Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/583716e61eea8f3fea8b4578/80
Foto: pinIt

Kako se riješiti neugodnog zadaha?

Loš zadah, odnosno halitoza, u većini slučajeva nije posljedica opasnog i ozbiljnog zdravstvenog problema, no može biti velika prepreka spontanoj i ugodnoj komunikaciji

Uzroci loših mirisa iz usta vrlo su različiti, to može biti nedovoljno čišćenje usne šupljine, ali i znak nekih bolesti. Najvažnije je otkriti uzrok i početi na vrijeme rješavati problem. - piše živim.hr

Zadah je vrlo neugodna pojava, odbojna i mrska onome tko ga osjeti, no problem je što ga mnogi ljudi imaju, a da toga nisu ni svjesni. Loš zadah, odnosno halitoza, u većini slučajeva nije posljedica opasnog i ozbiljnog zdravstvenog problema, no može biti velika prepreka spontanoj i ugodnoj komunikaciji.

Uglavnom se smatra da je glavni krivac dugotrajnog i lošeg zadaha želudac, no uzroci su vrlo različiti, a često je prisutno i više njih istovremeno. Najčešći je nedovoljna i neadekvatna higijena usne šupljine.

Nakon jedenja se komadići hrane zadržavaju među zubima i pod mostovima. Ostaci hrane tamo trule, na njih se nakupljaju bakterije i uzrokuju loše mirise. Osim ostataka hrane, zadah mogu izazvati i određene namirnice intenzivnog mirisa kao što su češnjak ili luk, ali u tom slučaju nije trajan i zadržava se samo dok organizam ne izluči tvari koje ga uzrokuju. Neugodan zadah može nastati i kao posljedica jelovnika bogatog proteinima i siromašnog ugljikohidratima, jer kada organizam treba preraditi velike količine proteina, dolazi do procesa u tijelu koji dovode do pojave zadaha koji dolazi iz želuca.

 Suhoća usta

Neugodan miris često se može osjetiti ujutro nakon buđenja, za što su najčešće krivci suha usta i suhoća usne šupljine, no ova vrsta zadaha smatra se normalnom i ne liječi se, a jednostavno se rješava pranjem zuba i adekvatnom higijenom. Međutim, suhoća usta može nastati i zbog problema s prohodnosti dišnih puteva,zbog čega je osoba primorana stalno disati na usta; suhoća može biti i simptom bolesti žlijezda slinovnica ili se javiti kao nuspojava nekih lijekova, posebno onih iz skupine antidepresiva.

Loš zadah mogu uzrokovati i neka zdravstvena stanja poput dijabetesa, gastritisa, infekcije grla, nosa ili pluća te problemi s jetrom i bubrezima. Neugodan zadah pojavljuje se i kod ljudi s upaljenim desnima, a krivac može biti i pušenje, jer osim što imaju karakterističan zadah po duhanskom dimu, pušači često boluju od parodontnih bolesti.

I oscilacije u tjelesnoj težini i hormonalne promjene mogu izazvati zadah, a s ovim se problemom susreću i osobe koje iz bilo kojeg razloga ne jedu dovoljno pa im nedostaje poticaja za lučenje sline. Da bismo se zadaha mogli uspješno riješiti, važno je otkriti pravi uzrok problema, a temeljan je korak redovita i pravilna oralna higijena. Većina ljudi najčešće ne četka zube pravilno niti dovoljno dugo pa se i nakon pranja zuba ostaci hrane zadržavaju u međuprostorima. Zube nakon svakog obroka operite temeljito, pastom za zube koja sadrži fluor. Četkajte kružnim pokretima, najmanje tri minute. Četkicu za zube treba mijenjati svaka dva do tri mjeseca.

Ne zaboravite piti vodu

Samo dovoljnom hidratacijom usna će šupljina zadržati potrebnu vlažnost. Ako osjetite suhoću u ustima, žvačite žvakaću gumu bez šećera ili pojedite jabuku, jer će to potaknuti proizvodnju sline. Kad god nešto pojedete ili popijete, stvara se nova količina sline koja je važna za odvijanje normalnih procesa u usnoj šupljini i otklanjanje neugodnih mirisa.

 Četkanje jezika

Četkanje jezika vrlo je učinkovita metoda za rješavanje zadaha iz usta. Preko jezika tijelo izbacuje toksine, a nježnim struganjem možete ga očistiti, ukloniti bakterije i sa stražnjeg dijela jezika i riješiti se lošeg zadaha iz usta. Stružite jezik od straga prema naprijed četiri do pet puta. Postupak čišćenja jezika ponovite svako jutro nakon buđenja. Najmanje jednom dnevno koristite zubni konac kako biste uklonili sve ostatke hrane iz usta, posebno one male, zarobljene među zubima, jer oni će, ako ih ne uklonite, početi trunuti i smrdjeti. Proizvod koji je vrlo koristan za čišćenje zubnih međuprostora je interdentalna četkica.

Žvačite đumbir, peršin, mentu

Osim kupovnih vodica za ispiranje usta, i sami možete jednostavno pripremiti sredstvo koje pomaže protiv zadaha. Recimo, preporučljivo je žvakati sirovi đumbir, no ako vam je preljut, možete ga žvakati s jabukom. Od đumbira se radi i vodica za usta: naribajte đumbir, dodajte limunov sok i toplu vodu i tom mješavinom ispirite usta.

Peršin je jedan od najmoćnijih neprijatelja zadaha. Obilno ga koristite u jelima kao začin, a svoje će djelovanje najbolje pokazati ako ga žvačete samog, nekoliko listića nakon svakog obroka. Žvakanje svježih listića mente potiče lučenje sline i osvježava dah.

Aktivne tvari u kadulji djelotvorne su protiv bakterija koje su krivac za zadah. Žvakanje listića kadulje jedan je od načina neutraliziranja zadaha. Ako vam smeta njen gorak okus, pomoći će i grgljanje čaja od kadulje. Za jednu šalicu trebaju dvije žličice svježeg ili jedna žličica suhog lišća. Pomažu i neke namirnice: lisnato svježe povrće i voće, posebno celer, jabuke i naranče te namirnice s dovoljno vlakana i cjelovite žitarice spriječit će pojavu neugodnog zadaha. Pomoći će i hrana bogata antioksidansima i vitaminom C jer čuva zubno meso.

 Čajevi koji pomažu

Čaj od ehinaceje, mire, krvare i paprene metvice može se, osim kao ugodan i zdrav topli napitak, upotrebljavati kao vodica za ispiranje usta. Zeleni ili crni čaj također su uspješni borci protiv zadaha zahvaljujući fitokemikalijama flavonoidima kojima obiluju i koji smanjuju naslage plaka na zubima i sprečavaju rast bakterija u ustima.

 Djelotvorno grgljanje

Kardamom je začinska biljka bogata cineolom, fitokemikalijom koja uspješno uništava bakterije u usnoj šupljini i vrlo je moćno sredstvo za uklanjanje nepoželjnih mirisa. Grgljanje čaja od kardamoma uklonit će zadah, a od ulja kardamoma može se jednostavno napraviti vodica za ispiranje - dodajte žlicu kardamomova ulja u decilitar tople vode i njime ispirite usta. Nakapajte dvije do tri kapi eteričnog ulja mente u decilitar tople vode i tu mješavinu grgljajte otprilike minutu pa ispljunite. Radite to ujutro nakon buđenja, navečer prije spavanja i nakon svakog obroka. Možete i nekoliko kapi ovog ulja staviti direktno na jezik. Ima ugodan miris i aromu te je učinkovito protiv bakterija. Napravite svježu limunadu bez šećera i grgljajte je. Za njegu usne šupljine i eliminiranje lošeg zadaha još je učinkovitija kombinacija limunade i jabučnog octa. Cijeli članak pogledajte ovdje.

Facebook komentari

hr Fri May 05 2017 09:20:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5853aac41eea8fe25c8b4585/80
Foto: Facebook

Kliško kulturno ljeto

Posjetitelje ovaj vikend očekuje izložba fotografija, 26. Susret klapa i komedija
Tradicionalna ljetna manifestacija Kliško kulturno ljeto nudi bogat program.


Posjetitelji će u petak, 21. srpnja u Staroj barutani na kliškoj tvrđavi od 21 sat moći pogledati izložbu fotografija pod nazivom "Pedeset nijansi Šide" autora Mirka Bojića- Šide.


22. srpnja, u subotu, dramska družina iz Prološca će igrati popularnu komediju "Umakla se Joka Šimunova" u dvorištu crkve sv. Ante u Prugovu. 



U nedjelju, 23. srpnja na tvrđavi HD Trpimir iz Klisa s početkom u 21 sat organizira 26. Susret klapa na Klisu.


U subotu je ulaz besplatan, a ulaznice za nedjelju će se moći kupiti na ulazu po cijeni od 30 do 40 kuna.

Facebook komentari

hr Fri Jul 21 2017 15:15:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/59578220b9e03e59318b46b4/80
Foto: Screenshot Youtube

Malezija zabranila veliki ljetni hit "Despacito"

U Maleziji je zabranjeno emitiranje pjesme "Despacito" na radiju i televiziji nakon kritika da je pjesma previše vulgarna.
Ministar za komunikacije i multimedije objavio je zabranu na državnoj televiziji. 

Pjesma se i dalje smije emitirati na internetskim platformama i privatnim postajama.

Ženski ogranak malezijske islamističke stranke Amanah pozvao je na uvođenje zabrane popularnog hita zbog, kako ocjenjuju, "vulgarnih stihova".

Podsjećamo, upravo ova pjesma u srijedu je postala najizvođenija pjesma na internetskim platformama svih vremena.

"Despacito" je u originalnoj verziji kao i u remix inačicama, dostigao 4,6 milijardi pregleda na internetskim platformama, uključujući YouTube i Spotify.


Facebook komentari

hr Fri Jul 21 2017 14:45:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58f8cbf7b47398ec3d8b4599/80

Ekshumirano tijelo Salvadora Dalija

Forenzički i pravni stručnjaci počeli su u četvrtak uzimati uzorke DNA s balzamiranog tijela čuvenog španjskog slikara i jednog od najistaknutijih nadrealista Salvadora Dalija kako bi provjerili tvrdnje o njegovu navodnom očinstvu.
(Hina) Maria Pilar Abel, koja je rođena 1956. u sjevernom španjolskom gradu Figuerasu, Dalijevu rodnom gradu i mjestu gdje je pokopan, tvrdi da je njezina majka imala ljubavnu aferu sa slikarem te godinama pokušava dokazati da je njegova kćer. Majka je navodno bila domaćica u Dalijevu domaćinstvu 50-ih godina kada se među njima rodila tajna ljubav. Slikar je tada bio oženjen svojom slikarskom muzom Galom. 

Kada je 1989., u dobi od 84 godine, Dali umro, njegovo tijelo balzamirao je Narcis Bardalet, koji je sada povodom ekshumacije utvrdio kako će uzimanje DNA sigurno biti uspješno, iako, kako je rekao, "postoje i poteškoće jer je tijelo balzamirano, a formaldehid je mogao oštetiti staničnu jezgru".

"Uzimanje uzoraka, kutnjaka, zubiju, kostiju, kako bi se izdvojila DNA bit će lako, jer je tijelo u relativno dobrom stanju", kazao je Bardalet.

Dalijevi ostaci čuvaju se u kripti Dali Theatre-Museuma u Figuerasu, u kojem se čuvaju neka od njegovih djela i slike koje je sakupljao. 

Nagađa se da će možda trebati tjedni dok rezultati DNA testa budu poznati.

Abel je tražila ekshumaciju na osnovi pravnih dokaza da je pokojni slikar njen biološki otac, a ako se pokaže da je to točno, mogla bi tražiti četvrtinu njegove imovine, kojom trenutno raspolaže zaklada Gala-Salvador Dali.

Facebook komentari

hr Fri Jul 21 2017 13:26:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/59710dbab9e03eb1328b4a5f/80

Željko Pervan stiže u Split s predstavom ˝Na komadiću Europe˝

Najbolji stand up komičar na ovim prostorima, Željko Pervan, izvest će svoju novu predstavu 'Na komadiću Europe' u srijedu 26.07.2017. u 21.30 u ljetnom kinu Bačvice


Zbog popularnosti i načina izvođenja na dosadašnjim nastupima, za ovu predstavu se u pravilu tražila karta više. A za prošlogodišnje gostovanje Željka Pervana u Splitu ulaznice su prodane čak tjedan dana prije.

Željko Pervan majstor je improvizacije, obožavatelj Slovenaca, smrknuti profesor, živahni govornik i komentator hrvatske svakodnevice.

Ulaznice možete pronaći u sustavu Eventima po cijeni od 70 kuna 

Čisti humor bez ikakvih rekvizita: čovjek i njegova duhovitost.

Novi Pervanov uradank na HTV „Naknadno“ ruši brojke gledanosti, nova je to televizijska forma. Spoj stand upa i sit coma.

Televizijska je to  nova  forma gdje se Pervan dotiče tjednih političkih tema i obradjuje ih na svoj  zanimljiv i svojevrstan način.

Serija „Kud puklo da puklo“ na Nova TV rušila je sve rekorde gledanosti. Podaci istraživanja AGB Nielsena govore da tu seriju gdje Pervan igra jednu od glavnih uloga dnevno gleda čak

820 000 gledatelja.

Fantastično.

Godine 1989. prelazi na nezavisnu TV-kuću OTV. Upoznao je Zlatana Zuhrića Zuhru, s kojim je započeo suradnju na raznim skečevima. Izradio je koncept satiričnog, bezobraznog showa "Zločesta djeca", gdje je upoznao i sprijateljio sa Vinkom Grubišićem i nastupao u raznim skečevima, kao što su Rade u bunaru, Ispitivanje Hrvata u Vojvodini, šaljivi glazbeni spot 'Servus Zagreb', sinkronizirani dnevnik i druge emisije ili filmovi (kao na primjer film 'Ime ruže', (razgovor Hloverke i Dražena Budiše).

U to vrijeme imao je male nastupe i u manje hvaljenom humorističkom showu "Jel' me neko tražio".

Na OTV-u Pervan započinje i humoristički show 'Večernja škola'; u toj spontanoj, većinom improviziranoj emisiji glumio je profesora u večernjoj školi koji je podučavao četiri odrasle osobe: Aljošu, Denisa, Antimona i Tetka (Zlatan Zuhrić Zuhra, Mladen Horvat, Ahmed El Rahim, Đuro Utješanović), te sa njima raspravljao o svijetu i životu. Šale su se zbijale na račun političara, plaća, umirovljenika, Čeha, Slovenije i drugih tema.

Godine 2004. angažman je Pervanu ponudio HRT. Pervan je s oduševljenjem prihvatio, te je dobio dvije emisije u kojima je bio voditelj; osim 'Večernje škole' vodio je i kviz 'Uzmi ili ostavi'. Nastupio je i kao stand up komičar na turneji po Hrvatskoj pod nazivom 'Božanstvena komedija'. Godine 2006. osvojio je nagradu Večernjakov "Ekran" u kategoriji Muška TV osoba - informativni i kulturni sadržaj, za emisiju "Večernja škola".

 


 

Na nišan je  HDZ, ali i SDP. Komentira  i akciju "Kupujte hrvatsko". "S čim?", pita se on, što mu je  tek uvod da malo prokomentira cijene i kvalitetu hrvatskih proizvoda na komentira i razne kupovne navike ljudi (rasprodaja zimskih kaputa: a kao da ima i ljetnih kaputa ?). Nezaobilazna  tema  su i Slovenci te veličina njihove države: kaže da imaju koče a svoje ribe sve znaju po imenu. Imaju i jednog ugora koji je, đubre, narastao pa je sada pola u Hrvatskoj a polovinom u Sloveniji.

 Naime, Željko Pervan godinama tijekom ljeta stanuje u Kašteliru pored Poreča, i ističe da mu je istarska publika medju najdražima i da se tu osjeća kao svoj medju  svojima. Njegova doradjena predstava „Božanstvena komedija" koju je preoblikovao u  novu komediju pod nazivom „Na rubu Europe“, vrhunac je stand up komedije u Hrvatskoj. Od nastanka legendarne večernje škole do sada nekoliko puta pohodio je hrvatske gradove (ali i susjedne države:Sloveniju, BiH...)i skoro uvijek se tražila ulaznica više. Njemu su omiljene teme Slovenci i žene . Ismijava  i želju Hrvatske da uđe u Europsku uniju u kojoj su Grčka, Bugarska "koja ima 24 kilometra autoputa" i Italija u kojoj, čuo je, "nema mita i korupcije".

Ipak, Pervan se osjeća kao kod kuće kada je riječ o odnosima žena i muškaraca. "Čim žena kaže 'da', u crkvi dobije 50 kila. Onda bi je mladoženja trebao prevesti preko kućnog praga. S čim? S viljuškarom?". Ne ostao dužan ni muškima: "Mi se borimo, lovimo, ulazimo u HDZ, ali bojimo se žena", komentirao je u svom zajedljivom stilu.

 Njegova je satira ipak doseže vrhunac zajedljivosti kada je spomene Zakon o zabrani pušenja. "Samo nemojte pušiti, kaže onaj ministar zdravstva, kako mu je ime, a od 50 reklama, 49 je za pivo koje reklamiraju sve mlađi glumci. Ali to nije bitno, samo loči. Pušenje ubija, a ovo kao ne", u svom stilu pita se Pervan koji  kaže da u kafićima zamoli konobara da ga odvoji od onih koji piju alkohol jer mu bazdi.

Facebook komentari

hr Thu Jul 20 2017 22:05:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .