Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/534a42cd1799422114e9aaca/80

Mitovi o boli: Što je laž, a što istina?

O boli postoji toliko predrasuda i mitova da oni nerijetko mogu ometati učinkovito liječenje boli ili stanja koja je uzrokuju. Provjerite je li ovih sedam popularnih teorija o boli točno ili ne.

1. Vrijeme utječe na bol 

Promjene u atmosferskom tlaku kod nekih ljudi, pogotovo kod osoba koje pate od artritisa, mogu pojačati bol u zglobovima. Stručnjaci pretpostavljaju da se to događa zato što atmosferski tlak utječe na tlak u zglobovima. Kad zatopli ili kad nastupi takozvano područje visokog tlaka, povišenje atmosferskog tlaka obično donosi olakšanje kod ove vrste boli.

 

2. Odmor je dobar lijek za bol u leđima

Osim ako se ne radi o oporavku nakon neke ozljede, stručnjaci tvrde da je ležanje u krevetu jedna od najgorih stvari koje možete učiniti ako vas bole leđa. Ako niste aktivni, to će dovesti do toga da vas svaki pokret još više boli. U ublažavanju boli u leđima mogu pomoći vježbe joge ili istezanje.

 

3. Mršavljenje može ublažiti kroničnu bol

Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, manje kilograma će značiti i manji pritisak na zglobove i leđa, a time manje boli. Nekoliko kilograma manje zaista može poboljšati stanje kod boli u koljenima i kukovima. Čak i gubitak od samo pet kilograma može donijeti veliku razliku.

 

4. Ako nema medicinskog uzroka UZROKA, ZNAČI DA JE BOL SAMO U VAŠOJ GLAVI

Samo zato što stručnjaci nisu uspjeli otkriti točan uzrok nečije boli, to ne znači da osoba ne osjeća bol.

Bol je način na koji mozak interpretira neurološku pojavu koja se zove nocicepcija (proces neuronskog kodiranja štetnog podražaja, odnosno prijenos somatske informacije bez utjecaja svijesti).

No, ljudski je organizam toliko složen da još nije moguće otkriti sve moguće uzroke nocicepcije. Fibromialgija i sindrom kroničnog umora samo su dva primjera stanja koja nije lako prepoznati, a koja mogu uzrokovati stalnu bol.

 

5. BLAGA BOL VAS NE MORA BRINUTI

Mnogi ljudi vjeruju da je bol nešto s čim čovjek jednostavno mora naučiti živjeti, no to nije točno: bol nikada ne biste smjeli ignorirati. Čak i ako vam pomognu bezreceptni lijekovi protiv boli, ako bol potraje dulje od tjedan ili dva, ako se s vremenom pojača ili počne utjecati na vaš svakodnevni život, obavezno otiđite liječniku.

Bol je poput crvene lampice na upravljačkoj ploči automobila: svijetli kako bi vas upozorila da nešto nije u redu.

 

6. BOL JE PRIRODAN DIO STARENJA

Poput bora i sijede kose, i povremena bol je normalan dio procesa starenja. Ali ne i kronična bol. Većina ljudi ipak bi i u starijoj dobi trebala imati relativno bezbolan život.

 

7. POSTAT ĆETE OVISNI O LIJEKOVIMA PROTIV BOLOVA

Kad se uzimaju u skladu s uputom liječnika, analgetici su sigurni i nerijetko spas za osobe koje trpe bolove. No, tijelo može postati fizički ovisno o lijekovima protiv boli. Iako to ne znači da ste postali ovisnik, mogli biste osjetiti simptome apstinencijske krize ako ih naglo prestanete uzimati. To je uobičajeno ako se lijek protiv bolova uzima dulje od nekoliko dana.

Facebook komentari

hr Sat Nov 19 2016 23:27:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/585fd7051eea8f28928b4573/80
Foto: Screenshot YouTube

Slovenci nisu u svojti samo s Trumpom nego i s papom Franjom

Danas 52-godišnji Vladimir Jurij (Jorge) Voršič, čiji je otac istog imena 1945. iz Ljubljane preko Austrije s obitelji iselio u Argentinu, oženio se 2003. godine za Mariju Ines, djevojačkog imena Narvaja, s kojom ima troje djece - pranećaka sadašnjeg pape Bergoglia

 Slovenci preko Melanije Trump imaju jaku "vezu" s Washingtonom, ali je manje poznato da su posredno "u svojti" i s Vatikanom jer je jedan Argentinac slovenskog podrijetla oženjen jednom od nećakinja pape Franje, otkrivaju slovenski mediji.

Danas 52-godišnji Vladimir Jurij (Jorge) Voršič, čiji je otac istog imena 1945. iz Ljubljane preko Austrije s obitelji iselio u Argentinu, oženio se 2003. godine za Mariju Ines, djevojačkog imena Narvaja, s kojom ima troje djece - pranećaka sadašnjeg pape Bergoglia, pišu Slovenske novice.

Veze pape Franje sa slovenskom dijasporom u Argentini i njegove simpatije prema toj zajednici otkrio je bivši ljubljanski nadbiskup, kardinal Franc Rode koji je niz godina živio u Argentini, a Maria Ines Voršič prošlog je tjedna bila u posjetu rodnom kraju svog supruga i čestitala 95-godišnji rođendan biskupu Jožefu Smeju s kojim su argentinski Voršiči također rodbinski povezani, piše slovenski vjerski tjednik "Družina".

Facebook komentari

hr Sun Feb 19 2017 15:48:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5885d7351eea8f0a208b459c/80
Foto: Facebook

Ludnica u avionu: Kada Tony Cetinski radi show, ovako to izgleda

Zapjevao je hit "Lagala nas mala" koji je izvodio s pokojnim Toše Proeskim, ali i hit Parnog valjka "Ugasi me"

Na putu za Skopje gdje je sinoć imao koncert, Tony Cetinski je sa svojim članovima benda napravio mini koncert za sve putnike usred leta Zagreb-Skopje. Zapjevao je hit "Lagala nas mala" koji je izvodio s pokojnim Toše Proeskim, ali i hit Parnog valjka "Ugasi me".

Kako su zabavili i sebe, ali i druge pogledajte u video koji je Tony objavio na svojoj službenoj Facebook stranici:


Facebook komentari

hr Sun Feb 19 2017 13:39:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58a98ed3b47398295c8b4628/80
Foto: D.N.

Splitske maškare preuzele vlast: Vjenčali se Ivan Pernar i Ava Karabatić

Ivo Baldasar nije htio dati maškarama ključeve Grada, a od deložacije iz Vijećnice "spasio" ga je saborski zastupnik Živog zida
Splitske su maškare u nedjelju i službeno preuzele vlast u gradu pod Marjanom. To su planirali učiniti dan ranije, ali ih je loše vrijeme natjeralo na odgodu. Sve je počelo podizanjem krnjevalske zastave na Pjaci gdje su maškare dale građanima jednako nerealna obećanja i ideje kakva zadnjih mjeseci mogu čuti od brojnih kandidata za gradonačelnika. Maškare su tako odmah obećale da će riješiti problem Karepovca u jedan dan, a sa svim ostalim problemima obračunat će se, najavile su, u idućih deset dana. 

- Rashljebit ćemo uhljebe jer smo se sad mi namečili i dok nam ne dosadi nećemo izlazit iz Banovine. Obnovit ćemo ulice, pružit ćemo most do Kaštila, sve ćemo dati na natječaje. Dosta barba i stričeva! Nema para za nas i za njih. Dovuć ćemo lovu iz Europske blagajne, oćemo Krnjeval cijele godine, a to možemo samo ako neko drugi plaća. Turizam i nama, a ne samo njima. Neka turisti uzmu svoje ležaljke i odu na Žnjan, a mi ćemo u Palači uživati u onome što nam je ostavio car od maškari, naš pape Dioklecijan, vlaški imperator. Parkirat ćemo auta di oćemo, a pauke ćemo bacit u more. Marjan mora ostat škuribanda, misto demografske obnove! U Hajduka ne diramo! Ispunt ćemo sva naša obećanja i nikad nas se nećete riješit, jer nas niste ni izabrali - poručile su maškare Splićanima.

Nakon što je krnjevalska zastava podignuta na Pjaci, maškarana povorka se zaputila na rivu gdje se održalo i krnjevalsko vjenčanje, a u ulogama mladenaca naši su se saborski zastupnik Živog zida Ivan Pernar i splitska starleta Ava Karabatić. Pernar je pristao voljeti, ljubiti, poštovati i financirati Avu do kraja Krnjevala, a Ava je njemu obećala da će mu biti vjerna, da će ga poštovati i da će peglati njegove saborske kartice.

- Mislila sam da ovo nikad u životu neću kazati, ali na samom početku, nema lipšeg grada od Splita, ovo je moj rodni grad. Adrenalin puca samo tako, a da li ću se udat, hm... - razmišljala je neko vrijeme Ava prije nego je pristala. Kćerino vjenčanje je iz publike budno pratio i njezin tata.

Mladenci su umjesto prstenja razmijenili balone u obliku mobitela, a potom je povorka krenula natrag na Pjacu kako bi od Baldasara, koji je sam sebe zatočio u Gradskoj vijećnici, uzeli ključeve grada.
- Ne dam ključe! Do daljnjeg ostajem u Banovini, moram sve završit što sam planirao. Možete me samo iznijeti iz Banovine - vikao je gradonačelnik s balkona.

- Profesore Baldasare, nisam vas došao deložirati, ako koga treba deložirati to sam onda ja - ubacio se Pernar i tako "spasio" gradonačelnika. 

- Imam još dva mjeseca mandata, moram još puno toga napraviti. Osim toga, mislim da nije neka velika razlika između onih u Gradskom vijeću i Krnjevala. To je više-manje isto i zašto bi dao ključe?! - komentirao je gradonačelnik na kraju, a maškarana povorka se ponovno prebacila na rivu gdje su se nastavili zabavljati uz Zumba party.

Facebook komentari

hr Sun Feb 19 2017 13:25:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58a96722b47398f65d8b4577/80
Foto: TZ Vela Luka

Fenomenalna prirodna atrakcija: Kakve tajne skriva Vela špilja na otoku Korčuli?

Ulaz u špilju širok je od 1 do 10, a visok 4 metra. Okrenut prema jugu, s ulaza se pruža spektakularan pogled na cijeli zaljev i Blatsko polje. Dužina špilje 40 je metara i ovalnog je oblika, s laganim padom prema unutrašnjosti
Na južnoj strani brda Pinski rat, koje se nalazi odmah iznad uvale Kale Veloj Luci, nalazi se špilja koja je postala jedno od najznačajnijih arheoloških lokaliteta na području cijele Europe. - piše punkufer.hr

Vela spila ili Vela špilja sama po sebi predstavlja fenomenalnu prirodnu atrakciju. Vapnenačkom stijenom nadsvođena prostorija osvjetljena je s nekoliko većih otvora u svodu nastalih prirodnim urušavanjem, kroz koje ulazi prirodno svjetlo.

Ulaz u špilju širok je od 1 do 10, a visok 4 metra. Okrenut prema jugu, s ulaza se pruža spektakularan pogled na cijeli zaljev i Blatsko polje. Dužina špilje 40 je metara i ovalnog je oblika, s laganim padom prema unutrašnjosti.

Dugo je godina Vela špilja bila samo prirodna atrakcija na otoku Korčuli. Nedaleko Vele Luke, ovdje se dolazilo upoznati sa zemljinom unutrašnjošću i stijenama. Sve do 1951., kada počinju prva ozbiljna istraživanja.

Otkrilo se da je Vela špilja tisućljećima služila čovjeku kao sklonište i utočište od vremenskih neprilika, ali i kao mjesto za život. Iz dosad najdublje istraženih slojeva pronađeni su dijelovi keramičke, kamene i koštane izrađevine koji se svrstavaju u period gornjeg paleolitika.

Keramičke figurice životinja potječu iz 17.500 godina prije nove ere, a pokazuju na tradiciju izrade ukrasnih predmeta od keramike. Svojom tehnikom i stilom uspoređuju se s pronađenim ostacima keramike na lokalitetima u Češkoj, koji datiraju oko 30 tisuća godina prije nove ere.

Po čemu su ovi pronalasci značajni?

Do pronalaska keramičkih fragmenata u Veloj špilji smatralo se da su se ljudi počeli baviti keramikom tek kad su napustili nomadski način života i to prvenstveno kako bi izrađivali keramičko posuđe. Ovo otkriće dalo je naslutiti da su se puno prije nego se smatralo, ljudi počeli baviti izradom keramičkih figurica.

Uz mnoštvo keramičkih predmeta, u špilji su pronađena i dva dječja groba, uzrasta od 2 do 4 godine. Kosturi su pronađeni položeni na bok u zgrčenom položaju, a veće kamenje raspoređeno u blizini daje naslutiti o postojanju grobne arhitekture. No to nisu jedini grobovi pronađeni u ovoj špilji.

Tijekom iskapanja 1985. pronađena su dva skeletna groba, a dva tijela pokopana su s ulomcima hvarske keramike. Položaj kostura pomalo je specifičan. Oni su ležali na kamenoj konstrukciji u zgrčenom položaju, s glavama nagnutim na stranu.

Jedan od pokojnika u naručju je držao keramičke posude tipične za hvarsku kulturu. Oko jedne od lubanja bio je raspoređen niz morskih pužića. Ovi iznimno dobro očuvani grobovi predstavljaju izniman primjer pokapanja na jadranskim otocima. Mještani su ove kosture nazvali Dida i Baba.

Dosad je istraženo oko 250 kvadrata, odnosno tek oko 20 posto površine špilje. Otkopalo se do dubine od oko 5 metara, uz napomenu da se niti na jednom mjestu nije dospjelo do živca kamena, do špiljskog dna, što daje naslutiti da arheologe čeka još mnoštvo zanimljivih iznenađenja.

Predmeti otkriveni u Veloj špilji čuvaju se u muzejskoj zbirci Centra za kulturu u Veloj Luci, a izložen je tek manji dio od nekoliko tisuća dosad iskopanih predmeta. - piše punkufer.hr

Facebook komentari

hr Sun Feb 19 2017 10:36:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .