Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5afef64b2af47f210a8b4588/80

Lipe cvatu: Uzmite lipov čaj za smirenje i bolji san

Rana lipa, krupnolisna lipa, sve su to nazivi za ovu posebnu biljku koja je iznimno ljekovita

Lipa je starim Slavenima bila izuzetno važan simbol. Smatrana je stablom sudbine pa su je u prošlosti sadili pri rođenju muškog djeteta, a zovu je i "drvo ljubavi" jer se smatra zaštitnicom braka i ljubavi. Sadi se blizu kuće jer postoji vjerovanje da čuva od udara groma i štiti od zla.

Krupnolisna ili rana lipa, visoko je drvo koje cvate potkraj lipnja. Naraste do visine 35 m. 

Mlade grančice su dlakave, zelenkasto-smeđe ili crvenkaste. Listovi okruglasti na bazi srcoliko izrezani. Naličje lista dlakavo. Cvatovi paštitasti s dva do pet cvjetova žućkastih, neuglednih cvjetova ugodnog mirisa. Cvate od kraja svibnja do početka srpnja, ovisno o podneblju.

Osim ove vrste postoji i druga ljekovita vrsta kod nas Tilia cordata.

U ljekovitu svrhu beru se cvjetovi lipe dok nisu potpuno procvjetali. Rascvjetani cvjetovi gube vrijednost, a time i ljekovita svojstva. Cvjetove je najbolje brati između 10 i 12 sati prije jakog sunca da iz njih ne ispare eterična ulja. Osušene cvjetove koji su zadržali svoju prirodnu boju stavljamo u papirnate vrećice i tako ih čuvamo za upotrebu. Suše se na tamnom, prozračnom mjestu. Cvijet lipe ima u svom sastavu željeza, kalcija, vitamina C, glikozida, tanina, eteričnog ulja...

Lipu uglavnom koristimo u obliku čaja. Smiruje živčanu napetost i osigurava miran san. Okrepljujuće djeluje kod duševnih napora. Kupamo li se u vodi u kojoj smo dodali jak lipov čaj, sjajno ćemo spavati. Pomaže kod anksioznih stanja,nervoze,panike...Uz umjerenu svakodnevnu šetnju na čistom zraku i šalicu lipovog čaja prije spavanja rješit ćemo se kroničnog umora.

Lipov čaj ublažava upalu grla i kašalj.Prisutnost antioksidansa u lipi jača imunološki sustav organizma. Zato je koristimo u prevenciji gripe i prehlade. Dobra je u snižavanju povišene tjelesne temperature jer pospješuje znojenje.

Lipov čaj ublažava razna upalna stanja,uključujući artritis,giht i mnoge infekcijske upale.Koristi se kod upale pluća,grla,sinusa,pa čak i upale krvnih žila.

Lipa u u svom sastavu ima kumarinsku kiselinu koja ima snažna diuretska djelovanja pa je koristimo izlučivanje mokraće ,te kao dobro detoksikacijsko sredstvo u izlučivanju viška soli,masti,vode i ostalih nepoželjnih tvari iz organizma.

Zbog svojih antioksidativnih spojeva, poput kvercetina i kumarina, lipov čaj blokira slobodne radikale, a time je dobrau prevenciji različitih oblika raka.

Ljekovit učinak ima lipov drveni ugljen kojeg upotrebljavamo kod otrovanjaproljevaraznih crijevnih upala i nadimanja. Ponekad crijevni plinovi mogu biti uzrok migrena,zato je dobro koristiti lipov drveni ugljen.

OPREZ!!!

Pretjerano ispijanje čaja može izazvati srčane smetnje zato ga ne smijemo uzimati stalno.Potrbno je napraviti stanku kao što je to slučaj i s ostalim biljnim vrstama.

ČAJ OD LIPE

Vrućom vodom prelijemo usitnjene cvjetove lipe.Na 2 dl vode stavljamo jednu punu žlicu cvjetova lipe.Pijemo 2 do 3 šalise dnevno.

ČAJNA MJEŠAVINA

Ovu mješavinu koristimo za znojenje kod visoke temperature ili prilikom detoksikacije organizma.Potrebno nam je 10 dg lipovih cvjetova,10 dg cvijeta bazge i 10 dg cvijeta kamilice. Ove biljke miješamo.Uzimamo po dvije jušne žlice u 2 dl vruće vode.Poklopljeno držimo 15 minuta, a zatim procijedimo i pijemo 2 do 4 šalice dnevno.Po želji zasladimo medom.

Ovaj čaj koristimo za detoksikaciju organizma preznojavanjem. 

Nakon što čaj popijemo dobro se utoplimo u postelji kako bi se preznojili. Nakon toga promjenimo suhu odjeću. Postupak ponavljamo tjedan dana.

hr Fri May 18 2018 17:33:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b2548ef2af47f0b2f8b477a/80

ORAH Lijek za želudac i štitnjaču, probleme usne šupljine, upalu grla i bronhitis

Latinskog naziva Juglans regia- perzijski orah ili Juglans nigra- crni orah, vrste su oraha koje uglavnom rastu kod nas.

Drvo je visoko do 25 metara. Raste oko kuća, puteva, neobrađenih zemljišta. Listovi su u početku crvenkasti, kasnije zeleni. Muški cvjetovi skupljeni su u rese, a ženski u klasove na vrhovima mladica. Cvate u svibnju, dozrijeva u listopadu. Plodovi su u zelenim lupinama.

Orah je biljka koja se konzumira na razne načine. Sadrži mnoštvo minerala i vitamina. Od minerala sadrži željezo, magnezij, cink, fosfor, selen, mangan, masne kiseline te vitamine B, K i E.

Ljekoviti dijelovi oraha su listovimladi plodovi i zreli plodovi. Listove beremo i brzo sušimo da ne pocrnu. Čaj od orahova lišća pročišćava krv i okrepljuje organizam. Preporuča se kod šećerne bolestislabih živacabijelog pranja. Koriste ga trudnice koje pate od zatvora te bolesnici koji pate od grlobolje. U tu svrhu čajem grgljamo bolesno grlo. Za vanjsku primjenu koristimo ga kao kupelj kod oteklih limfnih čvorovagnojnih osipališajakrastarahitisaznojenja nogu... Iscjedinom listova ili orahovim uljem masiramo vlasište kod ispadanja kose. Protiv ispadanja kose i prhuti koristimo mast napravljenu od orahovih pupoljaka.

OPREZ!!! Čaj od listova za unutarnju upotrebu ne smije biti prejak.

Mlade, zelene orahe beremo i stavljamo u rakiju kako bi dobili izvanredan pripravak- orahovicu. Koristi se godinama kao lijek za želučane tegobe i štitnjaču. Orahovica jača imunitet, posebno za zimskih dana i otklanja anemiju. Mladi orasi puni su vitamina C i joda, zato i pomažu kod bolesne štitnjače. Osim ovog liječi i probleme usne šupljine te upalu grla i bronhitis.

Orahe treba brati početkom lipnja jer su tada najljekovitiji i puni vitamina C i joda. Plodovi moraju biti zdravi, neoštećeni, u presjeku bijele boje.

Postoji jako puno recepata za rakiju ili liker od oraha. Odabrala sam dva i nadam se da će vam se svidjeti.

DOMAĆA ORAHOVICA

20 mladih zelenih oraha

1 kg šećera

2 l domaće rakije

2 domaća limuna

2 klinčića

nekoliko listova pelina (ukoliko želimo)

5-6 zrna kave

1 listić vanilin šećera

1 litra bijelog vina

PRIPREMA

Orahe oprati, prerezati na pola, dodati limun izrezan na ploške. Sve posložiti u staklenu teglu, dodati začine i posuti šećerom. Preliti sve rakijom, promješati i poklopiti. Posudu držati na suncu 40 dana i često je promiješati kako bi se svi sastojci proželi i povezali. Nakon 40 dana mješavinu procijediti kroz gazu, dodati litru bijelog vina i vanilin šećer. Ukoliko ne želimo, ne moramo dodavati bijelo vino. Dobiveni liker, procijediti, preliti u staklene boce i držati na hladnom i tamnom mjestu. Ova rakija brzo otklanja želučane probleme zbog pelina koji joj poboljšava ljekoviti utjecaj na želudac. Nešto više o ljekovitosti pelina saznat ćemo u jednoj od idućih kolumni.


ORAHOVICA- DRUGI RECEPT

Uzmemo 8 do 12 oraha. Isjeckamo ih i pospemo sa 30 dag sitnog šećera. Ostavimo na suncu 2-3 dana pokriveno dok ne pocrni. Zatim dodamo 1 l domaće lozovače, nekoliko zrna kave. vanilin šećer. Ostavimo 40 dana na suncu. Nakon toga procijedimo i spremamo u boce.

Nadam se da će vam se recepti svidjeti i da ćete uživati u okusu domaće orahovice. Receptima možete dodavati više ili manje šećera, ovisno o ukusu. Ukoliko orahovicu koristite protiv želučanih tegoba, koristite što manje šećera.

O zrelim plodovima oraha i pripravcima od njih pisat ćemo nešto više u vrijeme njihovog dozrijevanja, a to je svakako jesen.


hr Sat Jun 16 2018 19:31:26 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b1a4f8a2af47fb41e8b464c/80

LAVANDA Biljka koja okrepljuje, liječi nesanicu i ublažava simptome moždane kapi

Legenda kaže da je Kleopatra uz pomoć lavandine vodice zavela Cezara i Marka Antonija pa se biljci pripisuju i afrodizijačka svojstva.

Lavandula officinalis, latinski je naziv ove mirodične biljke. Iako postoji mnogo vrsta lavande, kod nas su najčešće: širokolisna lavanda (Lavandula latifolia), prava lavanda (Lavandula angustifolia), hibridna lavanda (Lavandula hybryda). Raste širom Europe, a poznata su polja pokrajine Provansa u Francuskoj. Kod nas je najviše ima u Dalmaciji, na otocima, posebno na Hvaru. Po kvaliteti, naša i francuska su najbolje vrste lavande zbog izvrsne kvalitete eteričnog ulja.

Lavanda ili despik grm je visok do 40 cm. Mirisom podsjeća na ružmarin. Raste na suhom tlu, ali može se uzgajati i kao ukrasna biljka u vrtovima i parkovima. Grane lavande četverouglaste su, a listovi su sivozelene boje i sadrže eterično ulje na naličju. Cvjetovi plavoljubičastih tonova skupljeni su u duguljaste cvatove tzv. klasove. Cvate od svibnja do kolovoza, a kao ljekoviti dio koristi se gornji dio stabljike s listovima i cvjetovima prije nego se otvore. Suše se u hladu, na prozračnom mjestu.

LJEKOVITE TVARI LAVANDE: eterično ulje, tanini, kumarini...

Lavanda se često stavlja u ormare. Osim što je ugodnog mirisa, tjera i moljce. Koristi se češće od naftalena jer je prirodnog sastava, bez nuspojava. Postoje različiti lavandini proizvodi. Prodaje se kao hrvatski suvenir, posebno po Dalmaciji i otocima.

Lavanda i njeno eterično ulje utječu na središnji živčani sustav i dišne organe. Stručnjaci kažu da sam miris lavande smanjuje stres. Oboljelima od moždane kapi preporuča se masaža mješavinom lavandinih cvjetovakadulje i bobica borovnice (Juniperus). Ta mješavina kuha se u bijelom vinu i više puta dnevno umasira se na oduzete udove. Mnogi ljudi koriste lavandino ulje prilikom glavobolje, a preporuča se staviti nekoliko kapi tog ulja na kocku šećera i tako ga konzumirati. Glavobolja bi brzo trebala prestati. Preporuča se kod psihičkih tegoba u menopauzi. Ako vas muči zubobolja, ovu mirodičnu biljku kuhajte u octu ili kvasini, i tom tekućinom isperite bolno mjesto zuba.

Lavanda olakšava grčeve, potiče probavu,smanjuje nadutost i poboljšava protok žuči. Zbog svog antibakterijskog i antiseptičkog djelovanja, smiruje manje kožne infekcije, liječi ugrize kukaca i opekline. Dolazi u sastavu mnogih ljekovitih kupki. Kupelji od lavande imaju dugu tradiciju još iz vremena Rimljana. Njene kupke djelovale su okrepljujuće na vojnike koji su se vraćali iz rata.

Također se koristi kod srčane aritmije, vrtoglavice, padavice. Čaj se pije tri puta dnevno. Ulje lavande radimo na sličan način kao ulje gospine trave. Koristimo ga za masažu bolnih mjesta, posebice nakon moždane kapi. Koristi se protiv peruti i ispadanja kose tako što cvjetove namočene rakijom umasiramo u vlasište.

Lavanda je važna u kozmetici. Vodica lavande koristi se za njegu osjetljive kože te kao antiseptik u borbi protiv prištića. Kozmetičari lavandino ulje koriste u masažama protiv celulita. Poznate su mnoge masti, kreme, sapuni na bazi lavande.

Oprez pri korištenju ove biljke!!! Koristite je umjereno jer u velikim količinama nadražava probavne organe.


ČAJ OD LAVANDE

Sastojci:

–  3 žlice suhih cvjetova lavande;
– 1/2 l vode.

Priprema i korištenje:

1. Biljku preliti uzavrelom vodom i poklopiti.
2. Nakon 5 minuta procijediti i zasladiti po ukusu.


ČAJ OD LAVANDE PROTIV NESANICE

Sastojci:

– 1 žlica suhih cvjetova lavande;
– 1 manja žlica suhih cvjetova kamilice;
– 3 dl vode.


Priprema i korištenje:

1. Mješavinu preliti uzavrelom vodom i ostaviti 5 minuta da odstoji.
2. Procijediti i popiti u večernjim satima


ČAJ ZA PROBAVNE TEGOBE

25 g cvjetova lavande, 25 g mažurana, 25 g kadulje, 25 g mente

Pomiješajte sve biljke i stavite u staklenku. Za pripremu čaja pomiješajte dvije žličice mješavine i stavite u 250 ml vruće vode. Ostavite da odstoji deset minuta i procijedite. Pijte pola sata prije jela.


OKREPLJUJUĆA KUPKA OD LAVANDE


- 1.5 kg lavande

-250 ml maslinovog ulja

Lavandu kuhajte oko pola sata, pa ulijte vodu u kadu. Dopunite kadu toplom vodom po želji. Lezite u kupku pola sata.


ULJE ZA MASAŽU OD LAVANDE

Šaku cvjetova lavande stavite u staklenku, prelijte s 250 ml maslinova ulja i ostavite na suncu dva mjeseca. Ulje procijedite. Masirajte nekoliko puta dnevno dijelove tijela gdje se pojavljuju bolovi. Ovo ulje osobito je dobro nakon moždane kapi.


hr Fri Jun 08 2018 11:45:29 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b10e9d82af47fc30c8b464d/80

Gospina trava - prirodni antidepresiv i lijek za kožu i ženske bolesti

Grčki i rimski učenjaci, Galen i Plenius propovijedali su o čudesnoj moći gospine trave kod raznih oboljenja, a Plenius je isticao njenu učinkovitost u liječenju zmijskog ugriza.
Latinski naziv ove biljke je Hypericum perforatum, a zovemo je još kantarion, gospin cvijet, Bogorodičina trava, pljuskavica,... Ova biljka prekrasnog imena "gospina trava" nije slučajno dobila ovaj naziv zaštitnice, tješiteljice, one koja oživljuje.

Puno toga lijepog i čudesnog sažeto je u njenim prekrasnim žutim cvjetovima. Višegodišnja biljka, visoka do 70 cm, jajastih izduženih listova, duljine do 3 cm, žutih cvjetova koji pri vrhu ogranaka formiraju široke štitaste cvatove. Cvate od lipnja do kolovoza, ovisno o nadmorskoj visini. Nalazimo je uz rubove šuma, živica, po livadama. Beremo je za suha vremena dok nije potpuno procvjetala. Sušimo na tamnom prozračnom mjestu.
 Za sušenje koristimo vrhove stabljike s cvjetovima.

LJEKOVITE TVARI: hipericin, eterično ulje, flavonoidi, polifenolski derivati, treslovine, hiperforin,...

Zbog mnogih ljekovitih tvari gospina trava uspješno liječi razne bolesti. Ima antibakterijsko i antivirusno djelovanje pa pomaže pri mnogim upalama od kožnih infekcija, rana, nagnječenja do opekotina. Uspješno liječi sunčane opekline, ali je ne smijemo stavljati na kožu dok se sunčamo jer izaziva alergijske reakcije. Ulje gospine trave utrljavamo nakon sunčanja. Regenerira probavni i mokraćni sustav, jača organe spolnog sustava, potiče njihov rast i razvoj, liječi simptome PMS-a, klimakterijske tegobe, regulira hormone, potiče metabolizam. Zacjeljuje rane na maternici, ublažava grčeve kod mjesečnice. Djeluje protiv žučnih i bubrežnih kamenaca. Alkoholna tinktura služi za masiranje drhtavih udova u starijih ljudi. Uljem masiramo i utrljavamo bolna mjesta kralježnice, išijas i živac trigeminus kod neuralgije.

Poznato je njeno djelovanje kod blagih i srednje jakih oblika depresije, anksioznosti, potištenosti. Učinak dolazi nakon nekoliko tjedana, kad se postigne dovoljna količina njenih ljekovitih sastojaka u organizmu. Potiče izlučivanje serotonina, hormona koji djeluje pozitivno na naš psihonervni sustav. Ipak moramo biti oprezni, ako već uzimamo neke antidepresive jer lako ulazi u reakciju s njima pa može izazvati kontraindikacije. U tom slučaju posavjetujmo se sa svojim liječnikom. Stupa u interakcije s mnogim lijekovima pa je potrebno mišljenje ljekarnika. Ukoliko je koristimo za lijčenje depresije ne smijemo naglo prestati trošiti njene preparate. Treba to činiti polako i postupno. Nije preporučena za vrijeme trudnoće i dojenja, kao i kod težih mentalnih oboljenja kao što su shizofrenija, Alzheimerova bolest i bipolarni poremećaj. Nije ju dobro koristiti dok se izlažemo suncu jer izaziva fotosenzibilnost i alergijske reakcije na koži.

Bez obzira na njenu ljekovitost ne treba je uzimati predugo zbog svega navedenog.

ČAJ OD GOSPINE TRAVE

Dvije čajne žlice suhe gospine trave prelijemo četvrtinom  litre (25 dl) hladne vode i pustimo da zakipi. Nakon par minuta procijedimo i pijemo.

ULJE GOSPINE TRAVE

Pupove i cvjetove gospine trave koji su puni eteričnih ulja ostavimo jedan dan da lagano uvenu i iz njih iziđu kukci. Drugi dan očišćene cvjetove stavimo u staklenu bocu i napunimo ju do vrha. Zalijemo domaćim maslinovim uljem. Zatvorimo i ostavimo na suncu 4 do 6 tjedana. Povremeno protresemo staklenku, ali ne otvaramo da iz nje ne ishlape ljekoviti sastojci. Nakon 4 do 6 tjedana procijedimo kroz gazu ili lanenu krpu kada ulje poprimi lijepu zagasito crvenu boju. Ponekad je potrebno 2-3 puta procijediti da bismo dobili čisto ulje. Uljem masiramo bolna mjesta, rane, vene, opekotine... Žene mogu koristiti ulje namočeno na tampon tri puta dnevno po 20-ak minuta. Liječi kronične upale genitalnih organa, kao i gljivična i virusna oboljenja.

VINO OD GOSPINE TRAVE

Za vino nam je potrebno 40-50 g cvjetova i litar kvalitetnog domaćeg vina. Cvjetove prelijemo vinom i ostavimo mjesec dana na toplom mjestu. Ocijedimo i po želji zasladimo. Koristimo za bolju probavu dvije čašice dnevno prije jela.

Uživajte u blagodatima ove ljekovite biljke, ali budite oprezni!!!
hr Fri Jun 01 2018 08:39:49 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b0816ac2af47f8e028b459e/80

Kamilica- mala biljka velikog ljekovitog djelovanja

Drugi nazivi: prava kamilica, titrica, maternjak, bijela rada, ljekovita kamilica...

Kamilica je jednogodišnja biljka s nježnom razgranjenom stabljikom visokom od 20 do 50 cm. Listovi su izmjenični.Na vrhu stabljike razvija se po jedan glavičasti cvat. Cvate cijelo ljeto.

Beru se samo cvjetne glavice bez peteljke.Karakterističnog je i ugodnog mirisa,blago balzamičnog i eteričnog. Mali cvjetovi skupljeni su u cvat glavice,a ono što narod zove cvijet,zapravo je cvat sastavljen od mnoštva malih cvjetova.

Lako se prilagođava bilo kakvom tlu. Nalazimo je uz putove,po poljima,napuštenim kulturama,a u ljekovite svrhe uzgaja se po vrtovima.

LJEKOVITI DIJELOVI BILJKE: glavičasti cvatovi i iz njih dobiveno eterično ulje

LJEKARNIČKI NAZIV : cvjetovi kamilice-Matricaria flos,ulje kamilice-Chamomillae aetheroleum

VRIJEME I NAČIN BRANJA : Beru se potpuno razvijene cvjetne glavice (FLORES CHAMOMILLAE),a branje se vrši po lijepom i sunčanom vremenu.Cvjetovi se suše u hladu,u tankom sloju i u malim količinama.

LJEKOVITE TVARI : Najznačajnija ljekovita tvar u kamilici je eterično ulje kojeg ima i do skoro 2%. Osim toga, obiluje i flavonoidima,kumarinima,polisaharidima...

LJEKOVITA SVOJSTVA I PRIMJENA: Pripravci od kamilice imaju vanjsku i unutarnju primjenu.Što je kamilica bogatija eteričnim uljem, to je jače i njeno djelovanje protiv raznih upala. Osobit učinak ima kod upale sluznice,katara ždrijela i želuca,upale mrežnice oka.Čaj od kamilice olakšava i ublažava akutne želučane tegobe jer vrlo brzo smanjuje bolove i umiruje želudac. Kamiličin čaj preporuča se kod kroničnih upala želučane sluznice,čak i kod čira na želucu.Pije se 3 puta dnevno na prazan želudac. Protuupalno djelovanje kamilice sprječava oštećenje stanica gušterače koji izlučuju inzulin i na taj način regulira nivo šećera u krvi.

Kamilica smiruje simptome anksioznosti i nesanice. Za to su zaslužni flavonoidi koje ona sadrži.Za dobar san i smirenje dobro je popiti dupli čaj od kamilice. Kamilica ublažava i menstrualne bolove, pomaže kod akni,iritacija i osipa.

Kamilica ima i dezinfekcijsko djelovanje pa je zbog toga koriste i za vanjsku primjenu,ispiranje gnojnih i polagano zacjeljujućih rana.Koristi se u kombinaciji s kaduljom za ispiranje upaljenog ždrijela i usne šupljine. Vlažni i topli oblozi od kamilice polažu se na bolno mjesto. Kupke u toplom čaju posebno se preporučuju ženama kod upale mjehura i ginekoloških problema. Oblozi od kamilice pomažu upaljenim očnim kapcima.

Čaj od kamilice toliko je blag da se daje malim bebama za umirenje bolnih grčeva. Preporuča se trudnicama i rodiljama.

Kamilica se koristi i u kozmetici kao sastojak raznih krema,losiona,šampona,tableta...

ČAJ OD KAMILICE- Dvije žlice kamilice prelijemo šalicom kipuće vode,ostavimo pet minuta,procijedimo.

Pijemo po potrebi.

ČAJ PROTIV BOLNIH I NEREDOVITIH MENSTRUACIJA - Pomiješati 20 g cvjetova kamilice, 20 g macine trave (Marrubium vulgare) i 30 g odoljena ( Valeriana officinalis). Dvije žlice ove mješavine prelijemo s pola litre vrele vode,ostavimo desetak minuta,procijedimo i pijemo nekoliko puta dnevno.

MAST OD KAMILICE-300 g domaće svinjske masti zagrijemo toliko da se otopi i dodamo dvije šake svježih cvjetova kamilice.Sadržaj miješamo dok se ne zapjeni,pokrijemo i ostavimo da se hladi preko noći. Drugi dan smjesu lagano ugrijemo i procijedimo kroz gazu. Dobivenom mašću punimo male staklenke i čuvamo ih u hladnjaku.

Oprez!!!

Pripazite prilikom konzumiranja kamilice. Ako imate problema s iritacijom želuca i povraćanjem, ona to može još više nadržaiti takav želudac pa preporučam da rađe koristite mentu. 

Nadam se da će vam ova saznanja o kamilici pomoći i da ćete barem nešto od ove čudotvorne biljke iskoristiti. Ukoliko vi imate svojih iskustava i recepata,pišite nam. Bit će nam drago.

hr Fri May 25 2018 15:59:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .