Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/588083021eea8f110a8b46a6/80
Foto: Pixabay.com

Znate li raspolagati novcem? Pogledajte 10 poslovnih zapovijedi

U današnje vrijeme, kada posebne ponude „pljušte“ sa svih strana, nestvarne poslovne prilike čekaju iza svakog ugla, a broj investicijskih opcija je nikad veći, sve je teže donijeti pravu poslovnu odluku. Jedno je sigurno, poslušati pokoji dobar poslovni savjet zasigurno neće biti na odmet.
Allan Roth, dugogodišnji financijski planer, za AARP pozabavio se ovom tematikom. Naime, on je sastavio listu 10 poslovnih zapovijedi kojih bi se svatko tko razmišlja o investiranju svoga novca, trebao pridržavati.

Zapovijedi su sljedeće:

I. Ne zaboravite da vješti prodavači mogu manipulirati vašim emocijama. Kada se radi o prodaji dobara ili usluga, postoje ljudi koji vam mogu „zavrtjeti glavom“. Igranjem na emocionalnu kartu prodavači mogu uvjeriti potencijalne kupce ne samo da žele proizvod, već da ga očajnički trebaju. Stručni prodavači sigurnosnih sustava ili zaštite identiteta će u vama sijati strah; prodavači automobila će puhati vaš ego da kupite automobil koji si realno ne možete priuštiti.

Pričekajte dok se vaše emocije ne slegnu prije nego što potpišete ništa.

II. Nećete ulaziti u investiciju prije nego je potpuno razumijete. Jednostavni i transparentni proizvodi su gotovo uvijek superiorniji u odnosu na složenije alternative. Pa zašto ljudi tako često odlučuju ući u složene investicije? Moje uvjerenje je da su te zbunjujuće značajke osmišljene kako bi zanemarile i opravdavale profit prodavača. Zato je važno razumjeti što kupujete, koliko košta i zašto je to pravo ulaganje za vas. Odvedite ovu zapovijed korak dalje i nikad ne kupujte ulaganje koje ne možete objasniti 8-godišnjaku.

III. Sjetite se da ne postoji besplatan ručak. Mislim to doslovno. Sljedeći put kada vas netko pozove na obrok kako biste saznali o novom načinu zaštite ili povećanju vašeg bogatstva, pristojno odbijte. Bez obzira na to je li investicija, vremenska dionica ili višerazinski marketinški program na jelovniku, besplatni ručak će vas koštati. Zapravo, što je bolji restoran, to je gora “prilika“ na stolu, budući da skupi marketing može biti opravdan samo prodajom proizvoda s ogromnim profitom.

IV. Stavite se u cipele prodavača prije kupnje. Prije nego što zaključite veliku kupnju, možete se zaštititi razmišljanjem o dva ključna pitanja:

1. Što prodavač ima od tog da prodaje ovaj proizvod?
2. Kako tvrtka iza proizvoda zaradi novac? Je li pisač od 400 kuna doista dobar posao ili netko računa da potrošite 1000 kuna godišnje na spremnike s tintom? Zašto ta besplatna 30-dnevna probna pretplata zahtijeva broj kreditne kartice ako prodavatelj ne računa na vas da ćete je zaboraviti otkazati? Bitno je obrnuti uloge i razmišljati o tome kako netko profitira od vaše kupnje.

V. Nikada se ne smiješ uvjeriti kako si previše pametan da bi pao na lošu investiciju. Kad se prodaja odvija, inteligencija može na odmor. Primjerice, sir Isaac Newton izgubio je bogatstvo ulaganjem u najpopularniju dionicu Engleske - tvrtku South Sea. Visoki intelekt nije ga štitio (ili druge genije kroz povijest) od poduzimanja glupih izbora s njihovim novcem. A ako se najveći umovi mogu zavarati, čemu se mi ostali možemo nadati? Prihvaćanje vlastite pogreške je dobar početak.

VI. Ne prihvaćate izgovorenu riječ, nego ih uvijek dobivajte u pisanom obliku. Tijekom prodajnog procesa, prodavatelj može postati kretivan u svojem izlaganju proizvoda. Je li depozit doista potpuno povratan? Možete li zaista otkazati pretplatu u bilo kojem trenutku? Odgovori na ta pitanja mogu biti u nekom dokumentu od 25 stranica; potvrdite da odgovara onome što čujete. Čak i obećanje prodavača preko maila može vam dati priliku za regres. Tako se može i snimiti telefonski poziv (provjerite je li u vašoj državi pravno dozvoljeno snimati poziv bez pristanka druge strane).

VII. Nećete kupiti ništa što je previše dobro da bude istinito. Narodna mudrost nalaže da, ako izgleda previše dobro da bude istinito, to vjerojatno jest. Naš mozak nikad ne dobiva taj utisak, stoga uvijek morate vagati činjenice protiv vašeg emocionalnog odgovora. Na primjer, nude mi besplatna krstarenja i besplatne mobitele. Naravno, pristojba za krstarenje bila je skuplja od maloprodajnog troška krstarenja, a slobodni telefon bi me vezao ugovorom.

VIII. Izbjegavajte ponude s ograničenim vremenskim rokom. Sat koji odbrojava snažan je prodajni alat. Imate priliku koja je tako nevjerojatna da će je svi htjeti. Potražnja je nadišla ponudu, tako da morate djelovati sada ili zauvijek izgubiti vrhunsku priliku. Ako netko kaže da morate kupiti sada, nemojte. Mi jednostavno ne donosimo najbolje odluke kada smo u žurbi. Nobelov laureat Daniel Kahneman opisuje kako ljudski mozak misli dijeljenjem zadatka u dva sustava. Prvi se oslanja na instinkt za brzu akciju; drugi dio se oslanja na logiku i znatno je sporiji. Ta “ponuda s ograničenim vremenom“ koja je izvišena pred vas, osmišljena je kako bi potaknula vaše instinkte prije nego što vas vaša logika od iste može udaljiti.

IX. Nećete ovisiti o regulatoru za zaštitu. Nikad nisam vidio iz prve ruke potrošača kojem je financijski regulator nadoknadio gubitke. Čak sam poznavao financijske regulatore koji su pretrpjeli gubitke jer nisu ni razumjeli što su prodavali. Pitam se jesu li agencije za zaštitu potrošača u nefinancijskim područjima učinkovitije. Bolje je donijeti pravu odluku na prvom mjestu, a ne računati na „čuvara“ da vas oslobodi.

X. Prije svega, ne zaboravite da vas ljudi žele odvojiti od vašeg novca. U potrazi za novcem, većina ljudi želi što veći dio vašeg. Dok obično većina pokušava uzeti vaš novac legalno, ponekad to čine na način koji je etički upitan. Ljudi redovito igraju na naše neracionalnosti kako bi otvorili naše novčanike. Budite inspirirani tom istinom i djelujte u skladu s njom.
hr Sun Sep 16 2018 10:35:56 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ce42f1329111c20948b462d/80
Foto: Franjo Matković i Senja VIld

Odvažna kolekcija koja oduzima dah i plijeni poglede - Identity by Igor Djuga

Nova kampanja ususret skorom otvaranju prvog Identity modnog salona u Zagrebu

Modni dizajner Igor Djuga, iz kolekcije u kolekciju oduševljava svojim vizijama koje i više nego uspješno pretače u predivne odjevne komade. Njegov brend Identity, žene jednostavno obožavaju, bez obzira na to koliko godina imaju i upravo je zato iznimno ponosan jer vjeruje kako se svaka žena trebala osjećati ženstveno i privlačno, a najveća mu je nagrada kada u tome i uspije. Posebnu pažnju posvećuje pomno odabranim, visokokvalitetnim i modernim materijalima, pa se tako po prvi puta u ovoj kolekciji poigrao s trendi materijalima poput silk – lamea.

Maštovite i vječne osamdesete, bile su inspiracija za novu kolekciju u kojoj prevladavaju glam i eklektični modeli poput haljina asimetričnih krojeva s print materijalima, bezvremenski kombinezoni, oversize elegantna odijela koja se osim na visoke potpetice, isto tako mogu nositi na tenisice i pretvoriti u savršenu dnevnu kombinaciju. Svi modeli osmišljeni su i napravljeni tako da žena bude primijećena i drugačija uz neizostavan osjećaj glamura.

- Nastojim kreirati vansezonske modele koji nisu nužno posljedica trenda, niti su određeni godišnjim dobom, nego su trajna estetika koja će se kombinirati u svakom novom trendu i narednih godina i nadolazećih modnih sezona“ – dodaje dizajner Igor Djuga.

Vijest koja će obradovati sve klijentice i nove zaljubljenice u rad mladog kreativca Igora Djuge je ta, da će se uskoro u Draškovićevoj ulici u Zagrebu, u sklopu hotela Sheraton, otvoriti modni salon Identity gdje će svi zainteresirani moći vidjeti i isprobati modele, naravno u ugodnoj atmosferi uz razgovor i druženje.

hr Tue May 21 2019 19:02:36 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a16d0ebb9e03e4c0b8b456c/80
Foto: Pixabay

Deset odličnih razloga zašto jesti cimet baš svaki dan

Postoji nekoliko vrsti cimeta, a najljekovitiji je cejlonski (Cinnamomum verum)

Želite li biti zdravi i osjećati se bolje pojedite svaki dan žljičicu cimeta. Ovaj začin dobiva od unutarnje kore malog, grmolikog drveta iz porodice lovora i nazivaju ga čudotvornim prirodnim lijekom još od doba starih Egipćana. 

Postoji nekoliko vrsti cimeta, a najljekovitiji je cejlonski (Cinnamomum verum). 

U našim trgovinama najčešće se nalazi kineski cimet (Cinnamomum burmannii) koji nije toliko ljekovit kao cejlonski. Uz to, miris cimeta stimulira rad mozga pa nije loše držati ga na radnom stolu.

 Ovo je top deset razloga zašto ga treba - malo - jesti svaki dan:

1. Pun je antioksidansa koji su nužni našem tijelu u borbi protiv slobodnih radikala koji ga oštećuju. Antioksidansi usporavaju starenje i štite od mnogih bolesti.

2. Ima protuupalna svojstva i pomaže u borbi protiv raznih infekcija i popravlja oštećeno tkivo.

3. Smanjuje rizik od srčanih bolesti jer smanjuje razinu lošeg kolesterola i triglicerida koji mogu oštetiti krvne žile, a povećava razinu dobrog kolesterola koji uništava onaj loš.

4. Regilira metabolizam tako da poboljšava osjetljivost na hormon inzulin koji je odgovoran za metabolizam ugljikohidrata i masti u tijelu kao i za transport šećera iz krvi u stanice.

5. Snižava razinu šećera u krvi jer jedan sastojak cimeta djeluje na stanice tako da oponaša inzulin. To značajno poboljšava apsorpciju glukoze u stanice, ali djeluje sporije nego sam inzulin.

6. Ima pozitivan učinak na neurodegenerativne bolesti koje karakterizira progresivan gubitak strukture i funkcija stanica u mozgu. Dva najčešća tipa ovakvih bolesti su Alzheimerova i Parkinsonova bolest.

7. Štiti od raka, smanjuje bujanje tumorskih stanica tako da ometa rast krvnih žila u tumorima, a bez njih se ne mogu širiti normalnom brzinom, pokazalo je istraživanje na životinjama. Znanstvenicima se čini da cimet djeluje toksično na stanice raka i ubija ih.

8. Pomaže u borbi protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija, odnosno za to je zaslužan cinamaldehid, glavni aktivni sastojak cimeta. Uspješno liječi i infekcije respiratornog trakta uzrokovane gljivicama.

9. Štiti od karijesa i smanjuje loš zadah upravo zahvaljujući antimikrobnom učinku kojiubija mikroorganizme i spriječava njihov rast

10. Pomaže u gubitku kilograma, a posebno je učinkovit u kombinaciji s medom. - piše24sata. 

hr Tue May 21 2019 14:55:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5872a8851eea8f7ad78b457d/80
Foto: Pixabay

Hibernacijska dijeta: Žlica meda prije spavanja pomaže pri mršavljenju

Med je odavno cijenjen zbog svojih terapeutskih svojstava...

Mršavljenje i problemi sa snom teme su koje zanimaju (i muče) mnoge, a rješenje bi mogla ponuditi hibernacijska dijeta, kod koje se proces mršavljenja, kao što ime i kaže, pokreće tijekom noći, a ujedno vam pomaže da bolje spavate.

Ključno je pravilo hibernacijske dijete da prije spavanja uzmete jednu do dvije žlice meda, bilo u toplom napitku, u smoothieju ili ravno iz staklenke. 

Dijetu je osmislio britanski farmaceut i nutricionist Mike McInnes, koji kaže da ona istovremeno djeluje na bolji san i mršavljenje jednostavno koristeći biologiju našeg tijela i surađujući s njom umjesto da radi protiv nje.

Hibernacijska dijeta djeluje tako da 'regrutira' prirodni mehanizam organizma koji kontrolira tjelesnu težinu. Ne morate se boriti protiv svoga tijela na svakom koraku kako biste postigli zdravu težinu, ističe Mike McInnes.

Ključ je da se obnavljajući mehanizmi tijela pokrenu tijekom noći, ubrzavajući metaboličke procese i sagorijevanje masnoća, ublažavajući djelovanje hormona stresa i pomažući nam da se tijekom noći bolje naspavamo. I tu nastupa med. Prije svega, dobro je znati jeste li kandidat za hibernacijsku dijetu.

Zapitajte se sljedeća pitanja:

Budite li se redovito tijekom noći?
Znojite li se noću?
Muči li vas refluks tijekom noći?
Budite li se usred noći jer morate ići na WC?
Osjećate li mučninu rano ujutro?
Budite li se iscrpljeni?
Je li vam ujutro grlo suho?
Imate li grčeve tijekom noći?
Osjećate li slabost rano ujutro?

Ako je vaš odgovor 'da' na ijedno od ovih pitanja, to može značiti da svoju jetru niste "opskrbili gorivom" potrebnim za njezin pravilan rad noću. Umjesto da sagorijeva masnoće i obnavlja mišiće, vaše tijelo proizvelo je veliki val hormona stresa dok ste spavali.

Med je odavno cijenjen zbog svojih terapeutskih svojstava. Autor hibernacijske dijete tvrdi da fruktoza i glukoza u medu tijelu daju gorivo koje mu je potrebno tijekom noći, a koje kontrolira ravnotežu razine šećera u krvi te potiče sagorijevanje masnoća. Dok spavate, med će stimulirati rad jetre te umanjiti djelovanje hormona stresa koji otežavaju mršavljenje i spavanje.

No hibernacijska dijeta ne temelji se samo na medu. Za najbolje rezultate važno je pridržavati se zdrave prehrane, što podrazumijeva izbjegavanje procesuiranih namirnica, poput bijelog kruha, pizze, burgera, čipsa, piva i šećera te konzumiranje namirnica koje sadrže nutrijente važe za naš organizam, bez suvišnih aditiva.

Hibernacijska dijeta preporučuje dva ili tri treninga otpornosti tjedno. Za to ne morate ići u teretanu – i kod kuće možete koristiti lagane utege ili vrećice napunjene šećerom ili rižom kako biste odradili trening. I u jogi i pilatesu postoje vježbe otpora koje možete isprobati. - piše Zadovoljna

hr Tue May 21 2019 09:32:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ce3a0f529111c69948b45cf/80
Foto: Pixabay

Može biti vrlo opasan: U ovih 12 slučajeva aspirin ne pomaže

Saznajte kada vam ovaj lijek koji možete kupiti u svakoj ljekarni bez recepta sigurno neće pomoći, a mogao bi vas odvesti ravno u ambulantu hitne pomoći

Aspirin može biti opasan odabir za ljude s određenim zdravstvenim stanjima i u određenim okolnostima. 

Poznato je da aspirin može ublažiti bol, a zna se da može pomoći u sprečavanju bolesti srca. Međutim, ispostavilo se da kod vrlo malog postotka ljudi aspirin ima blagotvoran učinak na srce.

- Prije mnogo godina većina ljudi uzimala je redovito aspirin vodeći se devizom „jedan aspirin dnevno drži vas podalje od liječničke ordinacije“. Istraživanja su pokazala da ova stara izreka ne samo da je pogrešna, nego u nekim slučajevima može biti i vrlo opasna. - upozorava američki kardiolog Adam Splaver. - prenosi Ordinacija

1. Imate poremećaj krvarenja

Ukoliko vam je liječnik nekad u životu dijagnosticirao poremećaj krvarenja, držite se podalje od aspirina jer razrijeđuje krv. Uzimanje aspirina može dovesti do ekstremnog gubitka krvi što može završiti fatalno.

2. Muče vas problemi sa želucom

Ukoliko imate česte bolove ili patite od čira na želucu, trebali biste izbjegavati aspirin jer može izazvati krvarenje čira. Razlog tome leži u svojstvu aspirina da umanjuje sposobnost prirodne zaštite želuca. Naime, gastrointestinalna sluznica koristi enzime za stvaranje sloja sluznice i sluzi koji nas štiti.

Samo deset miligrama aspirina dnevno dovoljno je da uspori rad enzima zaduženih za stvaranje zaštitine sluznice i proizvodnju sluzi što može dovesti do krvarenja u unutrašnjosti želuca.

3. Liječnik vam je prepisao terapiju lijekovima

Čak i uobičajeni lijek, poput aspirina, može dovesti do ozbiljnih nuspojava u kombinaciji s nekim drugim lijekovima.

Aspirin u kombinaciji s nekim antidepresivima povećava rizik od krvarenja u gornjem dijelu gastrointestinalnog sustava što može biti fatalno.

Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnosti uzimanja aspirina u kombinaciji s lijekom koji vam prepisao.

4. Planirate konzumirati alkohol

Ako danas idete na neku zabavu ili poslovnu večeru na kojoj ćete popiti čašu-dvije vina, nemojte uzeti aspirin. Alkohol i aspirin pogoršavaju krvarenje zbog čega ova kombinacija nije preporučljiva. Također, može ubrzati povećanje razine alkohola u vašoj krvi.

Jedno istraživanje pokazalo je da ukoliko sat vremena prije konzumiranja alkohola uzmete 100 mg aspirina to će uzrokovati puno veću razinu alkohola u krvi nego kod osobe koja je popila jednaku količinu alkohola, ali nije uzela aspirin.

5. Bolujete od astme

Protuupalni lijekovi, poput aspirina, mogu stvoriti ozbiljne probleme ljudima koji boluju od astme. Prema istraživanju objavljenom u stručnom časopisu Journal of Allergy and Clinical Immunology, ovaj lijek može izazvati bronhospazam ili uzrokovati stezanje mišića koji pomažu pri disanju, što dovodi do bolesti poznate pod nazivom „aspirinska astma“.

6. Imate visoki krvni tlak

Osobe koje boluju od visokog krvnog tlaka imaju veći rizik od moždanog udara. Do hemoragijskog moždanog udara dolazi uslijed krvarenja u mozgu, a to je razlog zbog kojeg uzimanje aspirina može biti opasno.

Iznimka mogu biti osobe koje su imale ishemijski moždani udar uzrokovan krvnim ugruškom. Naime, takvim osobama može se preporučiti redovito uzimanje aspirina.

7. Nemate običaj čitati upute na lijekovima

Unatoč tome što aspirin možete kupiti bez recepta, trebali biste ozbiljno shvatiti upozorenja na kutiji. Stručnjaci upozoravaju da ljudi olako uzimaju bezreceptne lijekove pritom ne razmišljajući o mogućim posljedicama.

Više od četvrtine pacijenata koji pate od kroničnih bolova uzet će lijekove koje im liječnik nije prepisao kako bi se na brz i efikasan način riješili boli. Ova česta pogreška može imati fatalne posljedice jer povećava rizik od ozbiljnih nuspojava ili predoziranja lijekom, uključujući oštećenje jetre, čir na želucu, a u najgorim slučajevima i smrt.

8. Skloni ste alergijskim reakcijama

Obratite pozornost kako vaš organizam reagira na aspirin, ali i na druge lijekove koje uzimate. Ukoliko ste alergični moguće je da ćete osjetiti simptome poput osipa, osjećaja da vam se grlo zatvara, svrab na koži i druge simptome karakteristične za alergijske reakcije.

9. Mlađi ste od 18 godina

Aspirin nikad nije siguran odabir za liječenje djeteta, stoga porazgovarajte s pedijatrom o sigurnijoj terapiji. Primjena aspirina kod djece u osnovi je kontraindicirana zbog povezanosti aspirina s Reyevim sindromom, osobito ako se daje djeci koja boluju od gripe ili vodenih kozica.

Reyev sindrom uzrokuje oticanje mozga i oštećenje jetre. Zapravo se radi o progresivnoj encefalopatiji, a simptomi mogu uključivati povraćanje, promjene osobnosti, zbunjenost i gubitak svijesti, upozoravaju liječnici.

10. Niste se posavjetovali s liječnikom

Budući da aspirin može izazvati neugodne nuspojave u kombinaciji s drugim lijekovima i dodacima prehrani, obavezno spomenite liječniku ukoliko ga uzimate. Neki pacijenti koji boluju od kronične boli pokušavaju sami riješiti ovaj problem, bez savjetovanja s liječnikom.

Ovo je jedna od najčešćim pogrešaka koje pacijenti rade pogrešno vjerujući da se mogu sami "nositi s tim" i na taj način uštedjeti dragocijeno vrijeme time što ne razgovaraju sa svojim liječnikom o lijekovima koje uzimaju.

11. Uzimate veće doze od preporučene

Kad je aspirin u pitanju vrijedi deviza „manje je više“. Lijekovi koje kupujemo bez recepta ne smiju se olako shvaćati i uzimati po vlastitom nahođenju. Svaki lijek koji kupite u ljekarni dolazi s uputama o doziranju, a ukoliko ga namjeravate uzimati duži period o tome se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Većina ljudi neće prepoznati simptome predozoranja aspirinom, stoga je najbolje da se držite preporučenih doza.

12. Uzimate lijekove protiv prehlade

Prema jednom istraživanju, 79 posto ljudi koji su redovito uzimali lijekove protiv bolova poput aspirina, također su koristili lijekove bez recepta za prehladu i gripu. "To značajno povećava rizik od nuspojava, osobito kod osoba sa srčanim bolestima, visokim krvnim tlakom, dijabetesom, astmom i problemima s bubrezima ili jetrom", upozoravaju liječnici. - piše Ordinacija

hr Tue May 21 2019 08:55:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .