Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/58f48e2fb47398ca308b45e7/80

Budite oprezni: Ako ste ljubitelj saune ovih nekoliko stvari morate znati prije nego se prepustite opuštajućem tretmanu

Suh zrak ima odličan utjecaj na tijelo, a u sauni se zbog njega i visokih temperatura osoba odmah dobro oznoji i izgubi oko 500 ml tekućine u vrlo kratkom roku.

Temperatura može biti prilično visoka u saunama, tako da sva izgubljena tekućina odmah ispari u zrak pa je potrebno biti i oprezan. Prvi ulazak u saunu ne treba biti dulji od 12, niti kraći od osam minuta. 

Teško je razumjeti promijene temperature u tijelu, ali važnije je znati kako na te promjene reagira naše srce. Ono će na visoke temperature reagirati tako da će se puls ubrzati za 30 i više posto, a kao rezultat će se poduplati količina krvi koje pumpa u minuti. 

Većina će krvi tako doći direktno u kožu, u stvari, cirkulacija će krvi uputiti dalje iz unutarnjih organa. Krvni tlak može porasti ili se sniziti. Sve se ove promijene umire čim se osoba malo ohladi.  Iako vas sauna može opustiti, srce pretjerano radi dok sjedite na toploj klupi, piše Ordinacija.hr

Je li sauna sigurna? 

Najviše informacija o sigurnosti sauna dolazi iz Finske. U studiji koja se provodila 16 godina a vezano za 1,631 srčanih udara u Helsinkiju. Zaključeno je kako se 1.8 posto njih razvilo unutar 3 sata nakon posjeta sauni. Druga je studija istraživala 6.175 iznenadnih smrtnih slučajeva u jednoj godini od kojih se 1.7 posto njih dogodilo 24 sata nakon posjeta sauni, a i većina je bila povezana s konzumacijom alkohola. 

Dobrobiti saune na zdravlje

Iako sauna utječe na veći dio tijela, radi se o malim i blagim promjenama. Suhi zrak ne šteti plućima i koži, a pojedinci koji imaju problema sa psorijazom kažu kako nakon saune osjete olakšanje. 

Neki se stručnjaci slažu kako boravak u sauni jača imunološki sustav te čisti kožu koja će sigurno biti puno ljepša ako koristite toplo hladne kupke. 

Sve u svemu, čini se da je sauna sigurna za organizam, ali postoji jako malo dokaza da nudi i zdravstvene dobrobiti, osim što opušta. 

hr Wed Oct 09 2019 19:08:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5803c4df1eea8f85628b4576/80

Potez Facebooka koji će razveseliti sve korisnike WhatsAppa

Prošle godine iz Facebooka su prikazali kako bi mogli izgledati oglasi na WhatsAppu – plan je bio integrirati ih u opciju statusa, a kasnije tko zna, možda i među poruke...

Prije nego što je Facebook platio milijarde dolara za WhatsApp, suosnivači te komunikacijske platforme Brian Acton i Jan Koum govorili su kako ne žele vidjeti oglase među porukama na WhatsAppu. 

Nakon akvizicije Facebooka svima je bilo jasno da će Zuckerberg i ekipa razmišljati o načinima na koji mogu unovčiti WhatsApp i da će oglasi biti jedna od mogućnosti na koju ću se odlučiti. Inzistiranje na oglašavanju vjerojatno je razlog zbog kojeg su Acton i Koum napustili Facebook te prekinuli kontakte sa Zuckerbergom. - piše zimo.hr

Prošle godine iz Facebooka su prikazali kako bi mogli izgledati oglasi na WhatsAppu – plan je bio integrirati ih u opciju statusa, a kasnije tko zna, možda i među poruke, kao što danas imamo na Messengeru. U kompaniji je okupljen i poseban tim ljudi zadužen upravo za pronalaženje najboljih i najučinkovitijih načina za zaradu od oglašavanja na toj platformi, pri čemu je trebalo razmišljati o korisnicima i njihovoj antipatiji prema prikazivanju reklama, pogotovo među njihovim privatnim porukama.

Iako su se oglasi trebali početi prikazivati među statusima ove godine, čini se da od toga ipak neće biti ništa – barem za sada. Naime, prema informacijama američkih medija, Facebook se odlučio za iznenađujući potez i raspustio tim zadužen za oglašavanje na WhatsAppu. Umjesto na oglašavanje fokusirat će se na razvoj opcija koje će kompanijama omogućiti što kvalitetniju komunikaciju s korisnicima unutar aplikacije. Također, kako su iz Fejsa potvrdili novinarima Business Insidera, radit će i na razvoju usluga za plaćanje unutar WhatsAppa na nekim tržištima.

Što se oglasa tiče, kada je Facebook u pitanju, oni će sigurno ostati dio dugoročnog plana, no trenutačno ipak neće biti prioritet, što će, sigurno, razveseliti sve korisnike te popularne komunikacijske aplikacije.

hr Fri Jan 17 2020 20:43:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5dbbff2429111c87d48b4586/80

Provedite ovaj vikend u restoranu Rus u Žrnovnici uz odličnu spizu i povoljne cijene

Ovog vikenda počastite se domaćim specijalitetima
Nakon blagdanskih praznika, restoran Rus ponovno kreće sa svojim standardnim programom. Tako već ovog vikenda možete uživati u domaćim specijalitetima i ugodnoj atmosferi s vašim najmilijima.

Nude se domaći specijaliteti po povoljnim cijenama. Tako je na meniju divljač s njokama za 50 kuna, te mesna plata za 100 kuna. 

Restoran Rus, smješten uz Rijeku Žrnovnicu, mjesto je koje možete rezervirati i za domjenke, obiteljske svečanost, poput krštenja i svadbi. Također možete dogovoriti i catering! Dobra spiza je zagarantirana!

Rezervirajte svoje mjesto na broj  091 472 0080! Osoblje restorana Rus vas čeka!
hr Fri Jan 17 2020 15:46:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e17a1b329111cfc5a8b45ed/80

Uz Ipsos u lakšu kupovinu – evo kako!

Rješavajte ankete, skupljajte bodove i mijenjajte ih za poklon bonove...

Što je Ipsos Online Panel?

Ipsos d.o.o. je vodeća agencija za istraživanje tržišta, medija i javnog mijenja u Hrvatskoj.

Ipsos Online Panel je zajednica osoba koje popunjavaju ankete u zamjenu za nagradne bonove. Sudjelujete u različitim istraživanjima sa svog mobitela, tableta ili računala bez obzira gdje se nalazite.

Kako mogu postati član Ipsos Online Panela?

Članom Ipsos Online Panela postaje se jednokratnom registracijom. Članstvo u Ipsos Online Panelu je u potpunosti besplatno!

Kako funkcionira članstvo u Ipsos Online Panelu?

Članovi panela se u različitim vremenskim intervalima putem emaila ili mobitela pozivaju na sudjelovanje u različitim istraživanjima. Na taj način imaju mogućnost izraziti svoje mišljenje o aktualnim temama, zadovoljstvu različitim proizvodima i uslugama koje koriste i sl. Istovremeno, za svaku u cijelosti ispunjenu anketu dodjeljuju se bodovi na Ipsos Online Panel račun.

Što radim s bodovima?

Svaka anketa nosi određeni broj bodova. Jedan bod odgovara protuvrijednosti od 1 HRK. Nakon što se prikupi minimalno 80 bodova, imate mogućnost zamijeniti ih za poklon bon u vrijednosti od 80 HRK. Poklon bonovi su iskoristivi u nekom od hrvatskih maloprodajnih lanaca (DM, Plodine…) Više o bodovanju

Registrirajte se i već danas počnite sakupljati bodove na svom Ipsos Online Panel računu!

Možete nas kontaktirati putem naše e-mail adrese online.hr@mg.ipsosadria.com ili Vibera i Whatsapp-a putem broja +385977149117.

Također, možete posjetiti i našu Facebook stranicu i pratiti događaje i zanimljivosti.

hr Fri Jan 17 2020 15:28:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e214fc329111c90008b4677/80
Foto: Dario Njavro/HRT

Javnost je razgalila glasom, a dirnula životnom pričom: Upoznajte Solinjanku Petru Roško

Cijela obitelj se bavi glazbom. Od oce i majke pa sve do dvije sestre. Od žica pa sve do tipaka na instrumentima
Još od malih nogu junakinji ove priče mikrofon je bio mlađi brat, a pozornica starija sestra. Solinjanka sa splitskom adresom, Petra Roško, javnost je razgalila svojim odličnim glasovnim sposobnostima, a sve dirnula svojom tužnom životnom pričom u showu 'The Voice'.

Velika tragedija obilježila je njen mladi život u najboljem razdoblju, ali usprkos svemu ova mlada majka petogodišnje Karmen odiše ljubavlju, pjesmom i dalmatinskim inatom. 
- Nisam to posebno isticala pri samoj prijavi, ja sam se prijavila zbog glasa za kojega nisam mislila da je toliko poseban, vanserijski. Ispalo je na kraju dobro, svi su bili zadovoljni, sve je ispalo u moju korist, priča nam Petra kojoj je prije više od dvije godine muž Hrvoje podlegao ozljedama nakon teške prometne nesreće na izlazu iz Šibenika. Tugu i bol zamijenilo je dobro djelo i nadasve humana gesta jer su Hrvojevo srce, jetra i bubreg spasili živote trojici primatelja iz Hrvatske.

U borbi za najljepši glas Hrvatske Petru na putu prati Massimo. Cijela priča krenula je skroz spontano, govori Petra.
- Vidjela sam reklamu, prijatelj me označio na Facebooku, kako to već i ide i počela sam promišljati o tome. Rekla sam sebi da će to biti sada ili nikada jer nisam inače sklona natjecanjima niti javnih prikazivanja i krenula je moja priča.

'Who's Lovin' You' bio je klasik grupe Jackson 5 s kojim je Petra osvojila srce Massima i na tek nekoliko prvih taktova odlučila kako je on čovjek, kako kaže, s kojim neće pogriješiti.
- Imala sam dvojbu između Massima ili Gobca, no kada se Massimo okrenuo znala sam da je to to. Bila sam presretna. Točno je onakav kakav je i na televiziji i to mi se svidjelo odmah. Iskren je, profesionalan i ima prijateljski pristup što nama svima znatno olakšava naš put, otkriva Solinjanka koja ima jake glazbene korake. 

Fešta, prava dalmatinska, nastane kada svatko u obitelji uzme svoj instrument i krene svirati. Od majke do oca i obje sestre, od žica pa sve do tipaka.
- Mama mi je započela u nekom kulturno-umjetničkom društvu, svirala je mandolinu i gitaru, a otac se praktički od svog rođenja bavi sviranjem harmonike. Moje sestre i ja smo prošle glazbenu školu, jedna je sestra prvo svirala mandolinu, potom saksofon pa se odlučila za solo pjevanje, a druga sestra svira hornu u solinskoj Limenoj glazbi, priča nam sugovornica koja tijekom radne sezone obuče pregaču i uzme kuhaču u ruke, a između ostalog pjeva i svira u splitskom bendu Euforia s kojim nastupa već pet godina, a često na glazbenim avanturama prate i pjevača Petra Dragojevića.

Potpuno nenadano su mladu majku mnogi prepoznali i u splitskoj verziji spota 'Happy' Pharella Williamsa kao veselu mladenku.
- Scena je zapravo bila dan vjenčanja mene i Hrvoja. Na sam dan smo se išli slikavati i lokacija je bila u centru grada, a ondje su nas vidjeli snimatelji spota pa smo otplesali na 'Happy' koja nam je, blago rečeno, poslije postala prava obiteljska himna.

Već sutra u posljednjim nokaut duelima Petra će 'ukrstiti koplja' sa Solinjaninom Ivom Kraljem i tražiti prolaz u nastavak natjecanja. 
- Moja očekivanja su pozitivna jer sam pozitivno nastrojena prema svemu. Mogu vam reći da neće biti ljubavna pjesma, obučena sam damski i primjereno, a pjesma će biti iznenađenje, dala je Petra još jedan motiv za gledanje subotnje emisije na 'malim ekranima'.

Bez obitelji i prijatelja niti Petrin put pun trnja i prepreka ne bi bio barem malo olakšan, a za kraj razgovora svim mladima je poručila da ne posustanu u svojim snovima.
- Slijedite svoje snove i napravite sve kako bi vam se ostvarili. U trenutcima će ih biti teško slijediti, ali stisnite zube jer je to jedini način da ispunite sebe.
hr Fri Jan 17 2020 07:14:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .