Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5b5899abcb557a37418b46b8/80
Foto: PIXABAY

U autu, na brodu... Pola žličice đumbira spriječit će mučninu

LOŠE VAM JE? Ulje paprene metvice i đumbira ublažit će vam mučnine. Tijekom vožnje nemojte ni čitati, nego gledajte van. Važno je da se mučnina spriječi prije putovanja

Kinetoza, ili ona užasna mučnina koju prati povraćanje i osjećaj da biste najradije umrli, zapravo je prirodna reakcija organizma na pokret i javlja se kad osjetni sustavi u tijelu različito doživljavaju pokret. Može se javiti u vozilu u kretanju, u automobilu, busu, avionu ili na brodu, piše 24sata.hr

Te mučnine, koje nerijetko prate putovanja, a najviše znaju mučiti najmlađe, najbolje je riješiti - đumbirom. Naribajte ga i pojedite svježeg, pola sata i četiri sata prije putovanja, i to oko pola male žličice (jedan gram).

U ublažavanju i olakšavanju tegoba na putovanju pomoći će vam i aromaterapija. Uz eterična ulja paprene metvice, lavandu, čajevac, eukaliptus i đumbira umirit ćete mučnine i uživat u svakom trenutku godišnjeg odmora.

Kapnite kap paprene metvice na kockicu šećera i polagano rastopite u ustima ili kapnite dvije kapi eteričnog ulja đumbira ili eukaliptusa na maramicu te polagano udišite. Ipak, prije oralnog uzimanja eteričnih ulja savjetujte se sa stručnjacima.

Osim što ublažavaju mučnine na putovanjima, eterična ulja podižu i koncentraciju. Kako biste si olakšali vrijeme koje provodite u gužvi na cesti, kapnite po kap lavande, eukaliptusa ili paprene metvice na nekoliko komadića vate i rasporedite po automobilu. To neće uspavati vozača, ali će ga umiriti i pomoći mu da održi koncentraciju i oprez.

Kako vam mučnine ne bi uništile dugo očekivani godišnji odmor, pokušajte držati oči zatvorene tijekom vožnje što dulje možete. Mozak tako neće primati vizualne informacije i neće ih moći uspoređivati s onima iz unutarnjeg uha. Tako ćete spriječiti mučninu.

Pomoći će i ako stavite sunčane naočale. Ako baš želite držati oči otvorene, fiksirajte pogled na nešto ispred sebe. Upravo zbog proturječnih signala koje mozgu šalju oči i unutarnje uho pojavljuju se mučnina, vrtoglavica i povraćanje. Ako ste skloni mučninama tijekom putovanja, izbjegavajte i čitanje.

Djeca neka izbjegavaju crtanje u vožnji jer će te aktivnosti pospješiti mučninu. Ako patite od mučnine, sjednite na prednja sjedala vozila, u prednjim vagonima u vlaku, na sjedalima blizu krila u avionu ili onima koja nisu uz prozor. Uvijek sjedite u smjeru kretanja vozila ili plovila, a pomoći će i ako se cijelim putem koncentrirate na jednu točku te izbjegavate nagle i česte pokrete glavom. Također, zaboravite na jake parfeme ili druge intenzivne mirise, poput mirisa za auto.

Neugodne simptome mučnine sprečava i duboko disanje, pokazala su istraživanja. Prije puta jedu se mali i lagani obroci, a piju samo prirodni sokovi ili voda.

Ograničite kretanje - Sjedite na prednjem sjedalu u automobilu, kraj krila u avionu, na sredini broda ili u prednjem dijelu vlaka. Tako ćete biti u najstabilnijem dijelu i teže će doći do mučnine.

Prozračen automobil
 - Automobil prije puta obavezno očistite i prozračite. Tijekom putovanja otvorite prozor nekoliko puta ili stanite i kratko ga prozračite. Udišite svjež zrak što češće možete.

Jasni simptomi
 - Prvo nastupa gubitak koncentracije. zatim se javlja nelagoda u želucu, počinju smetati mirisi, sluh postaje osjetljiv. Oboljeli se znoji i javlja se povraćanje koje ne izaziva olakšanje.

TOP 5 SAVJETA ZA UBLAŽAVANJE MUČNINE NA PUTOVANJIMA:

1. Topli napici i sok od jabuke

Ako vas ulovi mučnina, popijte malo toplog čaja. Topli napici bolje sjedaju na nadražen želudac nego hladna voda. Prije puta popijte i čašu soka za više snage.

2. Akupresura

Istraživanja su pokazala da se mučnina može spriječiti pritiskom na točku koja se naziva perikard 6 i nalazi se unutar ručnog zgloba, malo iznad dlana, otprilike dva nokta iznad srednje brazde dlana.

3. Menta za želudac

Čaj od mente, lavande ili kamilice smirit će želudac, a pomoći će i krekeri ili štapići te pastile s okusom peperminta. Kod povraćanja pomažu pelin i matičnjak, pa i kompot od šljiva.

4. Flasteri i đumbir

Izbor lijekova je velik, od klasičnih kao što je Dramamine, koji djeluje osam sati, pa do lijekova na bazi korijena đumbira ili flastera koji se lijepe iza uha nekoliko sati prije polaska.

5. 45 stupnjeva

Ako plovite ili se vozite, a već ste osjetili simptome mučnine, legnite s glavom oslonjenom pod 45 stupnjeva i zatvorite oči. Na brodu je najbolje zauzeti poziciji na sredini, gdje ima malo gibanja.

hr Wed Jul 25 2018 17:39:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b745a8ccb557ac1718b4632/80

Ima samo dvije godine i puši 40 cigareta na dan: 'Ako mu zabranim, ima izljeve bijesa'

U početku su svi mislili da je slatko kada bi tražio cigaretu i zapalio ju

Dvogodišnji Rapi Ananda Pamungkas razvio je nezasitnu naviku zbog čega na dan popuši i do 40 cigareta.

Rapi je najprije uzimao opuške ispred dućana u Indoneziji u kojem radi njegova majka Maryati (35). No, u roku nekoliko dana s opušaka prešao je na cijele cigarete te sada gnjavi prolaznike ispred trgovine da mu daju cigaretu.

Dvogodišnji Rapi Ananda Pamungkas razvio je nezasitnu naviku zbog čega na dan popuši i do 40 cigareta.

Rapi je najprije uzimao opuške ispred dućana u Indoneziji u kojem radi njegova majka Maryati (35). No, u roku nekoliko dana s opušaka prešao je na cijele cigarete te sada gnjavi prolaznike ispred trgovine da mu daju cigaretu.

Kupci su u početku mislili da je slatko kada bi tražio cigarete. Štoviše, smješkali bi se kada je zapalio cigaretu. Ali, Rapi je uskoro postao agresivan i imao izljeve bijesa kada ne bi mogao dobiti cigarete.

Njegova majka priznala je da zbog njega kupuje dvije kutije cigareta na dan kako ne bi pomahnitao.

"Moje dijete je naviklo pušiti dok pije kavu i jede tortu. Puši svaki dan već dva mjeseca. Poludi ako mu ne dam cigaretu", rekla je 35-godišnja Maryati i dodala kako je skupljao opuške po cesti koje bi mu stariji dječaci zapalili.

Nakon toga je počeo tražiti cigarete od prolaznika i svojih roditelja koji imaju štand s hranom na kojem se također prodaju cigarete.

Majka kaže da je jako teško zabraniti mu pušenje jer onda "plače po cijele dane".

"Ne može spavati ako ne dobije cigarete. Razbijesni se i plače. Skupo je jer mu moramo kupovati cigarete, a voli pušiti cijeli dan", govori majka.

Njegov otac Misbahudin (40) također puši, ali ne zna kako je Rapi razvio naviku.

"Ne mogu mu reći ne kada me traži cigaretu. Ja čak ni ne pušim tako često. Samo kad sam na poslu. Kada moj sin puši voli piti mochaccino", kaže otac.

Roditelji su rekli kako će sina odvesti doktoru da prestane pušiti. Inače, Indonezijaima jedan od najvećeg broja pušača po stanovništvu u svijetu. Sve je veći problem djece koja puši, a oko devet posto maloljetnika puši regularno, piše Mirror.

U 2010. godini tada dvogodišnji Aldi Rizal postao je poznat zato što je pušio dvije kutije cigareta dnevno, prenose vijesti.hr



hr Wed Aug 15 2018 18:53:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b744f07cb557a53728b45fa/80
Foto: Pixabay

3 prijateljice koje vam ne trebaju u životu i one kojima se trebate okružiti

U životu je važno okružiti se dobrim ljudima. Prijateljstvo je jedno od najvećih životnih blaga, no nisu sva prijateljstva jednako dobra i potrebna. Upravo to vrijedi za ova tri tipa prijateljica koje vam u životu ne trebaju.

1. Tračerica
Ona zna baš sve o svakome, ali ne zna čuvati tajne. Druženje s takvom osobom može se činiti primamljivim jer ste onda i vi upoznati sa svakakvim informacijama, no velike su šanse da ni vaši razgovori neće ostati povjerljivi.

2. Žaliteljica
Povremeno žaljenje prijateljici sasvim je normalno i jako je lijepo kada se obje osjećate tako opušteno i možete se žaliti o baš svim problemima. No ako je to jedina stvar koja vam je zajednička, vrijeme je da se okružite drugim prijateljicama. Takva konstantna negativnost jako je iscrpljujuća i nepotrebna.

3. Konkurentica
Malo prijateljskog natjecanja nikome neće naškoditi. Međutim, ako osoba od svega stvara konkurenciju i uvijek mora dokazati da je bolja od vas, onda vam takva prijateljica nikako ne treba u životu.

Ali ovo su tri tipa prijateljica s kojima se uvijek trebate okružiti:

1. Najbolja prijateljica iz djetinjstva prava je rijetkost i taj biste odnos trebali njegovati. Čak i ako se ne vidite duže vrijeme, nastavit ćete s prijateljstvom kao da se ništa nije promijenilo. Jer imate takvu snažnu povezanost, ona će vam uvijek biti podrška bez obzira na sve.

2. Inspirativna prijateljica osoba je koja je ujedno i vaš uzor te koja vas čini boljom osobom. Neustrašiva je, predana i živi život punim plućima. Čak i ako nemate slične ciljeve u životu, to je prijateljica koja će vas uvijek inspirirati.

3. Navijačica je tip prijateljice koja pršti pozitivnom energijom. Ona obožava svoj život i sve ljude u njemu te to često iskazuje. Kad god vas treba ohrabriti ili vam biti podrška, ona će biti prva koja će stati uz vas, piše Zadovoljna

hr Wed Aug 15 2018 18:04:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b6e9196cb557a84608b48c1/80

Novi trend u kupovini: Kupci kupuju odjeću za Instagram, a potom ju vraćaju u dućan

Vraćanje kupljene robe koja vam ne odgovara samo po sebi nije ništa neobično, no kada svaku kupljenu robu obučete samo jednom i potom ju vratite u dućan, a takav način kupnje postane vaš modus operandi, tada cijela priča postaje itekako bizarna.

Politika 'kupi, obuci jednom pa vrati' postoji već nekoliko godina pogotovo kada je riječ o robi za posebne prigode, no u današnje digitalno doba, taj neobični trend dosegnuo je jednu potpuno novu razinu. Naime, danas 'lukavi' kupci odjeću kupuju isključivo za stvaranje savršenih fotografija na Instagramu i ostalim društvenim mrežama, a potom istu vraćaju u dućan, piše Quartz.


U istraživanju kreditne kompanije Barclaycard, koje je provedeno na području Velike Britanije na uzorku od 2 000 ljudi, svaki deseti kupac priznao je da povremeno kupuje robu za potrebe kreiranja 'dnevnog outfita' na osobnom profilu društvene mreže, a nakon odrađenog 'Photo sessiona' istu vraća u dućan. Istraživačka skupina Barclaycarda ustanovila je da su ovoj navici skloniji kupci u dobi od 35 do 44 godine, a što je još bizarnije, ovakav način kupovine više prakticiraju muškarci.


Na razvoj ovog trenda, uvelike je utjecala sve veća raširenost internetskih trgovina i porast kupnje putem interneta gdje ljudi nemaju mogućnosti isprobavanja odjeće prije kupnje, već odabrani komad isprobavaju kod kuće, a ako im ne odgovara vraćaju ga natrag i njega dobiju povrat novca. Također, svoj doprinos dala je i ljudska opsesija dijeljena privatnog života na društvene mreže, gdje su često izloženi kritikama ili pohvalama svojih virtualnih prijatelja te se zbog toga izbjegavaju objavljivanje fotografija na kojima imaju isti odjevni predmet.



Zanimljivo je da zbog sve veće popularnosti društvenih mreža i 'virtualnog života' danas već postoji nekoliko brendova koji su se specijalizirali za tzv. Instagram kupce. I dok je kok se kod nas isključivo iznajmljuju vjenčanice, vani kupci sve i više unajmljuju robu za potrebe Instagrama. Najpoznatiji brendovi među njima Fashion Nova i Rent the Runway koji su se specijalizirali za iznajmljivanje dizajnerske odjeće upravo za ovakve potrebe, prenosi novac.hr

hr Wed Aug 15 2018 15:50:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5aeb5d2a2af47f8ba68b46d2/80

Evo kako će žulj brže i bezbolnije zacijeliti...

Žulj je oteklina koja nastaje kad trenje ili opeklina naprave žareće oštećenje gornjeg sloja kože. Ako je puknuo, nikako ne odstranjujte kožu, a ako je bolan, bolje ga što prije pravilno iscijedite...

1. Žulj koji nije puknuo

Nemojte ga bušiti, već operite sapunom i dezinficirajte antibiotskom mašću.

Ostavite mjesto na kojem je žulj nepokriveno, eventualno stavite labavi zavoj te ga pustite da se suši na zraku.

Nemojte stvarati pritisak na mjesto na kojem se žulj nalazi.

Ako se žulj nalazi na stopalu ili između prstiju, na mjestima koja se jače znoje, stavite malo dječjeg pudera te silikonske jastučiće.


2. Žulj koji je puknuo

Operite područje na kojem je žulj nježnim sapunom i vodom. Nemojte koristiti alkohol, jod ili hidrogen peroksid. Oštećenu kožu lagano izravnajte i potapkajte da se prilijepi.Namažite područje antibiotskom mašću, piše WebMD.Područje prekrijte sterilnim flasterom ili gazom. 

3. Žulj koji je potrebno isušiti

Ponekad su žuljevi jako bolni, veliki ili na mjestu koje se ne može stalno štititi od dodira ili znojenja, te ih je onda potrebno iscijediti. Ovo je pravilan postupak:

Operite područje na kojem se žulj nalazi.Iglu sterilizirajte alkoholom.

Napravite malu rupicu na rubu žulja i nježno iscijedite tekućinu.

Ponovo ga operite te osušite laganim tapkanjem.Nemojte skinuti s njega kožu, ona je prirodna zaštita koja ga treba i dalje pokrivati.Namažite antibiotskom mašću.Prekrijte područje gazom ili flasterom. 

Ne zatežite, bolje da flaster ili gaza budu labavi uz žulj.


4. Daljnja njega

Flaster ili gazu mijenjate svaki dan ili odmah u slučaju da se smoče ili zaprljaju.

Izbjegavajte nositi cipele ili aktivnosti koje su izazvale žulj dok ne zacijeli.

Ako primijetite znakove infekcije, kao što su gnoj, vrućica, crvenilo ili toplu kožu oko žulja, natečene limfne žlijezde, jaču bol ili otekline, javite se doktoru, prenosi 24 sata
hr Wed Aug 15 2018 15:04:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .