Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5872a8851eea8f7ad78b457d/80
Foto: Pixabay

Bakini trikovi u liječenju sezonskih bolesti

Zdravstvene probleme lako možete ublažiti trikovima koje su nam odavno otkrile naše bake...
Gotovo da nema kućanstva u kojem netko trenutno ne šmrca i kiše. Ove zdravstvene probleme lako možete ublažiti trikovima koje su nam odavno otkrile naše bake - piše Zadovoljna.hr

1. Topla juha
 
Pileća, goveđa, povrtna – kakvu god volite, važno je samo da nije hladna jer topla i slana tekućina pomaže kod rehidracije i uklanjanja sluzi. 

2. Med

Kod bakterijskih infekcija tj. gnojnih upala grla trebat ćete pomoć antibiotika. Međutim, kod prehlada i viroza med je glavni vaš saveznik u liječenju bolnog grla i umirivanju kašlja. Jedan od najučinkovitijih je med od kadulje, a u stopu ga slijede kesten i ukusni bagrem.

3. Grgljanje slane vode
Grlo nam se često isuši tijekom prehlade i zato mu treba dodatna doza hidratiziranja, a najbolji učinak postići ćete slanom vodom.

U 3 dcl tople vode otopite malu čajnu žličicu soli, grgljajte i odmah ćete osjetiti olakšanje. Sol će pomoći tekućini da penetrira u tkivo i zadrži se tamo.

4. Čaj od metvice
Sluz koja nam se nakuplja u nosu i grlu tijekom noći često gutamo pa se ujutro zbog nje ponekad budimo s osjećajem mučnine u želucu. Mučnine ćemo se najlakše riješiti uz pomoć čaja od metvice koji ga ublažava. Uz to smiruje mišiće u probavnom traktu i pomaže u ublažavanju boli u trbuhu.

5. Uzdignuti jastuci
Spavanja na "niskom" tijekom prehlade nije ugodno. Zato poduprite glavu jastucima jer ćete tako olakšati disanje, smanjiti pritisak na sinuse i omogućiti sluzi da se lakše spušta.

Facebook komentari

hr Sun Jan 08 2017 22:15:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a2e3b88b9e03e63238b4576/80
Foto: Promo

"Najveći showman" premijerno na Trés chic večeri u Katol Boutique Cinema i CineStar 4DX u Mall of Split

Rezervirajte 21. prosinac za film koji diže raspoloženje na najjače

Redatelj Michael Gracey priredio je pravi filmski i glazbeni spektakl u kojem glavnu ulogu igra Hugh Jackman. Najiščekivaniji film ovih božićnih blagdana – 'Najveći showman' biografski je filmski spektakl koji slavi rođenje showbusinessa i osjećaj sreće kada se snovi ostvare. Priča govori o P.T. Barnumu, vizionaru koji je živio u 19. stoljeću, političaru, showmanu i biznismenu koji je praktički iz ničega osnovao cirkus nazvan “Barnum and Bailey Circus”, a koji je ostao zapamćen kao najveći spektakl koji je osvojio publiku diljem svijeta.  Film paralelno prati ljubavna priča dvoje glavnih glumaca – Hugh Jackmana i Michelle Williams koja dokazuje da ljubav ne poznaje granice. 

Ovaj film koji će u ovo blagdansko vrijeme dodatno podignuti raspoloženje na najjače dignut će cijeli svijet na noge, a u Hrvatskoj ga premijerno možete pogledati u sklopu Trés chic večeri u Kaptol Boutique Cinema u Zagrebu te u najvećem kinu u Dalmaciji – CineStar 4DX u Mall o Split, u četvrtak, 21. prosinca 2017.  Film donosi glazbene poslastice koje je napisao dvojac Benj Pasek i Justin Paul, dobitnici Oscara za glazbu u prošlogodišnjem hit mjuziklu 'La La Land'. Uz Hugh Jackmana, u filmu glume Zac Efron, Rebecca Ferguson, Zendaya te Michelle Williams. U Splitu će na prvoj Très chic večeri osim Splićanki zasjati i pokloni partnera: Freixenet, Lei Lou by Aleksandra Dojčinović, Optike Anda i Story, a spomenuti časopis je uz Bliss i Mikedu partner zagrebačkog Très Chica. Ako ne uspijete doći do tih ulaznica jer je njihov broj ograničen, otvorene su pretpremijerne projekcije u drugim terminima!

Jedna od glavnih poruka filma je da se nemoguće može ostvariti ako vjeruješ u sebe. A kako je rekao P.T. Barnum – „Svatko od nas je poseban i nitko nije isti kao netko drugi“, zahvaljujući kojem je stvoren svijet zabave kakav danas poznajemo. Spremite se za nešto izvanredno, jer nakon što pogledate ovu filmsku čaroliju nećete ostati ravnodušni. 'Najveći showman' u distribuciji Blitza stiže u kina 28. prosinca, a samo najbrži će ga moći pogledati u sklopu Trés chic večeri 21.12.2017. Što se tiče filmskih naslova, kraj godine nije mogao imati ljepši kraj: "Najveći showman" je film s kojim morate ispratiti 2017. Kupite svoje ulaznice na vrijeme online na https://www.blitz-cinestar.hr/cinestar/najveci-showman/4892


Facebook komentari

hr Mon Dec 11 2017 09:05:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58eff3c1b473983b228b4579/80
Foto: Pixabay

Pet izvora masnoće koje bismo trebali jesti češće

Namirnice uzgojene bez pesticida i drugih štetnih sastojaka imaju više hranjivih sastojaka, te su bolje za zdravlje pojedinca. Organska slanina je, primjerice, bogata je kolinom.
1.  Organska slanina
Visokokvalitetna slanina koja je dobivena od organski uzgojenog mesa puna je kolina, koji se pokazao kao saveznik u borbi protiv Alzheimerove bolesti i nekih drugih kroničnih mentalnih bolesti. Uz to je dobar izvor različitih vitamina B kompleksa, te cinka. Ovi nutrijenti pomažu u proizvodnji serotonina koji smanjuje tjeskobu, kaže nutricionistica Ali Miller

Da bi uživali u blagodatima slanine, važno je odabrati proizvod napravljen od lokalno uzgojenog mesa bez nitrata, hormona rasta i antibiotika, piše Punkufer.

2. Organski maslac 
Nutricionistički gledano, maslac je mnogo zdraviji izvor masnoće nego što ljudi misle, a osobito ako dolazi od organskog mlijeka. Ovakve mliječne masnoće sadrže veću koncentraciju vitamina K2 koji pomaže tijelu iskoristiti kalcij na pravilan način, kaže nutricionistica Laura Schoenfeld

Dakako, ona poboljšava okus druge hrane, a pripremljena s povrćem olakšava apsorpciju njihovih nutrijenata

3. Avokado
Avokado je hrana bogata oleinskom kiselinom i prehrambenim vlaknima koja uravnotežuje hormone u organizmu i pojačava zdravlje probave. Također se smatra odličnom hranom za oporavak nakon vježbanja jer sadrži kalij, kaže Ali Miller.

Ova "mesnata“ voćka se obično koristi za pripremu ukusnih namaza, ali se može dodavati i raznim salatama, ili posluživati uz pečena jaja i slično.

4. Žumanjak
Preskočite omlet od bjelanjaka i prigrlite žumanjke. Ovo je još jedna zanemarena, a masnoćama bogata hrana koja je nevjerojatni izvor vitamina A, B i selena. Žumanjci dobiveni od organskih jaja imaju više vitamina D i karotenoida koji žumanjcima daje narančastu boju, ističe Laura Schoenfeld

5. Tamna čokolada
Moja obitelj ima povijest srčanih bolesti, a istraživanja su pokazala da neke vrste čokolade mogu zaštititi ovaj organ. Potrebno je unijeti 200 miligrama flavonoida da bi se poboljšala cirkulacija i unaprijedilo zdravlje srca. 

To se može postići s dvije žlice kakaa ili 50 grama tamne čokolade s najmanje 70 do 80 posto kakaa, tvrdi nutricionistica Jennifer McDaniels, koja ga obično dodaje jutarnjoj zobenoj kaši. 

Pripazite i kupujte prirodni kakao prah jer on sadrži veću količinu flavonoida. 

Savjet plus
Lanene i chia sjemenke su biljni izvori omega 3 masnih kiselina koje smanjuju upalne procese u tijelu. Uz to sadrže prehrambena vlakna koja snižavaju krvni tlak te unaprjeđuju zdravlje srca i krvnih žila. Najbolje je njima započeti dan – dodati ih zobenoj kaši, smoothiejima, jogurtima i sličnim jelima.

Facebook komentari

hr Sun Dec 10 2017 16:50:01 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a2d47e3b9e03e56228b4592/80
Foto: Screenshot YouTube

Tako mlad, a već milijunaš: Ryan ima samo šest godina i deset milijuna pratitelja na YouTubeu

Šestogodišnji Ryan, voditelj popularnog YouTube kanala Ryan ToysReview, već je multimilijunaš, piše Forbes.

Naime, Ryan se našao na ljestvici YouTubera koji su najviše zaradili u 2017. godini. Ovaj dječačić je u ovoj godini, prema podacima na Forbesu, zaradio 11 milijuna dolara te tako zauzeo osmo mjesto ljestvice YouTube zvijezda koje najviše zarađuju. Kanal su pokrenuli njegovi roditelji 2015. godine. Oni snimaju i produciraju Ryanovu emisiju zbog koje je on vrlo brzo postao jedna od najpopularnijih YouTube zvijezda na svijetu, piše Index.

Sve je počelo tako što je Ryan, kao četverogodišnjak koji je obožavao gledati recenzije igračaka na YouTubeu, upitao roditelje zašto i on to ne bi mogao raditi. Proslavio ga je video u kojem otvara golemo Pixarovo jaje puno igračaka koji je objavljen u srpnju 2015. godine. Do danas taj video ima više od 800 milijuna pregleda.

Osim igrački, Ryan je počeo recenzirati i slatkiše, a na YouTubeu ga prati već više od 10 milijuna ljudi.


Facebook komentari

hr Sun Dec 10 2017 15:49:31 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a2d3c53b9e03e31228b45a3/80
Foto: Screenshot Youtube

100-godišnjakinja otkrila tajnu dugog života: Vino, vino i samo vino!

Čaša vina očito produžava život
Svaki put kad pročitam priču da je netko doživio 100 godina, odmah se zapitam i razmišljam: Što moram promijeniti u vlastitom životu kako bi došla do ove brojke? Nakon priče Florence Bearse, kada je u pitanju ispijanje vina, odlučila sam da ne moram ništa mijenjati, piše novinarka Harper's Bazaara

Florence je nedavno napunila 100 godina i kada sam je pitala koja je tajna stoljetnog življenja, imala je ikonski odgovor:

- Volim svoje vino. Ne oduzimajte mi ga. 

To je savjet kakav ljudi trebaju. Uistinu, to je krajnje nevjerojatno da je tajna tako jednostavna, ali očito je istina. 

Florence zauvijek, zaključila je novinarka! 

Facebook komentari

hr Sun Dec 10 2017 14:54:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .