Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5e3ee25929111c97308b4589/80
Foto: Privatni album

INTERVJU Zlatna Imoćanka: Razgovarali smo s europskom prvakinjom u taekwondou

Matea Kolovrat je mlada sportašica i studentica koja reda uspjeh za uspjehom...
Imotski, mali gradić u Dalmatinskoj zagori izvor je mladih i uspješnih ljudi, bilo u sportu, glazbi ili u nekoj drugoj umjetnosti ili djelatnosti. 

Mnogo puta smo pisali o pojedincima koji svojim uspjehom čine taj grad još ljepšim, ali i ponosnijim. Ovoga puta donosimo priču o Matei Kolovrat, europskoj taekwondo prvakinji i studentici Kineziološkog fakulteta u Splitu. 

S Mateom smo razgovarali o njenim natjecanjima, nagradama, planovima, ali i o tome koliko je teško biti sportaš s hendikepom s obzirom na to da se bori i u regularnoj konkurenciji, a ne samo u konkurenciji osoba oštećenog sluha. 
- S Taekwondoom sam se počela baviti kada sam imala 6 godina. 12 godina provela sam u TKD Imotski i zadnjih 18 mjeseci sam u Marjanu iz Splita gdje sam došla nakon što sam završila srednju školu u Imotskom. Naravno, nisam imala dvojbe u kojem ću klubu nastaviti trenirati. - rekla nam je Matea o svojim počecima. 

2019. godina u njenom životu će biti upamćena kao vrlo uspješna. Osim što je cijelu godinu naporno trenirala i nastupila na nekoliko natjecanja, Matea je kao predstavnica Hrvatske nastupila na Europskom prvenstvu za gluhe i nagluhe u Antalyi i osvojila zlatnu medalju nakon što je u finalu pobijedila Ukrajinku rezultatom 11-3.

- Prošla godina je bila dosta zahtjevna, cijelu godinu imala sam 2-3 treninga dnevno te sam i ljetne praznike provela trenirajući. Nastupila sam na desetak turnira u regularnoj konkurenciji gdje i inače nastupam i osvojila sam medalju na turniru G-kategorije što je priličan uspjeh, ali naravno, kruna sezone je nastup na Europskom prvenstvu za gluhe i nagluhe u  Antalyi i osvajanje zlatne medalje. - kaže nam.

Kao što smo već naveli, Matea studira na Kineziološkom fakultetu u Splitu te na pitanje kako usklađuje sve, priznaje da joj nije baš lako. 

- Prilično teško, ali nekako uspijevam. Nekada se ispitni rokovi preklapaju s natjecanjima, ali za sada solidno sve stižem. U Imotskom sam uglavnom imala jedan trening na večer pa mi je lakše bilo usklađivati i sve druge obveze. Na Kineziologiji je i većina seniora iz Marjana. - rekla nam je. 

Koliko je i je li uopće teško biti sportaš s hendikepom, pitali smo je.

- Ja se borim uglavnom regularnoj konkurenciji, i tu sam osvojila oko sto medalja s raznih turnira, državnih prvenstava  i sl. Jedini mi je problem u toj konkurenciji što ne čujem tijekom borbe dobro upute trenera a nekada ni suca pa dobijem kazneni bod jer se nastavim boriti nakon što sudac označi prekid borbe. Samo sam na tri natjecanja bila u konkurenciji osoba oštećenog sluha, i tu svi natjecatelji imaju iste probleme. - kazala je Matea.

Prve Taekwondo pokrete započela je u TKD Imotski, zanimalo nas je kakva je situacija sada u tom klubu koji je oduvijek glasio kao izuzetno uspješan.

- TKD Imotski je najuspješniji sportski kolektiv Imotskog. Moja generacija koja je bila izuzetno uspješna od kadeta do seniora se razišla i većina ih više ne trenira, ali u klubu je puno kadeta i oni su jako uspješni pa sam sigurna da će biti odličnih rezultata u budućnosti. Kad sam u Imotskom svratim do dvorane i javim se bivšim trenerima. - kaže.

Pred njom niz važnih turnira

Ništa manje zahtjevna i nadamo se uspješna neće biti ni ova godina za Mateu. Pred njom je mnogo treninga i turnira. 

- Ove godine planiram se boriti na desetak turnira, a forma se tempira za rujan kada je svjetsko prvenstvo. Nadam se da neću imati nekih ozljeda i da ću sve što su zacrtali treneri Toni Tomas, Veljko Laura i Marko Novak odraditi. 2021. godine fokus mi je na Olimpijske igre za gluh i nagluhe osobe, a nakon toga ćemo vidjeti. - zaključila je.
hr Sat Feb 08 2020 17:31:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Sport:Ostali sportovi
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e807cd829111c96b18b471d/80

Hrvatska psihološka komora poslala važnu poruku svim sportašima!

Napominju kako je sad trenutak vježbati kako se nositi s neizvjesnošću
Iz Hrvatske psihološke komore su poslali smjernice sportašima za očuvanje mentalnog zdravlja za vrijeme provođenja sigurnosnih mjera tijekom trajanja epidemije (pandemije) COVID-19. Kakve su preporuke i savjeti pročitajte u nastavku

Pridržavati se režima života u novonastaloj situaciji i mjera sigurnosti u cilju sprječavanja širenja zaraze virusom te svojim savjesnim ponašanjem biti uzor i model ostalima.

Ostati u sadašnjosti, prihvatiti realnost trenutne situacije. Izbjegavati razmišljanja o prošlosti i budućnosti (pad forme, gubitak vremena, propuštena natjecanja, neizvjesno planiranje buduće karijere). Osjećaj gubitka kontrole kako u sportskoj situaciji, tako i sada može dovesti do anksioznosti, straha i panike. Sebe, svoje misli, osjećaje i ponašanja što više usredotočiti na ono što mogu za sebe i druge napraviti upravo danas, odnosno na ono što mogu kontrolirati SADA.

Usmjeriti se na pozitivno, iskoristiti priliku za one stvari koje ste toliko željeli a niste mogli raditi zbog obaveza prema treninzima i natjecanjima. Pripremiti dovoljnu količinu sadržaja koji nisu isključivo sport ili koronavirus. Dakle, filmovi, serije, knjige, edukacije putem interneta, šetnje (ukoliko je moguće i dozvoljeno).

Sačuvati sportski identitet – ako ne radimo intenzitetom i načinom kojim smo navikli ne znači da smo „manje“ sportaši. Najjače i najviše nije uvijek i najbolje. Raditi redovito treninge u ona vremena kao kad je bilo moguće ići u teretanu, dvoranu, igralište. Osmisliti treninge uz pomoć trenera, suigrača, prijatelja, You Tube-a, društvenih mreža itd.

Vježbati! Smanjena mogućnost kretanja na sreću ne umanjuje mogućnost razvijanja psihičkih vještina i sposobnosti koristeći tehnike iz domene psihološke pripreme sportaša. Raditi vježbe relaksacije, koncentracije, vizualizacije.

Neizvjesnost, koja je sveprisutna oko nas, je jedna realna situacija koja se nikakvim situacijskim treningom ne može simulirati. Sad je trenutak vježbati kako se nositi s neizvjesnošću. To će nam  pomoći u sportovima kojima se bavimo. Svaki sport je neizvjestan. Svako razmišljanje o posljedici, o ishodu, čini nas manje spremnima za iskušenja u sportu, kao i u trenutnoj životnoj situaciji.

Organizirati svaki dan. ... Stvoriti dnevnu rutinu i  odrediti ciljeve. Navike iz “normalnog” života precrtati u ovaj “trenutni” način života: spavanje, jelo i piće, fizička aktivnost itd. Ostati u kontaktu sa suigračima ili ostalim sportašima, trenerima, prijateljima itd. putem telefona ili društvenih mreža u cilju podrške, empatije i izmjene iskustava.

Ograničiti vrijeme provedeno slušajući i gledajući vijesti. Neselektivnost informacija koje primamo može povećati anksioznost. Informirati se samo putem službenih glasila.

Održavati dobre zdravstvene i prehrambene navike.

hr Sun Mar 29 2020 12:48:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Sport:Ostali sportovi
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e7de12029111cdbb08b45ae/80
Foto: HKS

Zajedništvo i van parketa: Hrvatski košarkaški reprezentativci obnavljaju bolnicu u Petrovoj!

U akciju su se uključili i neki bivši reprezentativci
Uslijed izvanredne situacije koju je diljem svijeta uzrokovalo širenje pandemije koronavirusa, Zagreb je pogodio i najjači potres u posljednjih 140 godina. Stradao je jedan mladi život, brojni su ljudi ostali bez svojih domova, a ugrožene su i građevine koje su od izuzetne važnosti u svim vremenima, no sada su krucijalne – bolnice grada Zagreba, kao i njihovi pacijenti i medicinsko osoblje.

Svjesni teške situacije, igrači i stožer hrvatske košarkaške reprezentacije odlučili su zajednički prikupiti sredstva te su za borbu protiv koronavirusa i za sanaciju štete u Petrovoj bolnici uplatili nešto više od dva milijuna kuna!

- Želja nam je pružiti podršku trenutačno najosjetljivijem dijelu sustava – zdravstvenom sektoru, kako bi i pacijenti i medicinsko osoblje koje se u ovoj krizi nalazi na prvim linijama obrane bili zbrinuti. Ovu smo akciju pokrenuli s nadom da ćemo pomoći i u borbi protiv koronavirusa, ali i s obnovom i sanacijom zgrade Petrove bolnice, kao i s nabavkom potrebnih aparata, lijekova, odnosno svega onog što stručne osobe procijene da je primarno. Iako trenutno nismo fizički zajedno, srca su nam na istom mjestu – uz Hrvatsku i Zagrebporučili su zajednički igrači i stožer reprezentacije.

U akciju su se uključili mnogi reprezentativci, poneki i bivši, kao i članovi stožera, no nitko se nije htio izdvajati poimence kako bi u prvom planu ostala sama akcija i želja da se pomogne najpotrebitijima.
hr Fri Mar 27 2020 12:19:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Sport:Ostali sportovi
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e7cdede29111cb0ae8b4568/80
Foto: EHF

EHF ima plan: Final four rukometne Lige prvaka u kolovozu!

Nema naznaka kad će krenuti natjecanja, ali EHF ima potencijalni plan
Dok cijeli sport miruje i nitko ne zna kad će se sve nastaviti, čini se da Europska rukometna federacija ima plan. Oni predviđaju da će se utakmice nastaviti početkom lipnja te da će se završni turnir Lige prvaka odigrati krajem kolovoza u Kolnu. 

Mi smo potpuno svjesni da izvođenje ovakvog scenarija ovisi o razvoju situacije oko koronavirusa, ali EHF će biti krajnje fleksibilan i spreman prilagoditi se ako bude potrebno. Ne želimo stvoriti dojam da nešto guramo prije zdravlja, rekao je  predsjednik EHF-a Michael Wiederer. 
hr Thu Mar 26 2020 17:57:31 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Sport:Ostali sportovi
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e789ad329111c7da58b4614/80

Odgođene Olimpijske igre u Tokiju!

Po četvrti put u povijesti se otkazuju Igre, ali prethodna tri puta su otkazane zbog ratova
Danas je službeno objavljeno da su Olimpijske igre odgođene za 2021. godinu. Olimpijske igre trebale su se održati od 24. srpnja do 9. kolovoza, ali zbog pandemije koronavirusa su odgođene za ljeto 2021. godine. 

Premijer Japana Shinzo Abe danas je razgovarao s predsjednikom Međunarodnog olimpijskog odbora Thomasom Bachom te su zaključili da je nemoguće održati Olimpijske igre u Tokiju ove godine zbog pandemije, odnosno jer se sportaši ne mogu normalno pripremati za Igre. Ubrzo nakon toga i Međunarodni olimpijski odbor je službeno objavio da se Igre odgađaju. 

Prvi je ovo put u povijesti za vrijeme mira da se otkazuju Olimpijske igre.
Do sada su otkazivane tri puta - 1916. zbog Prvog svjetskog rata te 1940. i 1944. godine zbog Drugog svjetskog rata.
hr Tue Mar 24 2020 15:21:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Sport:Ostali sportovi

Pročitajte još . . .