Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5c1d21e50e493819588b45d6/80

Božićna štorija u Žrnovnici: Žive jaslice i prave životinje, autohtona hrana i pića, glazba uživo…

Ovog petka u Žrnovnici je počela “Božićna štorija“, prva manifestacija ove vrste koja u ovom podmosorskom mjestu organizira udruga Žrvanj. U “Bašti“ u centru mjesta, ispred ambulante, postavljene su kućice, izgrađena štalica, napravljen je i komin na kojem će se demonstrirati izrada i pečenje soparnika. U štalici će biti smještene žive jaslice s pravim životinjama.
Božićna štorija u Žrnovnici dio je splitskog Zimskog akvarela i trajat će od 21. do 23. prosinca. Program počinje ovog petka u 17:30 uprizorenjem živih jaslica uz nastup benda mladih župe UBDM Žrnovnica. Od 20:30 počinje nastup izvrsnog šibenskog sastava Goodies benda.

Ponuda domaće spize i pića sigurno će dodatno uveličati ovaj događaj koji će kulminirati u nedjelju dolaskom Djeda božićnjaka na kočiji s pravim konjima i podjelom darova za najmlađe.

– Odlučili smo se na ovu manifestaciju jer cijelom istoku grada nedostaje zimskih događanja. Udruga Žrvanj doslovno mjesecima priprema veličanstvena tri dana – 21, 22. i 23. prosinca (petak, subota, nedjelja) gdje smo se potrudili da se svi posjetitelji sjajno osjećaju. Posebno smo ponosni na našu ponudu hrane i pića. Moći će se kušati grill domaće kobasice, domaći kiseli kupus uz kobasicu, fritule, povremeno će biti i fažola. U ponudi ćemo jedini na splitskom području imati pravi planinski čaj. U ljekovitim mosorskim travama posjetitelji moći uživati u šalici zdravlja. Čaj će moći kombinirati s nekom od rakija domaćih OPG-ova. Uživo ćemo peći soparnik pred posjetiteljima, a prezentirat ćemo i plisnac, tadicionalni specijalitet Žrnovnice – govori nam članica Žrvnja Dora Vlajić, voditeljica manifestacije “Božićna štorija u Žrnovnici”.

– Sve tri večeri publiku će uživo zabavljati različiti izvođači, a osobito smo ponosni na naše župljane koji će sve tri večeri uprizoriti žive jaslice. Imat ćemo žive životinje, a koje sve, neka ostane iznenađenje. U nedjelju će sigurno djecu oduševiti dolazak Djeda Božićnjaka na kočiji s pravim konjima. Podijelit će se darovi za svu djecu koja dođu, imat ćemo umjetni snijeg. Sve u svemu već sada imamo najave da će Žrnovnica sve tri večeri biti krcata, zato požurite i ne propustite biti dio jednog od najbolje osmišljenog “Adventa“ na splitskom području koji će u cijelosti biti prilagođen svim generacijama – obiteljima s djecom, a u kasnijim satima mladima – zaključuje Dora Vlajić.

PROGRAM BOŽIĆNE ŠTORIJE U ŽRNOVNICI

Petak 21.12.2018.
17.30-18.30 Žive jaslice s pravim životinjama – uprizorenje uz nastup benda mladih župe UBDM Žrnovnice
18.30-19.30 Igrokazi i recitacije djece iz DV Trešnjica s Korešnice, DV Tratinčica iz Žrnovnice te učenika OŠ Žrnovnica
20.30-23.00 NASTUP Goodies bend

Subota 22.12. 2018.
17.00-20.00 Gastro show – ŠTO SU JELI NAŠI STARI (priprema i degustacija: brujet odanguja, soparnik ‘plisnac‘, riječna pastrva sa žara, pole, slatko s đemom od žrnovske jabuke)
18.00-20.00 Zlatni mikrofon (nastupaju: Plesni klub TSM, Roko Blažević, Lorena Bućan, Siniša Vidović i drugi)
18.30-20.00 Žive jaslice s pravim životinjama – postava
20.30-23.00 NASTUP DJ Brothers

Nedjelja 23.12. 2018.
17.00-17.30 Pjevana Sv. Misa u crkvi UBDM u Žrnovnici i dolazak betlehemskog svjetla u crkvu
18.00-19.00 Žive jaslice s pravim životinjama – postava
18.30-20.00 dolazak obitelji Djeda Božićnjaka na kočiji koju vuku konji, uz snijeg koji pada te podjela darova najmlađima i fotografiranje uz prigodnu glazbenu podlogu
20.30-23.00 NASTUP Festivo bend

Resident DJ sve tri večeri bit će Kiwi Antimixer, dugogodišnji DJ kultnog Shakespearea, voditelj programa je Ivica Bebić. Generalni pokrovitelj događaja je Turistička zajednica Grada Splita, a ostali pokrovitelji Županija splitsko-dalmatinska, Grad Split, Spalatum DMC, Marin Expert, Mesnica Treso, MM Tours, Obrt za prijevoz Vedran Cigić, Tiskara Perun Graf, Mesnica Katavić, Nird i Čistoća Split.
hr Fri Dec 21 2018 18:25:08 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d56763d29111cc44c8b45a6/80
Foto: Pixabay

Ovo su znakovi kroničnog umora koje ne smijemo zanemariti

Kako bi se kronični umor izliječio ili barem ublažio, bitno je promijeniti životne navike te se zdravije hraniti, baviti se fizičkom aktivnošću koja nas opušta, ići ranije spavati i slično.

Da je vrijeme za promjene, pokazat će vam idućih pet simptoma kroničnog umora koje ne smijete ignorirati.

1. Ne možete zaspati ili se budite noću

Oko 80 posto ljudi koji pate od kroničnog umora ima problema sa spavanjem. To se može manifestirati kao nemogućnost da zaspimo, a kada napokon utonemo u san, on je često isprekidan, odnosno vrlo se lako probudimo usred noći. A kada se probudimo iz sna, često se osjećamo kao da uopće nismo spavali. Kada i odspavate preporučenih 7-8 sati u komadu, ne osjećate se naspavano, piše Zadovoljna

2. Teško se koncentrirate

Ljudi pretpostavljaju da je simptom kroničnog umora jedino konstantni osjećaj umora, ali postoje i drugi znakovi kao što su povećana zaboravljivost, poteškoće s koncentracijom te učestala pojava da nas druge stvari lako ometu pri onome što radimo. Osobe s kroničnim umorom opisuju taj osjećaj kao da su stalno okruženi gustom sivom maglom, kao da im je mozak jednako umoran kao i tijelo.

3. Osjećate se izmoždeno poslije svake aktivnosti

Bilo da je riječ o odlasku u šetnju ili slušanju kako se vaši rođaci svađaju tijekom božićnog ručka, poslije bilo kakve razine fizičkog ili emocionalnog stresa osjećate se kao da ste bili u ratu. Ako su vaše tijelo ili um izloženi i najmanjem naporu, osjećate se potpuno izmoždeno. 

4. Teško vam je stajati na nogama

Osobama koje muči kronični umor, i stajanje na nogama može biti teško. Štoviše, simptomi kroničnog umora mogu postati puno izraženiji kada stoje nego kada leže. Stručnjaci vjeruju da osobe sa sindromom kroničnog umora doživljavaju stanje zvano ortostatska intolerancija pri kojemu dotok krvi u mozak slabi kada stoje uspravno.

5. Osjećate bolove po cijelom tijelu

Glavobolje koje se vraćaju, bol u zglobovima, mišićima, pa čak i bolno grlo koje ne prolazi mogu biti znakovi kroničnog umora. Često nema crvenila niti otjecanja – osoba samo osjeća bol koja se može širiti duboko u mišiće i zglobove.

hr Sat Aug 17 2019 17:55:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a3782c8b9e03e8a298b465c/80
Foto: Pixabay

Ovako smanjite račune za vodu i uštedite

Nije važno želite li smanjiti potrošnju vode zbog odgovornosti za očuvanje okoliša, ili da biste smanjili račune, važno je svakodnevno se držati nekih pravila koja će pomoći da se potrošnja vode smanji

Ne perite voće pod neograničenim mlazom vode

Ne ostavljajte pipu otvorenu dok ispirete voće i  povrće. Uz takav mlaz potrošit ćete i do 12 litara vode u minuti. Umjesto toga, perite voće i povrće u zdjeli, tako da možete pustiti točno onoliko vode koliko vam treba. Osim toga, vodu u kojoj ste oprali voće i povrće možete iskoristiti za zalijevanje vrta.

Ne rashlađujte je istjecanjem

Ne ostavljajte pipu otvorenu dok ispirete voće i  povrće. Uz takav mlaz potrošit ćete i do 12 litara vode u minuti. Umjesto toga, perite voće i povrće u zdjeli, tako da možete pustiti točno onoliko vode koliko vam treba. Osim toga, vodu u kojoj ste oprali voće i povrće možete iskoristiti za zalijevanje vrta.

Ne perite rublje i posuđe ručno

Sve rublje koje se može prati u perilici radije perite tako, a ne ručno. Isto vrijedi i za perilicu posuđa. Naime, većina perilica danas koristi manje vode nego što biste trebali za ručno pranje, a mnoge imaju i štedne programe koje možete koristiti kad je to moguće. 

Provjeravajte ispravnost cijevi i slavina

Vodite računa da crijeva za dovod vode u perilicu rublja ili perilicu suđa ne propuštaju, odnosno ako primijetite da voda curi, odmah ih zamijenite. Također, pazite da vam slavine ne kapaju. Jedna slavina koja pomalo kapa dovest će do toga da nepotrebno potrošite  i do 9 litara vode na dan, pišu 24sata


hr Sat Aug 17 2019 17:00:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d57d52529111c844e8b4598/80
Foto: Facebook

Vrsaljko ima dvojnika

Fotograija je pronašla svoj put do nogometaša
Po svemu sudeći Šime Vrsaljko ima dvojnika. Facebook je ekslodirao zbog slike muškarca koji sliči na popularnog nogometaša.

Fotografija je zapela za oko i nogometašu pa ju je podijelio na svom Instagram profilu i poručio: "Ako mi vidite brata blizanca recite mu da ga čekam kući. Brate, čuvaj mi se na toj bicikli."








hr Sat Aug 17 2019 12:21:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d57c39729111cc64c8b45f4/80
Foto: TZG Omiš

Marko Tolja sinoć raznježio Omišane

Omiš ima bogat glazbeni, sportski i gastro program..
Ove godine Gusarska bitka u Omišu održati će se čak tri dana i ponuditi posjetiteljima bogat program glazbenih, sportskih i gastro događanja za sve uzraste. Sinoć je na prvoj večeri, popularno nazvanoj " Večeri Evergreena" nastupio riječki pop, swing i jazz glazbenik Marko Tolja u pratnji izvrsnog Big Band Makarska.

Oduševljena publika uživala je u ovom koncertu prepunom dobre vibre i još boljih hitova.

Danas je na rasporedu Dječji gusarski dan s početkom u 18:30 sati, nakon kojeg će nastupiti Maja Šuput. Više informacija o programu događanja Gusarske bitke u Omišu možete pronaći na FB stranici Gusarska bitka
hr Sat Aug 17 2019 11:06:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .