Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5c2ccfba0e4938876a8b45a4/80

Ovo su načini kako otkriti o čemu netko razmišlja dok vas gleda

Ljudi koji imaju sposobnost 'čitanja' drugih, kroz život su u prednosti pred ostalima jer svoj potez prilagođavaju onome što su 'pročitali'. Evo kako i vi možete uspjeti u tome

Pogledate li čovjeka pokraj sebe malo bolje i obratite li pažnju na nekoliko detalja, saznat ćete kakvim mislima je zaokupiran. Nesvjesno će vam otkriti, primjerice, koji je njegov sljedeći potez, govori li iskreno o nečemu. Stručnjaci kažu da se 50 do 80 posto komunikacije među ljudima odvija neverbalnim putem. 

Često o ljudima sudimo, ne po onome što su izgovorili, već po izgledu, ponašanju, držanju ili energiji kojom zrače. Često nam se netko sviđa ili ne sviđa odmah, prije nego je izgovorio ijednu riječ, a to se događa zato što smo ga 'skenirali' i shvatili o čemu se radi.

Ljudi koji imaju sposobnost 'čitanja' drugih, kroz život mogu biti u prednosti, odnosno, svoju reakciju ili potez prilagodit će onome što su 'pročitali' na drugom čovjeku.Ženama to bolje ide, barem tako tvrde znanstvenici.

Inače. kod čitanja misli drugih ljudi u obzir se uzima više znakova odjednom i nakon toga se dobiva prava slika. Na primjer, ako netko uz gledanje udesno ubrzano diše, brzo priča i češka se po nosu, moguće je da izbjegava istinu. 

Na ovih šest načina razotkrit ćete nečije misli:

1. Govor tijela

Po nečijem držanju i pokretima možete otkriti jako puno. Ako je nekome čelo naborano, to znači da je pod stresom. Stres također podiže razinu hormona kortizola u tijelu, a njegova velika količina uzrokuje nakupljanje masnog tkiva i debljanje, a masnoća se u tom slučaju nakuplja oko struka.

Ruke prekrižene na prsima otkrivaju kako čovjek nije spreman pomoći, odnosno zauzeo je obrambeni stav prema vama. Stajanje ravno pokazuje kako je netko dinamičan i optimističan dok nakrivljeno stajanje (npr. oslanjajući se na jednu nogu) otkriva dosađivanje, lijenost...

Brzopotezni osmjeh uglavnom je lažan dok se kod iskrenog usta razvlače i vraćaju polako. Također, češkanje po nosu može ukazivati da je netko u tom trenutku nesiguran ili neiskren. Ukoliko se sugovorniku približite, a on se udalji korak unatrag, to pokazuje da ste mu ušli u osobni prostor i osjeća se ugroženo.

2. Disanje

Opušten čovjek disat će polako i duboko, a plitko i brzo ako je napet. U slučaju nervoze disanje može biti isprekidano i značiti da taj čovjek ne želi nešto saznati. Ponekad ukazuje i na veliku sramežljivost ili to da nešto skriva od vas. Oni koji dišu polako najvjerojatnije govore istinu.

3. Pogled u oči

Ljudi koji puno razmišljaju imaju raširene zjenice, ali ako je mozak preopterećen, one će se suziti. Kod upoznavanja nekog novog zjenice će se raširiti, a da li ste sugovorniku nezanimljivi i nije zainteresiran za vas znat ćete ako mu se ubrzo suze.

Ako zjenice ostanu raširene, to znači da mu se sviđate i da ste mu zanimljivi.  Također, raširene oči u kombinaciji s podignutim obrvama pokazuju zainteresiranost i pozitivnu energiju.

Pogled u lijevo otkriva kako netko upravo razmišlja o prošlosti, a pogled udesno maštanje, ali i planiranje, na primjer odgovora na pitanje što može ukazivati na laganje. Gledanje dolje udesno ukazuje na  može značiti da netko preispituje svoje osjećaje, a desno da pokušava dokučiti kakav dojam ostavlja. 

4. Način govora

Ponekad više pažnje treba obratiti na to kako netko izgovara riječi nego na ono što govori. Naime, nervozu će otkriti brzo pričanje, a sporo opuštenost. Također, ljudi dok pričaju nesvjesno stavljaju naglasak na neke riječi i upravo na njih je dobro obratiti pažnju. Na primjer, netko u razgovoru naglašava riječ 'problem' što može ukazivati da ga nešto muči i želio bi to riješiti.

Jeste li sugovorniku dosadili svojim pričanjem i sluša vas samo iz pristojnosti, prepoznat ćete po tome što će početi skretati pogled s vaših očiju i počet će se vrpoljiti. Također, priča li sugovornik tiho, moguće kako je nesiguran. 

5. Dobro poznavanje čovjeka

Najlakše je čitati misli ljudima koje dobro poznajete jer znate njihove reakcije u određenim situacijama, samo na njih trebate obratiti pažnju. Tako ćete, recimo, odmah znati da nekoga nešto muči jer se ne ponaša kao inače, rastresen je i odsutan.

Još ako takvo ponašanje povežete s mjestom ili situacijom u kojoj je bio, možete dobiti dobar dio slike o tome što mu se dogodilo.

6. Pozorno slušanje

Važno je kod susreta ili druženja s nekim dati mu priliku da govori i ne prekidati ga svojim mišljenjima i dogodovštinama tipa - i meni se to dogodilo. Također, smirenošću se lakše može osjetiti tuđa energija, odnosno je li čovjek nervozan, veseo, opušten, prestrašen, javlja 24 sata

hr Wed Jan 02 2019 15:50:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/534883901799429e5daa3386/80

Spavate li na leđima, trbuhu ili boku? Po tome trebate birati jastuk

Za spavače na leđima idealan je plići, mekaniji jastuk, dok onima koji spavaju na boku treba čvršća potpora za vrat. Ako se, pak, neprestano okrećete, najbolji je mekani jastuk srednje visine

Ako se neprestano vrpoljite u krevetu, a isprobali ste sve stare trikove za bolji san, poput izbacivanja kofeina, krivac je možda vaš jastuk. Jastuke bi trebalo mijenjati svake tri godine kako bi vam davali pravilnu podršku, a odabir vrste ovisi o položaju u kojem spavate, tvrde stručnjaci za san.

Tijekom vremena, jastuci mogu postati spljošteni, a takvi ne daju vašoj glavi i vratu pravilnu potporu.

Testirajte je li vrijeme da bacite jastuk

Položite jastuk preko ruke - ako se savije preko ruke kao torba za sedlo, vašem je jastuku istekao rok trajanja.

Ako želite testirali kvalitetu jastuka, stavite ga na čvrstu površinu i pritisnite u sredini. Jastuk dobre kvalitete vratit će se u prvotnu formu čim podignete ruku

Koja je vrsta jastuka najbolja za vas?

Iako to ovisi i o osobnom ukusu, postoje smjernice za to kakav je jastuk najbolji za vas ovisno o načinu spavanja.

Spavate li uvijek na leđima, bilo bi dobro da odaberete mekani jastuk koji neće previše podići glavu i napraviti stres vratu.

Čvrsti, visoki jastuk poželjan je za spavače na boku jer će poravnati kralježnicu i vrat. Dodatno, postavljanje jastuka između koljena dok spavate može spriječiti bol u donjem dijelu leđa.

Spavači koji se odmaraju na trbuhu trebaju jastuk koji podupire vrat i leđa, stoga bi bilo dobro uložiti u mekani jastuk. Nekima odgovara i podvlačenje jastuka pod trbuh kako bi poduprli donji dio leđa.

Mnogi ljudi spavaju u različitim položajima tijekom noći, pa stoga nema savršene formule za odabir jastuka - ali najbolje je nabaviti jastuk srednje visine koji pruža potporu za spavanje sa strane, ali i da je dovoljno plitak za spavanje na leđima. Kako biste produljili rok trajanja jastuku, dobro ga je protresti svaki dan da se s vremenom ne spljošti. piše 24 sata.

hr Fri Mar 22 2019 19:10:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5c95015f29111ce1188b4583/80
Foto: Promo

Nesvakidašnja turneja filma "Ufuraj se i pukni" dolazi u Dalmaciju

Nesvakidašnja turneja na kojoj je cilj neobavezno i opušteno druženje s publikom. Ako vam je dosta drame u životu, tragedije u novinama i politike na televiziji, onda morate pogledati ovaj film

Slogan 'Pivica s glumcima', savršeno prikazuje ideju, koju su u ovom slučaju, glumci filma 'Ufuraj se i pukni', osmislili kako bi svojoj publici približili sebe, komediju te im ponudili nešto više, a opet toliko jednostavno i ljudsko, bolje rečeno, ono što nam svima danas nedostaje. Kako vam zvuči mogućnost da s glavnim glumcima filma provedete vrijeme u druženju, zezanciji i da još pri tome popijete koju pivicu u ležernoj, ali ipak pomalo nesvakidašnjoj atmosferi? 

Naime, nakon završenih projekcija filma 'Ufuraj se i pukni', glumci su odlučili provesti ugodno vrijeme s publikom, a prije same projekcije, upravo će oni biti ti, koji će vas dočekati i pregledati vaše kinoulaznice, naravno, nasmijavajući vas bez fige u džepu. Svaki će grad u kojem je planirana projekcija, imati svoj termin i mjesto druženja, o čemu će više informacija, kao što su prostor i vrijeme, biti objavljeni na službenim Facebook profilima Kerekesh Teatra. 

Nakon varaždinske (25. ožujka 2019.) i zagrebačke (26. ožujka 2019.) premijere, kreće turneja diljem Hrvatske pod istoimenim nazivom Ufuraj se i pukni, na kojoj će se kroz sve gradove, glumci družiti s publikom.

Turneja će obuhvatiti i Dalmaciju: 08.04. Split – CineStar 4DX Mall of Split, 09.04. Šibenik – CineStar (Centar Dalmare)  te 10.04. Zadar – CineStar (City Galleria)

Zašto su se glavni glumci Ljubomir i Jan Kerekeš odlučili popiti pivicu s publikom, objasnili su na sljedeći način: "Mislimo da film treba približiti publici. Često se promocije filma dogode u dva-tri grada, održe se premijere i film ima ili nema svoj život, a publika gleda ili ne gleda film. Mi se želimo družiti s našom publikom, upoznati što više ljudi možemo i opušteno razgovarati o filmu ili komedijama općenito. Ljudi se sve manje druže i puštaju da ih nosi ovaj ludi tempo svakodnevice. Mi želimo malo "stati na loptu" i popiti pivicu s našom publikom. Ako se nekome film ne svidi, onda ćemo popiti i dvije pivice. Za vrijeme turneje i promocije filma, molimo policiju s lizaljkama za veliku dozu razumijevanja i pozivamo ih, nek i oni dođu pogledati film."

'Ufuraj se i pukni', prvi je varaždinski dugometražni igrani film redatelja Ljubomira Kerekeša, koji je nastao prema scenariju istoimene i izuzetno uspješne predstave Kerekesh Teatra, koja je odavno osvojila srca gledatelja, a sama činjenica da je odigrana više od 120 puta po Hrvatskoj, govori sve. Radi se o prvom filmu nagrađivanog i poznatog hrvatskog glumca i kazališnog, a sada i filmskog redatelja Ljubomira Kerekeša.

Radnja filma odvija se u Varaždinu gdje glumci na humorističan način prikazuju odnose, emocije, uspone i padove, neka svoja razmišljanja i viđenja. Uz Ljubomira i Jana Kerekeša, u na platnu se pojavljuju i Zoran Pribičević, Mirela Brekalo, Ana Begić, Hana Hegedušić, Žarko Potočnjak, Draško Zidar, Goran Grgić, Darko Janeš, Matko Knešaurek, Mirela Videk, Sara Ipša, Tanja Pavlović, Marko Hergešić, Zdravko Pomper te više od pedeset statista.

Ovu komediju snimanu, skoro po istinitom događaju u distribuciji Blitza pogledajte u kinima od 04. travnja 2019. godine i zabavite se do suza, jer smijeh je najbolji lijek, a upravo ova komedija je dokaz koji to potvrđuje.

Više informacija kao i kupnja ulaznica moguća je na blagajnama CineStar kina ili online


hr Fri Mar 22 2019 16:38:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58e4c54ab473980e008b458c/80
Foto: Pixabay

Postoji li veza između šparoga i raka?

Istraživanje objavljeno u časopisu Nature zastrašilo je sve ljubitelje šparoga pa su se mnogi zapitali utječe li ova biljka na širenje raka.

Ne postoji istraživanje koje se izravno bavi povezanošću raka dojke i šparoga. Zapravo su se istraživači bavili asparginom, aminokiselinom koja se nalazi u šparogama. Istraživanja pokazuju da je on neophodan za preživljavanja raka, a nalazi se u mnogim biljkama i namirnicama životinjskog podrijetla.

Što je asparagin?

Asparagin je neesencijalna aminokiselina koja je prvi put izolirana iz soka od šparoga. Neesencijalne aminokiseline poput asparagina mogu se sintetizirati u tijelu i ne moraju se konzumirati u prehrani. Provedeno je istraživanje koje je proučavalo utjecaj aspgarina na širenje stanica raka dojke, nije se radilo o šparogama. Slična studija iz 2014. radila je istraživanje u kojoj se povezuje razina asparagina i stanica raka dojke, a jedna nedavna studija istraživala je kako asparagin utječe na limfne stanice.

Aspagarin je povezan s drugom aminokiselinom, glutaminom. On je nužan zapreživljavanje i rast stanica raka. Bez dovoljno glutamina stanice raka neće preživjeti. Prema istraživanju, asparagin je u stanju zaštititi stanice raka od umiranja zbog gubitka glutamina.

Asparagin potiče metaboličke procese koji omogućuju rast svih stanica, uključujući i stanice raka.

Na kraju su istraživači utvrdili da kod raka dojke i drugih vrsta karcinoma rezultati ukazuju na to da konzumiranje šparoga može biti korisno u borbi protiv raka. S obzirom da se ovi spojevi ne nalaze isključivo u šparogama, treba ih pronaći u drugom povrću, piše zivotistil.hr

hr Fri Mar 22 2019 12:54:55 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5bae06f3cb557ab2c28b46d6/80
Foto: Pixabay

Ovo povrće i voće ima najviše pesticida

Najbolje bi bilo jesti voće i povrće za koje znate tko ga uzgaja i gdje raste
S prvim zrakama proljetnog sunca prirodno se javlja potreba da očistimo tijelo od toksina i nahranimo ga vitaminima i mineralima. Otići ćemo na tržnicu i doma se vratiti s vrećicama punim sezonskog voća i povrća, sretni što ćemo pripremiti zdravi obrok. No, ako ne znate gdje raste povrće i voće koje jedete ili ga sami ne uzgajate, važno je znati koji plodovi sadrže najviše pesticida pa birati ili organsko ili ih jesti u ograničenoj količini. U svakom slučaju, bolje je jesti i takvo voće i povrće, nego ga ne jesti nikako, piše zivotistil.hr
  • jabuke
  • jagode
  • špinat
  • celer
  • rajčice
  • kruške
  • višnje
  • krumpir
  • grožđe
  • nektarine
  • breskve
  • kelj
hr Fri Mar 22 2019 12:51:54 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .