Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/589d8523b4739823318b45d4/80
Foto: Chaos club

Kamo za vikend?

Naš vam portal i ovoga petka donosi pregled vikend-događanja u klubovima diljem Dalmacije

PETAK


 

Split

Central- Play by Don Tom

Chaos- Chaotic Party: Angels vs. Devils

Fabrique- Lets Get It On with DJ Jakir

Gladiator Beach Club Žnjan- Karaoke

Jazzbina- #TRASH weekend with DJ Dado

Kauri- Gambling Party with DJ Gallardo & DJ Podra

Moon- DJ Kix

Next- Grupa Cool

Quasimodo- David Hasselhoff

Restoran Rusulica- Grupa Mediteran

Tropic- DJ Shone

Velvet- DJ Luka

Versi- Party Friday w Diktatori



Solin

Kameleon- PARTY "101 000 Dalmatinaca"

 


Šibenik

Enigma- Zlatan i tamburaši

Inside- DJ Mika

Victoria- Mladen DJ Time

Vintage- Stipe Jazzy Širinić




SUBOTA


 

Split

Central- Rose Night with DJ Ralph

Chaos- Viki Miljković

Fabrique- Love On Top with DJ Milli On Air

Gladiator Beach Club Žnjan- Salsa Party

Jazzbina- #TRASH weekend with DJ Ivo.T

Kauri- #showtime by DJ Gallardo

Moon- DJ MM

Next- Next Party

Quasimodo- Štala by Mario Kovač

Restoran Rusulica- Grupa Mediteran

Velvet- DJ Glishoni

Versi- Fešta by Festivo bend



Solin

Kameleon- Family Grooves with Markus Homm


 

Šibenik

Enigma- DJ Bake Senior

Inside- Branimir Banjanin i Infinity band

Victoria- Dj Gjuro

Vintage- Mladen DJ Time


Facebook komentari

hr Fri Feb 10 2017 10:17:48 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5866d09d1eea8fdfa88b46b8/80
Foto: Pixabay

Oprez! Ovo su znakova da vašem tijelu nedostaje željeza

Poslušajte signale koje vam šalje tijelo
Oko 10 posto žena pati od nedostatka željeza u organizmu, a najviše pogađa one koji su fizički vrlo aktivni i žive užurbano. Želite li znati je li vaš organizam ima dovoljno ovog vrlo važnog minerala poslušajte signale koje vam šalje tijelo. - piše Zadovoljna.hr

Ovo su 10 najčešćih simptoma: 

1. Umor
Tijelo koristi željezo kako bi proizvelo hemoglobin koji se nalazi u crvenim krvnim stanicama, a koji prenosi kisik. Pomanjkanje kisika u krivi dovodi do osjećaja konstantnog umora.

2. Loša koncentracija
Primijetiteli kako je vaša koncentracija izrazito loša te teško funkcionirate pred brojnim obvezama uzrok može biti u pomanjkanju željeza.

3. Apatija
Apatija prema svemu- obitelji, prijateljima, poslu ili omiljenim hobijima također može biti uzrokovana manjkom željeza u organizmu. Primijetite li kako se vaše raspoloženje promijenilo te vam se ne da obavljati uobičajene radnje provjerite krvnu sliku.

4. Zadihanost

Ako tijekom hodanja, obavljanja tjelovježbe ili obavljanja kućanskih poslova vrlo brzo i naglo ostajete bez zraka uzrok može biti manjak ovog važnog minerala. Riječ je o kisiku kojeg vaše tijelo treba, a ne dobiva ga u dovoljnim količinama.

5. Blijedilo kože
Blijeda i prozirna koža može biti pokazatelj pomanjkanja željeza što nikako nije dobar znak. Blijedilo kože uzrokovano je slabom cirkulacijom krvi te smanjenim bojem crvenih krvnih stanica.

6. Smanjena energija i kondicija
Ako ste osoba koja redovito upražnjava fizičku aktivnost sigurno ćete primijetiti ako vam vaše uobičajene vježbe postanu prenaporne i neizvedive. Manjak željeza smanjuje fizičku sposobnost i izdržljivost organizma.

7. Bolovi u mišićima

Ako nakon treniranja ili dužeg hodanja svaki put osjećate snažne bolove u mišićima, a niste radili ništa što ne radite inače, to vam možda tijelo porućuje da mu fali željeza. Takvo stanje usporava oporavak mišića.

8. Krhki nokti
Ako vaši nokti više nisu čvrsti kao prije te ako ste primijetili da su postali krhki i udubljeni postoji mogućnost da je uzrok upravo manjak željeza.

9. Česte bolesti
Ako ste gotovo cijelu zimu proveli uz prehlade i upale, a posebno ako uvijek patite od bolesti dišnih puteva, uzrok može biti niska razina željeza u organizmu.

10. Boja urina
Primijetite li tijekom mokrenja značajnu promjenu boje urina vrijeme je da potražite pomoć. Zbog manjka željeza on će postati ružičaste pa čak i crvene boje.

Facebook komentari

hr Tue Mar 28 2017 19:42:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58da69c2b473983ade8b45b3/80

Većina putnika iz Hrvatske više pamti prvo putovanje nego dan kad su stekli novog prijatelja

Istraživanje koje je proveo Booking.com, globalni lider u povezivanju putnika s najnevjerojatnijim smještajnim objektima na svijetu, otkriva puno interesantnih činjenica o iskustvima putnika iz Hrvatske na njihovim prvim putovanjima.

Bilo da putuju po prvi puta u životu ili na neku novu, nikad posjećenu destinaciju, ili da putuju na drugačiji način od uobičajenog ili odsjedaju u neobičnom smještaju - svi se sjećaju svojeg prvog putovanja. Booking.com proveo je istraživanje u kojem je pronašao odgovorena pitanja o tome kad su putnici iz Hrvatske prvi puta išli na put, što najviše pamte na tim prvim putovanjima, s kime vole putovati i što preporučuju onima koji će tek krenuti na putovanja.

Najveći postotak ispitanika (40%) počeli su putovati kad su imali manje od 10 godina, većina je imala svoje prvo iskustvo s putovanjima u adolescentskoj dobi (42%), a samo 1% ispitanika doživjelo je iskustvo prvog putovanja tek nakon 30-te godine života.Čak 70% ispitanika iz Hrvatske prvo putovanje proveli su unutar svoje domovine. Najveći postotak ispitanika izjavilo je da su najsretniji kada putuju s partnerom (45%) ili s obitelji (42%), ali bilo je i onih ispitanika koji vole putovati sami jer se tada osjećaju slobodno (26%). Četvrtina ispitanika (25%) preferira putovati na lokacije koje su već posjetili, a većina (80%) ispitanika želi otkriti nove i zanimljive stvari o lokacijama koje su već posjetili.

 S obzirom na to da je većina ispitanika počela putovati u veoma ranoj dobi, zanimljivo je saznati koje su im uspomene s tih putovanja najtrajnije i najdraže. 58% ispitanika sjeća se svog prvog putovanja jasnije i bolje nego prvog dana škole. Rezultati istraživanja pokazuju da ispitanici iz Hrvatske svoje prvo putovanje pamte više nego što pamte događaje poput dana kad su upoznali novog prijatelja (66%) ili kad su dobili prvog kućnog ljubimca (55%). Unatoč tome, većina ispitanika smatra da je preseljenje u novi dom (72%) i prvi poljubac (75%) više uzbudljiv od iskustva prvog putovanja. Stvari koje ispitanike podsjećaju na putovanje i bude lijepe uspomene su foto albumi (76%), suveniri (67%) i planovi grada kojeg su posjetili (17%). Što se tiče najljepših i najdugotrajnijih iskustava koja su putnici iz Hrvatske doživjeli na prvim putovanjima, provođenje kvalitetnog vremena s prijateljima ili obitelji (51%), samo putovanje (51%), smještaj (40%), neobični mirisi, zvukovi i vidici (39%) i upoznavanje novih ljudi (34%) su ono što iskustvo na putovanju čini savršenim. Ispitanici cijene vrijeme koje provode s onima do kojih im je stalo jer 48% njih tvrdi da im je to jedna od najdražih stvari koje dožive prilikom putovanja.

 Društvene online platforme omogućile su putnicima da lako komuniciraju o svojem putovanju.  Recenzije o uslugama ili interakcija s putničkim brendovima, dijeljenje fotografija i iskustava s putovanja s prijateljima i mnoge druge stvari ono su što planiranje putovanja i samo putovanje čini drugačijim nego prije. Ispitanici iz Hrvatske, za razliku od prosjeka, koristit će društvene mreže kako bi unaprijed istražili sve detalje vezane uz putovanje (50% naspram prosjeka ostatka ispitanika globalnog istraživanja - 40%). Korištenje društvenih mreža prilikom planiranja putovanja najviše se prakticira u Tajlandu (75%), a najmanje u Nizozemskoj i Danskoj (17%).

 Svatko bi trebao otputovati s vremena na vrijeme pa makar i na nekoliko dana. Putovanja nas opuštaju ili uzbuđuju ovisno o tome u kakvu smo se pustolovinu odlučili zaputiti.Putovanja nam šire perspektivu i kreiraju nove uspomene koje ćemo pamtiti cijeli život. Savjeti koje putnici iz Hrvatske daju onima koji prvi puta kreću na putovanje su opuštanje i uživanje u svakoj minuti (51%),isprobavanje lokalne hrane (31%) te obavezno nošenje putovnice sa sobom (28%). Kako bi se osjećali ugodno i sigurno prilikom putovanja ispitanici iz Hrvatske savjetujuorganiziranje smještaja prije samog putovanja (21%) kao i pregled broja pozitivnih ocjena smještaja ili prijevoznika na online platformama (30%) teunajmljivanje lokalnog turističkog vodiča na odredištu (21%).

 Putovanjem otkrivamo druge kulture i povezujemo se s novim ljudima, pauziramo svakodnevnu rutinu, mijenjamo navike, dobivamo priliku za opuštanje, ali i za edukaciju o raznim lokacijama i njihovoj povijesti. I stoga, spakirajte svoje kofere i uživajte.Svijet čeka da ga otkrijete.

Facebook komentari

hr Tue Mar 28 2017 15:54:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58da6167b47398f9de8b4568/80

Znate li što je Toni Cetinski želio biti kad odraste?

Izgleda da su mu se svi snovi ostvarili...

Jedan od najnagrađivanijih glazbenika, zaslužan za najveću regionalnu koncertnu turneju u prošloj godini, čovjek čiju iznimnu vokalnu kvalitetu izuzetno cijene na svjetskoj razini, otkrio je što je želio biti kao dijete.

Toni Cetinski, koji je izuzetno aktivan na društvenim mrežama i uvijek rado komunicira sa obožavateljima, nije odolio da kao i brojni drugi korisnici, sa prijateljima podijeli svoje fotke iz djetinstva. Uz fotke, otkrio je i svoje dječačke snove i maštanja.

'Ponekad i kao djeca jako dobro znamo što bi željeli biti kad odrastemo. Ja imam sreću da su mi se snovi iz djetinjstva uistinu ispunili. Hvala dragom Bogu i mojim roditeljima, a imam i puno prijatelja koji mi pišu, koji me prate i koji mi daju podršku u onome što radim. Hvala vam svima.', napisao je pritom Toni.

Posebnu je pažnju obožavatelja, privukla Tonijeva domaća zadaća iz ranih školskih dana na temu 'Što želim biti kad odrastem'. Navodeći kao uzor svoga oca Mirka, Toni je poželio biti pjevač, a sve kako bi imao puno prijatelja koji bi ga gledali na televiziji, pisali mu pisma, te kako bi imao lijepi stan i ženu.

Danas, četiri desetljeća kasnije, slobodno možemo ustvrditi kako je svoje snove ostvario. Obitelj koja ga podržava i kojoj je zahvalan na svemu, najprodavaniji studijski albumi, brojni megahitovi, koncertne turneje koje će se teško nadmašiti, nastup na Eurosongu, tek su mali djelić obiteljskog i glazbenog uspjeha Tonija Cetinskog.

Usprkos svemu Toni, ne posustaje. Aktualnim hitom 'Laku noć' još jednom je osvojio publiku i struku, a pred njim je novi niz koncerata. Seriju ovih nastupa Toni će iskoristiti i za promociju novog zvuka u koji je sa svojim bendom krenuo posljednjim singlom'Laku noć', a i sve ostale pjesme svirati će u acoustic/electric verzijama.

Tonija Cetinskog u sklopu koncertne turneje 'Radijsko srce' slušajte u sljedećim gradovima:

01.04. Bjelovar

08.04. Sisak

15.04. Biograd na moru

21.04. Karlovac

22.04. Požega

28.04. Pula

30.04. Rijeka

05.05. Osijek

06.05. Virovitica

12.05. Gospić

13.05. Varaždin

17.05. Zagreb

20.05. Split

Facebook komentari

hr Tue Mar 28 2017 15:24:01 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58da3b6bb47398a7de8b456a/80

A je to: Šleper zapeo za nadvožnjak

Sličnih slučajeva bilo je i prije- prednji dio prođe, a zatim ni makac
Bizarna nezgoda dogodila se vozaču šlepera na izlazu iz Vodica. Naime, nije pazio na visinu nadvožnjaka, pa je svojim vozilom zapeo. Nije mogao ni naprijed ni natrag, a stvorila se i gužva na cesti. 

Slike nam je poslao čitatelj koji se zatekao na mjestu događaja. Pitanje je kako će šleper izaći!

Facebook komentari

hr Tue Mar 28 2017 12:32:56 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .