Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/546a1f42189942f7250000ab/80
Foto: Screenshot YouTube

7 poteza koje treba izbjegavati kada vas partner prevari

Nakon preljuba emocije nas tjeraju na svakakve stvari, ali u tom trenutku sebi morate biti prioritet i paziti da ne napravite nešto čime svom srcu nanijeti još više štete

Tuga, ljutnja, prkos… sve su to emocije koje nas obuzmu kada saznamo da nas je partner prevario. Psiholozi kažu kako je važno da u tom trenutku ostanemo sabrani i ne radimo autodestruktivne poteze koji će nas naposljetku učiniti još tužnijima.

1. Zaboravite na osvetu.

Naravno da u tom trenutku imamo potrebu cijelom svijetu reći kakav je gad, nekako mu vratiti za sve što je napravio, ali osvetom hranimo vlastitu ljutnju. Osveta će vas držati u stanju negativnosti, spriječiti vas da krenete dalje sa svojim životom. Zapet ćete u trenutku i nećete se moći oporaviti. Osveta će vam dati samo trenutni osjećaj zadovoljstva, ali neće vas usmjeriti prema rješenju i samo će dodatno zakomplicirati situaciju, rekla je za RD bračna terapeutkinja Irina Firstein.

2. Nemojte se raspasti.

Nekoliko dana plakanja nakon prevare normalna je stvar, pogotovo kada je u pitanju dugačka veza zbog čega vam treba više vremena za oporavak i donošenje odluke o eventualnom prekidu. Međutim, nemojte si dopustiti dugačko izolirano tugovanje i odbijanje kontakta s vanjskim svijetom jer će to utjecati na vaše psihičko i fizičko zdravlje. Pozovite najbolje prijateljice k sebi i razgovarajte s njima jer će vas one sigurno oraspoložiti. Nikada nemojte dopustiti da vas preljub definira i nemojte preljub definirati kao najgoru stvar koja vam se može dogoditi u životu.

3. Ne uvlačite djecu u svađu s partnerom.

Važno je da ih zaštitite od svađa, a nje da djeca postanu dio njih. Djeci dajte samo informacije koje su im uistinu potrebne, moraju znati da ćete preživjeti situaciju. Možete im reći da ste razočarani zbog partnerovog ponašanja, ali ono što djeca stvarno trebaju znati jest to da vas neće izgubiti, smatra američka autorica priručnika za samopomoć April Masini.

4. Ne dopustite da drugi odlučuju o tome što ćete napraviti nakon prekida.

Svi vam daju savjete, majka želi da ga ostavite, prijateljica da mu date još jednu šansu. Odluka o tome hoćete li prekinuti vezu ili ne ipak mora biti vaša. Nitko drugi stvarno ne razumije dinamiku veze između dvoje ljudi. Nitko ne zna što je najbolje za vas. Vi ste jedina osoba koja može odlučiti želite li nastaviti vezu, kaže doktorica Jane Greer.

5. Ne ignorirajte preljub.

Odlučili ste ostati u vezi bez obzira na prevaru, ali ignorirate to što se dogodilo? Stručnjaci smatraju da je to loš potez jer će zatomljena bol zbor preljuba uzrokovati probleme. Ignoriranje nevjere dodatno narušava temelje veze i urodit će zamjeranjem stoga radije otvoreno razgovarajte s partnerom kako biste saznali zbog čega je uopće došlo do preljuba. Jedino ćete tako ponovno početi graditi izgubljeno povjerenje.

6. Ne očekujte da će odnos s partnerom biti kao nekad.

Preljub nepovratno mijenja odnos između partnera i to je normalno. Stvari neće biti kao prije, ali to nitko ni ne očekuje. Dapače, promjena u odnosu je poželjna i može biti početak novog poglavlja za partnere koji odluče ostati zajedno nakon nevjere.

7. Nemojte zanemariti sebe.

Preljub je bolno iskustvo koje ima negativan utjecaj na naš um i tijelo, a kako biste se oporavili od njega morate itekako brinuti o sebi. To uključuje brigu o psihičkom i fizičkom zdravlju. Ako ste nemirni i tužni, pokušajte meditirati. Pisanje dnevnika može vam pomoći u tome da lakše analizirate sve što se dogodilo i pomirite se sa situacijom. Jedite na vrijeme i osigurajte svom tijelu dovoljno sna, piše Zadovoljna.


Facebook komentari

hr Mon Dec 26 2016 14:37:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5880e1501eea8feb0b8b4640/80
Foto: Screenshot YouTube

Brazilska pjevačica poznata po Lambadi pronađena mrtva

Pjesma Lambada bila je veliki svjetski hit 1989. godine

Brazilska pjevačica Loalwa Braz Vieira, u svijetu poznata po hitu Lambada, pronađena je u četvrtak mrtva u svom automobilu u Saqueremi, doznaje se iz policijskih izvora.   

Po pisanju brazilskog lista Globo, tijelo je izvučeno iz gorućeg automobila nedaleko njezina doma u Saqueremi.

Jedan lokalni policijski dužnosnik potvrdio je tu informaciju, ne navodeći pojedinosti.

Pjesma Lambada bila je veliki svjetski hit 1989. godine.



Facebook komentari

hr Thu Jan 19 2017 16:55:24 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5880acfd1eea8f720c8b460e/80
Foto: Promo foto

Kuzma & Shaka Zulu singlom "Život u krizi" najavljuju toplije dane

Splitski hitmakeri ove godine ne spavaju zimski san, a pjesma "Život u krizi" je laganog ritma poput "U mojoj ulici ne prodaje se trava" i ulazi u uho na prvo slušanje

Kuzma & Shaka Zulu objavili su novi singl i videospot "Život u krizi". Za prvi "zimski" singl popularnog dua glazbu, tekst i aranžman potpisuje Saša Kuzmić-Kuzma.

Kuzma & Shaka Zulu poznati su kao nositelji "feel good" atmosfere u svojim pjesmama, a ovaj singl je unatoč naslovu nastavak te tradicije. Duhovit tekst i catchy melodija jamstvo su da će "Život u krizi" pjevušiti publika diljem Hrvatske.

Pjesma je dobila i videospot koji je snimljen na jesenskom live koncertu dua u Tvornici kulture u Zagrebu. Izvanrednu atmosferu koncerta s više kamera su uhvatili Hrvoje Baudoin i Neven Muretić te prenijeli u videospot koji odiše pozitivnim vibracijama.

Splitski hitmakeri ove godine ne spavaju zimski san, a pjesma "Život u krizi" je laganog ritma poput "U mojoj ulici ne prodaje se trava" i ulazi u uho na prvo slušanje.

"Ovo ćete pjevušiti cijeli život, budući da će kriza trajati najmanje toliko dugo, ali zato su tu uvijek dobro raspoloženi Kuzma & Shaka Zulu da vas na partyju razvesele i zabave!", poručuje Shaka Zulu.






Facebook komentari

hr Thu Jan 19 2017 13:30:22 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58809f621eea8ff10f8b456f/80
Foto: Pixabay

Umjetnik zbog sklekova na oltaru kažnjen globom od 700 eura

Umjetnik je nakon presude rekao da sklekovi nisu bili usmjereni protiv crkve ni protiv vjere
 Alexandera Karlea njemački je sud kaznio globom od 700 eura zbog kršenja vjerskih sloboda i remećenja javnoga reda i mira, jer u javno prikazanoj video snimci pravi sklekove na glavnom oltaru jedne crkve u Saarbrueckenu.

Neshvaćeni tridesetosmogodišnjak je zapravo konceptualni umjetnik čiji su sklekovi dio video projekcije pod nazivom "Pressure to Perform" prikazivanoj u izlogu jednoga dućana u Saarbrueckenu.

Nakon izricanja presude Karle je novinarima kazao da su sklekovi što ih je u blagdanskom razdoblju između prosinca 2015. i siječnja 2016. izvodio u bazilici svetog Ivana u Saarbrueckenu "čista umjetnost" te da "nisu bili usmjereni protiv crkve ni protiv vjere".

Facebook komentari

hr Thu Jan 19 2017 12:14:46 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/578f429ed84d641b568b4570/80
Foto: Screenshot Youtube

"Đurologija" se vraća u Split: Darujemo vam ulaznice

Imena dobitnika objavit ćemo 23. siječnja

Autorski hit Branka Đurića - Đure, predstava „Đurologija“  gostuje u splitskoj Lori 2. veljače s početkom u 20 sati. Za ovu predstavu darujemo naše čitatelje s ulaznicama. Troje čitatelja osvojit će po dvije ulaznice. Sve što je potrebno je poslati osobne podatke na mail dalmacijanews.nagrade@gmail.com s naslovom maila "Đurologija". Imena dobitnika objavit ćemo 23. siječnja.

„Đurologija“ je i dalje najgledanija predstava u cijelog regiji, a i šire.

U svim gradovima u kojima je predstavljena, „Đurologija“ je izazvala veliki interes javnosti te se za svaki nastup tražila ulaznica više, te je tako postao najgledaniji show uživo.

Sa svojim prepoznatljivim bosanskim šarmom i dugogodišnjim glumačkim iskustvom koje se posebno ogleda u kultnom projektu ''Top lista nadrealista'' i ''Audicija'', „Đurologija“  donosi jednog novog, drugačijeg, a opet prepoznatljivog Đuru koji kroz 90 minuta trajanja showa izvlači ono najbolje iz svakog gledatelja te mami osmijehe na lica.

Ovaj svojevrsni (anti)stand up show, kako ga i sam Đuro voli nazivati, u stvari je zbirka Đurinih razmišljanja koja na zabavan način predstavljaju sve ono što ga nasmijava, ali i nervira u današnjem životu. ''Na svakoj predstavi svi se prepoznaju u situacijama o kojima govorim. Bilo da se dotaknem jutarnjeg tuširanja ili vožnje tramvajem... na sceni demistificiram i sebe samog pa ljudima iskreno govorim kakve osjećaje imam, o čemu razmišljam, što me dekoncentrira, nervira….'' kaže Đuro.

Ulaznice možete nabaviti u sustavu Eventima na linku.


Facebook komentari

hr Thu Jan 19 2017 10:39:38 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .