Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/59cfdefab9e03e0b728b45b7/80

Nastavak putopisa ˝Moja Afrika˝

U suradnji s Dalmacijaonline prenosimo zanimljiv putopis
Afrika 3. DAN

Slaganje robe poput gradnje katedrale od divnog kamena

Jednom je jedan vlasnik kamenoloma  došao vidjeti radnike…Svi su tukli kamen ali jedan se isticao . .nosio je crvenu košulju i tukao najbrže najjače… upita ga vlasnik …kako si tako motiviran…zašto tako jako radiš…A radnik mu odgovori…zato što ja  gradim katedralu….od ovog kamena će biti divno zdanje..Vlasnik oduševljen  povuče tog radnika sa sobom….na bolji posao i da mu veću plaću ..Eto tako je Slavica Ninković Gašparović jučer bila taj radnik…Slagale smo nas tri robu iz donacije satima…al ona je išla korak dalje.. slagala je da i sve bude usklađeno za tu djecu…pazila na veličine…boju…na sve….Gledam tu silnu robu….prezimena na nekoj…i pitam se jel ti ljudi što su je poslali uopće slute koji divan radnik / radnica to slaže za djecu… Pažljivo ko za svoje dijete kada kreće u  prvi dan vrtića .. škole.  .Da…jesmo li pažljivi prema svima kao prema sebi….jel svi imamo viziju katedrale…ili samo mislimo….da tučemo kamen…a nismo….nikad nismo….

4. DAN

Revokat i ja bez žice

Kako se liječim od života….da ponekad se razbolim….onako bez veze….ne mislim na prehlade ..i prave bolesti….već one koje se ne vide…doktori ih nemaju zavedene u svojim knjigama…a one u stvari najviše bole…ne znam im ni imena.. Samo ih svela pod jedno: Boli me život. i tad ja otputujem…..kažu da često putujem…znači da mene više boli..ne sramim se toga…možda sam nježnija. možda sam izgubljenija….al sam našla sebi lijek…odlazak i davanje…Ovaj dječak je prvo što sam ugledala kad sam ušla u selo..stajao je iza ograde…i promatrao me…gdje su misionari sve je ograđeno radi sigurnosti…imamo i čuvara…….danas idem iz škole i čujem dječji glas kako viče Elizabeth ….Elizabeth wait…On moj novi prijatelj…nosi granje…valjda roditeljima…smije se i trči sa tim granjem put mene…da bi nas dvoje malo prošetali….gledam ga i kažem fotkat ću te…./neki ne daju/ a on se smije…i kaže ..ti možeš..gledam ga i mislim se …e malac da ti znaš da me liječiš…sad sa tom svojom vikom dok se drugi okreću.. i sretan si šta me vidiš… i trčiš mi…meni tad drugi ne postoji…jer ja samo mislim sebično koliko mi pomažeš….svojim načinom…bez opterećenja…bez računice…ženi koja ti baka može biti…..a i ne znaš da si cijeli moj svemir sad i da me za ništa drugo nije briga…jer na ovoj cesti smo ti i ja sami…jer nije ovo cesta obična….prašnjava….nama je ona put u nešto bolje i tebi i meni…u sretan život…Revokat i ja bez žice..

5. DAN 

Fra Vjekina termosica poput najvećeg blaga

ja se nalazim u misijskom centru oca Vjeke Ćurića…koji je pokrenuo cijeli projekt…danas ga vodi fra Ivica Perić…Oca Vjeku su ubili 1998…i to iz trećeg puta…u automobilu..Ubili su ga jer je pomagao potrebitima…Ubili su ga ..jer je previše davao ..zvali su ga ruandski Šindler…Fra Ivica je došao po mene u autu od fra Vjeke u kojem je ubijen…rupe od metaka su itekako dan danas vidljive..Dirljivo mi to bilo…taj čin fra Ivice da vozi to auto na spomen za sve što je fra Vjeko prošao …ja to zovem poštovanje i ljubav…Kako ustajem jako rano molila sam da mi daju termosicu za kavu .da ne dižem kuhara u 5….jer uz kavu pišem…i dobila sam je…al ne bilo kakvu…od fra Vjeke…njegovu…svaku večer s ljubavlju napunim tu termosicu…i ujutro je koristim…i razmišljam o njemu…vidi li od gore koliko je uspio…vidi li koliko njegov se san ispunjava…vidi li kako jedna mala s Klisa nosi tu termosicu..ko sveti gral…i zahvaljuje mu beskrajno…vidi li sada da pišem o njemu…vidi li da se fra Ivica brine o 600 djece da imaju svaki dan obrok../ jer ovdje djeca jedu samo dva do tri puta tjedno/….vidi li da me rasplakao onako ljudski na svoj život…i zna li da nas ima još koji želimo dati dio sebe njegovom snu…pa fra Vjeko do susreta na nebu…hvala ti za sve….termosicu čuvam ko najveće blago…, piše dalmacijaonline.hr

Facebook komentari

hr Sat Sep 30 2017 20:14:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a2fd3c3b9e03ed8248b4577/80
Foto: Facebook

˝Sportko pomaže!˝: Humanitarna akcija za djecu s poteškoćama u razvoju iz Centra za odgoj i obrazovanje Slava Raškaj u Splitu

Polaznici Sportkovog program iz Splita, Solina, Imotskog, Omiša i Dugopolja sudjelovati će na priredbi u sportskoj dvorani Komercijalno - trgovačke škole (Matoševa 60,Split) u subotu, 16. prosinca od 11 sati

Sportska akademija Sportko već niz godina organizira različite sportsko-humanitarne projekte, te razne programe za djecu i mlade. Uoči Božića, Sportko priređuje 5. humanitarno – sportsku priredbu ˝Sportko pomaže!˝, kojoj je cilj uveseliti Božićne blagdane djeci s poteškoćama u razvoju iz Centra za odgoj i obrazovanje Slava Raškaj u Splitu.

Polaznici Sportkovog program iz Splita, Solina, Imotskog, Omiša i Dugopolja sudjelovati će na priredbi u sportskoj dvorani Komercijalno - trgovačke škole (Matoševa 60,Split) u subotu, 16. prosinca od 11 sati.

Naši mali sportaši i njihovi roditelji uvijek izraze spremnost u donacijama i naravi da potpomognu ovoj priredbi. Najčešće se doniraju pelene za djecu, potrošni materijala za održavanje higijene, didaktičke igračke te sportski rekviziti.

Na priredbi se očekuje 300-tinjak djece sportaša i preko 700 gledatelja.

Facebook komentari

hr Tue Dec 12 2017 14:05:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58a824b6b47398da5a8b456b/80
Foto: Pixabay

Rad za računalom i važnost pauza svakih sat vremena

Istraživanje koje su proveli njemački znanstvenici pokazalo je da nije toliko važno koliko zaposlenici dugo rade, već na koji način planiraju svoj radni dan

 Osobe čiji je posao vezan uz višesatni rad za računalom moraju praviti stanke od po pet do petnaest minuta svakih sat vremena, jer u suprotnom zurenje u ekran može rezultirati oštećenjem vida, glavoboljom i boli u vratu i leđima, podsjetili su njemački liječnici. 

Istraživanje koje su proveli njemački znanstvenici pokazalo je da nije toliko važno koliko zaposlenici dugo rade, već na koji način planiraju svoj radni dan.

Pokazalo se da su osobe koje su pazile da redovito odlaze na kratke pauze bile puno odmornije i produktivnije od onih koje su radile više sati "u komadu".

Najboljim se pokazao omjer od 52 minute rada, nakon čega bi uslijedilo pet do petnaest minuta odmora. Usto su zaposlenici koji su se pridržavali ovakvog rasporeda imali izvrsnu razinu usredotočenosti na posao. Čitavih su sat vremena bili u potpunosti posvećeni radnoj zadaći, što znači da pritom nisu provjeravali ni Facebook ni privatni email.

Kad su osjetili laganu slabost, a to je obično bilo nakon sat vremena, uzeli su kratak predah tijekom kojeg bi se odvojili od posla, što im je omogućilo da se radu vrate odmorni i produktivni.

Njemački su znanstvenici podsjetili da mozak prirodno funkcionira s naglim rastom i padom energije. Ona obično raste sat vremena, nakon čega slijedi 5 do 10 minuta dug pad.

Objasnili su da uzimanje pauze ne znači nastavak sjedenja za kompjuterom i dopisivanje s prijateljima. U pauzi treba ustati, prošetati po prostoriji ili, ako je moguće, izaći izvan zgrade. Baterije se mogu napuniti razgovorom s kolegama, kratkom šetnjom, čitanjem.

Upozoravaju kako ne treba čekati da organizam bude toliko iscrpljen da vam tijelo samo 'poruči' da trebate predah. Ukoliko vam se to dogodi, prekasno je, jer ste već umorni i dekoncentrirani. 

Facebook komentari

hr Tue Dec 12 2017 12:52:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58c51114b47398c5ba8b457d/80
Foto: Pixabay

Stručnjak za pluća otkriva kako povremeno pušenje utječe na naše tijelo

Svoju tvrdnju potkrepljuje medicinskim dokazima...

Jeste li pušač ili samo povremeno zapalite? Dr. Richard Russel, savjetnik za zdravlje pluća pri britanskoj Udruzi za plućne bolesti tvrdi da ne postoje povremeni pušači i da je to termin koji su pušači izmislili kako bi opravdali svoje navike.

Naime, vaš organizam računa svaku popušenu cigaretu pa bila ona samo uz piće, samo u društvu ili neko drugo "samo". 

 - Kad god pušite - povremeno ili uvijek, udišete otrovne kemikalije. Čak i to povremeno pušenje izlaže vaše tijelo riziku. Jedina sigurna strana kada govorimo o pušenju je da ne pušite. - kaže Russell. 

Svoju tvrdnju potkrepljuje medicinskim dokazima.  

- Znanstvenici sa Sveučilišta Bristol ustvrdili su da svaka cigareta koju čovjek popuši, skraćuje život za 11 minuta. Dugogodišnja studija pokazala je da su ljudi koji su pušili jednu do četiri cigarete dnevno imali puno viši rizik od prijevremene smrti od nepušača. - dodaje liječnik.

Razlog tome je činjenica da pušenje oslabljuje pluća i izlaže ih infekcijama. Također, pušenje umanjuje vašu sposobnost disanja i opskrbu krvi kisikom. Tijelo koje nije dovoljno opskrbljeno kisikom propada, što se jasno vidi na koži i kosi.

Znanstvenici sa Instituta Wellcome Trust Sanger su analizirali DNK tzv. povremenih pušača i otkrili da čak i najmanja količina popušenih cigareta izaziva mutacije na DNK koje mogu dovesti do razvoja raka. 

No, nije sve tako crno. Jednom kada prestanete pušiti, vaše tijelo se počinje oporavljati i to odmah. Stoga, što čekate? - piše Život i stil

Facebook komentari

hr Tue Dec 12 2017 12:07:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a2edb39b9e03e40248b4588/80

Advent u Zagrebu ponovno najbolji u Europi

Zagreb je prema izboru glasača portala European Best Destinations po treći put proglašen najboljom destinacijom za božićne blagdane u Europi, priopćeno je u ponedjeljak navečer iz Turističke zajednice (TZ) grada Zagreba.

Time je glavni grad Hrvatske u konkurenciji od 20 gradova obranio titulu koju će nositi i za 2018. godinu te ujedno postao jedini grad koji titulu najbolje božićne destinacije nosi tri godine zaredom.

U izboru za najbolju božićnu destinaciju 2018. godine na portalu European Best Destinations sudjelovalo je 200.596 osoba iz 131 zemlje, a svoj glas među kandidiranim gradovima Zagrebu je dalo 38.830 glasača, navode iz TZ grada Zagreba.

Drugoplasirani Colmar je dobio ukupno 24.625 glasova.

Da taj laskavi naslov Zagreb nije slučajno zaslužio ne dokazuje se samo blještavilom i raznovrsnim programom, nego izuzetno visokim stopama rasta u dolascima i noćenjima gostiju, ističu iz zagrebačke TZ.

Tako je u prvih devet dana ovogodišnjeg Adventa, od 1. do 10. prosinca, zabilježeno 37.685 dolazaka gostiju, što je 28 posto više u odnosu na prvih devet dana Adventa 2016., a ostvareno je 68.480 noćenja, uz stopu rasta od 23 posto.

Od toga su domaći gosti ostvarili 20.158 noćenja, što je porast od 22 posto, dok je stranih noćenja registrirano 48.322, što je porast od 24 posto.

Osim gostiju iz Hrvatske, najviše noćenja ostvarili su turisti iz Italije, Austrije, Bosne i Hercegovine, Velike Britanije i SAD-a.

Advent i zimska događanja u Zagrebu traju sve do 7. siječnja 2018. Sve novosti, servisne informacije, kao i detalji pojedinih programa dostupni su na internet stranicama: www.adventzagreb.hr

Turistička zajednica grada Zagreba zahvaljuje svima koji su glasali za Zagreb te time pridonjeli u obrani titule najbolje božićne destinacije, navodi se u priopćenjU.

Facebook komentari

hr Mon Dec 11 2017 20:25:31 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .