Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5880701f1eea8f720c8b45e3/80

Noć muzeja po šesti put na Zvjezdanom selu Mosor: Pročitajte zanimljiv program

Manifestacija će biti održana u petak, 27. siječnja 2017. g., u večernjim satima

U akciju “Noć muzeja“ se po šesti put uključuje i udruga Zvjezdano selo Mosor.

Manifestacija će biti održana u petak, 27. siječnja 2017., u večernjim satima.

Program će biti izveden u zvjezdarnici na Mosoru, a imat će sljedeći sadržaj:

 

18:00 – 18:15 h    Razgledavanje eksponata Muzeja tehničke kulture

18:15 – 18:45 h    Nastup učeničke skupine "Čuvari baštine", iz OŠ Mertojak

18:45 – 19:15 h    Književna radionica za djecu "Knjiga i dinosauri", Grozdana Ribičić, voditeljica Odjela za djecu i mlade Gradske knjižnice Marka Marulića

19:15 – 20:00 h    Predavanje o povijesti glazbe, doc. dr. sc. Goran Sučić

20:00 – 20:30 h    Nastup klarinetista Mislava Norca iz Sinja

20:30 – 21:00 h    Nastup mješovite klape "Ćakula"

21:00 – 21:30 h    Čitamo glazbu, prozno-poetske, glazbom začinjene minute, Grozdana Ribičić, predsjednica Hrvatskog čitateljskog društva –  Ogranak Split

21:30 – 22:00 h    Nastup glazbenog dueta "The Moment" iz Kaštela

22:15 – 23:15 h    Znanstveno-popularno predavanje "Crne rupe, gravitacijski valovi i gama zrake", prof. dr. Nikola Godinović (FESB, Split)

23:30 – 01:00 h    Astronomsko promatranje neba s terase zvjezdarnice Zvjezdanog sela Mosor (ako to vremenski uvjeti dopuste), astronom-animator ZSM-a Zoran Knez

 

Zvjezdarnica Zvjezdanog sela Mosor će biti otvorena od 18.00 do 1.00 h, a ulaz je za sve besplatan.

Ljubaznošću Grada Splita i tvrtke "Promet" d. o. o., za zainteresirane je organiziran i besplatni prijevoz autobusima. Prvi autobus polazi prema zvjezdarnici s kolodvora u Sukoišanskoj ulici u 17.00 h, a drugi u 19.00 h. Povratak jednog autobusa u Split je predviđen za 20.30 h, a drugog za 24.00 h.





Facebook komentari

hr Thu Jan 19 2017 08:55:07 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/59e5e3e1b9e03e40858b4594/80
Foto: Pixabay

Gotovo svaki Wi-Fi uređaj izložen hakerima: Kako se zaštititi?

Proizvođači su za ovo znali više od mjesec dana, no većina tehnološke industrije je uhvaćena na krivoj nozi s velikim kompanijama koje tek najavljuju svoje zakrpe za ovu grešku.

Sigurnosni stručnjaci otkrili su ogroman Wi-Fi propust koji probija zaštitu naših bežičnih mreža i omogućuje hakerima da ciljaju napad na skoro svaki uređaj koji se bežično spaja na neku mrežu, neovisno o tome radi li se o Androidu, iPhoneu ili računalima. - pišu 24sata

Propust je otkrio Mathy Vanhoef, stručnjak s belgijskog Sveučilišta KU Leuven, koji navodi kako je greška u samom Wi-Fi standardu, a ne u zasebnim uređajima. Propust su nazvali Krack, a radi se o propustu u sigurnosnom protokolu WPA2 koji štiti skoro sve Wi-Fi mreže između naših uređaja i routera. 

Kako prenose strani mediji, proizvođači su za ovo znali više od mjesec dana, no većina tehnološke industrije je uhvaćena na krivoj nozi s velikim kompanijama koje tek najavljuju svoje zakrpe za ovu grešku. 

No nije sve tako crno. Sam napad je jako teško za izvesti koristeći ovaj propust, a šteta nije toliko velika. Napad bi zahtijevao veliku pripremu i ciljanu metu. Jednom kad bi se probila ta zaštita, napadač bi mogao pratiti nezaštićeni promet ili ubaciti malware u stranice koje izgledaju sasvim legitimno, no da bi izveo napad mora biti u dosegu vaše mreže. Najvažnije je zaštititi uređaje koje najčešće koristite, a Microsoft je rekao kako radi na zakrpi za Windowse, a i Apple priprema svoje rješenje. Google je također najavio Android zakrpu u sljedećim tjednima. 

Kako se možete zaštititi?

Prijenosnici, računala, tableti, telefoni... za sve ove uređaje trebate potražiti sigurnosne nadogradnje čim ih proizvođači objave. Isto tako, trebate nadograditi i router, za što ćete se vjerojatno morati obratiti operatoru koji vam je dao opremu. Želite li biti još sigurniji kod kuće, koristite žičanu vezu na uređajima kod kojih je to moguće, a na mobitelu podatkovni promet, barem dok se ne objavi zakrpa. Za svoje internetske preglednike možete instalirati HTTPS Everywhere alat koji će vašem pregledniku reći da koristi zaštićenih https umjesto http protokola. - pišu 24sata

Facebook komentari

hr Tue Oct 17 2017 13:08:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/59e5d534b9e03e85858b457a/80
Foto: Pixabay

Uz jutarnju vježbu brže rastu mišići i gubi se višak kilograma

Kad god vježbate, prije ili poslije posla, imajte na umu da ćete zimi vjerojatno više energije za visokointenzivan trening imati ujutro

Kako dani postaju sve kraći, a mrak brže pada, smanjuje se i volja za odlazak u teretanu i vježbanje. To potvrđuje i istraživanje koje je otkrilo da je vježbanje navečer manje “optimalno” od vježbanja po dnevnom svjetlu.

Stručnjaci koji se bave metabolizmom s Northwestern Medicine sveučilišta proučavali su mišićna tkiva kod miševa te utvrdili da su mišići glodavca imali vlastiti “dnevni ritam” koji kontrolira metaboličke reakcije i dotok energije samo na temelju toga koje je doba dana. 

- Miševima, koji su inače noćne životinje, tijekom vježbe na traci za trčanje mišići su se učinkovitije prilagođavali novim pokretima, koristeći kisik za dotok energije, te ‘obradu’ goriva, poput šećera i masnoća. Noću mišji mišići aktiviraju gene koji im pomažu da se bolje prilagode fizičkoj vježbi, pa će ljudi, koji imaju istovjetne gene, bolje vježbati u vrijeme biološki programiranih sati - kad smo budni, odnosno kad je svjetlo. Tada će i naše mišićne stanice biti učinkovitije tijekom ranih jutarnjih sati, odmah poslije buđenja - objašnjavaju znanstvenici.

Kad god vježbate, prije ili poslije posla, imajte na umu da ćete zimi vjerojatno više energije za visokointenzivan trening imati ujutro. 

Kao rezultat našeg ugrađenog cirkadijarnog ritma, ciklus budnosti i spavanja kod ljudi pokreću hormoni koji se oslobađaju ili blokiraju izlaganjem sunčevu svjetlu, odnosno kad smo u mraku. Tijekom ljeta, kad se dnevna svjetlost proteže dugo, popodnevni trening neće remetiti bioritam odlaska na spavanje.

No u jesensko i zimsko doba tijelo može početi ispuštati melatonin (hormon koji regulira spavanje) mnogo ranije. Zbog toga je korisno trening koji potiče proizvodnju melatonina odraditi ujutro, kako bi se mišići prilagodili ranijem nestanku dnevne svjetlosti. 

Jutarnje aktivnosti za mirnu noć 

Za razliku od večernjeg vježbanja (2-3 sata prije spavanja) koje će vas razbuditi, jedna od prednosti ranojutarnje vježbe je da će vam pomoći da bolje spavate noću.

 
Više energije za ostatak dana 

Vježbanjem se potiče otpuštanje endorfina i drugih tvari povezanih s dobrim raspoloženjem koje vam mogu dati “vjetar u leđa” i opskrbiti vas energijom. Ranojutarnji vježbači održavaju naviku fizičke aktivnosti, jer je veća šansa da vam ujutro ništa neće poremetiti planove, kao što može biti slučaj s večernjim vježbanjem. - pišu 24sata

Facebook komentari

hr Tue Oct 17 2017 12:06:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/59e5b085b9e03e99828b4651/80
Foto: Instagram

VIDEO Mamić u potpunom deliriju: "Ne može nam nitko ništa" oborila ga s nogu!

Zvijezda večeri je bio tata Zdravko koji je doslovno osvojio plesni podij
Zdravko Mamić prošloga vikenda imao je razloga za slavlje. Naime, oženio je, po drugi puta, sina Maria Mamića. 

Koliko je bilo ludo i veselo svjedoči snimka koja se brzinom munje proširila po društvenim mrežama. Dakako, zvijezda večeri je bio tata Zdravko koji je doslovno osvojio plesni podij svojim plesnim sposobnostima. 

Ipak, dogodila se mala nezgoda, toliko ga je ponijela omiljena pjesma "Ne može nam nitko ništa" da je u jednom trenutku izgubio kontrolu i našao se na podu. Ma morate to pogledati!



I da, ako smijemo primijetiti, dobro napreduje oporavak ranjene noge... 


Facebook komentari

hr Tue Oct 17 2017 09:28:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/59e4b890b9e03ec3838b45ba/80

Nekima bi to moglo smetati: Šest znakova da ste karizmatični

Određene osobine otkrivaju da imate jak autoritet i utjecaj na druge ljude, a samim time i odlične predispozicije za postati vođom. Naravno, to može pobuditi ljubomoru u drugim ljudima

Ako imate ovih šest osobina, tada se za vas može reći da ste vrlo karizmatični. Radi se o kvalitetama koje su dobre i poželjne, ali mogu smetati mnogim ljudima - uz vas se mogu osjećati ugroženo (znaju da ste mentalno jači i stabilniji od njih) ili su jednostavno zavidni, pišu 24 sata.

Ovo su karakteristike karizmatičnih ljudi:

1. Otvoreno govorite o svojim osjećajima

Ne treba vam puno vremena da se otvorite pred novim ljudima. Niste skloni uljepšavati ono što osjećate i vrlo ste iskreni, a neki ljudi to ne vole. To što će netko znati kako se zaista osjećate ne zadaje vam puno brige.

Ne zamarate se što će ljudi misliti o nekim vašim riječima ili potezima, niti vas brine što će kasnije misliti o vama. 

2. Iskreno brinete o svemu

Kod vas nema sredine - kada se primite nečega, to ćete odraditi maksimalno kako treba ili nećete uopće započeti s tim. Kada osjetite strast za nečime, borit ćete se za to svim silama, bez obzira na sve. Vi ništa ne radite polovično.

3. Nemilosrdan ste borac

Ako dođete u sukob s nekim, to može postati borba do smrti. Međutim, za razliku od mnogih ljudi, intenzitet te borbe ne pokazujete baš uvijek kao čistu, nekontroliranu agresiju.

Vi izračunate rizike i dobro procijenite situaciju prije početka ratovanja, a to vam daje prednost. Mnogima to jako smeta jer znaju da ste bolji i imate više šanse za pobjedom.

4. Vaše riječi su sažete i uvjerljive

Vi baš nikada ne govorite nešto u što čvrsto ne vjerujete. Odličan ste govornik i vaše riječi imaju težinu koja djeluje na druge kao magnet.

Za vas se može reći da usta nećete ni otvoriti ako iz njih neće izaći nešto puno samopouzdanja. U nekim ljudima to izaziva osjećaj ljubomore jer nemaju tih sposobnosti dok vi to radite s lakoćom.

5. Vrlo ste iskreni i pošteni

Izravni ste i nikako ne volite trošiti svoje vrijeme na gluposti, a to je ono što mnogima smeta. Kada nešto kažete, vi čvrsto vjerujete u to, bilo to pozitivno ili negativno. Pošteni ste i vrlo jednostavni.

6. Uživate u dubokim i smislenim razgovorima

Tzv. mali razgovori o, recimo, vremenu ili sinoćnjoj utakmici, vama su jednostavno dosadni, kao i tračanje drugih ljudi. Vi volite razgovore koji imaju dubinu i nakon kojih se osjećate ispunjeno.

Uživate u inteligentnim raspravama, u razgovorima o filozofiji, psihologiji, duhovnosti, umjetnosti i sličnom

Facebook komentari

hr Mon Oct 16 2017 15:54:09 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .