Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/54759b091799422267b19d86/80
Foto: Vlado Kos / CROPIX

Juha puna zdravlja koja skida 2 kilograma u 10 dana

Želite smršavjeti na zdrav način? U tome vam može pomoći fina juha od cikle, jedne od najzdravijih namirnica na svijetu
Dobru staru ciklu s razlogom zovu jednom od najzdravijih namirnica na svijetu. Puna je željeza te je zbog toga sjajna za anemične osobe. To je niskokalorična namirnica s puno vlakana i dobrih proteina koja nas čini sitima i daje nam energiju. Sadrži i folnu kiselinu te vitamine B1, B2, B3 i B6. Zbog svega navedenog sjajan je dodatak prehrani i dijetama.

Za one koji žele smršavjeti na zdrav način sjajan je izbor juha od cikle koja skida do 2 kilograma u 10 dana. Tijekom tog vremenskog perioda svakodnevno je ubacite u svoj jelovnik i riješite se neželjenih kilograma.

SASTOJCI ZA JUHU OD CIKLE:

- 500 ml vode
- 400 ml pilećeg ili povrtnog temeljca
- 2 cikle srednje veličine
- 2 jušne žlice jabučnog octa
- 1 mala žlica kiselog vrhnja
- malo soli
- kopar
- par kapi limuna
- malo svježeg hrena po želji

PRIPREMA JUHE OD CIKLE:

1. Ciklu ogulite, operite i narežite na sitnije kockice. Zatim je stavite u zdjelu s vodom, posolite i stavite na kuhanje. Kuhajte ciklu oko 25 minuta ili sve dok ne omekša, tj. sve dok nožem ne možete lagano proći kroz nju.

2. Zagrijte pileći ili povrtni temeljac. Ubacite u njega kuhanu ciklu, jabučni ocat i kopar pa uz pomoć štapnog miksera ili blendera sve sastojke pretvorite u kremastu juhu.

3. Na kraju dodajte u juhu malo limuna i žlicu kiselog vrhnja, a po želji u nju možete naribati i malo svježeg hrena koji se sjajno slaže s ciklom.

VAŽNI SAVJETI:

- Preporučeno trajanje dijete s juhom od cikle je 10 dana. Nakon toga uzmite malu pauzu od barem tjedan dana.

- Tijekom trajanja dijete svaki dan popijte minimalno 2 litre vode, ne uključujući ostalu tekućinu koju unosite u organizam tijekom dana, piše zadovoljna.hr

Facebook komentari

hr Wed Dec 06 2017 14:21:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a8b050a2af47f94068b4591/80
Foto: Index

AjmoNaFuka: Mostarci napravili totalno drugačiju aplikaciju za spojeve

Marijo Šunjić, Nedžad Grizović i Nikola Alexandar Philipp iz Mostara kreirali su aplikaciju za dejtanje koja bi mogla osvojiti regiju

19-godišnji lead developer Marijo, 17-godišnji android developer Nikola Alexandar i 21-godišnji Nedžad su ovih dana jako zanimljivi BiH medijima, budući da se priča o novoj dejt aplikaciji brzo proširila susjednom zemljom.

- Sjedili smo u polupraznom kafiću u kojemu su svi tipkali na mobitel i sinulo nam je napraviti aplikaciju koja će ljude izvesti vani, na kavu, i to tako što će ih spriječiti da se dopisuju danima prije. - kažu za Index kreatori aplikacije AjmoNaFuka koja će se uskoro naći u Google Play trgovini. 

Dan nakon što su dobili ideju, dečki su krenuli s realizacijom, a danas imaju gotovu aplikaciju koja će uskoro biti dostupna svima.

Kada netko spomene aplikaciju za dejtanje mnogima kroz glavu prolazi misao da to koriste usamljenici koji nemaju stvarni život i koji nemaju hrabrost uživo pozvati van osobu koja im se sviđa. S druge strane, svi oni koji su barem jednom utonuli u beskonačno dopisivanje s osobom koju nikad nisu vidjeli znaju kakva je to slatko-kisela navika, a prvi susret nakon dugog dopisivanja često završava katastrofalno.

Iako zvuči paradoksalno, mobilna aplikacija koju su stvorili mladi Mostarci stat će na kraj beskonačnom virtualnom druženju i izvest će ljude vani, na kavu i druženje.

Aplikacija AjmoNaFuka omogućit će brz i efikasan poziv na kavu a da se onaj tko bude odbijen ne osjeća jadno. Fuka u mostarskom slengu označava kavu (ajmo na kafu - ajmo na fuka), a "ajmo na fuka" je opušteni izraz koji koriste Mostarci kada pozivaju vani suprotni spol ili bilo koju osobu s kojom žele popiti kavu.

Kako će funkcionirati?

- Jednostavno. Korisnik će napraviti profil na aplikaciji i tražiti ljude koji se čine kao zanimljivo društvo za ispijanje kave. Ona ili on dobit će emotikon šalice kao poziv na kavu, a ako je prihvati dobit će limit od pet poruka koje se smiju razmijeniti prije odlaska na kavu. Pet poruka je dovoljno da se dogovori vrijeme i mjesto ispijanja kave, a onda prestaje tipkanje i kreće stvarno druženje. - kaže Nedžad.

- Nije primarno da ovo bude dejt aplikacija, cilj je da se ljudi sličnih interesa počnu družiti uživo, a ova aplikacija bi ih mogla natjerati na to. - kažu kreatori.

Ako se osoba ne pojavi na dogovorenoj kavi, na aplikaciji će biti označena kao "izrada'' ("izraditi'' u mostarskom slengu znači zeznuti). Ako se, pak, željena osoba pojavi na kavi i sve prođe super, aplikacija će otvoriti mogućnost beskonačnog dopisivanja, koje će u svakom slučaju biti kvalitetnije nakon ispijene kave.

- Iskreno, aplikacija mi je ispočetka bila ideja za hvatanje cura, ali sada je zamišljena kao put da se ljudi maknu od virtualnog i druže u stvarnom svijetu. - kaže Nedžad.

Dečki su već okupili najpoznatije ugostiteljske objekte u Mostaru koji će se nuditi kao mjesta za druženje uz kavu, a lokal će se birati prema afinitetima osoba koje dogovore za kavu. Prostor za oglašavanje velikih ugostiteljskih objekata učinio im se kao dobar biznis plan, za početak.

Nedžad, Marijo i Nikola Alexandar te grafički dizajneri Goran Čuljak i Sandro Jovanović lansiranje aplikacije u Mostaru planiraju za 2. ožujka ove godine, a odmah zatim AjmoNaFuka će biti dostupna Zagrepčanima, Sarajlijama i Beograđanima. - piše Index

Facebook komentari

hr Mon Feb 19 2018 18:10:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a8adbd02af47f94068b4577/80
Foto: tomislavcity.com

VIDEO Hercegovka na putu do posla naišla na vuka!

Zasiguno nije očekivala ovakvo iznenađenje...

Hercegovka Marija Križić je jutros na putu od Roška Polja prema Zidinama imala bliski susret s vukom te je čak taj susret uspjela i snimiti. - piše tomislavcity.com

Marija je krenula na posao u Tomislavgrad, odlučila se zbog snijega poći preko Zidina. Zasiguno nije očekivala ovakvo iznenađenje.

Lovac Iko Mladina kaže da je riječ o lijepome primjerku zreloga vuka. Tko zna, možda je to upravo onaj vuk čije je otiske šape nedavno u Krnjinu (Roško Polje) fotografirao jedan osnovnoškolac na putu u školu. 



Facebook komentari

hr Mon Feb 19 2018 15:14:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a040d9fb9e03e439d8b4744/80
Foto: Pixabay

Odabrali čokoljupci: Evo koja je čokoladica najbolja na svijetu!

Rasprava o najboljoj čokoladi na svijetu rijetko će kada završiti konsenzusom. Naime, svatko voli nešto drugo. Lješnjaci, grožđice, keks, nugat, kikiriki, karamela. Opcija je jednostavno previše da bi se dvije ili više osoba dogovorile oko toga koja je čokolada najbolja.

Kako bi dao doprinos ovoj vječnoj svađi..., pardon, debati, internetski servis za stvaranje rang lista Ranker.com pitao je ljude koja je najbolja čokolada, odnosno čokoladica na svijetu, piše The Independent, prenosi Jutarnji list.

Kriteriji koje određena čokolada mora ispuniti da bi se uopće plasirala na listu su sljedeći: mora biti u obliku table, što znači da zdjelice, jaja, komadići, loptice i slični oblici ne prolaze.

Nakon određivanja kriterija, više od 100 tisuća ljudi pristupilo je glasanju te je utvrđeno da je Nestléov Kit Kat najbolja čokoladica na svijetu.

Neobičan izbor, svakako se mora reći, ali pogleda li se pobliže, nije nužno i neočekivan. Zahvaljujući činjenici da se radi o proizvodu Nestléa, Kit Kat se može kupiti u većini država na svijetu, a njegova kombinacija prhkog vafla i ukusne čokolade uistinu je ukusna.

Iza Kit Kata su se plasirali Twix, Snickers, Milky Way te Hershey Bar, a najboljih deset zaokružili su Nestlé Crunch, Butterfinger Bar, 3 Musketeers, Toblerone i Almond Joy.

Među iznenađenjima svakako je niski plasman Lindta (19. mjesto) i Kinderovog Buena (29. mjesto).

Facebook komentari

hr Mon Feb 19 2018 14:23:38 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a4dfcb4b9e03ebc3f8b466b/80

Sad je i službeno: Kućni ljubimci pospješuju mentalno zdravlje

Nedavno objavljena meta-analiza 17 velikih istraživanja dokazala je da kućni ljubimci koriste ljudima s psihičkim bolestima.

U sustavnoj analizi već objavljenih studija, doktorica Helen Louise Brooks sa sveučilišta u Liverpoolu pokazala je da kućni ljubimci pomažu ljudima s ozbiljnim bolestima poput depresije, shizofrenije i bipolarnog poremećaja. 

Kućni ljubimci tim ljudima pružaju dubok osjećaj "ontološke sigurnosti", odnosno osjećaj stabilnosti, kontinuiteta i životnog smisla, objavljeno je u časopisu BMC Psychiatry.

Znanstvenici su proučavali učinak mačaka, pasa, hrčaka, ptičica, pa čak i zlatnih ribica na psihički oboljele.

Kućni ljubimci su im pružali osjećaj bezuvjetne ljubavi i podrške i ublažavali brige, usamljenost i tugu. 

"Kućni ljubimci ne osuđuju, prihvaćaju i podržavaju bezuvjetno, što bolesnici često ne dobivaju od obitelji ili društva", rekla je Brooks.

Dodatno, neke od vlasnika ljubimci prisiljavaju da ostanu povezani s vanjskim svijetom i uključe se u fizičke aktivnosti i socijalne kontakte. 

"Ljubimac im uz to pomaže da zadrže osjećaj osobnosti, dostojanstva i egzistencijalnog smisla", zaključuje Brooks.

Facebook komentari

hr Mon Feb 19 2018 14:08:33 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .