Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5ad1de8a2af47fb87b8b45f0/80
Foto: Pixabay

Recepti naših baka za vječno lijepu i zdravu kožu i tijelo...

Prije pojave globalnih kozmetičkih brendova i niza kremica, balzama, šampona i ostalih preparata za lijepu i zdravu kožu, žene su koristile moć prirode, koja je i danas itekako jaka...

Pire od jabuka za svježe lice

Ujutro “probudite” lice maskom od zobi nakon koje će koža biti svilenkasto glatka. Šaku zobenih pahuljica pomiješajte s vodom u finu pastu. Nanesite masku na lice i vrat. Kad se osuši, isperite sirutkom, a potom vodom te osušite mekim ručnikom.

Noćna maska

Za noć napravite mješavinu meda i glicerina. Utrljajte je na lice te nakon nekoliko minuta višak nježno obrišite mekom krpom. Jedanput na tjedan osvježite lice maskom od jabuka. Pireu od jabuka dodajte žličicu meda, dobro izmiješajte te nanesite masku na lice i vrat. Nakon pola sata isperite sirutkom ili hladnim mlijekom. Ako su se na vašem licu pojavile prve bore, svaki dan na kritična mjesta nanesite ječmenu vodu te malo balzama. 

Blistavo lice uz med i mlijeko

Pomiješajte med i sok od rajčice te nanesite smjesu na lice i vrat pa isperite nakon 15 minuta. Ili pomiješajte u jednakim omjerima med, mlijeko, jogurt i mljeveni sezam te nanesite na kožu.

Kurkuma za njegovano područje pazuha

Ako vam je koža ispod pazuha potamnila zbog uporabe krema za depilaciju, namažite je mješavinom soka od krastavca, kurkume i limunova soka te ponavljajte svaki dan dok koža ne posvijetli.

Bademovo ulje za sjajnu kosu

U vlasište utrljajte mješavinu bademova i maslinova ulja te ostavite da djeluje 15 minuta pa potom operite kosu. Redovitom primjenom mješavine ulja opadanje kose će se uvelike smanjiti.

Maske za blistavu, meku i glatku kožu

Umutite bjelanjak te ga pomiješajte s mlijekom u prahu i sokom od krastavca. Ili pomiješajte sok od rajčice i vrhnje pa utrljajte smjesu u lice. Tretman za gipku kožu ponavljajte nekoliko dana.

Maska od piskavice briše bore i akne

Ljekovita biljka piskavica blagotvorno djeluje na kožu sklonu bubuljicama i miteserima, ali i na suhu kožu sprečavajući ranu pojavu bora. Od listova napravite glatku pastu te je svaku večer nanesite na kožu i ujutro operite lice toplom vodom.

Maska od badema žednoj će koži vratiti vlagu i izgubljeni sjaj

Sameljite 4-5 većih badema te nježno, bez struganja po koži, nanesite pastu na lice. To je prirodna maska protiv isušivanja koja koži brzo vraća izgubljenu vlagu.

Mješavina čajevca i limuna protiv ispadanja kose

Lišće čajevca prokuhajte u vodi te procijedite čaj i dodajte mu malo soka od limuna. Tekućinom operite kosu pa je potom dobro isperite. Ispadanje će se smanjiti, a kosa će biti meka i sjajna.

Bjelanjak protiv bora oko očiju

Ako vas muče sitne bore oko očiju, nanesite na to područje bjelanjak. Kad se osuši, isperite ga hladnom vodom. Tretman ponavljajte redovito i uvjerit ćete se da je ovaj prirodni lijek protiv bora oko očiju efikasan.

Maska od jagoda za suhu kožu

Pomiješajte pet zrelih jagoda, 2 žličice masnog vrhnja i 2 žličice organskog meda. Glatku smjesu nanesite na čisto lice te ostavite da djeluje 15 minuta. Nježno obrišite masku, isperite lice toplom vodom te tapkanjem osušite kožu.

Maska protiv prhuti koja kosi vraća vlažnost i sjaj

Pomiješajte jaje i šalicu jogurta. U mješavinu iscijedite jedan limun te sve dobro izmiješajte i nanesite na kosu. Ostavite da djeluje 45 minuta te isperite. Maska pomaže kod problema s prhuti i smiruje nadraženu kožu vlasišta.

Regenerator za kosu od jaja ili mješavine ulja

Dobro umutite jaja, pjenu nanesite na kosu i ostavite da djeluje od 15 do 20 minuta te potom isperite kosu mlakom vodom. Za suhu kosu napravite uljni pakung. Pomiješajte bademovo, kokosovo, sezamovo i avokadovo ulje te žlicu meda. Nanesite na kosu i zamotajte je ručnikom te nakon jednog sata isperite.

Zaustavite ispadanje kose iznutra

Pijte što više napitaka bogatih biotinom. Zgnječite bananu pa pire izmiješajte s medom, jogurtom i nemasnim mlijekom te napitak pijte svaki dan nekoliko tjedana.

Instant-recept protiv tamnih podočnjaka

Pomiješajte limunov sok i sok od rajčice te nanesite mješavinu na područje oko očiju. Pomoći će i blazinice namočene u hladno mlijeko, vrećice čaja koje ste prethodno na tri minute stavili u zamrzivač ili hladne ploške svježega krastavca.

Cimet za punije i sočne usne

Cimet je sjajan za njegu usana. Pomiješajte ga s s omiljenim sjajilom i dobit ćete prirodno sredstvo koje će usne učiniti punijima. Usne će i bez ruža imati lijepu ružičastu boju ako ih navečer prije spavanja premažete sokom od cikle ili ih izmasirate mješavinom od žlice hladnog mlijeka i prstohvata praha kurkume. Mješavina od mljevenih ružinih latica i maslaca spriječit će isušivanje usana.

Osvježavajući tonik od limuna i mineralne vode

Iscijedite jedan limun te soku dodajte istu količinu mineralne vode. Jastučićem vate nježno nanesite tekućinu na lice izbjegavajući zonu oko očiju. Ostavite da djeluje od pet pet do deset minuta te isperite mlakom vodom i koža će biti vidno osvježena.

Uljni balzam liječi ispucane usne

Pomiješajte kokosovo ulje i bademovo ulje u jednakom omjeru. Prije spavanja nanesite sloj uljnog balzama na usne te ostavite da djeluje preko noći. Tretman ponavljajte svako večer dva tjedna. Napukla usna brzo će zacijeliti uz mješavinu kurkume, muškatnog oraščića i maslaca u jednakom omjeru.

Piling od zobenih pahuljica za masnu i problematičnu kožu

U šalicu za kavu stavite žlicu zobenih pahuljica te dolijte malo vrele vode ili mlijeka da ih prekrije. Ostavite deset minuta da se ohladi te upotrijebite zobenu pastu za nježno čišćenje i piling kože.

Kriške krumpira ublažavaju tamne podočnjake

Tamne podočnjake ispod očiju smanjite pomoću krumpira. Sirovi krumpir dobro operite te ga ogulite. Izrežite dvije ploške krumpira i stavite ih ispod očiju. Držite barem 15-ak minuta - natečenost će se smanjiti, a tamni će podočnjaci izblijedjeti.

Tonik od češnjaka pospješuje rast kose

Ima protuupalna svojstva te pomaže kod začepljenih folikula, omogućuje vlasištu da diše, što pospješuje rast kose. Nasjeckajte češanj češnjaka te dodajte trećinu šalice ulja jojobe ili maslinova ulja. Vatom utapkajte mješavinu po cijelom vlasištu i ostavite da djeluje 20 minuta.

Prirodno potamnite sijede tinkturom od kamilice

U litru vode stavite 30 grama kamilice ili kadulje te kuhajte 20 minuta. Tim čajem isperite kosu te je počešljajte četkom umočenom u jak čaj od kamilice ili kadulje.

Maska od avokada dubinski hrani kosu

Zgnječite avokado i utrljajte masku u vlasište. Ulje avokada prodire u vlasi bolje od svih ostalih ulja te dubinski hrani kosu, a uz to je štiti od sunca, kemikalija i zagađenja iz zraka.

Domaći piling s dodatkom šećera ili morske soli

Grubu kožu omekšajte tako da gelu za tuširanje dodate malo šećera. Djelovat će kao piling te će pospješiti cirkulaciju. Rezultat će biti još bolji dodate li gelu i malo mljevene kave. Masaža morskom solju pomoći će tijelu da izbaci toksine.

Napravite parfem od ružinih latica ili omiljenog cvijeća

Napunite staklenku prešanim laticama ruže ili drugog cvijeća slatkastog mirisa. Dolijte potom glicerin do vrha staklenke te je dobro zatvorite. Nakon tri tjedna parfem je spreman za uporabu te ga prelijte u bočicu s raspršivačem.

Nipošto ne zaboravite na moć vazelina

Sprečava infekcije, uklanja nečistoću, višak masnoće te šminke. Također, vazelin liječi i prevenira nastanak akni. Ako imate masnu kožu nanesite ga jedanput na dan, a normalnu do suhu kožu možete njegovati vazelinom do triput na tjedan, javlja 24 sata













hr Sat Apr 14 2018 12:57:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ac6348a2af47f86678b4615/80
Foto: Ilustracija Pixabay

Kofein u trudnoći povezan s dobijanjem na težini kod djece

Trudnice koje piju mnogo kave i drugih kofeinskih napitaka imaju veće izglede imati pretilu djecu od majki koje ograničavaju unos kofeina tijekom trudnoće, pokazalo je norveško istraživanje.

Znanstvenici su proučili podatke o unosu kofeina za gotovo 51.000 trudnica i podatke o dobitku na težini beba do prve godine te potom sve do osme godine života.

U usporedbi sa ženama koje su unosile manje od 50 miligrama kofeina dnevno, što odgovara količini manjoj od pola šalice dnevno, tijekom trudnoće one koje su unosile između 50 i 199 miligrama dnevno imale su 15 posto veće izglede imati bebu s prekomjernom težinom do prve godine života, utvrdilo je istraživanje.

S porastom unosa kofeina rasla je i težina djeteta.

Uz visoki unos od 200 do 299 miligrama kofeina dnevno tijekom trudnoće bebe su imale 22 posto veće izglede imati prekomjernu težinu a uz vrlo visok unos kofeina veći od 300 miligrama kofeina dnevno bebe su imale 45 posto veće izglede za prekomjernu težinu.

“Visoki unos kofeina tijekom trudnoće bio je povezan s prekomjernim rastom bebe i pretilosti kasnije u djetinjstvu”, kazala je autorica studije Eleni Papadopoulou iz norveškog instituta za javno zdravstvo.

“Rezultati podupiru sadašnje preporuke za ograničavanje unosa kofeina tijekom trudnoće na manje od 200 miligrama kofeina dnevno”, kazala je Papadopoulou.

Zbog toga što je studija otkrila rizik prekomjerne težine beba i kod majki koje su konzumirale manje kofeina od toga umnožavaju se dokazi na temelju kojih bi trudnice mogle razmisliti o potpunom izbjegavanju kave i gaziranih napitaka koja sadrže kofein", dodaje Papadopoulou.

“Važno je da trudnice budu svjesne da kava nije jedini izvor kofeina nego da i gazirana pića poput cola pića također mogu znatno povećati unos kofeina", kaže Papadopoulou.

Nijedno istraživanje ne može definitivno dokazati koja je razina kofeina sigurna u trudnoći zbog toga što znastvenici neće zbog etičkih razloga provoditi testiranja na trudnicama zbog potencijalne štete kako njima tako i bebama.

Kofein brzo prolazi kroz posteljicu i povezuje se s povećanim rizikom pobačaja ili poremećaja razvoja fetusa, pokazala su ranija istraživanja.

Neke studije na životinjama također sugeriraju da izloženost kofeinu u maternici može pridonijeti promjeni apetita kod bebe i prekomjernom debljanju ili promeni područja mozga koja igraju ulogu u reguliranju rasta i metabolizma, kaže Papadopoulou.

U sadašnjoj studiji 46 posto majki unosilo je manje od 50 miligrama kofeina dnevno, a 44 posto od 50 do 199 miligrama dnevno. Samo sedam posto žena unosilo je između 200 i 299 miligrama a samo tri posto vrlo mnogo kofeina odnosno više od 300 miligrama dnevno.

Unos kofeina većeg od 300 mg dnevno bio je povezan s bržim dobijanjem na težini u dobi sve do osam godina starosti djeteta.

Rezultati studije važan su podsjetnik da treba ograničiti unos kofeina na manje od 200 mg dnevno kaže Lisa Bodnar, stručnjakinja za javno zdravlje sa sveučilišta Pittsburgh koja nije bila uključena u studiju.

“Kofein tijekom trudnoće može promijeniti razvoj mozga", kaže  Bodnar. “To je važno zbog toga što mozak snažno utječe na apetit”.

 Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu BMJ Open.

hr Wed Apr 25 2018 16:36:21 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a7df2d22af47f91038b46a6/80

Muči vas kronični kašalj? Evo koji su mogući uzroci

Kašljanje je rutinska tjelesna funkcija, ali kada traje dulje vrijeme, može početi smetati u svakodnevnom životu i postati zabrinjavajuće

Kronični kašalj je kašalj koji traje dulje od 8 tjedana kod odraslih ili 4 tjedna kod djece. Uobičajeni uzroci uključuju astmu, alergije, gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERB) ili bronhitis. Manje uobičajeno, može biti znak ozbiljnijeg stanja, poput problema sa srcem ili bolesti pluća, piše Život i stil.

Evo koji su uzroci i simptomi kroničnog kašlja, načini liječenja i kada treba posjetiti liječnika.Što uzrokuje kronični kašalj?

Neki od uobičajenih uzroka kroničnog kašlja:

Astma: javlja se kada su gornji dišni putovi posebno osjetljivi na hladni zrak, alergene u zraku ili vježbanje. Jedna vrsta astme uzrokuje kronični kašalj

Bronhitis: kronični bronhitis uzrokuje dugotrajnu upalu dišnih putova koji mogu uzrokovati kašalj. To može biti dio bolesti dišnih putova pod nazivom kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) koja se obično javlja kao nuspojava pušenja

Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB): nastaje kada se kiselina iz želuca vraća u grlo. Rezultat može biti kronična iritacija u grlu koja dovodi do kašlja. 

Dugotrajna posljedica infekcije: ako je osoba imala teške infekcije, kao što je upala pluća ili gripa, mogu osjetiti dugotrajne učinke koji uključuju kronični kašalj. Iako je većina simptoma nestala, dišni putevi ostaju upaljeni još neko vrijeme. 

Curenje nosa: također poznato kao sindrom gornjih dišnih putova, curenje nosa je rezultat sluzi koja kaplje niz stražnji dio grla. To iritira grlo i aktivira refleks kašlja

Lijekovi koji snižavaju krvni tlak: mogu uzrokovati kronični kašalj kod nekih ljudi

Manje uobičajeni uzroci kroničnog kašlja uključuju:

Aspiracija: medicinski pojam kada hrana ili slina pada u u dišni put umjesto hrane. Višak tekućine može sakupljati bakterije ili viruse i dovesti do iritacije dišnih putova

Bronhiolitis: često utječe djecu i uzrokovan je virusom koji uzrokuje upalu bronhiola

Cistična fibroza: uzrokuje višak sluzi u plućima i dišnim putevima, što može uzrokovati kronični kašalj

Srčana bolest: ponekad kašalj i kratkoća daha mogu biti simptomi bolesti srca ili zatajenja srca. To se zove srčani kašalj. Osoba s tim stanjem može primijetiti da se kašalj pogoršava kada leže potpuno ravno

Rak pluća: iako rijetko, trajni kašalj može biti znak raka pluća. Osoba s tom bolešću također može osjetiti bol u prsima, kao i krv u ispljuvku

Kada posjetiti liječnika zbog kroničnog kašlja?

Kronični kašalj može postati medicinski hitno stanje. Ako uz kronični kašalj primijetite i ove simptome, javite se liječniku:

- temperatura viša od 39.5 
- iskašljanje krvi
- bol u prsima
- kratkoća daha

Ako kronični kašalj ometa svakodnevne aktivnosti, to često zahtijeva daljnji pregled liječnika. Drugi simptomi na koje morate obratiti pažnju su:

- gubitak apetita
- iskašljavanje puno sluzi
- umor
- noćno znojenje
- neobjašnjivi gubitak težine
hr Wed Apr 25 2018 16:25:39 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ab4f0be2af47f75458b4638/80
Foto: Pixabay

Korisnici mogu preuzeti sadržaj koji su objavili na Instagramu

Trenutno je moguće preuzeti sav sadržaj putem web verzije Instagrama, a uskoro će ova opcija biti dostupna i svim korisnicima Androida i Appleovih uređaja

Nedavno su iz Instagrama objavili kako pripremaju alat putem kojeg će moći preuzeti sav sadržaj koji su objavili na ovoj mreži, a od ovog tjedna ta je opcija napokon i omogućena. Trenutno je dostupna svim korisnicima putem web verzije, a ova će opcija uskoro biti dostupna i korisnicima Androida i Appleovih uređaja, piše Zimo.

Na webu, potrebno je otići na opciju postavke, zatim privatnost i sigurnost te preuzimanje podataka, gdje je potrebno kliknuti na "zatraži preuzimanje".Nakon toga treba upisati/potvrditi svoj mail i upisati lozinku, a iz Instagrama kažu kako prikupljanje i slanje ovih podataka može trajati i do 48 sati.

Putem ove opcije korisnici će moći preuzeti gotovo sve podatke i informacije koje su ikada objavili na Instagramu – od fotografija, videozapisa, arhiviranih priča, informacija o profilu i postavkama, komentara, poruka, lajkova, pretraga, imena korisnika koje prate i koji njih prate itd.

Slična opcija dostupna je i na Facebooku, a osim što je ova kompanija u posljednje vrijeme na meti kritika zbog curenja podataka i nedovoljne zaštite svojih korisnika čija je privatnost bila ugrožena, Facebook, kao i sve kompanije, do 25. svibnja moraju se prilagoditi Općoj uredbi o zaštitipodataka (GDPR).

Ova će uredba promijeniti način na koji kompanije prikupljaju, obrađuju i pohranjuju korisničke podate u Europskoj uniji, a ta se uredba odnosi i na sve kompanije čija sjedišta nisu u EU, ali posluju s Unijom, odnosno prikupljaju podatke o građanima EU.

Mogućnost preuzimanja podataka s Instagrama možda će otvoriti mjesto i za neku novu društvenu mrežu fokusiranu na fotografije i video jer će korisnici sada jednostavno moći prebaciti sav sadržaj s Instagrama na druge mreže, no teško je za povjerovati kako će veliki broj korisnika sada napustiti ovu mrežu na kojoj su tijekom godina objavili veliku količinu sadržaja i imaju veliki broj pratitelja.

hr Wed Apr 25 2018 16:10:59 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ae06dc92af47fa0968b4599/80
Foto: Promo

Očekuje se 20.000 ljudi: Grupa Buđenje otvara koncert Simple Mindsa na Žnjanu

Četverosatni glazbeni spektakl i vrhunska produkcija očekuje nas na povijesnom koncertu Žnjan za sve, zakazanom za 5. svibnja

Grad Split i tvrtka MPG Live dovode kultne Simple Mindse, koji će izvesti svoje planetarne hitove Don't You, Alive And Kicking, Belfast Child, All theThings She Said, Love Song, Let There Be Love te Waterfront, kao i one s najnovijeg albuma Walk Between World ispred 20 000 obožavatelja, koliko ih, prema najavama, očekuju organizatori ovog besplatnog koncerta. Škotske će legende ovim nastupom otvoriti veliku ljetnu turneju, a na pozornici će im se pridružiti i domaći pop rock bend Buđenje koji će, nakon pulskog koncerta Stinga, ponovo zasvirati uz svjetske glazbene velikane.

Prošlu će godinu Buđenje posebno pamtiti. Osim odličnih hitova, pjesme Samo ti samo ja koja je poharala sve domaće top liste i Budi moja, dečki su nastupili kao predgrupa velikanu svjetske glazbene scene Stingu u Puli, a dobili su i iznimno priznanje Hrvatske diskografsk eudruge koja ih je proglasila Grupom godine u 2017. godini. A trenutak za svirku na Žnjanu ne može biti bolji jer su trenutno u eteru s obradom Dina Dvornika Misliš da sam blesav te će tako s pozornice moći podsjetiti na tog splitskog kralja funka i njegovo desetogodišnje izbivanje s ove planete.

- Stvarno nas krenulo s gostovanjem velikim izvođačima u zadnje vrijeme. Od ponovnog starta Buđenja u zadnjih nekoliko godina, priželjkivao sam predstavljanje na velikim pozornicama, a upravo se to događa.Kao Dalmatinac, ponosan sam i iznimno mi je drago što ćemo biti među prvim izvođačima na Žnjanu kao dio priče koja će Split sustavno pretvarati u svjetsku destinaciju, a sve to vizijom i progresivnošću sjajnog splitskog gradonačelnika. Nadam se dobroj zabavi na Žnjanu, ali i u cijelom Splitu na fešti Svetog Duje. - izjavio je Darko Bakić, pjevač grupe Buđenje, ususret nastupu u Split.

Hrvatski pop rock sastav Buđenje svoju karijeru na domaćoj glazbenoj sceni gradi već više od šesnaest godina. Darko Bakić, frontmen sastava te glavni autor glazbe i tekstova, osnovao je bend s grupom prijatelja za vrijeme studiranja u Zagrebu. Buđenje je danas jedan od najatraktivnijih hrvatskih koncertnih bendova, a svojim hitovima Samo ti, samo ja, Budi moja,Ljubav nema pravila, Nije to Ljubav, Ne govori više i Oprostija bi sve oduševljavaju sve one koji vole kvalitetnu pop rock glazbu. Bend potpisuje četiri studijskih albuma, ali i jedan live album sa svog samostalnog koncerta u kazalištu Kerempuh. Članovi benda su Darko Bakić (vokal, gitara), Vedran Baotić (gitara), Josip Radić (bas) te Marko Duvnjak (bubnjevi).

Koncert pod nazivom Žnjan za sve, održava se u čast blagdana Svetog Duje i Dana grada, a bit će ovo prvo veliko događanje naplaži koja će uskoro dobiti novo i moderno ruho te brojne atraktivne sadržaje. Prošli su tjedan u prodaju puštene VIP I Golden Circle ulaznice, a prodano je više od 60 posto kapaciteta. VIP ulazniceprodaju se po cijeni od 399 kuna do 30. travnja, kada će cijena porasti na 499 kuna, a omogućuju ulaz u posebni prostor na povišenom dijelu u kojem je moguće naručiti piće, ima poseban ulaz u WC. Ulaznice za Golden Circleomogućuju boravak u takozvanom fan pitu smještenom odmah uz pozornicu, a u prodaji su po cijeni od 160 kuna.

Više informacija o grupi SimpleMinds može se pronaći na službenoj internetskoj stranici, društvenim kanalima Facebook, Twitter i Instagram te na kanalima YouTube i Spotify.

hr Wed Apr 25 2018 14:00:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .