Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5cfcfe6229111c2ac28b4602/80
Foto: Pixabay

Saveznik u mršavljenju: Recept za zdravi napitak koji pomaže izravnati trbuščić

Kada žele živjeti zdravije i usput gubiti kilograme mnogi u svoje prehrambene navike uvrste smoothie

Uz cijeli niz prednosti za zdravlje koje sa sobom nose ovi ukusni napitci, još jedan veliki plus je činjenica da se lako pripremaju. Sve sastojke ubacite u blender i vrlo brzo uživate u zdravom obroku.

Ukoliko je vaš cilj ravan trbuh, smoothie vam može biti dobar saveznik na tom putu, posebno kada je napravljen od sastojaka koji dokazano pomažu u topljenju masnoća - poput zelenog čaja.

Zeleni čaj poznat je po svojim koristima za ubrzavanje metabolizma i po pomaganju u gubitku kilograma.

U nastavku pročitajte recept za začinjeni smoothie sa zelenim čajem koji je sjajan i jer na putovanju do ravnog trbuha u ovim vrućim mjesecima ne morate ispijati šalice vrućeg čaja. - piše Zadovoljna

Također, rezultat mješavine sastojaka u ovom napitku je kremasti smoothie prepun hranjivih tvari koje će vam pomoći u topljenju masnoća.

SASTOJCI ZA ZAČINJENI SMOOTHIE

- Zeleni čaj (u dva decilitra vode stavite dvije vrećice čaja)
- 1/8 čajne žličice kajenskog papra
- 1/4 čajne žličice mljevenog cimeta
- 3 žličice meda
- 1/2 kruške, oguljene i narezane na komadiće
- 1/2 jabuke, oguljene i narezane na komadiće
- 1/2 naranče, oguljene i narezane
- 6 kocki leda

PRIPREMA

Sve sastojke stavite u blender i miješajte dok smjesa ne postane jednolika.

hr Sun Jun 09 2019 14:41:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5f67715adaf72d139e8b4634/80
Foto: Dalmacija News

Tisuće ljudi uživalo u spektaklu u Imotskom: Vukodlaci i Vilenjaci odigrali utakmicu na dnu Modrog jezera

Nakon tri godine, presušeno dno jezera ponovno je pretvoreno u nogometni teren na kojem su odmjerili snage ova dva protivnika
Danas je na dnu presušenog Modrog jezera u Imotskom odigran tradicionalni susret između momčadi Vukodlaka i Vilenjaka.



Nakon tri godine, presušeno dno jezera ponovno je pretvoreno u nogometni teren na kojem su odmjerili snage ova dva protivnika. Utakmica je završila remijem (2:2), a to je jedno od pravila. Naime, rezultat uvijek mora biti neriješen kako bi Gradom vladao mir. 

Ovogodišnja utakmica donijela nam je dvije zanimljivosti. Prva je ta da se po prvi puta orkestar Gradske glazbe spustio na dno i uveličao ovaj događaj odsviravši Himnu, a druga da je za Vilenjake prvi put igrala žena. 



Ovo je bila šesta utakmica odigrana na dnu Modrog jezera, a privukla je veliki broj gledatelja - oko 2000 ljudi spustilo se na dno kako bi svjedočili ovom spektaklu.


hr Sun Sep 20 2020 17:08:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5f671589daf72d139e8b45f4/80
Foto: Screenshot / YouTube

Posveta Crvenom i Modrom jezeru: Poslušajte predivni instrumental imotskog glazbenika

Miljenko je glazbu, nadopunio odličnim aranžmanom i produkcijom, u društvu još jednog poznatog gitariste i aranžera, Zvonimira Domazeta
Stvarati nevjerovatne zvukove na gitari, koji vas vode poljem emocija, mogu sam odabrani. Miljenko Milinović Mića iz Imotskog, jedan je od gitarista čije umijeće nadahnjuje.

U desetljećima za nama svirao je sa brojnim poznatim glazbenicima, od Dragana Lukića Lukyja, preko grupa Tajna veza i Express sa kojom je osvojio i prvu nagradu žirija na Splitskom festivalu 1994., do Hrvatskog puhačkog orkestra, Gradske glazbe Imotski, pod vodstvom Ivana Glibote Crnog.

Nakon svega Mića se okrenuo smjeru, slide guitar open G tune, i donosi nam jedinstvenu skladbu pod nazivom ‘Red and Blue’. Kad slušate ovaj predivni instrumental i gledate fenomenalne kadrove Imotskog u spotu, za koji su zaslužni Frenky Skako i Vedran Raos, jasna je posveta Crvenom i Modrom jezeru.

Miljenko je glazbu, nadopunio odličnim aranžmanom i produkcijom, u društvu još jednog poznatog gitariste i aranžera, Zvonimira Domazeta.

- Na tržištu nedostaje instrumentalne glazbe devedesetih. Ovo je rekao bih, jedna ‘retro furka’. Imam puno takvog materijala, a Zvone je odmah nakon što je čuo rekao, idemo to objaviti. Vidio sam prazninu u slide guitar open G tuneu i pokušao sam ispuniti taj prostor. Želja mi je također potaknuti nekoga, da počne više stvarati, takvu vrstu instrumentalne glazbe. - istaknuo je ovom prigodom Mića.



Autor glazbe: Miljenko Milinović Mića
Autor aranžmana: Zvonimir Domazet/Miljenko Milinović Mića
Glazbeni producent: Zvonimir Domazet/Miljenko Milinović Mića
Tonski snimatelj: Zvonimir Domazet
hr Sun Sep 20 2020 15:40:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5f6748b6daf72d129e8b4624/80
Foto: D.N.

Vukodlaci i Vilenjaci spremni za tradicionalnu nogometnu utakmicu u presušenom Modrom jezeru

Oko 13 sati ekipe su se počele okupljati, svatko na svojoj strani, a mi smo bili u društvu Vukodlaka
Sve je spremno za nogometnu utakmicu između Vilenjaka i Vukodlaka u presušenom Modrom jezeru u Imotskom, koja će se održati danas, u 15 sati! 

Oko 13 sati ekipe su se počele okupljati, svatko na svojoj strani, a mi smo bili u društvu Vukodlaka. 



- Ovo je tradicija koja traje već preko 70 godina. Ovo je 15. jubilarni put da se igra velika nogometna utakmica s mrskim neprijateljima Vilenjacima. Mi, Vukodlaci s istočnih padina jezera, smo se kroz povijest strašno mrzili s Vilenjacima i tako svaki put kad presuši jezero, imamo svoj boj na toj presušenoj podlozi koji uglavnom završava neriješeno. - kazao nam je glavni predstavnik Vukodlaka Petar Mustapić.

Moramo naglasiti kako se poštuju sve epidemiološke mjere pa se tako Vukodlaci svako malo dezinficiraju. 

Kakva atmosfera vlada kod Vukodlaka, pogledajte u našoj galeriji. 


hr Sun Sep 20 2020 14:18:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5f668ef4daf72d739d8b467c/80

“Zemljo mora, kamena, ravnica“: Klapa sv. Mihovil iz Prološca i Vedran Mlikota nikog nisu ostavili ravnodušnim

Klapa sv. Mihovil iz Prološca objavila je svoj prvi spot za pjesmu “Zemljo mora, kamena, ravnica“

Već 15 godina jedina klapa na području Imotske krajine baštini i promiče zaboravljene napjeve svoga kraja. Klapa u Dalmaciji živi generacijama, a iako se uglavnom kroz njene stihove protežu motivi mora i priobalja, klapa iz Prološca objavila je pomalo tužnu, ali prekrasnu rodoljubnu pjesmu čiji stihovi teško da ne izmame pokoju suzu.

Uz  pjesmu, objavljen je i spot prvijenac u kojem glavnu ulogu ima još jedan slavni potomak Imotskog kraja - Vedran Mlikota. Kako i sam kaže, napravili su spot o Imotskoj krajini koji dosad nije viđen.

Kadrovi puni ljepota Imotske krajine i stihovi “Zemlje mora, kamena, ravnica“ najljepši su poklon publici, svome kraju i domovini. Stihove pjesme „Zemljo mora, kamena, ravnica“ napisao je Ante Majić, glazbu Goran Topolovac, a aranžman i produkciju potpisuje Ante Gudelj.

Spot je režirao Josip Vujčić, a snimio Josip Boban na raznim lokacijama: Gornji Proložac – Podi, Galipovac –Lokvičići, Medov Dolac, Zmijavci, Crveno jezero u Imotskom, jezera Dva oka u Prološcu, Imotsko polje, Zeleno jezero – Ričice, Zelena katedrala – Proložac.


Sudeći prema prvim reakcijama publike, stihovi i spot izazvali su pravo divljenje, a uskoro će i prerasti granice našeg kraja šaljući najljepše pejzaže.



hr Sun Sep 20 2020 07:56:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .