pokušajte biti nježni u situacijama kada ste ljuti. Nemojte se uvrijediti ili razljutiti prije nego što znate cijelu priču. To će vam pomoći da postanete bračni majstori s dugotrajnom i sretnom vezom. - zaključuju John i Julie Gottman.
hr Thu Oct 05 2017 09:12:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5822c6c91eea8f78a48b45ef/80
Foto: Screenshot / Youtube

Je li se moguće predozirati marihuanom?

Dobro je poznato da pretjerano konzumiranje marihuane može dovesti do bezbroj opasnih situacija, no može li vam stvarno ugroziti život?

Dr. Jeffrey Chen, voditelj istraživanja o kanabisu na Sveučilištu u Kaliforniji, kaže kako ne postoji niti jedan zabilježeni slučaj predoziranja marihuanom, piše Index.

Razlika između marihuane i alkohola ili opioida poput heroina i sličnih je u tome što ova druga skupina djeluje na centar u mozgu koji kontrolira disanje. Alkohol i opioidi previše stimuliraju pojedine receptore, pa tako konzumiranjem primjerice alkohola možete u potpunosti ugasiti neurone koje kontroliraju disanje i doći u životnu opasnost zbog predoziranja, prenosi Mashable.

S marihuanom je stvar potpuno drugačija, jer ona djeluje na kanabinoidne receptore koji nisu povezani s dijelom mozga zaduženim za disanje pa iz toga razloga marihuana ne može ugroziti život poput alkohola i nekih droga.

hr Tue Jun 19 2018 08:04:46 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b27f3742af47f153d8b45e1/80

Ulaznice za film Povratak heroja osvojili su...

Čestitamo sretnim dobitnicima!
Najbržim čitateljima dijelimo četiri puta po dvije ulaznice za film Povratak heroja, a sve što je trebalo napraviti bilo je poslati osobne podatke s naslovom maila "Povratak heroja". 

Ulaznice su osvojili: 

- Katija Smoljko
- Martina Patrlj
- Nikolina Katić
- Ivana Maslić

Osvojene kinoulaznice dobitnici mogu iskoristiti isključivo od ponedjeljka do četvrtka, zaključno s datumom 04.07.2018. CineStaru Split, Joker centar.

Francuska, 1809. godina., kapetan Neuville pozvan je na prvu crtu bojišnice, ostavljajući svoju zaručnicu slomljenog srca. Njezina sestra joj odluči napisati pismo u njegovo ime kako bi je malo razveselila. Međutim, sve  ode u krivom smjeru kada se Neuville ponovno pojavi. 
hr Mon Jun 18 2018 21:01:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a756aee9e3133ac008b4651/80

Jeste li jutarnja ili noćna ptica? Saznajte tko dulje živi

Znanstvenici još ne mogu točno objasniti zašto noćne ptice imaju lošije zdravlje, no iznose nekoliko teorija.

Noćne ptice mogle bi svoje navike platiti doslovno životom, ako je vjerovati rezultatima nedavno objavljene studije Medicinskog fakulteta Sveučilišta Northwestern u Feinbergu, u Chicagu, piše portal Živim.

Ljudi koji dugo u noć ostaju budni i ujutro se bude u uobičajeno vrijeme imaju 10 posto veći rizik od smrti nego oni koji idu rano spavati i rano ustaju.

 

Veliki zdravstveni problemi

Ovaj nalaz temelji se na proučavanju više od 433 tisuće britanskih odraslih osoba, a zamoljeni su da se svrstaju u jednu od četiri kategorije: potpuno jutarnji, potpuno večernji tipovi te umjereni jutarnji ili večernji tipovi. Istraživači su pratili zdravlje svih sudionika 6,5 godina kako bi vidjeli jesu li navike spavanja povezane s povećanim rizikom od smrti i bolesti.

Noćne ptice imale su više zdravstvenih problema - dvostruko veći rizik za psihičke poremećaje, 30 posto veći rizik za dijabetesa, 25 posto povećan rizik za neurološke probleme, 23 posto veći rizik za gastrointestinalne poremećaje i 22 posto veći rizik za bolesti dišnih puteva.

Unutarnji sat

Znanstvenici još ne mogu točno reći zašto noćne ptice imaju lošije zdravlje, no imaju nekoliko teorija o tome.

 Jedna od njih je da budnost dugo u noć daje ljudima više prilike da se odaju i manje zdravim ponašanjima kao što je pijenje, pušenje, grickanje ili uzimanje droga.

 No druga i mnogo intrigantnija teorija odnosi se na njihov unutarnji sat koji je u nesuglasju sa svijetom oko njih.

hr Mon Jun 18 2018 19:53:39 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58e8ad05b47398a50a8b4595/80
Foto: Screenshot YouTube

WHO proglasio ovisnost o videoigrama bolešću

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) priznala je u ponedjeljak da je ovisnost o videoigrama prava bolest, pa će kompulzivni igrači koji dane i noći provode uz konzolu zaboravljajući jesti i piti, imati pravo na liječenje.

"Pošto smo konzultirali stručnjake iz cijelog svijeta i pomno proučili literaturu, odlučili smo taj poremećaj dodati" na popis bolesti, rekao je za AFP ravnatelj odjela WHO-a za psihičko zdravlje Shekhar Saxena.

"Poremećaj videoigrica" uvršten je u 11. inačicu Međunarodne klasifikacije bolesti (engleska kratica ICD).

WHO je definiciju poremećaja objavio još u siječnju kada je najavio da će priznati tu bolest.

Taj je poremećaj "ponašanje povezano s igranjem video i digitalnih igara za koje su karakteristični gubitak kontrole nad igrom, davanje većeg prioriteta igri u tolikoj mjeri da ona potisne druga središta interesa i svakodnevne aktivnosti te nastavak pa i intenzivnije igranje unatoč štetnim posljedicama".

"Osoba igra toliko da zanemaruje druga središta interesa i aktivnosti, uključujući san i hranu", rekao je Saxena.

Oko 2,5 milijarda ljudi u svijetu danas igra videoigrice.

No poremećajem je obuhvaćena tek "mala manjina" igrača, istaknuo je čelnik WHO-a, dodajući: "Ne kažemo da je svaka navika igranja videoigara patološka".

Znanstvena zajednica je podijeljena u vezi s postojanjem "poremećaja videoigara".

hr Mon Jun 18 2018 19:14:30 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .