Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5da2e09829111c31b28b459a/80
Foto: Unsplash

Sezona je prehlade: Izbjegnite je uz ove korake

Jesen je zakucala na vrata što znači da je stigla i sezona prehlada. Uz ovih nekoliko koraka brže ćete je se riješiti.
Koliko god nas prehlada iritirala, za nju nema propisanog lijeka. No, ovi savjeti vam mogu pomoći da je se riješite. Možda vam nećemo otkriti ništa novo, ali ćemo vas podsjetiti na važne korake jer često ono što nam je ispred nosa ne vidimo.

1. Sendviče zamijenite juhom

Iako su sendviči ukusni, potrudite ih se zamijeniti za juhe. S obzirom na to da u juhu možete staviti gotovo bilo koje povrće ili meso, osim što ćete zagrijati metabolizam, nahranit ćete ga dobrim namirnicama koje će pomoći u borbi protiv prehlade.

2. Vitamin D

Srećom, sunca u Lijepoj Našoj ima sasvim dovoljno pa prošetajte ili pak popijte kavu na suncu jer osim gušta, učinit će dobro i za vaše zdravlje.

3. Jedite koricu limuna

Ne morate doslovno jesti koricu limuna, ali koricu možete ubaciti u toplu vodu te popiti ujutro te svom organizmu ranom zorom omogućiti dovoljnu dozu vitamina C. Naranče i grejpovi možda nemaju jednaku dozu vitamina, ali su ukusniji. Naravno, ne zaboravite na mandarine koje su također izvrstan izvor vitamina C.

4. Šetajte

Ne morate se uputiti na duge šetnje, osobito ako je vani hladno, ali čak i malo vremena je dovoljno da ojača imunološki sustav.

5. Nemojte piti previše alkohola

Ako volite popiti koju više, probajte se suzdržati s obzirom na to da alkohol dehidrira organizam pa nas čini podložnijima prehladama.

6. Naspavajte se

Ne dopustite svakodnevnim obvezama da vas pregaze. Svakako se dobro naspavajte jer kada se tijelo premori, prehlade i bolesti stupaju na snagu.
hr Sun Oct 13 2019 10:28:51 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e4add0c29111ccd428b456f/80

LiDraNo 2020.- smotra kreativnosti splitskih osnovaca i srednjoškolaca

U Gradskom kazalištu mladih danas se održala gradska smotra LiDraNo 2020.

Tradicionalna smotra literarnog, dramsko-scenskog i novinarskog stvaralaštva okuplja učenike i učenice splitskih osnovnih i srednjih škola koji će na daskama koje život znače pokazati svoj umjetnički talent kroz točke koje su vrijedno vježbali pod budnim okom i brižnim vodstvom svojih učitelja i mentora.

U ime organizatora, prof. Davor Šimić iskazao je zadovoljstvo nikad bogatijim programom LiDraNa kazavši kako ni štrajk ni nikakve prepreke ne mogu stati na put kreativnosti. Domaćinstvo ovogodišnjeg LiDraNa pripalo je O.Š. Lokve-Gripe, a čast da otvori ovogodišnju gradsku smotru zamjenici gradonačelnika Splita Jeleni Hrgović Tomaš.

Uputivši podršku organizaciji LiDraNa zamjenica Hrgović Tomaš evocirala je vlastita sjećanja na sudjelovanje u smotri i pozitivnu tremu koja je neizbježna pred svaki veliki nastup: 

- Ovo je vrijedna smotra koja povezuje generacije, hrani kreativnost i svi zavrjeđujete pohvale na trudu i hrabrosti. Čestitam svima vama i vašim mentorima koji njeguju vaš dar, podupiru vas i prate, kazala je Hrgović Tomaš proglasivši ovogodišnji LiDraNo otvorenim.

hr Mon Feb 17 2020 19:36:51 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e4aa43e29111c41428b4571/80
Foto: Dušan Mitić

Otvoren Splitski Krnjeval 2020: uz Cubismo na prepunoj rasplesanoj Rivi meštar Gangster preuzeo ključ Grada Splita

Obećali poraditi na natalitetu pa pozvali Natali-tetu iz Rusije za meštrovicu te vraćaju tisućljetnu tradiciju gonjanja.
- Svake godine otvarali smo Splitski krnjeval s krnjevalskim vjenčanjem. No ove godine ostali smo bez mladenaca. Kao mnogi mladi ljudi i prošlogodišnji meštri Krnjevala skupa sa ključem Grada Splita završili su u Irskoj, a kako na mladima svijet ostaje zapitali smo se kome ćemo ostaviti Split kad nas ne bude? Jučer je objavljeno da protekle godine u Hrvatskoj nije bilo nikad manje rođenih. A što je Hrvatska bez ljudi? Zato smo u pomoć pozvali stručnu osobu – čovjeka po kojem je snimljen i film koji je dobio nagradu ZagrebDoxa: Gangster te voli, poznatog ljubavnog posrednika i voditelja agencije Dalmatinski samci koji je spojio preko 400 brakova diljem lijepe naše – Gangstera iz Imotskog! - rečeno je na početku.

Gangster pravim imenom g. Nediljko Babić rekao da njega svi zovu kad više nema nade. Začudio se prepunoj Rivi i čestitao svima koji još nisu pobjegli u Irsku, ali i napomenuo kad je vidio toliko prekrasnih momaka i djevojaka da ne vjeruje da se to sve još nije poženilo! “Ljudi gonjajte se, plešite i upoznajte se, jedino vi možete spasiti Hrvatsku od izumiranja“, poručio je.

Ključ grada predao mu je prošlogodišnji meštar krnjevala Franjo te ispričao njegovu meštrovicu Albinu Grčić koja zbog uspjeha u tv showu The Voice nije mogla doći. Franjo je objasnio da su u Irskoj završili zbog imovinske kartice koju nisu mogli ispravno popuniti jer im je – prazna. Ključ Grada Splita je sve što su odnijeli sa sobom.

Kako bi poradio na natalitetu, za meštrovicu krnjevala Gangster je iz Rusije doveo Natali-tetu koja se na ruskom obratila publici: “
Meni su uzeli putovnicu i rekli da me voze na Kubu. Jel to sada ovdje Kuba? Vidim sunce, more, kubanska glazba, prekrasno je ovdje!“ 
Gangster je odmah dobio pune ruke posla, čak su se javili i članovi benda Cubismo (posebno Nenad, ali nećemo nikome reći) za pomoć jer neki već godinama traže srodnu dušu kojoj bi odgovarao njihov buran način života.

Svi prisutni su pozvani da nađu partnere i partnerice te ih pitaju za ples i tako vrate našu staru tradiciju gonjanja da se spasi Hrvatska i Split od izumiranja.

Tko ne zna plesati može naučiti jer za vrijeme cijeloga Krnjevala tečajevi svih plesova će biti besplatni.
Organizatori sve pozivaju slijedeće subote u 11h u Đardin na Dičji krnjeval, a program pokladnog utorka i ostalih dana objaviti će se sutra na internet stranici
 ako nova gradska maškarana vlast sutra uopće dođe na posao. 
hr Mon Feb 17 2020 15:33:51 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e4a6c9629111c7e418b4580/80

Ela i Adrian u novom videu najavili nove ludorije na cestama: 'Bilice ne ginu ovaj put tri miseca!'

Ponovno su dodane i snimke na kojima splitski Mad Max pali gume na motoru, divlja po kružnom toku i vozi na zadnjem kotaču
Adrian Petričević pozornost javnosti dobio je objavljivanjem snimke divlje vožnje splitskim ulicama. Osim što ga je 'proslavila' kod njegovih vjernih pratitelja, kojima su ovakve skandalozne snimke uzorne, divlja vožnja ga je i puno koštala. Tijekom divlje vožnje napravio je više od 80 prometnih prekršaja čime je zaslužio, ali i odslužio zatvorsku kaznu u trajanju od mjesec dana, a trajno mu je oduzeta i voljena 'Suzana'. 

U novom videu, kojeg je objavila Ela Jerković, njegova djevojka, najavili su nove ludorije na cestama, ali i nove videe u kojima će ih prikazati.

- Danas je sa nama jedan poseban gost, a to je Adrian Petričević, kazala je Ela Jerković na početku svog videa u kojem je snimala odgovore na pitanja postavljena na Instagramu.

- Adrian je jedan osebujni Youtuber koji je zbog svog trećeg videa završio u zatvoru i to misec dana. Koliko posvećen moraš bit svom Youtube kanalu. Inače jedan pali gaser, rekla je Ela te dodala snimke na kojima splitski Mad Max pali gume na motoru, divlja po kružnom toku i vozi na zadnjem kotaču.

- Bit će još videa, ne brinite, poručio je publici Adrian.

- Opet ćeš ić u zatvor radi istih?, pitala ga je Ela i dodala.
- Znači, slijedi Moto blog 2. Bilice ne ginu ovaj put tri miseca.

- Sprema se, sprema se. U izradi je, samo je potvrdio Mad Max.

Među ostalim je Ela ispričala kako joj kod Adriana ništa ne smeta osim kad završi u zatvoru jer nisu nikad bili odvojeni više od tri dana.
- Ja na slikavanju odjednom govori mi da mora na policiju. Platiti neku kaznu, samo je prometni prekršaj. Ja ga odvedem ispred kuće, a onda i u stanicu. Policajci su rekli da će ostat u pritvoru do jutro. Ja već tužna, di ću večeras i s kim ću, al ono dobro, doć ću ujutro po njega. Ko ga j***
Došlo sutradan. Adrian se ne javlja, Adrian ne šalje poruke. Ništa, došlo na vijesti kako neće izać iz zatvora još dva tjedna. Prošla i ta dva tjedna i onda su produžili još dva tjedna. Znači, ubit ću te, rekla je Jerković u tridesetominutnom videu.


hr Mon Feb 17 2020 11:28:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e49bf3729111c32418b45a1/80

Mate Bulić u 20 brzih pitanja uz jedno veliko priznanje i mnoge zanimljive odgovore

Pjevačka legenda, 'kralj dijaspore' i miljenik publike darovao je i šest osoba s ulaznicama za splitski spektakl
Mate Bulić u Splitu će započeti turneju 'Ja sam na vas ponosan'. Čovjek koji je svojim entuzijazmom, iskrenim melodijama i neopisivom emocijom postao glazbena legenda za sve generacije nakon dva desetljeća vraća se u 'grad pod Marjanom'.

Spaladium Arena pjevat će brojne poznate domoljubne note, ali i druge u kojima je Mate opisao svoj život, iznio snažne poruke, ali i u nasljedstvo ostavio kroz melodije za sretne, ali i tužne trenutke.

Emotivna ispovijest bila je tek dio fantastične priče koju je Mate odgonetao kroz pripremljena brza pitanja koja su trebala kratak, brz i konkretan odgovor.

Dugogodišnja karijera u tri riječi?
- Dobra, trajna i uspješna.

Koncert u dijaspori ili koncert u domovini?
- Sada podjednako. Razlike su u nijansama.

Omiljena pjesma?
- Moja Hercegovina.

Omiljeni film?
- Sve redom stariji. Najomiljeniji Buffalo Bill.

Tripice ili janjetina?
- Tripice.

Čaj ili kava?
- Kava.

Dobra stara vremena ili sadašnjost?
- Ja bi to prepolovio. 

Zagreb ili Split?
- Split.

Ranoranilac ili spavalica?
- Ranoranilac.

Ljeto ili zima?
- Ljeto.

Voda ili vino?
- Voda. Tri litre vode dnevno.

Dalmacija ili Slavonija?
- Opet nemam odgovora. Podjednako.

Prvi novac zaradio sam od...
- Nagrada za pjevanje.

Kad sam utučen...
- Pjevam i plačem.
 
Ujutro najprije...
- Kava pa tuširanje.

Najdraži trenutak u životu bio mi je...
- Rođenje unuka.

Moj životni moto je...
- Biti pošten!

Da se rodim ponovno promijenio bih...
- Ništa.

Da osvojim milijune na lotu...
- Podijelio bih novac.

Nikome nisam priznao, a priznat ću svim čitateljima portala DalmacijaNews...
- Nikad nisam isticao jer je to Božja volja. Želim što više unučadi.

Pjevačka legenda, 'kralj dijaspore' i miljenik publike darovao je i šest osoba s ulaznicama za splitski spektakl. Dobitnike potražite u videu izvlačenja pomoću programa koji odabire komentare na Facebook objavama.


hr Mon Feb 17 2020 07:40:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .