Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/58f39188b4739801308b45ac/80

Bilo kuda, čitaj svuda: Otvorena 6. Noć knjige, četverodnevna svečanost čitanja

Tradicionalnim porukama o važnosti jačanja kulture čitanja u Zagrebu je u petak otvorena šesta po redu Noć knjige, manifestacija posvećena razgovoru o literaturi i svemu onome što knjiga predstavlja ili treba predstavljati suvremenom društvu, ove godine proširena na čak četiri dana intenzivnog fokusa na ljepotu i značenje pisane riječi.

Obilježavanju početka "najdulje kulturne noći u Hrvatskoj" nazočila je u Nacionalnoj i sveučilišnoj knjižnici i ministrica kulture Nina Obuljen Koržinek

Posebno se osvrnula na vitalnost manifestacije Noći knjige, koja zahvaljujući naporima i golemoj energiji brojnih organizatora "pokazuje izniman potencijal rasta i prezentira se u susjednim državama kao brendirani hrvatski kulturni proizvod".

"Ove godine, Noć knjige naslanja se na dva doista iznimno važna datuma u povijesti hrvatske i svjetske književnosti – Dan hrvatske knjige, koji obilježavamo 22. travnja u spomen na Marka Marulića i dovršetak 'Judite', prvog umjetničkog epa spjevanog na hrvatskom jeziku, koji smatramo nultom točkom hrvatske književnosti", kazala je.

Drugi dan koji čini okosnicu Noći knjige 2017. je Svjetski dan knjige i autorskih prava, koji se obilježava 23. travnja "kao još jedan simboličan datum u povijesti svjetske književnosti, kada su umrli svjetski velikani Miguel de Cervantes i William Shakespeare".

"Tijekom ta četiri dana na simboličan način vraćamo dostojanstvo knjizi, čitanje stavljamo u fokus kao poželjnu i prestižnu aktivnost, jer za razliku od ostalih umjetnosti, ona se ne može osjetiti neposrednim dodirom, ona zahtijeva veću pozornost, ustrajnost i vremenski protok", rekla je ministrica.

Istaknula je da je njeno ministarstvo svjesno važnosti knjige i čitanja za očuvanje i jačanje hrvatske kulture, jezika i nacionalnog identiteta.

"Na tome osiguravamo brojne poticajne programe usmjerene prema svim dionicima knjižnog lanca. Svjesni smo da se nalazimo u vremenu ozbiljne krize i, bez obzira i na neke pozitivne trendove, moramo novim mjerama i poticajima raditi na tome da se potakne i proizvodnja i distribucija knjige diljem zemlje", poručila je.

Najavila je skori dovršetak donošenja Nacionalne strategije poticanja čitanja, koja će ponuditi brojne mjere i aktivnosti razvijanja i unaprjeđenja čitalačkih navika u svim dobnim skupinama, a osobito kod najmlađih.

"Isto tako, pred usvajanjem je i Strategija razvoja hrvatskog knjižničarstva i donošenje novog Zakona o knjižnicama, kojima ćemo u suradnji s knjižničarskom zajednicom zacrtati budući razvoj te iznimno važne kulturne djelatnosti", istaknula je Obuljen Koržinek. 

Zajednički prenijeti opčinjenost knjigom

Manifestaciju zajednički organiziraju Zajednica nakladnika i knjižara Hrvatske gospodarske komore, Knjižni blok – Inicijativa za knjigu, Nacionalna i sveučilišna knjižnica u Zagrebu, Knjižnice grada Zagreba, Udruga za zaštitu prava nakladnika – ZANA te portal za knjigu i kulturu Moderna vremena Info.

NSK je koordinator cjelokupnog programa, a ravnateljica te institucije Tatijana Petrić osvrnula se na pitanje kako prenijeti opčinjenost knjigom nekome tko ne voli knjigu, što je jedan od ciljeva Noći knjige.

"Odgovor na to pitanje može se potražiti u više od tisuću prijavljenih programa u ovogodišnjoj Noći knjige. Svaki od njih knjigom će se ovih dana baviti na svoj originalan način, svaki će ponuditi svoj odgovor na pitanje zašto knjige volimo i zašto su nam važne", rekla je Petrić.

"Zadatak svih nas koji se knjigom bavimo je profesionalno osluškivati sve te odgovore, uzimati ih u obzir i uvažiti, pribrojiti im naša znanja i suvremene spoznaje o važnosti čitanja i njegova poticanja, te zajednički utjecati na mijenjanje politika prema knjizi kao i na promjenu u društvu koje knjigu treba prigrliti", poručila je.

Na važnost Noći knjige osvrnuo se i Slavko Kozina iz Zajednice nakladnika i knjižara, koji ne napomenuo da ona "u širem smislu stavlja naglasak na element identiteta kulture jedne nacije, što knjiga i jest".

Ta se manifestacija također naslanja na zadatak svih nas da do godine 2020., kada Hrvatska predsjeda Europskom unijom, a Rijeka je Europski grad kulture, ostvarimo cilj da napravimo samoodrživ, realan i autentičan sustav izdavaštva i knjižarske infrastrukture, kao podlogu za kvalitetan i odgovoran odnos spram budućnosti knjige, poručio je Kozina.

96 sati posvećenih kulturi čitanja

Četverodnevna svečanost čitanja okupit će do 24. travnja 500 sudionika u 234 hrvatska grada koji će kroz više od 1020 različitih programa u čijem su središtu knjiga, autori, čitanje ali i čitatelji, ponuditi bogat "knjiški meni" kojemu je cilj otkriti čaroliju ukoričenih svjetova što većem broju ljudi svih životnih dobi, te kroz zajedničko uživanje u upoznavanju s neistraženim literarnim svjetovima podsjetiti na važnost i ulogu čitanja u životu čovjeka.

Pod sloganom "Bilo kuda, čitaj svuda! ", u Noći knjige 2017. profesionalno je uključeno više od šest tisuća ljudi. Najviše sudionika i ove je godine u Zagrebu, čak 255 institucija.

Tijekom četiri dana, punih 96 sati, diljem Hrvatske održavat će se čitaonice i pričaonice, kreativne radionice, kvizovi, dramske izvedbe, nastupi stand up komičara, javna čitanja i druženja s knjigom na otvorenom, šetnje ulicama, parkovima i trgovima gradova.

Knjige će naći svoje mjesto i u javnom prijevozu, u bolnicama, staračkim domovima, zatvorima, azilima, a u suradnji s Hrvatskim željeznicama i Jadrolinijom, u prigradskim vlakovima na području Zagreba i okolice te na deset brodskih linija od sjevera do juga Jadrana bit će emitirane audiopriče/zvučne knjige za djecu iz edicije "Bakine priče" Croatia recordsa.

Tijekom manifestacije posjetitelji će moći kupiti knjige s popustom od 20 do 80 posto. Prodajne akcije i popusti moći će se ostvariti u više od 100 knjižara i antikvarijata, dok će velik broj knjižnica omogućiti besplatan upis ili vraćanje knjiga bez naplate zakasnine.

Zahvaljujući donacijama nakladnika, knjige će biti besplatno podijeljene djeci koje se nalaze u centrima za tražitelje azila u Hrvatskoj.

Knjižnice, knjižare, nakladnici, odgojno-obrazovne ustanove, instituti, kulturni centri, bolnice, muzeji, udruge pisaca i ljubitelja knjige pripremili su bogat program

Osim klasičnih predstavljanja knjiga i druženja s autorima, "četiri dana službeno posvećena knjizi i čitanju, kao korak bliže prema svijetu kakav želimo" uključit će i brojne glazbeno-poetske ili plesne perfomance, a zone čitanja postaju i parkovi te kafići, gdje će se održavati knjiški pub kvizovi i brojni drugi programi.

Ove godine, organizatori pozivaju sve koji to žele da u Noći knjige 2017. svoje vrijeme za knjigu zabilježe fotoaparatom i sudjeluju u fotonatječaju kojim će autore najboljih fotografija poklon-paketima nagraditi Kraš.

Realizaciju programa financijski su pomogli Udruga za zaštitu prava nakladnika ZANA, Grad Zagreb i Ministarstvo kulture, podržava ga Odjel za UNESCO pri tom ministarstvu, a održava se pod pokroviteljstvom Vlade RH.

Noć knjige 2017. održava se i u Sloveniji i Crnoj Gori, i to po četvrti put, a od ove godine manifestaciji se pridružila i Bosna i Hercegovina.

Facebook komentari

hr Fri Apr 21 2017 14:33:56 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a11eaaab9e03e89058b45c4/80
Foto: Pixabay

Što se dogodi vašem tijelu ako jedete kasno navečer?

"Ovo otkriće nam daje bolju sliku koliko je bolje jesti ranije u danu."

Nije nikakva tajna da jedenje kasno navečer vodi prema višku kilograma. No, to nije jedini problem.

Ova navika itekako ima utjecaja na naše zdravlje. I to ne dobrog.

Novo istraživanje sveučilišta u Pennsylvaniji pokazalo je da kasnovečernje jedenje povećava razinu glukoze i inzulina, što dovodi do dijabetesa tipa 2. Također, loše odabrano vrijeme večere povećava kolesterol te dovodi do povećanja rizika obolijevanja od srčanih bolesti.

U istraživanju je sudjelovalo 9 odraslih osoba koje su osam tjedana morale na dan između 8 i 19 sati jesti tri obroka i dva međuobroka i ići leći u 23 sata. Zatim je od istih ljudi zatraženo da promijene navike - morali su jesti isti broj obroka, ali između podne i 23 sata.

Ne samo da se tijekom posljednjih osam tjedana grupa udebljala, već su im pretrage pokazale veće razine inzulina, glukoze i kolesterola u krvi. 

- Ovo otkriće nam daje bolju sliku koliko je bolje jesti ranije u danu. - rekla je voditeljica istraživanja Namni Goel. 

- Kasnije jedenje može dovesti do lošijeg stanja težine, energije i hormona, a sve to vodi do kardiovaskularnih bolesti i drugih zdravstvenih problema. - dodala je. - piše Miss7.

Facebook komentari

hr Wed Nov 22 2017 21:34:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a15b92fb9e03e43098b45ea/80
Foto: Pixabay

Hit-dijeta za život bez živciranja i super tijelo do Božića

Dame iz Hollywooda trenutno su zaluđene dijetom po imenu Whole30 koja smanjuje tjelesnu težinu, ali i nudi totalni oporavak organizma
Whole30 dijeta, kao što joj ime govori provodi se 30 dana, a tijekom tog vremena treba jesti samo određene namirnice. Preporučuje se konzumacija cjelovite hrane, a u potpunosti treba izbaciti industrijski prerađene proizvode. 

Ovaj režim prehrane osmislili su Melissa i Dallas Hartwig još 2009. godine, a cilj mu je resetirati tijelo od stresa te zaustaviti upalne procese u tijelu koji su krivac za brojne bolesti modernog doba. 

Autori vjeruju da na tijelo i um negativno utječu neke namirnice te da ih je zato dobro u potpunosti isključiti iz prehrane. Ne samo da ćete prehranom Whole30 dovesti tijelo do idealne težine, već ćete ojačati imunitet te se osjećati bolje. 


Točnije, dijeta ima samo 3 pravila: 

1. Iz prehrane treba izbaciti žitarice, mahunarke, mliječne proizvode, namirnice s dodanim šećerom, kolače, alkoholna pića i procesiranu hranu koja sadrži mononatrijev glutaminat (MSG), sulfite i karagenan.

2. Zabranjeno je vaganje tijekom provođenja ove dijete. 

3. Zabranjeno je kršiti pravilo 1 i 2

S druge strane dopuštena je konzumacija mesa, morskih plodova, jaja, orašastih plodova, sjemenki, nekih voćki te puno povrća. 

Već i mala količina zabranjenih namirnica prekida dobrobit ovog načina prehrane, pa treba krenuti iznova. 

Iako nutricionisti ne vole niti jednu dijetu koja u potpunosti eliminira određene grupe namirnica, mnoge su je slavne žene iz javnog života isprobale te se pohvalile na svojim profilima na Instagramu. 

Primjer dnevnog jelovnika kod Whole30 dijete: 

Doručak: smoothie od mrkve, banane i bademovog mlijeka s malo đumbira i cimeta

Ručak: Salata od tune i avokada, začinjena s malo soli, papra i sokom jednog iscijeđenog limuna

Večera: Omlet od 3 jaja s komadićima dimljenog lososa, vlascem i jednom rajčicom

S obzirom na to da su namirnice poput riže i tjestenine zabranjene, umjesto njih možete konzumirati mljevenu cvjetaču, sirove tikvice ili špageti buču. - piše Zadovoljna.hr

Facebook komentari

hr Wed Nov 22 2017 18:56:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a159de7b9e03e2f0a8b456c/80
Foto: HRT

Lovac Kotiga razočarao Imoćane: "Pa kako rodijače nisi znao ovo?"

Mnogi gledatelji iz tog podneblja posebno su se nasmijali, ali i razočarali zbog Deanovog netočnog odgovara na pitanje iz općeg znanja

Širem području kojega grada pripadaju Slivno i Biorine, mjesta poznata po tradicionalnim festivalima gange?', glasilo je pitanje u kvizu "Potjera", a ponuđeni su bili odgovori Imotski, Knin i Sinj. Lovac je odgovorio pogrešno, a da svoju grešku ne "zaboravi", pobrinuli su se Imoćani sa stranice "Imocki crnjaci". 

- Dean Kotiga spavaš li mirno?? Pa kako rodijače nisi znao ovo? To ti je isto kao da si rekao da Imoćani voze Citroena ili kao da kažeš da ne volimo kru'va ispod sača ? Malo pršuta i sira, al ovo.. - poručili su lovcu. 

Mnogi gledatelji iz tog podneblja posebno su se nasmijali, ali i razočarali zbog Deanovog netočnog odgovara na pitanje iz općeg znanja. - pišu 24sata

Facebook komentari

hr Wed Nov 22 2017 16:56:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a156612b9e03e6c088b4619/80

Hrvati se u slobodno vrijeme najradije bave sportom i rekreacijom

Rezultati istraživanja što ga je provela Agencija za mjerenje učinaka komunikacije i istraživanja MediaNet, pokazuju da aktivnost kojom se Hrvati najradije bave u slobodno vrijeme je sport i rekreacija te da preferiraju tradicionalne načine komunikacije sa svojim osobnim prijateljima, s njima se radije viđaju uživo ili razgovaraju telefonom.

Većina ispitanika (15,6 posto) u slobodno vrijeme najradije se bavi nekim sportom ili rekreacijom, u što spadaju nogomet, odbojka, košarka, plivanje, trčanje, planinarenje, joga, pilates, ples, pokazuju rezultati MediaNetovog  istraživanja provedenih telefonskom anketom na reprezentativnom uzorku 1028 građana.

Radije će izaći iz kuće i prošetati, nego sjesti pred tv-ekran ili pretraživati internet

Odmah poslije toga, 11 posto ispitanika izjavljuje kako u slobodno vrijeme najradije nešto čita. Slijede oni koji preferiraju šetnje i boravak u prirodi (8,6 posto), pa tek onda oni koji najradije sjede pred televizorom i gledaju sport, filmove, serije, sapunice, ali i prijenos sjednice Sabora (7,3 posto). Gotovo jednak broj ispitanika (7,3 posto) preferira vrtlarenje, rad oko kuće, bavljenje životinjama i slično.

Kuhanje, čišćenje, pranje, rad po kući i kućanski poslovi u slobodno vrijeme okupira 6,9 posto ispitanika, dok kavu, izlaske i kupovinu prakticira njih 6,5 posto. U rezultatima istraživanja, ispitanici navode i čuvanje djece i unuka (5,1 posto), druženje s prijateljima (4,5 posto), odmaranje i spavanje, pecanje i ribolov, vožnju biciklom i druženje s obitelji. Od ostalih aktivnosti navode se enigmatika, šah, crtanje, slikanje, izrada maketa, izrada lutki, odlazak u lov. 

Svega osam ispitanika navodi kako u slobodno vrijeme igra igrice ili se bavi svojim mobitelom, a samo njih pet provodi vrijeme uz računalo, internet i Facebook. Od 1028 ispitanika, samo dvoje ispitanika navodi kako svoje slobodno vrijeme provodi uživajući u vjeri, odnosno odlazeći u crkvu. 

Aktivnosti na Facebooku te sličnim mrežama i platformama samo su nadopuna izravne komunikacije

Rezultati MediaNetovog istraživanja pokazuju da 38 posto ispitanika sa svojim prijateljima komunicira jednom dnevno ili svaki drugi dan osobno, izravnim putem, dok 33 posto to čini jednom do dva puta tjedno, 15 posto nekoliko puta dnevno, a 11 posto jedan do tri puta mjesečno. 

Telefonom svakodnevno komunicira 45 posto ispitanika, 23 posto to čini jednom do dva puta tjedno, a 21 posto nekoliko puta dnevno. Komunikacija putem društvenih mreža, čini se, ipak nije preferirani način kad se radi o komunikaciji s osobnim prijateljima. 

Facebook je najčešće korišteni oblik komunikacije nakon osobnog i telefonskog kontakta. Ispitanici su odgovorili (21 posto) kako preko Facebooka komuniciraju i do nekoliko puta dnevno, a 15 posto to čini jednom dnevno ili svaki drugi dan. Twitterom se koristi 30 posto ispitanika, 29 posto to čini jednom u dva mjeseca ili rjeđe, dok samo jedan posto ispitanika dnevno komunicira putem te društvene mreže.

U komunikaciji s osobnim prijateljima, 14 posto ispitanika nekoliko puta dnevno upotrebljava Viber, 23 posto to čini jednom u dva mjeseca ili rjeđe, a sedam posto jednom dnevno ili svaki drugi dan. Nekoliko puta dnevno koristi se i WhatsApp. To čini 14 posto ispitanika, 18 posto to radi jednom u dva mjeseca ili rjeđe, a devet posto ispitanika jednom dnevno ili svaki drugi dan.

S druge strane, čak 43 posto ispitanika ne komunicira putem Facebooka, 69 posto ne vrši komunikaciju putem Twittera, 53 posto ne koristi Viber, a 55 posto se ne služi aplikacijom WhatsApp u komunikaciji s osobnim prijateljima.

Facebook komentari

hr Wed Nov 22 2017 14:02:38 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .