Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5da72d5a29111cc3b78b45ab/80
Foto: Pixabay

Pet bolesti koje vode do sljepoće: Važno je reagirati na prvi znak

Postoje bolesti koje značajno mogu utjecati na pogoršanje vida i važno je prepoznati ih i javiti se oftalmologu na vrijeme, kako bi se rano započelo s liječenjem, kaže dr. Edi Ladavac

Postoji niz bolesti koje mogu utjecati na smanjenje ili gubitak vida, što se ponekad može ispraviti naočalama ili kontaktnim lećama, no s vremenom mogu dovesti i do visokog stupnja sljepoće ili potpunog gubitka vida, piše 24sata.

1. Dijabetička retinopatija

To su promjene na oku koje su povezane s dijabetesom, odnosno povišenom razinom šećera u krvi. Posebno je opasna faza u kojoj dijabetes nije prepoznat i liječen, kada se mogu razviti brojne posljedice, pa i retinopatija. Povišeni šećer utječe na krvne žile na stražnjem dijelu oka koji prima vizualne informacije i prenosi ih na optički živac.

Dijabetička retinopatija nastaje kada te žilice počinju pucati i iz njih se u pozadinu oka izlijeva krv i druga tekućina. Ako se ne liječi na vrijeme, to dovodi do zamagljenja vida, a s vremenom može dovesti i do sljepoće. 

Uz to, treba nastojati da se održava normalna razina šećera u krvi, hraniti se zdravo te izbaciti alkohol i pušenje, koji negativno utječu na zdravlje krvnih žila, pa tako i malih žilica u oku. 

2. Starosna makularna degeneracija

Javlja se obično kod osoba starijih od 50 godina, a povezana je sa starenjem dijela mrežnice koji je povezan sa središnjim vidom i pomaže da se vid usredotoči na predmete ispred vas. Prvi znakovi problema povezani su s mutnom slikom predmeta koje želite dohvatiti. Moguće su dvije vrste makularne degeneracije: suhi oblik, koji ima većina ljudi, kod kojeg se tkivo makule postupno stanjuje i gubi funkciju, ili vlažni oblik, kod kojeg tekućina curi iz novoformiranih krvnih žila ispod makule.

Tako se zamuti središnji vid. 

Obratite pažnju i svakako otiđite na pregled ako predmeti ispred vas izgledaju mutno, iskrivljeno, ako ne vidite boje ili ako se pojavi tamno ili 'prazno' područje u središtu vidne slike. 

3. Katarakta

Katarakta je pojam koji se koristi za opisivanje zamućenja prirodne leće u oku. Može se pojaviti i u ranijoj dobi, no najčešće je povezana s godinama. S vremenom se javlja postupno slabljenje vida, zamagljen vid, dvostruka slika, što se donekle može ispraviti nošenjem naočala. To može pratiti gubitak osjetljivosti na boje, te loš noćni vid.

Izbjegavanje pušenja, zaštita očiju od UV svjetla sunčanim naočalama i kontrola šećera u krvi kod dijabetičara usporavaju razvoj katarakte.

4. Glaukom

Ova očna bolest obično je povezana s dobi i progresivnim oštećenjem vidnog živca. Obično se dijagnosticira kod ljudi stariji od 40 godina, iako se u nekim slučajevima može javiti i ranije. Ako se ne liječi može dovesti do sljepoće.

Rani simptom je gubitak perifernog vida, a kasnije se može javiti snažna bol u očima, crvenilo u oku, svijetli prstenovi oko slike koju vidimo ili zamagljen vid. Važno je imati na umu da glaukom može biti nasljedan, a na razvoj glaukoma mogu utjecati dijabetes i visoki krvni tlak te bolesti srca. 

5. Ozljede ili traume oka

Bilo koja trauma oka može uzrokovati gubitak vida. Teške traume, poput trauma u prometnoj nesreći ili drugim traumatskim ozljedama, ili izloženost  određenim kemikalijama, također mogu uzrokovati slabljenje vida, pa i sljepoću. Bez obzira na uzrok, odmah posjetite liječnika, kako bi se utvrdio stupanj oštećenja i što ranije započelo s liječenjem, ako se procijeni da ono može pomoći u očuvanju funkcije oka. 

hr Wed Oct 16 2019 16:47:03 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5dd26c0329111cb4ef8b463a/80

Severina oduševila u Splitu: Bio je to najprodavaniji koncert u Splitu ikada

Na koncert u Split iz Sarajeva je došao čak i Dino Merlin

Spektakularno otvaranje Severinine velike regionalne turneje 'The Magic Tour', započelo je baš onako kako i samo ime kaže – magično. Dva i pol sata čistog glazbeno-vizualnog užitka, kako za publiku, tako i za Severinu, rasprodana Spaladium Arena i dva sata prije početka koncerta blokiran promet ulicama oko nje, na najbolji mogući način opisuju ono što se događalo u subotu navečer u Splitu.

Na tu situaciju se tijekom koncerta osvrnula i sama Severina i to tijekom izvođenja pjesme 'Grad bez ljudi'':

- Da li je večeras Split grad bez ljudi? Da li su večeras baš svi ovdje u Areni? – nakon čega se začuo gromoglasni pljesak i vrisak, što je značilo da su se svi prisutni složili sa Severinom. A među prisutnima je bio i Dino Merlin, koji je došao čak i Sarajeva, baš kao i na prošlu Severininu turneju, te Doris Dragović, koja je stigla i prije koncerta, kako bi pozdravila i podržala Severinu.

Zanimljiva situacija odvijala se i ispred Spaladiuma, gdje su se zatekli svi oni koji nisu uspjeli doći do svojih ulaznica. No, zahvaljujući najboljem ozvučenju na ovim prostorima, nesmetano su mogli uživati u najvećim Severininim hitovima i izvan dvorane. Osim sjajnog ozvučenja, produkcija je uključivala isto takvu rasvjetu, scenu, režiju, kostime, plesače, gudače, bend i naravno - Severinu, koja je blistala.

- Znate, ja sam samo na svim licima vidjela osmjeh i da se svi vesele… I da, vidjela sam sreću, stvarnu, iskrenu, bez filtera… E, tako je bilo na ovom koncertu. Neopisiva sreća publike i svih nas na bini, bili smo kao neka djeca željni zabave i dobro smo se proveli, vladala je neka konstantna sreća. Kao roditelji doveli djecu, pa postali djeca. Mislim da nitko u dvorani nije sjedio. Jedna velika ljubav u zraku ljudi željnih lijepih trenutaka. Predivna energija, zahvaljujem svima koji su sudjelovali u ovoj bajci. Kreativi, bendu, dizajnerima kostima na prelijepim kostimima, plesačima, gudačima, tehnici, organizaciji, svima koji su vrijedno radili dva mjeseca. Vidimo se u Beogradu i jedva čekam tu magičnu noć! – izjavila je Severina, na koju su posebno ponosni njeni Splićani, koji su komentirali kako u Splitu nikada nije održan ovakav koncert, zbog čega ni ne čudi da je upravo ovo najprodavaniji koncert u Splitu ikada, s preko 12 tisuća prodanih ulaznica.


hr Mon Nov 18 2019 11:17:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5dd1b21429111cfaed8b466c/80
Foto: Pixabay

Ako hodamo bosi tijelo će bolje funkcionirati, a imunitet jačati

Evo naznaka iz nekoliko studija koje su pokazale da bi češće hodanje bosih nogu moglo biti korisno za ukupno zdravlje organizma. Riješite se čukljeva, boli, stresa i povežite duh s prirodom

Oko 63 do 72 posto ljudi nosi loše cipele, pokazuje istraživanje iz 2018. godine, a postoje i dokazi da je puno benefita od bosonogog hodanja, piše Bright Side.

Čukljevi su rijetki
Dok hodate bosi, dopuštate svojim stopalima da budu u prirodnom i opuštenom položaju i ne moraju se prilagođavati obliku cipele, koji je nerijetko uzrok čukljeva i krivog položaja stopala.

Mišići su snažnij
Puno cipela ima jako čvrstu potporu zbog kojih se osjećate ugodnije dok hodate. No, jastučići i povišenja mogu učiniti da prestanete koristiti određene mišićne skupine, koje su važne za snagu nogu i cijelog tijela, kaže dr. Bruce Pinker, kirurg za stopala.

Svjesniji ste okoliša
To je posebno važno za bebe i djecu u razvoju. Ako im dopustite da hodaju bosa, to potiče njihov senzorni razvoj. 

Poboljšava san
Kad hodate bosi, to vas povezuje s prirodom i zemljom. Dokazano je da to poboljšava san kod ljudi koji povremeno imaju problema sa spavanjem.

Ublažava stres
Povezivanje sa zemljom tako da hodate bosi pomaže i smanjenju količine stresa, pokazala je studija. Zanimljivo je da su svi ispitanici nakon što su hodali bosi iskazali značajno smanjenje stresa.

Podiže razinu energije
Dodir s prirodom može potaknuti i probuditi energetske tokove te pridonijeti tome da budete bolje volje i raspoloženja.

Obnavlja prirodni obrazac hoda
Ako hodate bosonogi, obnovit ćete prirodni pokret stopala pri dodiru sa zemljom, koji cipele značajno mijenjaju.

Popravlja ravnotežu
Kad je riječ o uspostavljanju ravnoteže, bosi ćete to puno bolje uspjeti nego s cipelama koje imaju dobra pojačanja za stopala.

Popravlja položaj koljena i kukova
Cipele mijenjaju prirodni položaj tijela, zbog podignute pete, pogotovo ako je riječ o cipelama s visokim petama.

Smanjuje bol i upale
Dodir sa zemljom potiče punjenje baterija prirodnom energijom, olakšava hod i dovodi do toga da se stopala u prirodnom položaju opuštaju i osjećaju manje otpora.

Jača imunitet
Ljudi koji često hodaju bosi rjeđe osjećaju bol i imaju snažniji imunitet, pokazala je jedna studija.

Smanjuje rizik od infarkta
Uzemljenje potiče proizvodnju crvenih krvnih stanica, te smanjuje gustoću krvi, uslijed čega pada rizik od začepljenja krvnih žila ugrušcima koji mogu dovesti do infarkta.

Popravlja ukupno funkcioniranje tijela
Postoje indicije da bosonogo hodanje popravlja rad živčanog sustava, protok krvi i rad niza organa, što pridonosi boljem funkcioniranju cijelog organizma. - pišu 24sata

hr Sun Nov 17 2019 21:48:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5dd185c229111c5cee8b4615/80
Foto: Pixabay

"Pravilo četiri znaka Stop smanjilo bi rizik nesreća u raskrižjima"

Prometni stručnjak Željko Marušić iznio je prijedlog kako bi se smanjile nesreće na raskrižjima

Od ukupno pola milijuna prometnih znakova na našim cestama barem ih je sto tisuća suvišnih. Istodobno nedostaju tisuće znakova i oznaka koje bi trebale upozoravati vozače na opasna mjesta. Stoga je temeljita revizija prometne signalizacije jedan od prioriteta u cilju povećanje sigurnosti na cestama. Znakovi na cesti su poput soli u jelu, ne smije ih biti ni previše, niti premalo.

Višak izaziva suprotan efekt, jer otežava razlikovanje bitnog od nebitnoga. Posebice se to odnosi na brzinu, jer je to ionako 'pokriveno' Zakonom o sigurnosti prometa na cestama, članak 51., stavak 1:

Vozač je dužan brzinu kretanja vozila prilagoditi osobinama i stanju ceste, vidljivosti, preglednosti, atmosferskim prilikama, stanju vozila i tereta te gustoći prometa tako da vozilo može pravodobno zaustaviti pred svakom zaprekom koju, u konkretnim uvjetima, može predvidjeti... 

Problem je što ga policija dosljedno ne provodi, odnosno ne sankcionira vozače koji ga krše, voze prebrzo na skliskom, pri lošoj vidljivosti, pred nepreglednim zavojem... Kad se vozači naviknu da ima nepotrebnih znakova, često ignoriraju ovo temeljno pravilo. 

Kad ne bi bilo znakova, a policija bi dosljedno sankcionirala vozače prema čl. 51 st. 1, vozači bi prirodno propuštali vozila s desne strane, a oni koji nailaze s prvenstvom prolaza, ne bi komforno i bezbrižno ulazili u raskrižje. 

No raskrižja je 'druga pjesma' i tu nedostaje prometnih znakova, često istodobnih i na oba prometna pravca. Puno bi pomoglo uvođenje pravila ‘4 znaka Stop’, vrlo čestog u SAD-u. Logika je jednostavna: obavezu zaustavljanja imaju vozači na obje prometnice koje se križaju, pa za nesreću trebaju oba pogriješiti, ne samo jedan, kao kod nas.

Negativni efekti ove mjere? Na glavnom prometnom pravcu smanjila bi se protočnost, ali samo lokalno, jer bi, mjereno ne dužoj dionici, imala efekt korisnog prigušivača prometnog toka, koji bi smanjio mogućnosti sljedećih gužvi. Usto, smanjenje rizika nesreća i pogibeljnosti apsolutni je prioritet!

hr Sun Nov 17 2019 18:39:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5c6703680e4938b2ae8b4591/80
Foto: PIXABAY

"Online kupovina trebala bi biti proglašena mentalnim poremećajem"

Kupovina preko interneta sve je češća, a to može dovesti i do većih zdravstvenih problema

Opasnosti online kupovine poznate su već neko vrijeme, a stručnjaci kažu kako su ovi problemi sve češći. Glavni problem u kupovini preko interneta je što ljudi vrlo lako mogu postati ovisni o ovoj radnji, a jednako tako može utjecati na njihovo financijsko stanje, svađu s voljenima, ali i gubitak kontrole nad svojim životom.

"Stvarno je vrijeme da se opasnost kupovine preko internetu prepozna kao opasnost za mentalno zdravlje i kao mentalni poremećaj te da se ljudi educiraju o svim negativnim aspektima", rekla je doktorica i psihoterapeutkinja Astrid Müller.

"Do impulzivne kupovine dolazi zbog vanjskih faktora kao što su rasprodaje ili pak lijepe reklame", rekla je savjetnica za financije Carrie Rattle.

Napravljeno je i istraživanje na 122 pacijenta koji su tražili pomoć zbog svoje ovisnosti o kupovini na internetu i otkrili su kako ovi ljudi imaju veću stopu depresije i anksioznosti. Drugačiji način kupovine te sve veća popularnost interneta i mobitela bitno je utjecalo i na novu vrstu shoppinga, a samim time se povećao i broj ovisnika o kupovini.

Online se može kupovati u bilo kojem trenutku i vrlo je jednostavno, a zato mnogi češće kupuju iz topline vlastitog doma, nego u dućanima. Pokazalo se kako čak i sve više mladih ljudi pokazuju znakove ovisnosti o kupovini, piše Daily mail. Prema istraživanju provedenom 2017. godine 84 posto Hrvata kupuje online, a najviše kupuju odjeću i obuću, a potom su na redu namještaj, tehnika i hrana.

Broj onih koji kupuju najmanje jednom u tri mjeseca je porastao sa 64% na 69%. Osim toga, sve je češće i plaćanje računa preko interneta. Čak 54 posto Hrvata račune plaća preko internetskog bankarstva, a njih 24% i preko mobilnog bankarstva. Osim kupovine na internetu, veliki problem je i sama ovisnost o internetu. Upravo zato je 2017. godine u Zagrebu otvorena dnevna bolnica za liječenje ovisnosti o internetu, video-igricama i kockanju u Psihijatrijskoj bolnici Sv. Ivan. - piše Večernji list.

hr Sun Nov 17 2019 16:17:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .