Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5a7993c72af47f08008b45af/80

Glasovanje za Cesaricu traje do petka, 9. veljače u ponoć

U tijeku je glasovanje za prvih pet pjesama u konkurenciji za Cesaricu. Kako bi se izabrala najuspješnija pjesma, publici će se svaki mjesec predstaviti pet pjesama. Zvijezde siječanjske liste su: “Da si tu” Ivana Zaka, “Ova ljubav” grupe Meritas, “Samo ti, samo ja” grupe Buđenje, “Vrati me” Nine Badrić te “Žena, a ne broj” grupe Magazin
Cesarica je nagrada publike za hit godine, a dodjela se prošle godine prvi put održala u Splitu. Riječ je o projektu Unisona - Hrvatskog glazbenog saveza koji na ovaj način želi dodatno promovirati hrvatsku glazbu, autore i izvođače. Kao i lani, najuspješniji hit birat će publika, a kako bi se od popularnih pjesama izabrala ona najuspješnija, publici će se svaki mjesec u specijalnim izdanjima glazbene emisije PopRock.hr predstavljati pjesme koje konkuriraju za Cesaricu i za koje će se moći glasovati.
 
Tako su se na siječanjskoj listi našli: “Da si tu” Ivana Zaka, “Ova ljubav” grupe Meritas, “Samo ti, samo ja” grupe Buđenje, “Vrati me” Nine Badrić te “Žena, a ne broj” grupe Magazin.

Singl "Da si tu" Ivana Zaka po mnogima je njegova najljepša ljubavna pjesma. Zak je ujedno autor teksta i glazbe, a premijerno ju je izveo na koncertu prošle godine u zagrebačkoj Areni. Popularni pjevač do sada je snimio četiri studijska albuma, a prvi televizijski nastup imao je 2002. godine nastupajući na Dori.

Meri Jaman i Anita Valo, poznatije kao Meritas, prošle su godine velikim koncertom u Zagrebu proslavile 20 godina karijere. Iza njih je mnogo hitova i osvojenih glazbenih nagrada Porin, a na ovogodišnjoj Cesarici natječu se s pjesmom "Ova ljubav". Riječ je o drugom singlu s albuma u nastajanju za koju su glazbu napisale Meritasice, a tekst Ines Prajo.

Bend Buđenje na sceni je od 2001. godine, a pjesmom "Samo ti, samo ja" autora Darka Bakića osvojili su sve radijske top liste. Ovaj stilski zaokret u radu grupe pokazao se kao pun pogodak, a rezultat svega je i nagrada Hrvatske diskografske udruge za grupu godine.

Lanjska dobitnica Cesarice za hit "Dani i godine", Nina Badrić, ove godine konkurira s pjesmom "Vrati me" Predraga Martinjaka. Nina je jedna od najtrofejnijih hrvatskih izvođača, višestruka je dobitnica Porina, a početkom ljeta objavit će i novi studijski album.

Magazin je jedan od najdugovječnijih bendova na sceni osnovan 1979. godine u Splitu. Objavili su više od 20 albuma, nastupali na brojnim festivalima, a 1995. predstavljali su i Hrvatsku na Eurosongu. Pjesma autora Tončija i Vjekoslave Huljić "Žena, a ne broj" odmak je od dosadašnjih hitova splitske grupe jer je riječ o baladi.
 
Ona pjesma koja u svakom mjesecu osvoji najveći broj glasova nominirana je za Cesaricu i ulazi u drugi krug glasovanja koji će se održati u prosincu, a zatim će se između nominiranih pjesama birati hit godine.
Za prijedloge sa siječanjske liste publika može glasovati do petka, 9.veljače u ponoć putem online kanala za komunikaciju: Facebook stranice Cesarica https://www.facebook.com/cesarica (kliknuti na 'pošalji poruku') i Viber javnog profila Cesarica https://chats.viber.com/cesarica te na službenoj stranici cesarica.org.
hr Tue Feb 06 2018 12:37:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5bceaef30e493827118b459d/80
Foto: Pixabay

Najopširnije istraživanje: koliko je zaista sati sna potrebno kako bi mozak najbolje funkcionirao?

Nakon brojnih provedenih istraživanja, znanstvenici su pronašli pravi recept za idealan san

Bez obzira na to koliko godina imate ili gdje živite - znanstvenici su u novom istraživanju potvrdili koliko sati sna trebate "prikupiti" svaku noć kako bi ostali u najboljoj formi. Minimalni broj vas vjerojatno neće iznenaditi, no ono što možda hoće je činjenica koja govori koliko sati sna je dovoljno prije nego moždane funkcije počinju patiti. 

Znanstvenici sa Sveučilišta u Kanadi proveli su najopširnije istraživanje kada je riječ o spavanju s uključenih, čak, 44 000 ispitanika. Ono po čemu se ovo istraživanje razlikovalo od ostalih je okruženje u kojem se provodilo, tj. prave životne situacije za razliku od laboratorijskih. 

"Rezultati su pokazali kako je optimalan broj sati sna, uz koji će ljudski mozak funkcionirati na njegovoj najvećoj razini, između sedam i osam sati svaku noć", rekao je Conor Wild, jedan od znanstvenika, piše portal Inc.

Ono što je zaintrigiralo mnoge je činjenica da su oni ispitanici s premalo sati sna, imali jednake karakteristike kao oni s previše. Možemo li onda reći da postoji i izraz "previše sna" te da utječe na naše zdravlje? 

Ubrzani životni tempo često nam ne dopušta spavati onoliko koliko bismo mi poželjeli pa najčešće je san taj koji pati zbog svih obaveza. Previše vremena provedenog pred ekranima, velika količina kofeina i stres, samo su neki od čimbenika koji još pospješuju smanjenje broja sati provedenih u krevetu, piše Život i stil.


hr Tue Oct 23 2018 07:19:28 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5bceac820e4938a50e8b467f/80
Foto: Pixabay

Evo što sve možemo piti ujutro umjesto kave - da nas razbudi

Čaj od gloga je idealan za ljude koje se teže razbuđuju dok je čaj od divljeg šipka sa medom odličan izbor za punjenje energijom i savršen je za uvod u dan učenicima i studentima

Kavu nikada ne bi trebalo piti na prazan želudac, jer od nje tada može biti više štete nego koristi. Naime, tada se u želucu pojačano izlučuje klorovodična kiselina koja odlazi dalje kroz probavni trakt i povećava rizik od razvoja čireva, gastritisa, sindroma iritabilnih crijeva...

Poznato je da kava djeluje na rast razine kortizola u tijelu, a posebno ako se popije natašte. Povećana razina tog hormona doprinosi osjećaju stresa i tjeskobe. Hrana prije kave ublažit će taj učinak. Zato, ako već pijete kavu, najprije pojedite nešto, pišu 24 sata.

Tobias van Schneider, dizajner iz Njemačke, prestao je piti kavu, zamijenio ju je čajem.

- Izbacivanje kave pomoglo mi je da budem opušteniji. Kava me oduvijek činila stresnijim, bio sam više tjeskoban i remetila mi je probavu. Prestankom unošenja kofeina u organizma, nisam postao samo opušteniji, već se osjećam kao kralj. Ipak, miris kave i dalje volim, kao i okus. Sad ljeti pije ledeni čaj, a zimi regularni - kazao je Tobias. 

Čime sve možete zamijeniti kavu?

- Kava je naprosto općeprihvaćen napitak kojim započinjemo dan i uvjereni smo kako podiže budnost. Dobar izbor je kava od cikorije koju mogu piti djeca, a i starije osobe. To je napitak za početak dana koji svakako ne treba izostaviti. Yannoha je zamjena za kavu koja organoleptički u potpunosti može zamijeniti kavu, a u suštini je napitak od preprženih i mljevenih žitarica, objasnila nam je Olja Martinić, dijetetičarka i nutricionistkinja Nutricionističkog savjetovališta Olja iz Splita.

Yannoh je nadomjestak za kavu koji se pravi od prženih ječma, raži, cikorije i žira pa ne sadrži kofein. Osim što razbuđuje i daje energiju, dobar je za poboljšanje probave i jačanje živčanog sustava.

Čaj od gloga, divljeg šipka i limunada

- Čaj od gloga je za osobe koje se teže razbuđuju, a u jutarnjim satima imaju zahtjevnije zadatke i treba im dobar start u dan. Čaj od divljeg šipka sa medom dat će dosta energije pa je idealan napitak za uvod u dan učenicima i studentima. Može se mlak ponijeti sa sobom i pijuckati postupno. Mlaka voda sa sokom od limuna je čest izbor osobama koje vode računa o probavnom sustavu - dodaje Olja Martinić.

Glog je od davnina poznat kao vrlo ljekovita biljka, posebno za jačanje i regulaciju rada srca. Dobar je i za smirenje. Koriste se i cvjetovi, listovi te plodovi.

Čaj od cvijeta gloga U šalicu stavite dvije male žlice suhih cvjetova gloga, prelijte s kipućom vodom, poklopite i ostavite 20 minuta. Čaj od ploda gloga U šalicu stavite dvije male žlice suhih, zgnječenih plodova, prelijte hladnom vodom i ostavite da stoji tri sata. Potom procijedite, malo zagrijte da bude mlako, dodajte malo meda i popijte. 

Čaj od preslice i sok od jabuke za bolji izgled

- Ako želite od samoga jutra napojiti kožu, kosu i sluznicu svakako je dobar izbor čaj od preslice ili sok od jabuke u koji dodajete ekstrakt preslice sa silicijem. Važno je da prvi jutarnji napitak ima temperaturu ljudskog organizma ili malo veću. Osobno uporno biram kavu čiji miris i okus obožavam - kaže nutricionistkinja.

Cijeli članak pročitajte ovdje.

hr Tue Oct 23 2018 07:19:04 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5bceab420e49380a0b8b4743/80
Foto: Pixabay

Aluminijska ili čelična felga? Koja je bolja za zimsku vožnju

Pred nama je ponovno razdoblje niskih temperatura i otežanih uvjeta vožnje. Vrijeme je promjena guma te se sva pažnja stavlja na odabir najboljih pneumatika, no što je s felgama?

Vozači u Hrvatskoj najčešće odabiru čelične felge za montažu zimskih guma, no oni koji vole da im automobil izgleda atraktivno tijekom svih godišnjih doba čak i zimi ne odustaju od aluminijskih felgi.

Ekipa finskog YouTube kanala, Hydraulic Press Channel, već godinama pod industrijsku hidrauličku prešu gura kojekakve predmete s manje ili više eksplozivnim rezultatima.

Ovaj put ih je zanimalo koje felge su snažnije - aluminijske ili čelične, te kako se ponašaju pod višestruko većim opterećenjem od deklariranog.

Aluminijska felga sposobna je podnijeti veću silu od čelične, no drugačije reagira jednom kad ova prijeđe njen prag tolerancije. Dok će se čelična felga saviti, aluminijska će se jednostavno slomiti. Čelične felge su stoga bolja opcija za zimsku vožnju, kad su veće šanse za manje nezgode.

Ovo i nije neočekivani rezultat testa, no zanimljivo je vidjeti kako u graničnim trenucima reagiraju različiti materijali. Tako bi vas nalijetanje većom brzinom na rubnik ili dublji šaht moglo koštati savijanja čelične odnosno pucanja aluminijske felge.

Naravno, najveći dio šoka na sebe preuzima guma, pa je zato potrebno uvijek paziti da je njihova razina pritiska na optimalnoj razini, piše tportal.

hr Tue Oct 23 2018 07:18:48 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b02f2a52af47fc00f8b4615/80
Foto: PIXABAY

Evo kako napraviti pizzu bez da se mijesi i peče u pećnici

Koliko ste puta htjeli pojesti pizzu, ali vam se nije dalo razvući tijesto, pa ste umjesto toga pozvali dostavu?

Evo trika za pripremu omiljenog talijanskog jela za samo 20 minuta, koja se ne mijesi niti ne peče u pećnici. - prenosi punkufer

Sastojci za pizzu 2 osobe: 

129 ml tople vode 
1 žlica maslinova ulja 
85 grama 
½ čajne žličice šećera
½ čajne žličice instant suhog kvasca
½ čajne žličice soli 

Nadjev za pizzu:
120 ml umaka od rajčice
200 grama naribanog sira mozzarella 
75 grama salame po želji 
svježi bosiljak za ukras po želji 

Priprema: 

1. U velikoj tavi s neprianjajućim dnom pomiješajte vodu, maslinovo ulje, brašno, šećer, sol te instant suhi kvasac.

2. Žlicom razmažite tijesto po dnu tave što je tanje moguće.

3. Na tijesto razmažite umak od rajčice, posipajte naribanim sirom i stavite salamu. 

4. Poklopite tavu i kuhajte tako na umjerenoj temperaturi 10 minuta. 

5. Nakon toga otklopite mrvicu poklopac i pustite da se kuha još pet minuta. 

6. Ohladite prije posluživanja. Dobar tek! 




hr Mon Oct 22 2018 19:44:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .