Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5c3c48a30e4938f2758b4685/80
Foto: Promo

Jole ima novi hit: Pjesma "Godišnjica" kao oda jedine ljubavi

U spotu se po prvi puta pojavljuje Jolina supruga Ana, koja se i više nego odlično snašla u glavnoj ulozi

Jedan od najpoznatijih glazbenika, Joško Čagalj – Jole, osim što uveseljava sve oko sebe gdje god se pojavi, prvenstveno je obiteljski čovjek koja najviše od svega voli svoju obitelj, suprugu i djecu. Nakon više nego uspješnog i rasprodanog koncerta u Ciboni, povodom 20. godišnjice karijere, Jole je itekako spreman za 2019. godinu i sve što ona nosi. Nova pjesma, tek je uvod u novu godinu u kojoj će i sam pjevač, po običaju, predano raditi i uveseljavati svoju publiku svakim svojim nastupom i pjesmom.

Novi hit pod nazivom „Godišnjica“, pjesma je koja na simpatičan i šaljiv način govori o godišnjici braka supružnikaČagalj. U spotu se po prvi put pojavljuje njegova supruga Ana, koja se odlično snašla u ulozi glumice. Radnja je razigrana i kroz cijelu pjesmu prikazuje supružnike u obavezama koje ih prate kroz taj poseban dan.  „Htjeli smo da sve bude simpatično i iskreno, baš onako, kakvi mi i jesmo. Želja nam je bila prikazati stvarnu situaciju do koje nekad lako dođe u bračnom životu, bez glume i glumaca, ona i ja, jer tako i je. Živimo ubrzano, ali uvijek nađemo vrijeme za sebe, koliko god je nekada teško. Na kraju svake balade, mene moja ljubav čeka, a realno samo me ona i zanima“ – dodaje Jole.

Bračni par Tonči i Vjekoslava Huljić zaslužni su za glazbu i tekst pjesme koja je vesela i ima iznimno plesni ritam. Redatelj spota je Vojan Koceić koji je na maštovit način pretočio stihove pjesme u kadrove. „Neke od kadrova iz spota smo snimali u našem domu, tako da sam bila na svom terenu.“ – našalila se Ana i nastavila: “Ono što je najbitnije je uzajamna podrška, povjerenje i ljubav koje nas dvoje imamo, gradimo i bez kojih ionako, ni cvijeće ni svijeće, ništa ne znače.“

U najnovijoj pjesmi se mogu pronaći mnogi parovi baš zato jer iskreno govori o odnosu između dvoje ljudi koji žive ubrzan zajednički život, ali se na kraju, uvijek vraćaju jedno drugome jer je iskrena ljubav ono što ih spaja.


hr Mon Jan 14 2019 09:32:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d064e6329111c5dd08b45be/80
Foto: PIXABAY

Pitanje zdravlja: Evo zašto se pojačano znojite

Često vas oblijeva znoj, bez obzira na to koje je godišnje doba i koliko je vani vruće? Možda je vrijeme da poslušate svoje tijelo i shvatite što vam želi poručiti prekomjernim znojenjem.

1. Pod stresom ste 
Po mirisu znoja lako možete prepoznati jeste li pod stresom. Kada nam je vruće, aktiviraju se ekrine žlijezde koje se nalaze diljem tijela i proizvode znoj koji se uglavnom sastoji od vode i soli i nema izraženi miris. 

Kada smo pod stresom, znoj proizvode apokrine žlijezde koje se nalaze samo na određenim dijelovima tijela poput pazuha, tvrdi Zadovoljna.hr. Taj znoj sastoji se od masnoća i proteina koji se miješaju s bakterijama na našoj koži i tako stvaraju neugodan miris.

2. Širite pozitivu ili strah 
Istraživanja su pokazala da ljudi u vašoj blizini mogu prepoznati što osjećate po mirisu vašeg znoja. U jednom eksperimentu 36 žena moralo je pomirisati uzorke znoja 12 muškaraca koji su prije toga pogledali filmove koji su imali zadatak usrećiti ih ili preplašiti.

Kada su žene pomirisale znoj preplašenih muškaraca, miris im je uzrokovao sličnu reakciju straha i gađenja. Kada su pomirisale znoj sretnih muškaraca, taj miris izazvao je u njima blagu reakciju i osmijehe.

3. Prijeti vam opasnost od toplinskog udara
Šećete tijekom vrelog ljetnog dana i u jednom trenutku osjetite kako se više ne znojite i vrti vam se. To što ste doživjeli zove se anhidroza, stanje u kojem se ne možete normalno znojiti i tijekom kojeg se vaše tijelo ne može 'ohladiti' znojenjem. 

Ako u tom trenutku odmah ne hidratizirate svoje tijelo vodom, prijeti vam opasnost od toplinskog udara. Sklonite se u sjenu ili blago klimatizirani prostor i popijte vode. Nikako nemojte piti alkoholna pića ili napitke s kofeinom jer oni uzrokuju dehidraciju.

4. Pao vam je šećer u krvi
Pojačano znojenje jedan je od simptoma naglog pada šećera u krvi. Ovaj problem lako žete riješiti konzumacijom čokolade ili bilo kakvog slatkiša koji vam se nađe pri ruci.


5. Trudni ste ili ulazite u menopauzu 
Ako postoji mogućnost da ste trudni ili pred menopauzom, onda obratite pozornost na znojenje. Svi procesi u tijelu koji utječu na endokrini sustav mogu izazvati pojačano znojenje. Upravo se to događa većini žena koje ulaze u menopauzu i bore se s valunzima. 

Slična stvar događa se i na početku trudnoće. Tada hormonalne promjene uzrokuju promjenu u 'termostatu' mozga zbog kojih vrućinu možete osjećati čak i u jako klimatiziranim prostorijama i pojačano se znojiti.

6. Imate hiperdriozu
Ako ne možete naći uzrok svog pojačanog znojenja, posjetite doktora jer je moguće da imate hiperdriozu. To je stanje prekomjernog i nekontroliranog znojenja koje prelazi potrebe normalne termoregulacije tijela. Ljudi koji imaju hiperdriozu znoje se u trenucima kada ne bi trebali, npr. kada sjede potpuno mirno u hladnoj prostoriji. Njihovo je znojenje prekomjerno do razine da će im se u takvim trenucima znoj cijediti s dlanova, piše Zadovoljna.hr


hr Sun Jun 16 2019 16:12:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d0647b329111ca8d08b45aa/80
Foto: Nike

Nike razbjesnio žene, slijede mu tužbe zbog ovih tenisica: "Šalju krivu poruku"

Nike je postao sprdnja na društvenim mrežama zbog ženskih tenisica koje su nedavno izbacili, a koje su mnoge podsjetile na - peglu.
Mnogi sad optužuju Nike da modelom tenisica Nike Air Max FF 720, koje inače promovira nogometašica Fran Kirby, šalju krivu poruku.

"Nedostaje samo daska za glačanje", "Wow, sad znači nosimo tenisice inspirirane glačalom?", "Moglo bi biti tužbi...", bili su samo neki od komentara na društvenim mrežama.



Inače, tenisice su najavili kao "nešto što dosad još nismo vidjeli". Iz Nikea se još nisu oglasili o ovoj temi.

Inače, početkom godine žene su Nike slavile zbog potpune suprotnosti - reklame naziva "Dream Crazier"koja prati brojne sportašice koje su se tijekom karijere susrele s predrasudama te dvostrukim standardima, piše Index.hr

"Zbog ove Serenine reklame želim upisati kćer na sve sportove, a tek joj je osam mjeseci", "Ova reklama me skoro natjerala da se dignem i zaplješćem pred televizijom", "Premoćno, ikonski", "Ako vas nova Nikeova reklama ne takne, nešto s vama nije u redu", "Kakva reklama! Nike just did it again", "Ovo je prava motivacija za žene", "Bravo, Nike", "Obožavam ovu reklamu", bili su tad samo neki od komentara na društvenim mrežama. 
hr Sun Jun 16 2019 15:44:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b839889cb557a3c828b4736/80
Foto: Pixabay

Prevruće vam je za spavanje? 16 trikova koji sigurno pomažu

Nemojte se tuširati hladnom vodom jer to može imati obrnuti učinak. Umjesto toga, perite se mlakom vodom. Kako biste se ohladili, smočite samo ruke i noge

Ljetne vrućine mogu loše utjecati na san, osobito ako nemate klima uređaj. Kako biste bolje spavali tijekom vrućina otkrivamo što treba raditi prije spavanja i kako pripremiti spavaću sobu.

Priprema za krevet

1. Nemojte vježbati nekoliko sati prije neko što idete u krevet. Naime, temperatura tijela diže se tijekom vježbanja. Zato izbjegavajte odlazak u teretanu neposredno prije spavanja kako bi se tijelo moglo 'ohladiti'.

2. Izbjegavajte začinjene i obilne obroke jer ćete nakon njih osjećati još veću vrućinu. Pokušajte napraviti laganu večeru dva do tri sata prije spavanja.

3. Izbjegavajte piti ledeno hladnu vodu jer to usporava probavu i metabolizam. Isto tako, ona sužava krvne žile, smanjuje hidrataciju i sposobnost tijela da se ohladi. Umjesto toga, pijte vodu sobne temperature. Bočicu s vodom dobro je imati i pored kreveta, a možete je piti i ako se budite tijekom noći.

4. Nemojte se tuširati hladnom vodom jer to može imati obrnuti učinak. Umjesto toga, perite se mlakom vodom. Ako se ne planirate otuširati prije spavanja, nego samo ohladiti, smočite samo ruke i noge. To su 'radijatori' vašeg tijela koji imaju tendenciju zagrijavanja. Ako ih namočite, regulirat ćete tjelesnu temperaturu i ohladiti se.

5. Ako se želite stvarno dobro naspavati, premjestite svoj krevet na drugo mjesto. Tijekom vrućina dobro je spavati i na podu, a ako živite u kući na više katova, premjestite se na najniži. Naime, toplina se diže pa su mjesta bliže tlu najpogodnija za spavanje.

6. Koristite lakšu posteljinu poput pamučne plahte i lagane pokrivače. Uklonite s kreveta jastučiće koji zadržavaju toplinu. Za 'hladan san' odlične su prostirke od slame i bambusa jer ne zadržavaju tjelesnu toplinu i neće vas zagrijati.

7. Stavite jastučnice, posteljinu i pokrivače u zamrzivač 30 minuta prije nego što planirate ići u krevet. Kada ih vratite na mjesto za spavanje, bit će hladni dovoljno vremena da zaspite. No izbjegavajte vlaženje posteljine ili spavanje u mokroj odjeći jer će to samo zadržati gustu vlagu u sobi i izazivati nelagodu.

8. Sat vremena prije spavanja otvorite prozore u spavaćoj sobi kako biste povećali cirkulaciju zraka i ohladili sobu.

9.  Iako biste se najradije skinuli i išli goli na spavanje, to nije dobra ideja. Zato se možete osjećati još toplije jer vlaga ne može isparavati između tijela i površine za spavanje. Za spavanje odaberite pamučnu odjeću i izbjegavajte sintetičke tkanine kao što su najlon ili svila jer nisu prozračne.

10. Koristite vlažnu krpu za lice i ruke tijekom noći. Samo se navlažite ako se probudite i osušite suhim ručnikom, a izbjegavajte spavanje s mokrim licem ili rukama.

11. Držite zapešća i unutrašnjost ruku pod mlazom hladne vode 30 sekundi. To će ohladiti krvne žile i bolje ćete se osjećati.

Što će vas ohladiti u krevetu?

1. Držite vrata spavaće sobe otvorenima i postavite ventilator u kut sobe tako da bude okrenut prema vašem krevetu. Izbjegavajte usmjeravanje ventilatora na lice, leđa ili preblizu tijela jer se možete prehladiti.

2. Prije pojave klima uređaja, ljudi bi stavljali led u ručniku ispred ventilatora kako bi rashladili prostoriju. U ručnik stavite kockice leda, zarolajte ga tako da led ostane unutar ručnika te ga zavežite između sva stolca. Ispod ručnika stavite posudu u koju će kapati rastopljen led. Usmjerite ventilator prema kutu sobe.

3. Ako se probudite zbog vrućine tijekom noći, preokrenite jastuk na drugu stranu. Ta strana će biti hladnija od one na kojoj ste spavali, jer nije apsorbirala toplinu vašeg tijela tijekom noći.

4. Na vrat, čelo ili ispod pazuha stavite hladni oblog. Hlađenje stražnjeg dijela vrata, čela i ruku pomaže ohladiti i ostatak tijela. Hladni oblog napravite tako da u vrećicu za zamrzivač stavite tri do četiri žlice deterdženta za posuđe. Stavite je u zamrzivač. Sapun se neće stvrdnuti i zadržat će nisku temperaturu dulje od leda. Stavite ga u jastučnicu ili zamotajte u ručnik i nanesite na vrat ili ruke.

5. Ako se probudite tijekom noći zbog topline, pored kreveta je dobro imati hladni sprej. Bocu s raspršivačem napunite hladnom vodom i koristite je kako bi osvježili lice i vrat, piše 24sata.hr

hr Sun Jun 16 2019 13:58:20 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d0620fb29111c09d08b45fa/80
Foto: Pixabay

S ovim savjetima ćete brže i sigurnije do tamnog tena

Izdvojili smo vam nekoliko savjeta s kojima ćete brže, ali i sigurnije doći do preplanulog ljetnog tena.

Kalendarski ljeto još nije stiglo, ali temperature su i više nego ljetne. Koža se mjesecima skrivala pod debelom i toplom odjećom pa nije ni čudo što svi na različite načine žele doći do tamnog tena.

 

Nikada nemojte zaboraviti kremu za sunce

Uvriježeno je vjerovanje da koža brže poprima boju ako se na nju ne stavlja zaštitni faktor. Iako možda vaša koža nije sklona crvenilu, riskirate rak kože i njezino rano starenje. Prije izlaganja suncu, preporučljivo je kožu zaštititi barem faktorom 30.


 

Najbolje vrijeme za tamnjenje

Sunce je najjače između 10 i 16 sati, ali baš u to vrijeme trebate biti oprezni. U tom periodu se nemojte previše sunčati iz već objašnjenih razloga. Također, čak i prije i poslije kožu trebate zaštititi kremom, iako vam se čini da za to nema potrebe.


 

Hidratacija je važna!

Hidratacija je u svakom slučaju važna za zdravlje. No, taman ten se bolje održava i zadržava ako je koža hidratizirana. Vanjska hidratacija jednako je važna koliko i unutarnja. Što to znači? Voda, voda, voda i losioni za tijelo su vaši prijatelji u održavanju boje.

 

Jedite hranu bogatu beta karotenom!

Određena hrana služi kao zaštitni faktor. Mnogima omiljene rajčice jako dobro odrađuju taj posao baš kao i ostalo crveno i narančasto voće i povrće.



hr Sun Jun 16 2019 13:16:26 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .