Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5d08ff5429111c5cd58b456e/80

Međunarodni dječji festival u Šibeniku: Splitski tenor Garić oduševio publiku, a večeras 'nastupa' Frizeraj

Početak je u 22.30 sati

Nakon višegodišnje pauze, na scenu Međunarodnog dječjeg festivala vratio se  Noćni program i već u startu oduševio nešto starije posjetitelje Šibenika. U 59. izdanju MDF-a Noćni program svoje je mjesto našao na novoj sceni, na Trgu Ivana Gorana Kovačića, a nakon dva odlična koncerta, Paule i Đele ml Jusića te sinoć Vladimira Garića može se reći – povratak je uspješan!

Sinoć je na novoj sceni koncert održao poznati splitski tenor, Vladimir Garić. Član klape Cambi, skupine Četiri tenora i solist Hrvatskog narodnog kazališta u Splitu, početkom ove godine, nastupio je i u Broadwayju, u New Yorku gdje je oduševio publiku, a ništa drugačije nije bilo ni sinoć pod zvijezdama u Šibeniku.

I baš kao u New Yorku, Galić je sinoć pred domaćom publikom nastupio uz klavirsku pratnju pijanista Darka Aljinovića File. Poznati splitski tenor ponedjeljak navečer 'začinio' je talijanskim i španjolskim notama te uobičajenim dalmatinskim zvucima na oduševljenje publike koja svoje mjesto na novoj sceni neće propustiti zauzeti ni večeras.

Večeras na novoj sceni nastupa umjetnička organizacija CANTA, a izvest će glazbenu komediju 'Frizeraj'.

Frizer Renato nakon godina uspjeha i glamura u svom poslu, doživljava teške dane. Posla je sve manje. Otpušta djelatnicu. Bivšoj ženi je dužan i ona mu "vadi mast". Dužan je banci. Iznenada u salon ulazi njegova djevojka iz mladosti. Budi se stara ljubav, ali ona nije slobodna. Sadržaj ove komedije prati deset originalno pisanih songova. Izvođači glume, sviraju, pjevaju, a ulaz je – besplatan! 

hr Tue Jun 18 2019 17:13:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5da2e09829111c31b28b459a/80
Foto: Unsplash

Uz ove trikove brže prebolite dosadno šmrcanje i umor

U nastavku otkrijte kako najlakše pobijediti prehladu...

Stalno šmrcate, nemate snage i glava vam je u balonu? Vrijeme prehlade je ovdje i mnogi od nas već osjete posljedice. U nastavku otkrijte kako najlakše pobijediti prehladu.

Birajte pravu hranu

Naše se tijelo oslanja na zdravu i balansiranu prehranu kako bi radilo najbolje što može. Kad nas uhvati prehlada, to je posebno važno.

Međutim, kad smo bolesni najčešće imamo i smanjeni apetiti jer nam je i osjetilo njuha i okusa smanjeno. Pomozite organizmu unosom domaće juhe, češnjaka, začina poput curryja, ljute hrane kako biste ga zagrijali i brže 'ubili' bakterije.

Oprezno s nosom

Mnogim se ljudima nos začepi kad su prehlađeni pa onda dišu na usta što uzrokuje bolnu upalu grla. U tom slučaju postoje brojni sprejevi za nos koji pomažu, ali mogu lako isušiti sluznicu nosa.

Upravo je zato pametno koristiti prirodnu morsku vodu uz jači sprej ili mast kojom možete obnoviti sluznicu. Morska voda olakšava kretanje sluzi kroz nos i čisti dišne puteve.

Odmorite

Bolest je znak da tijelu treba pauza i odmor. Otkažite dogovore koje možete i opustite se kod kuće uz čaj i odite spavati ranije.

San je najbolji lijek za prehladu kako biste dali tijelu snage da se bori s prehladom i 'resetirali' imunološki sustav tako da se učinkovitije bori s prehladom.

Iskoristite paru

Prehlada najteže pada našim dišnim putevima, a u tome može pomoći vlaga. Začepljeni nos i iritirane dišne puteve ublažite pomoću inhaliranja. 

Ako nemate uređaj za inhaliranje jednostavno skuhajte lonac vode i preko glave stavite ručnik. Topla vlaga pomaže u izlučivanju sluzi, olakšava iskašljavanje i opušta zablokirani sekret. 

Povećajte unos tekućine

Za vrijeme prehlade preporuća se povećani unos tekućine. Najbolje je birati biljne čajeve. Uz dovoljno tekućine ćete izbjeći dehidraciju, razrijediti mukus, smanjiti rizik za infekciju pluća.

Uz to ćete brže izbacivati toksine iz tijela i tako olakšati organizmu oporavak od prehlade. - piše Život i stil

hr Sat Oct 19 2019 20:52:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5dab374d29111cfcbc8b45da/80
Foto: Facebook

"Osobni poklon Jakovu za rođendan": Predsjednica počastila supruga putovanjem u London

Kolinda Grabar - Kitarović otputovala u London...
Predsjednica Kolinda Grabar - Kitarović počastila je svog supruga Jakova putovanjem u London. 

- Osobni poklon Jakovu za rođendan. Ležerni put u London. Nastavak slijedi... - napisala je na svom službenom Facebook-u uz fotografiju na kojoj Jakov i ona poziraju na zagrebačkom aerodromu "Dr. Franjo Tuđman". 


Jakov Kitarović je 4. listopada proslavio 51. rođendan. Čini se da je predsjednica tek sada uhvatila malo vremena i odlučila ga provesti u rođendanskom raspoloženju. 




hr Sat Oct 19 2019 18:18:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d067a6929111cded18b457a/80
Foto: PIXABAY

Nema žurbe: Ljudi koji često kasne, zdraviji su i dulje žive

Oni koji kasne, djeluju neodgovornije od onih koji stižu na vrijeme. No dobra strana je ta što oni koji kasne, žive duže

Oni koji kasne, vjerojatnije su opušteniji od onih koji uvijek stižu na vrijeme, kažu s Harvarda. Takvi ljudi ne dopuštaju da im stvari poput rokova diktiraju raspoloženje pa su rjeđe pod stresom.

Nitko ne voli zakasniti, ali neki ljudi tvrde da jednostavno ne mogu stići na vrijeme. Iako se kronično kašnjenje smatra lošim, to izgleda, više nije tako. Prema novoj studiji stručnjaka s Harvarda, kašnjenje bi zapravo moglo biti dobro za vaše zdravlje.

Oni koji kasne, djeluju neodgovornije od onih koji stižu na vrijeme. No dobra strana je ta što oni koji kasne, žive duže. To tvrde stručnjaci s Harvard Medical School.

"Ljudi koji često kasne, vjerojatnije su opušteniji od onih koji uvijek stižu na vrijeme", kažu s Harvarda.

Ljudi koji kronično kasne ne dopuštaju da im stvari poput rokova ili vremenskih ograničenja diktiraju raspoloženje pa su, kao rezultat toga, rjeđe pod stresom. Osim toga, često nemaju problema s visokim krvnim tlakom i kardiovaskularnim bolestima.

Kašnjenje je također povezano s optimizmom i većom razinom entuzijazma. Iako su ponekad njihove procjene vremena pogrešne, optimistični pogled na život ima dugoročnu korist. Studija s Harvarda govori i kako su optimistični ljudi sretniji, jer uvijek pronalaze način da pogledaju svijetlu stranu života. Prema mišljenju stručnjaka, pozitivan stav prema životu također može poboljšati vaše zdravlje i omogućiti vam da živite dulje.

Osim toga, kašnjenje je pokazatelj inteligencije. Studija koju je vodio psiholog Jeff Conte pokazuje da ljudi koji uvijek kasne obavljaju više zadataka, a to ukazuje da su vjerojatno bolji u rješavanju problema.

Oni će brže pronaći dobro rješenje jer su navikli stalno razmišljati i žuriti te se uvijek suočavaju s rokovima. To ih čini produktivnijima. - piše 24sata.

hr Sat Oct 19 2019 16:03:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/55ab52847cb23a5e048b4604/80
Foto: Ilustracija

Dajte si oduška: Ljudi koji viču i govore što osjećaju su zdraviji

Žene koje šute o tome kako se osjećaju kako ne bi naštetile odnosima s drugim ljudima, češće imaju problema sa zatvorom, povećanom razinom kolesterola, depresijom i pretilošću.

Upravljanje emocijama često može biti kompliciran proces. Nekad ih je potrebno ublažiti, šutjeti i smiriti se jer bi mogli naštetiti odnosima s drugim ljudima. No s druge strane, treba što više komunicirati kako bi održali odnose.

Izbacivanjem svega što osjećamo i o čemu razmišljamo pomaže nam da stvari vidimo iz druge perspektive. Ono čega možda niste svjesni je da oba ponašanja mogu imati značajne učinke na vaše zdravlje. Naime, istraživanja pokazuju da je za zdravlje ponekad bolje biti 'glasniji', piše 24sata.

Kada šute, ljudi se boje pokazati što stvarno osjećaju. Boje se da bi emocije mogle utjecati na ljude koji su im bliski, poput članova obitelji, prijatelja ili kolega na poslu. Radije odabiru šutnju jer se boje da će doći do konflikta ili neslaganja.

Društvo The North American Menopause Society (NAMS) provelo je studiju na 304 udane žene prije, tijekom i nakon menopauze. Većina je izjavila kako često stavljaju tuđe potrebe prije vlastitih te da radije šute o tome kako se osjećaju kako ne bi naštetile međuljudskim odnosima. Ustanovili su kako te žene češće imaju problema sa zatvorom, povećanom razinom kolesterola, depresijom i pretilošću.

Promatrali su i one koje su rekle da često imaju izljeve bijesa. Tada povisuju ton glasa, pokazuju emocije i govore ono što ih muči. Te žene imale su bolje zdravlje od onih koje nisu iskazivale osjećaje.

Ljudi koji glume da su sretni, a zapravo to nisu, boje se odbacivanja, tvrde stručnjaci. To izaziva stres i usko je povezano s kraćim životnim vijekom. Oni imaju visoki krvni tlak i razinu glukoze pa tako i šansu za razvoj kardiovaskularnih bolesti, piše BrightSide

hr Sat Oct 19 2019 14:39:34 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .