Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/56463a67eb49bb0a008b572f/80
Foto: D.N.

Odluke zbog kojih ćete postati bolji roditelji

Razapeti između privatnih i poslovnih obveza, umora i stresa znamo reagirati neprimjereno, izgubimo živce i planemo...
Nema roditelja koji uvijek želi svom roditelju dati više i bolje nego li je sam imao. No razapeti između privatnih i poslovnih obveza, umora i stresa znamo reagirati neprimjereno, izgubimo živce i planemo. Kako biste si olakšali zahtjevnu ulogu roditeljstva pročitajte  nekoliko odluka koje će vas učiniti boljim roditeljima - piše Zadovoljna.hr

1. Svom ću djetetu davati komplimente 

Kako bismo bili sigurni da će dijete dobiti dovoljno pozitivne motivacije na dnevni meni razgovora svakako treba uvrstiti pohvale. Svaki roditelj svom bi djetetu trebao dati najmanje tri komplimenta dnevno.

Zanimljiv podsjetnik predlaže Jessica Abbot, mama /blogerica koja kaže kako bismo trebali na ruku staviti tri gumice. Nakon svakog komplimenta dignite po jednu gumicu, a do večeri svom bi najdražem trebali dati najmanje tri komplimenta.

2. Nastojat ću ne vikati toliko 

Slična metoda kao ona s gumicom, mogla bi nam pokazati koliko često viknemo na svoje dijete. Pet prstena rasporedite na obje ruke. Svaki put kada viknete na dijete skinite jedan prsten. Ovaj 'test', koji možete napraviti preko vikenda bit će jasan znak koliko se često derete na svoje dijete.

3. Potpuno ću mu se posvetiti barem 30 minuta dnevno 

Vrlo lako nas u komunikaciji smetu obveze, a nerijetko djecu slušamo s pola pažnje radeći dvije ili tri stvari odjednom. Kako bismo bili sigurni da smo dio dana i svog vremena posvetili samo i isključivo djetetu potrebno je izdvojiti do trideset minuta dnevno u kojima ćete mu biti posvećeni 100 posto.

4. Duže ću ga držati u naručju 

Istraživanje The Happiness Project otkrilo je kako je potrebno najmanje 6 sekundi zagrljaja kako bi se otpustio serotonin i oksitocin. Zadržite svoje dijete u zagrljaju malo duže, a učinak opuštanja i sreće zagarantiran je za oboje. Na taj način lakše ćete se nositi sa svim izazovima roditeljstva.

6. Spustit ću se na njegovu razinu 

Premda se roditeljstvo ponekad čini kao strategija 'mi' protiv 'njih', pravo je postignuće vidjeti svijet dječjim očima. Usporiti, brzo oprostiti, zabaviti se - dječje su zapovjedi koje bi nas trebale češće voditi.

7. Uzet ću pauzu kada mi se čini da ne mogu dalje 

I na kraju, ali i ne i manje važno. Uzmite pauzu. Kada vam se čini da vam ništa ne ide od ruke, da gubite kontrolu, da ste na rubu, uzmite pauzu. Duboko udahnite, stavite ruke pod mlaz hladne vode, umijte se, bilo kakva radnja koja vam može pomoći da se malo priberete i nastavite dalje 'hladne glave'. 

Facebook komentari

hr Sun Nov 20 2016 10:23:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5884ed4b1eea8f761b8b4675/80
Foto: Instagram

Veliko srce bivšeg nogometaša: David Beckham starici spasio život

Sjeo je kraj gospođe, dao joj bocu vode, rekao joj da je ne misli ostaviti dok ne dođe pomoć

Dobili smo poziv da je starija gospođa pala dok je prelazila prometnu ulicu. Dispečer nam je također odmah rekao da je David Beckham na mjestu nezgode te da joj pomaže - rekli su to u londonskoj policiji - prenose 24 sata 

Bivši nogometaš David Beckham (41) odmah je zaustavio svoj auto te zapriječio prolaz drugim vozilima. Sjeo je kraj gospođe, dao joj bocu vode, rekao joj da je ne misli ostaviti dok ne dođe pomoć, a onda je čak pomogao staviti je na nosila. Ekipa mu je zahvalila na svemu i on se tek tada odvezao dalje. 

Neki su građani šokirani da se mnoštvo prolaznika nije zaustavilo da pomogne gospođi već tek kad su shvatili da je tamo Beckham, a i onda, umjesto da pomognu, počeli su fotografije nogometaša i ozlijeđene starice dijeliti na društvenim mrežama. 

Victoria Beckham (42) je u intervjuima često isticala da njezin suprug ima 'zlatno srce' te da će svakome pomoći, a oboje su aktivni u UNICEF-u i UN-u. Beckham je obišao mnoštvo izbjegličkih kampova i sirotišta te donirao više od 20 milijuna kuna pomoći siromašnoj i bolesnoj djeci - prenose 24 sata

- Nadamo se da će naša djeca naučiti da je bitno pomagati i biti dobar- rekli su Beckhamovi.

Facebook komentari

hr Sun Jan 22 2017 19:13:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5884e81a1eea8fed1d8b457d/80
Foto: Miroslav Lelas

Riva na Žnjanu: Kava i sunce, uživajte dok bageri ne dođu...

Ilegalni kafići postali su primamljiva destinacija na koju su Splićani navikli. Pogledajte fotogaleriju gužve, pravu invaziju na žnjanske plaže

Nedjelja, sunčan dan. Malo popustio mraz, ledaru zamijenile ugodn(ij)e temperature pa ne čudi da su se na žnjanski plato sručile rijeke ljudi.

Gužve na prilazu Žnjanu (prilazna nizbrdica između zgrada je potkapacitirana za ovaj specifični rush-hour), igrališta i igraonice pune djece... Kafići isto tako - svi štekati puni k'o šipak, transportne palete koje i inače služe kao inventar dobile su novi, komodniji razmještaj. Kao na pravoj "špici" - a to je i bilo u nekim planovima gradskih otaca i arhitekata, stvorit od Žnjana drugu Rivu - ljepote i najnovijih modnih izričaja nije nedostajalo. 

No, kako je nekidan najavio ministar Lovro Kuščević najavio, natječaj za pronalazak najpovoljnijeg "izvođača" koji će rušiti tridesetak bespravno montiranih lokala je već raspisan. Dakle, ove sezone žalit ćemo za kakvim-takvim konforom žnjanskih plaža, a dotad uživajmo u klasičnom dalmatinskom joie de vivre!


Facebook komentari

hr Sun Jan 22 2017 18:12:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5884b89f1eea8f4e1c8b457a/80
Foto: Ante Tonči Fabris

Autor videa plitvičke "ledene bajke": Nakon 100.000 pregleda, Miški kupujem velike ćevape!

Bilo mi je teško objasniti drugima koliko je priroda inspirativna pa sam počeo fotografirati i snimati filmove - kazao je Ante Tonči Fabris za Dalmacija News

U Nacionalnom parku Plitvička jezera temperatura zraka iznad nule zadnji je put izmjerena 4. siječnja. Od tada u cijeloj Lici vladaju prave zimske hladnoće, a temperature se noću povremeno spuštaju blizu -20°C. Ovako niske temperature zraka, u kombinaciji sa snijegom koji je padao posljednjih deset dana, učinile su od Plitvičkih jezera pravu zimsku bajku.

Priliku da prošeta kroz još netaknuti snijeg Parka dobio je avanturist i fotograf Ante Tonči Fabris zajedno sa svojom Miškom, sibirskim haskijem. Za snimanje videa koristio je GoPro session 4 i Feiyu WGS gimbal, a objava šetnje kroz plitvičku ledenu bajku oduševila je domaću javnost. Video je na YouTube-u do danas pregledan preko 90.000 puta!

Ante Tonči komentirao je uspjeh svoga videa za Dalmacija News:

- Miška i ja redovito uživamo u takvim trenutcima, bilo mi je teško objasniti drugima koliko je priroda inspirativna pa sam počeo fotografirati i snimati filmove. Nisam ni sanjao ovakav publicitet. Ako video s Plitvica doživi 100 tisuća pogleda na Youtue-u, kupujem Miški velike ćevape - kazao nam je.


"Razgledavamo gornje slapove i trčimo oko jezera Kozjak u potpunoj samoći po neugaženom snijegu. Gdje ne žubori voda, čuje se tišina. Moja mala ralica je na lajni zbog pravila parka, premda smo od životinja vidjeli jedino zeca, čaplju i patke. Za 15km nam je trebalo 4 sata. Do Velikog slapa nismo išli zbog čepa turista u kanjonu. Želja mi je bila obići i Prošćansko jezero ali ono je pusto i za najvećih gužvi pa ostaje za proljeće" - napisao je Ante Tonči na svome Facebooku na dan objave atraktivnog videa.







Facebook komentari

hr Sun Jan 22 2017 14:53:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5884aab91eea8f9e198b45be/80
Foto: Mate Pavić, Krešimir Milić

Na vrhu Mosora zimska idila, na "okupiranom" domu redovi za fažol

Sunčan vikend mnogi su iskoristili za planinarenje. Donosimo foto galeriju s Mosora

Za razliku od nekoliko prethodnih, ovaj vikend u cijeloj Dalmaciji protječe u znaku relativno toplog i sunčanog vremena bez značajnog vjetra. Uvjeti su to koji su mnoge ljubitelje prirode namamili na boravak na otvorenom, a dio njih odlučio je planinariti do neke od snijegom prekrivenih dalmatinskih planina.

Najposjećenija planina u Dalmaciji, bez ikakve sumnje, ovog je vikenda bio Mosor. Stotine planinara iz Splita i okolice uputili su se na ovu planinu, od čega je većina odlučila posjetiti planinarski dom Umberto Girometta. Navala planinara i izletnik uzrokovala je rijetko viđenu gužvu. Osim u snijegu, mnogi su poželjeli kušati planinarski ručak na domu, a na meniju su dvije omiljene "stavke": fažol s kobasicama i kiseli kupus sa suhim mesom. Ipak, zbog goleme potražnje, ručak se čekao u dugačkim redovima.

Snijeg se postupno topi, ali ga još uvijek ima u okolici doma.

Znatno bolja situacija sa snijegom je iznad 1000 metara nadmorske visine. Svi oni koji su posjetili neki od mosorskih vrhova mogli su se uvjeriti da su nanosi snijega i dalje veći od pola metra.

Kako je tijekom subote i nedjelje izgledalo na Vickovom stupu, domu i drugim dijelovima Mosora, pogledajte u priloženoj foto galeriji.





Facebook komentari

hr Sun Jan 22 2017 13:51:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .