Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5ac26b242af47fde5f8b462f/80
Foto: Pixabay

Ovo su pokazatelji da spadate u natprosječno inteligentne ljude

Ovih jedanaest karakteristika često ukazuje na natprosječnu inteligenciju

Postoje određeni pokazatelji da su neki ljudi inteligentniji od drugih, poput snalaženja u novim situacijama, povezivanje na prvi pogled nepovezivih stvari, ali i neki drugi, objasnio je psiholog Ivan Modrušan.

Povezivanje pojmova, humor, empatija, samokontrola su neki od pokazatelja višeg kvocijenta inteligencije. Humor je bitan dio inteligencije. Osobi koja nije humoristična vjerujem da nedostaje neki suštinski dio. Neki ljudi su izvrsni u matematičkim operacijama, ali su verbalno puno lošiji, a drugi obrnuto te je kod njih verbalni dio inteligencije izraženiji, izjavio je psiholog Ivan Modrušan o pokazateljima inteligencije.

Ovih jedanaest karakteristika često ukazuje na natprosječnu inteligenciju.

Lako pronalazite povezanost između naočigled nepovezanih informacija

Psiholozi tvrde da inteligentni pojedinci mogu vidjeti uzorke tamo gdje ih drugi ne vide. To je na temelju toga što mogu povući paralele između očigledno različitih pojmova. Na primjer, u čemu su isti sashimi (japanska delicija) i lubenica? Oboje se jede sirovo i hladno.

Empatija

Inteligentni ljudi su skloni suosjećanju s drugima, pa čak i nepoznatim ljudima, na drugom kraju svijeta, u situaciji u kojoj nikada nisu bili. Što jednostavnije znači, da su sposobni mentalno se poistovjetiti s drugima. Uz klasični IQ, postoji i EQ - emotivna inteligencija koja opisuje sposobnost analiziranja i kontroliranja vlastitih osjećaja te osjetljivost na tuđe osjećaje te prilagodba na njih.

Ljudi s visokim kvocijentom emotivne inteligencije su često samopouzdani, hrabri, orijentirani na ciljeve te se puno lakše nose sa stresom.

Humor

Pametni ljudi su puno skloniji humoru, velika većina crnom humoru. Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Novom Meksiku je pokazalo da studenti koji su u pismenom testu pisali sadržaj s humorističnim podtekstom su ujedno bili mnogo interesantniji i verbalno jači od svojih kolega. Na usmenom testu su pokazali znakove bolje snalažljivosti i sposobnost povezivanja poznatih s nepoznatim pojmovima.

Samokontrola

Znanstvenici su otkrili direktnu poveznicu između ljudske sposobnosti dubljeg uvida u neki pojam i samokontrole kod reakcije na osjećaje koju je taj pojam pobudio. U istraživanju provedenom 2009. godine ispitanici su trebali birati između isplate novčane nagrade odmah ili nakon nekog vremena.

Volite biti sami

Ljudi koji su pokazali najbolje rezultate u testovima inteligencije su u intervjuima koji su s njima provedeni najčešće pokazivali znakove usamljenika. To ne znači da nisu prilagođeni društvu ili da ne vole društvo, već da kod izbora u kojem su ponuđene opcije društva ili samoće, će uvijek prije izabrati samoću.

"Inteligentni ljudi razmišljanje i bavljenje problemima doživljavaju kao ugodno iskustvo, zadovoljstvo, zato se lako bave sami nečim, manje inteligentne osobe nemaju to zadovoljstvo tako često", dodaje dr. Modrušan.

Otvoreni ste za nove ideje

Briljantni pojedinci uvijek prihvaćaju nove ideje i mišljenja. Psiholozi su primijetili da u različitim istraživanjima pojedinci koji su spremni raspravljati o svojim mišljenjima, koji traže drugo mišljenje te preispituju ono što smatraju da znaju imaju puno više rezultate u standardnim testovima inteligencije od onih koji ne vole preispitivati ono "što znaju".

Znatiželja vam je nezasitna

Tijekom 50 godina britanski znanstvenici su pratili razvoj tisuće Britanaca te su rezultati pokazali da ljudi preko 50 godina, koji su u djetinjstvu pokazivali znakove visoke inteligencije, su otvoreniji za nove spoznaje i iskustva.

"Očito visoka inteligencija traži izazove i promjene pa su novi koncepti i iskustva te znatiželja dobro došli", napominje dr. Modrušan.

Svjesni ste svojeg neznanja

Najpametniji ljudi su itekako svjesni svega što ne znaju i nije ih sram to priznati. Tome u prilogu ide činjenica da jako pametni ljudi su voljni i sposobni naučiti novi sadržaj. Poznato istraživanje Justina Krugera i Davida Dunninga pokazalo je da ljudi s nižim kvocijentom inteligencije precjenjuju svoje sposobnosti. Po njima je nazvan i Dunning-Krugerov efekt, koji pokazuje da ljudi koji su lošije riješili neki test precjenjuju svoj uspjeh, a ljudi koji su imali bolje rezultate na testu se često podcjenjuju.

Prilagodljivost

U društvu se odmah primijeti kad je netko sposoban se uklopiti u novo društvo ili okolinu, to su prilagodljivi pojedinci koji su sposobni funkcionirati i napredovati u raznim društvenim okolnostima. Inteligenti ljudi su sposobni brzo i lako se prilagoditi novim uvjetima i promijeniti svoje navike kako bi postigli zacrtani cilj.

Noćna ptica

Novija istraživanja su povezala visoki kvocijent inteligencije s manjom potrebom za snom te kasnijim odlaskom na spavanje. Istraživanje koje su proveli znanstvenici sa Semmelweist Sveučilišta predvođena Robertom Bolizsom je pokazalo da su elementi sna direktno povezani s kognitivnim postignućima tijekom budnog stanja. Točnije, da trajanje pojedinih stadija sna ima pozitivan utjecaj na akademski uspjeh ispitanika.

Teško će vas nešto omesti

Što je čovjek inteligentniji to je veća i njegova sposobnost ignoriranja šuma u komunikaciji ili bilo kakvih događanja koja nisu bitna za ono na što je čovjek koncentriran. - prenose 24 sata.

hr Mon Apr 02 2018 19:41:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/534ecbc91799423028e9abf0/80

Pet najboljih razloga zašto trebamo jesti banane

Banane sadrže tri prirodna šećera - saharozu, fruktozu i glukozu koje u kombinaciji s vlaknima su savršene za trenutno povećanje energije.
1. Ublažava simptome depresije
Istraživanja su pokazala da se ljudi koji koji pate od depresije bolje osjećaju nakon što pojedu bananu. To je zato što banana sadrži triptofan, vrstu bjelančevine koju tijelo pretvara u serotonin koji pomaže da se opustite, budete bolje raspoloženi i osjećate sretnijima.

2. Smanjuje anemiju
Bogata željezom, banana može stimulirati proizvodnju hemoglobina u krvi i tako pomaže u slučajevima anemije.

3. Snižava krvni tlak 
Ovo jedinstveno tropsko voće izrazito je bogato kalijem, a sadrži malo soli, što ga čini savršenim za regulaciju krvnog tlaka. Uz to kalij pomaže kod učenja jer poboljšava koncentraciju. 

4. Neutraliziraju žgaravicu
Banane neutraliziraju kiselinu u tijelu, stoga ukoliko patite od žgaravice, pokušajte pojesti bananu za olakšanje simptoma.

5. Umiruje

Banane sadrže visoke količine B vitamina koji pomaže smirivanju živčanog sustava. Upravo zato idealni je sastojak za međuobrok na poslu. 

Savjet plus:
Jedan od najbržih načina liječenja mamurluka: banana milkshake zaslađen medom. Banana umiruje želudac i uz pomoć meda povećava razinu šećera u krvi, dok mlijeko smiruje i ponovno hidratizira vaš organizam. - piše punkufer
hr Fri Jul 20 2018 08:09:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/592c6350b9e03e3f208b457c/80
Foto: Pixabay

Kod dehidracije pomaže voda s malo meda, soli i narančom...

Dehidrirali ste ako su vam usta i jezik suhi, a boja urina tamna. Tekućinu treba nadoknaditi vodom ili izotonicima. Posebice ljeti, treba izbjegavati pretjerano ispijanje alkohola

Prvi simptomi blage dehidracije su suh jezik i osjećaj žeđi pa je važno već tad posegnuti za tekućinom kako tijelo ne bi dodatno dehidriralo i kako se ne biste doveli u opasnost, upozorava apiterapeutkinja i fitoterapeutkinja, dr. med. Zrinka Franić.

- Umjerena dehidracija, uz navedene simptome, koji će biti još izraženiji, manifestirat će se i oligurijom, odnosno smanjenim mokrenjem. Kod teške dehidracije, uza sve to, pojavit će se ubrzan i sitan puls, ubrzano disanje, a u najgorim slučajevima i potpuni prestanak mokrenja te gubitak svijesti - pojašnjava dr. med. Zrinka Franić, znanstvena novakinja i doktorandica na Institutu za medicinska istraživanja i medicinu rada u Zagrebu.

Postoje određena stanja i situacije koje povećavaju rizik od dehidracije pa je u tim trenucima važno hidrirati se često i ispravno.

- Dehidracija se najčešće razvija kao posljedica povišene tjelesne temperature, znojenja, tvrdokornog povraćanja ili proljeva. Pravilo je da kad temperatura okoline prelazi 30°C, treba povećati unos tekućine. Posebnu pozornost treba obratiti na starije ljude i djecu. Oni često nisu svjesni potrebe za tekućinom jer ih može zavarati osjećaj žeđi koji im može biti oslabljen ili ga uopće nemaju - kaže Franić te nastavlja da je po suhoći usta i jezika najlakše primijetiti da smo dehidrirani. Pomoći može i boja urina. Ako je on taman trebalo bi popiti tekućine. Urin bi trebao biti svijetložute boje. Izgubljenu tekućinu najbolje je nadoknaditi običnom vodom, no dobar izbor su i izotonični napici jer će oni nadomjestiti izgubljene elektrolite, natrij, kalij i klorid.

- Budući da sam apiterapeut, izotonički napitak koji svakako preporučujem je sredstvo za rehidraciju s medom. U 285 ml vode dodajte 15 ml meda (tako dobijete 5-postotnu otopinu meda) te dodajte prstohvat soli. Tako ćete u organizam unijeti ne samo vodu, nego i elektrolite, jer med obiluje različitim korisnim mikronutrijentima - objašnjava liječnica Franić.

Povećanu potrebu za tekućinom imaju sportaši i tjelesno aktivni ljudi. ali i muškarci te trudnice i dojilje. Muškarci imaju manje masnog tkiva, stoga je njihova potreba za tekućinom povećana, a sportaši bi tijekom i nakon treninga trebali posegnuti za izotoničnim napitkom jer obična voda neće hidrirati njihov organizam tako brzo niti će nadoknaditi izgubljene elektrolite. Trebalo bi, posebice ljeti, izbjegavati pretjerano ispijanje alkohola, soli i proteinske hrane jer ona dodatno dehidrira organizam.

- Dobro je razviti naviku pijenja biljnih čajeva zaslađenih žličicom meda. Spriječit će se dehidracija te nadoknaditi tekućina i minerali izgubljeni znojenjem - zaključuje Franić. - pišu 24sata

hr Thu Jul 19 2018 19:51:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b506e9ecb557afa2e8b47ed/80
Foto: Reuters/ Carl Recine

Fotoreporter Yuri Cortez kojeg su Vatreni srušili na utakmici s Engleskom dolazi u Hrvatsku

Yuri Cortez, fotoreporter koji je iz nesvakidašnjeg kuta zabilježio slavlje hrvatskih nogometaša nakon pogotka Marija Mandžukića kojim je naša reprezentacija došla do pobjede nad Engleskom i izborila nastup u finalu Svjetskog prvenstva u Rusiji, dobio je poziv Hrvatske turističke zajednice da sa svojom obitelji posjeti Hrvatsku, što će i učiniti krajem kolovoza ili početkom rujna ove godine.

"Gotovo svako veliko međunarodno natjecanje obilježi neka zanimljiva anegdota, a ono što je obilježilo ovo Svjetsko prvenstvo je slavlje hrvatskih nogometaša usred kojeg se slučajno našao i Yuri, koji je to sve zabilježio svojim fotoaparatom napravivši najoriginalnije, najspontanije i siguran sam najsimpatičnije fotografije prvenstva. Slike slavlja obišle su cijeli svijet koji je tom prilikom, osim vatrenog slavlja, vidio ljubaznost i obazrivost naših igrača. Hrvatska je prelijepa zemlja srdačnih i ljubaznih domaćina, a sretni smo što je Yuri prihvatio naš poziv te će se u to imati prilike i osobno uvjeriti“, istaknuo je direktor Hrvatske turističke zajednice Kristjan Staničić koji je osobno kontaktirao 53-godišnjeg Salvadorca, voditelja meksičkog dopisništva francuske novinske agencije AFP.

Cortez je poziv prihvatio s velikim oduševljenjem.

"Poziv ovakve vrste se ne odbija. Bit će mi čast doći u Hrvatsku. Nakon utakmice s Englezima i slavlja s hrvatskim igračima osjećam povezanost s vašom zemljom za koju sam zdušno navijao u finalu“, rekao je u telefonskom razgovoru Cortez, stoji u priopćenju HTZ-a.

"Sedmodnevni boravak i odmor u Hrvatskoj Yuri će započeti u Zagrebu, a nakon toga pokazat ćemo mu sve ono najbolje od Hrvatske, našu obalu, otoke, ali i hrvatsku kontinentalnu ponudu. Potrudit ćemo se prirediti mu odmor za pamćenje“, dodao je Staničić. 

hr Thu Jul 19 2018 12:57:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b5060d6cb557a2c318b4731/80

CEMEX Hrvatska osmi put nositelj Certifikata Poslodavac Partner

Tvrtka CEMEX Hrvatska pokazuje izvrsnost u upravljanju ljudskim resursima već dugi niz godina, a njihov predan rad u ovom području potvrdio se i ove godine na svečanoj dodjeli Certifikata Poslodavac Partner koji je tvrtka CEMEX svojim kvalitetnim HR praksama zaslužila već osmi put.

Ključan element sustavno dobrog poslovnog uspjeha CEMEX-a, zasigurno je iznimno kvalitetno upravljanje ljudskim resursima. Strateška pozicioniranost HR-a, kvalitetno vođenje i nadzor procesa zapošljavanja, visok standard upravljanja učinkom, kao i omogućavanje raznovrsnih prilika za usavršavanje zaposlenicima rezultirali su time da je CEMEX Hrvatska ove godine ostvario uistinu impresivnih 96% bodova u procesu recertifikacije.

Ono čime se u CEMEX-u posebno ponose je sam odnos koji gaje prema zaposlenicima, pa tako imaju brojne kvalitetno postavljene programe koji potiču zaposlenike na pružanje sugestija, kao i razrađene programe brige za zaposlenike kojima se trude unaprijediti zadovoljstvo svojih djelatnika.

Velimir Vilović, direktor CEMEX-a Hrvatska primio je Certifikat Poslodavac Partner od Aleksandra Zemunića, člana Uprave tvrtke SELECTIO.

„Biti dijelom globalne kompanije CEMEX, a ujedno i baštiniti stoljetnu tradiciju cementne industrije u Dalmaciji, zaposlene u društvu CEMEX Hrvatska čini osobito ponosnim. Certifikat Poslodavac Partner kojeg smo i ove godine zaslužili, potvrda je najviših standarda upravljanja radnim procesima, i razlog za posebno zadovoljstvo. Certifikat Poslodavac Partner za nas predstavlja i obvezu daljnjeg unaprijeđenja našeg radnog ambijenta, pri čemu nam prvi prioritet ostaje zaštita na radu“, istaknuo je Velimir Vilović.

„Naš je cilj zaposlenicima pružiti najbolje moguće radne uvjete, uz otvorenu i suradničku radnu atmosferu te raznovrsne mogućnosti razvoja u stručnom i/ili liderskom smjeru. Ponosni smo na kontinuitet visokih standarda radnih uvjeta i materijalnih prava zajamčenih kolektivnim ugovorom. Osmi Certifikat Poslodavac Partner potvrda je da dobro radimo. Ono što nas posebno veseli je činjenica da unatoč krizi u našoj industriji, nismo spustili standarde već smo ostali kompanija koja kontinuirano radi korak više“, izjavila je Mirela Kotarac, direktorica Ljudskih resursa CEMEX-a Hrvatska.

Projekt Certifikat Poslodavac Partner podržava generalni pokrovitelj portal MojPosao i poslovni tjednik Lider kao medijski pokrovitelj.

Trenutno je 46 nositelja certifikata u Hrvatskoj, Bosni i Hercegovini, Sloveniji i Srbiji: 24sata, AbbVie Hrvatska, AbbVie Bosna i Hercegovina, AbbVie Biopharmaceuticals GmbH Srbija, AbbVie Biofarmacevtska družba Slovenia, Aminess hoteli i kampovi, Atlantic Hrvatska, Atlantic Srbija, CEMEX Hrvatska, Ciklopea, Coca-Cola HBC Hrvatska, Coca-Cola HBC B-H Sarajevo, CROSCO, Erste&Steiermärkische Bank, Europa – upravljanje nekretninama, FINA gotovinski servisi, Henkel Croatia, Herbalife Hrvatska, HiPP Hrvatska, Hrvatska banka za obnovu i razvitak, Hrvatska pošta, Hrvatska poštanska banka, Hrvatski Telekom, INA, INA MAZIVA, JGL, JT International Zagreb, Kaufland Hrvatska, Lidl Hrvatska, Luckia Hrvatska, Molson Coors Bosna i Hercegovina, Philip Morris Zagreb, PLIVA Hrvatska, Plavi tim, Procter & Gamble, Raiffeisenbank Austria, Sandoz, Sberbank, SOS Dječija sela Bosna i Hercegovina, STSI, Tele2, Top Računovodstvo Servisi, Valamar Riviera, Valoviti papir Dunapack, Vipnet i Zagrebačka pivovara.


hr Thu Jul 19 2018 11:59:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .