Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5acb12a42af47f94698b475f/80

I one su nekad nesigurne, umorne i obeshrabrene: kako izgleda jedna noćna smjena medicinskih sestara

Znate li kako izgleda smjena medicinske sestre koja jednako sabrana mora biti tijekom dana, u izvanrednim situacijama i ono najteže - tijekom noći. One su često iscrpljene, nekada su uplašene, nesigurne, ali svejedno kući odlaze sretne.
U Hrvatskoj, bolnice su mjesta koja skrbe za sve više pacijenata. Mnogi zdravstveni djelatnici slažu se kako su bolesti u posljednje vrijeme uznapredovale i ne zahvaćaju samo starije ljude. Na bolničkim hodnicima mogu se zateći pune klupe, a često i bolnički kreveti koji ne stanu u već "pune" prostorije. Problem s krevetima, ali i osobljem, nešto je s čim se doktori, ali i medicinske sestre susreću svaki dan. Međutim, njihova najveća odgovornost, osim toga što pokušavaju svakoga smjestiti, je skrbiti o pacijentima i dati im nadu u ozdravljenje. Za svoju "žrtvu" dobiju tek dan slobodno.

Dvije medicinske sestre pristale su opisati jednu noć u bolnici iz perspektive medicinskog djelatnika, prijatelja i jedinog oslonca kojeg bolesnici imaju dok leže na odjelima. Iako, oni to često ne primjećuju.

1. Koja je vaša glavna obaveza tijekom noćne smjene, što radite tada?

I.K.:  "Glavna obaveza mi je koordinirati posao ostalih sestara u smjeni i pratiti teče li posao kako treba. S tim da nisam lišena posla koji obavljaju i ostale kolegice. Terapija, njega, praćenje vitalnih funkcija i zbrinjavanje vitalno ugroženih pacijenata."

A.E.: "U noćnoj smjeni glavna briga mi je bolesnik i sve što treba učiniti da mu bude bolje; kako davati terapije, njegu oko bolesnika i na koji način razgovarati s njim."

2. Kako izgledaju izvanredne situacije tijekom noći, koliko vas one iscrpljuju?

I.K.:  Izvanredne situacije su identične kao i po danu. Tj. nema razlike je li dan ili noć. Baš iz tog razloga, obavljati  hitne slučajeve u ponoć ili u 3:00 ujutro kao da je podne, dodatno iscrpljuje."

A.E.: "Izvanredne situacije su česte i jako stresno djeluju na mene, koliko god smo pripremljeni na sve to je uvijek iznenadna i nagla promjena. Primjerice; to je kao da hodate, šetate i odjednom morate skočiti negdje."

3. Kako se osjećate kada svane, vaša smjena završi i vi odlazite kući?

I.K.: "Sretno i premoreno."

A.E.: "Sretna sam pogotovo nakon noćne smjene jer mi je to nešto najiscrpljujućije. Svakako nisam opuštena jer uvijek mislim jesam li sve napravila, je li svatko dobio svoju terapiju. Iako spremna dođem raditi, nekada ni sama nisam sigurna jesam li dobro nekome dala lijek i na pravi način, jer jednostavno - umor me svlada."

4. Koliko vam je teško odraditi noć i razmišljate li ikad o tome koliko ste umorni?

I.K.: "Da. Često razmišljam koliko sam umorna. I u zadnjih nekoliko godina vidno mi je teže odrađivati noćne smjene nego prije. Vjerojatno zbog obima posla koji je porastao u zadnjih par godina..."

A.E.: "Noćnu mi je teško odraditi i stalno razmišljam koliko sam umorna samo zbog jedne izgubljene noći..."

5. Koliko (dana) dobijete slobodno nakon noćne smjene i kako nadoknađujete nedostatak kvalitetnog sna?

I.K.: "Izlazak iz noćne smjene i još 24 sata. Ako za to postoji mogućnost naravno. Nekada ni toliko. Mislim da san nikad ne možemo u potpunosti nadoknaditi. Često se od premorenosti ne može niti zaspati. Sve to dovodi do začaranog kruga u kojem postajete frustrirani. Nismo ni svjesni koliko san utječe na našu kvalitetu života."

A.E.: "Slobodni dani, nakon jedne noćne smjene su samo taj dan koji znači izlazak i sutradan ponovno radimo. Zna se dogoditi da ponekad radimo i tri noćne smjene za redom, tada dobijemo dva dana slobodno. Nedostatak sna nadoknađujem spavanjem i to po mogućnosti dugim spavanjem..."

6. Jesu li pacijenti susretljivi?

I.K.: "Susretljivost pacijenata ovisi o težini njihova stanja ,ali dosta i o karakteru same osobe."

A.E.: "Susretljivi nisu, obično uvijek traže više nego što imam vremena za pružiti im."

7. Mislite li da bi vam noći bile lakše kada bi u Hrvatskoj bilo više medicinskog osoblja koje radi noćne smjene?

I.K.: "Mislim da broj sestara koje rade noćnu smjenu treba biti povećan na frekventnijim odjelima. Nisu svi odjeli u istoj potrebi za osobljem."

A.E.: "Svakako bi bilo lakše kada bi u noćnoj smjeni i inače bilo više osoblja, sigurnije bi bilo i brže."


hr Mon Apr 09 2018 09:12:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ad867602af47f4e878b4624/80

Siniša iz Života na vagi nastavio mršavjeti i nakon showa, pogledajte kako danas izgleda

Prošlogodišnji natjecatelj popularne emisije Život na vagi Siniša Pšak, koji je u show ušao sa 191,3 kilograma, a iz njega izašao sa 120,5, danas, nakon skoro šest mjeseci, otkriva koliko mu se život promijenio nakon sudjelovanja u emisiji.

- Meni vam je super, ja sam se ponovno rodio! Zadnjih deset godina nisam imao života, a sad živim punim plućima - otkrio je Siniša koji danas ima 108 kilograma i ne namjerava stati na toj brojci, piše index.hr.

- I dalje idem na treninge, jedem zdravo, pridržavam se svih savjeta, jednostavno mi ide", sa smiješkom priča Siniša koji je osim zdravlja dobio i posao. Simpatični Varaždinac tako radi u metalurgiji, a kaže da je zadovoljan i svojim privatnim životom. "Nikad nisam imao više društva, ma sve mi ide! - zaključio je Siniša kojem je show Život na vagi vratio osmijeh na lice, ali i ono najbitnije - zdravlje.




hr Thu Apr 19 2018 11:54:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ad865a62af47f78888b45bf/80

Nijemci predviđaju debakl Franki na Eurosongu

Njemačka televizija ARD sinoć je putem svog streama emitirala drugu epizodu specijalnog eurovizijskog showa Song Check 2018. u kojoj je na red došlo i ocjenjivanje pjesme Crazy, kojom će Franka Batelić predstavljati Hrvatsku na Eurosongu.

U emisiji dvoje voditelja, ali i korisnici društvenih mreža koji su pratili stream, ocjenjivali su pjesme iz druge polovice prvog polufinala, te izravne finaliste Ujedinjeno Kraljevstvo i Španjolsku. Hrvatska se na toj listi našla tek na pretposljednjem mjestu, piše index.hr.

Pribroje li se tome predviđanja iz prve epizode, Hrvatska bi u polufinalu bila na 16. mjestu, što nije nimalo ohrabrujuće, ali je barem bolje od predviđanja Islanđana koji su Crazy prozvali najgorom pjesmom prve polufinalne večeri.

Voditeljski dvojac, koji se osvrnuo i na optužbe za plagijat, nije imao previše lijepih riječi za pjesmu, a ni komentari u video prilogu streama nisu bili naklonjeni hrvatskoj predstavnici. "Walking Dead dolazi na Eurosong, za mene nula bodova", "Volio bih da je Crazy malo više luda", "Kao 50 nijansi sive, samo što nije seksi", samo su neki od komentara koje možete pogledati u snimci ovdje.



hr Thu Apr 19 2018 11:47:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ad860f52af47f217f8b47f0/80
Foto: Gulliver/Thinkstock

Pripremite jaje kao nikada dosad i oduševite se

Mekana da se tope u ustima, a izgledom podsjećaju na oblak. Umjesto da ih samo stavite na tavu, ove bjelanjke izmiksane u snijeg peći ćete u pećnici.
Mekana da se tope u ustima, a izgledom podsjećaju na oblak... I jaje na oko. Ovo je zapravo recept za jaje na oko, ali umjesto da ih samo stavite na tavu, ove bjelanjke izmiksane u snijeg peći ćete u pećnici, pa ovo jaje zapravo postaje jaje na oblaku, piše punkufer.hr.

Sastojci:

4 jaja
parmezan
mladi luk
sol
papar

Priprema:

1. Odvojite bjelanjke od žumanjaka i pritom svaki od žumanjaka stavite u posebnu posudu, a bjelanjke, u koje ste dodali sol, izmiksajte u snijeg. Dodajte parmezan i mladi luk narezan na kolutiće. 


2. Na pleh stavite papir za pečenje, a smjesu bjelanjaka podijeljenu na četiri dijela stavite na pleh i u svakom dijelu napravite udubinu u sredini. 

3. Stavite peći 3 minute na 220 stupnjeva. Izvadite van i u udubljenu sredinu bjelanjka dodajte žumanjke pa pecite još 3 do 5 minuta. Dobar tek!
hr Thu Apr 19 2018 11:27:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ad85d8e2af47f6e878b4602/80

Tjelohranitelj Eda Sheerana zeza svog šefa na Instagramu i postaje zvijezda

U nekoliko dana prikupio je čak 300 tisuća pratitelja na Instagramu, a sve su fotografije popraćene duhovitim natpisima
Iako ih često zamišljamo turobnih lica i smrknutih pogleda, tjelohranitelji poznatih zvijezda znaju biti vrlo zabavni i urnebesno smiješni. Sreću da ima takvog tjelohranitelja definitvno ima britanski glazbenik Ed Sheeran, piše vecernji.hr.

Njegov je čuvar Kevin Myers nedavno napravio Instagram profil i u vrlo kratkom roku osvojio četu Edovih obožavatelja. Razlog? Naime, trenutno omiljeni celebrity tjelohranitelj objavljuje fotografije na kojima u potpunosti ismijava 27-godišnjeg pjevača. Na fotografijama Kevin i Ed snimljeni su u slučajnim situacijama koje Myers na Instagramu dodatno začini urnebesnim komentarima poput “Ja sam tatica”, “Bogati smo” ili “Bae” (što izražava ljubav prema nekome, a s engleskog se prevodi: “ispred svih”) uz neizostavan hešteg “Uvijek gledam”. U svega nekoliko dana Kevin je prikupio preko 300.000 pratitelja, a s obzirom na to da su objave sve duhovitije, broj pratitelja će još više rasti. 

- Slavimo trenutnih 250.000 pratitelja, moj bogati dečko hidratizira me nekakvom skupom vodom - napisao je Kevin ispod fotografije gdje mu Ed toči vodu u kristalnu čašu, poput kakvog sluge. 


hr Thu Apr 19 2018 11:13:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .