Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5de9fa0329111caa198b4628/80
Foto: Damira Kalajzić

PISMO MOJA Bebek pred splitski spektakl: 'Najljepši trenutak karijere je dijeliti pozornicu sa sinom!'

O glazbenim početcima, životu, notama i crtovljima, najljepšim trenutcima u karijeri i nadolazećem splitskom spektaklu u Spaladium Areni
Ljubav, karizma, strašna energija i specifičan glas ključne su stvari kojima Željko Bebek već nekoliko desetljeća osvaja obožavatelje u cijeloj regiji. Vječnost njegovih pjesama iz dana u dan potvrđuje sve mlađa publika, a nevjerojatan vijek legende i oni stariji koji se često nađu na koncertima koji su, u pravilu, uvijek rasprodani 'do temelja'.

74-godišnji glazbenik prošle je godine napunio dvoranu 'Gripu', mnoge očarao i rezervirao kartu u njihovim srcima za još veći koncertni spektakl u Spaladium Areni 21. prosinca. 
Pjevačka legenda, kaže, s nestrpljenjem očekuje ponovno izaći pred splitsku publiku i povezati početke i najnovija glazbena izdanja, a u ćakuli nam je otkrio i što priprema za, kako tvrdi, jedan od najvećih koncerata u cijeloj karijeri.

Životna priča glazbene ikone počela se ispisivati u teškom vremenu poslije Drugog svjetskog rata, a život ga je naučio kako cijeniti siromaštvo, ali i uživati u skromnim danima. Studirao je pravo, naučio je posao i dentalnog asistenta, ali ljubav prema glazbi prevladala je i odredila put i sredstvo izražavanja. Prisjetio se Bebek početaka u 'Bijelom dugmetu'.

- Svako vrijeme ima neki svoj glazbeni izričaj. U tom trenutku rock ’n’ roll bio je najraširenija pojava u svijetu. Tako smo i mi pripadali tom mladenačkom pokretu što se tiče glazbe. Imali smo malo bunta u sebi i ljepotu mladosti. Bili smo na početku puni snage, energije i ljubavi za glazbu i karijeru i vrlo smo uspješno živjeli u tom vremenu. Mladi danas na drugačiji način promatraju i proživljavaju svijet i to je dobro, a najljepše od svega je to što je došlo vrijeme kada glazba ima demokratičnost, kada se može zaista u kafićima jedne ulice slušati glazba iz različitih vremena - govori Željko Bebek koji tvrdi da je talent naslijedio od majke Katarine, a kako je glazbu još jače zavolio kad su i ljudi, strahovito brzo, prepoznali pravi brend u vidu 'Dugmeta'.

Živi i radi u Zagrebu sa svojom suprugom Ružicom, a rado, nastavlja glazbena legenda, ode do svoje Bosne i Hercegovine za koju je vežu lijepa sjećanja.

- Kao i svatko, posebne osjećaje gajim prema mjestu gdje sam se rodio i odrastao i proživio jedan veliki dio svog života. I sad vrlo rado odlazim u Sarajevo posjetiti svoje prijatelje, od najstarijih do onih mlađe generacije. U Sarajevu me vidite nekoliko puta godišnje - tvrdi Željko koji je uvjeren kako će i publika iz susjedne zemlje doći na veliki koncertni spektakl u Splitu.

Vječnost izmjerena u desetljećima, kaže, nema posebne tajne. Najvažnije je uživati i voljeti ono što radiš.

- Ne postoji nekakav recept kojim se služim niti sam praznovjeran da bi morao nešto napraviti da bi mi dalo sreću. Ja u koncertu jako uživam i za mene koncert započinje kada krenem na put i od toga trenutka počnem uživati u koncertu. Dugo vremena sam uobičavao prije koncerta, to je bio kao savjet, ili popiti jedno sirovo jaje ili popiti čašicu viskija. Ja nisam baš volio to prvo, radije bi popio čašicu viskija prije početka. Ako hoćeš biti sit prije početka koncerta onda sam morao zaboraviti na taj običaj i zato sam se odlučio živjeti puno zdravije - priznaje Bebek koji je prije nekoliko tjedana 'izbacio' pjesmu 'Dunavom' koja je na YouTube-u pregledana gotovo tristo tisuća puta, a novu nit pjesmi 'Žuta ruža' glazbena ikona dala je u duetu s četveročlanim sastavom 'The Frajle' iz Novog Sada.

Svakog dana, govori nam Željko Bebek, kada nije u koncertnim obvezama u studiju sprema nove pjesme, a ekskluzivno nam je otkrio i kada bi, na 'svjetlo dana', mogao izaći njegov novi album.

Ja upravo u ovo vrijeme kad sam u Zagrebu, a ne na koncertnim putovanjima onda radim u studiju sa svojim Branimirom Mihaljevićem. S velikim užitkom radimo nove pjesme koje će svjetlo dana ugledati u narednim mjesecima. Svako malo neka nova, jedna je već u pripremi, ne bih htio otkriti o čemu se radi, ali veseli me kako su ljudi i prihvatili singl 'Dunavom'. Obećavam publici koja me prati i koju će zanimati da će novi CD s desetak pjesama, koje su objavljene i koje će biti objavljene, izaći krajem travnja - otkriva glazbenik.

U svojoj predugačkoj karijeri bilo je lijepih, ali i manje lijepih trenutaka. Kroz mnoge godine napravilo se kilometara i kilometara u glazbenim turnejama, izdalo pjesama i pjesama, ali, priznaje Željko, najljepši trenutak u glazbenoj povijesti bio je kada mu se na pozornici pridružio sin Zvonimir.

- Sjećam se samo lijepih stvari premda je uvijek bilo i onih koje se čovjek nerado sjeća pa ih stavlja u neku trajnu ladicu koju ne želi otvoriti nikada. Bilo je puno trenutaka i prekretnica kada sam mijenjao ekipe, kada bi novim danom dobivao novu nadu da ću imati uspješan nastup ili pjesmu i to se zaista često ponavljalo, ali moram reći da je ovoga trenutka najljepša stvar koja mi se u život dogodila kada je na pozornicu sa mnom stao moj sin Zvonimir. To je događaj koji je na određeni način mene potaknuo da s još više snage i energije i velike ljubavi prema glazbi krenem ponovno dalje na radost tinejdžera i moje publike i naravno mog sina. Moram i  nadodati da će moj sin nastupiti i kao moj najbliži gost u Spaladium Areni - priča Bebek prisjećajući se brojnih uspješnica, a jedna od njih je bila i duet s nezaboravnim 'morskim vukom' Oliverom Dragojevićem. 'Ako voliš ovu ženu' 

- Ta pjesma nikada neće izaći s mog repertoara u sjećanju na to da sam imao jednu divnu priliku, iako na samom kraju krajeva, da otpjevam zajedno s Oliverom, s kojim sam bio blizak, pjesmu 'Ako voliš ovu ženu. Taj duet koji smo otpjevali zahvaljujući Branimiru Mihaljeviću i Neni Ninčeviću napravio je jedan prelijepi doživljaj u mom životu i tada sam odlučio da Oliver Dragojević sa mnom u toj pjesmi je zaslužio da ostane kao moj posljednji suradnik koji pjeva duete. Tada sam rekao da više nikada neću stati uz mikrofon s nekim drugim da snimim duet i to će biti u sjećanje na Olivera - emotivno se prisjetio Željko Bebek, pravi junak jedne glazbene priče i najavio koncert pred Božić u splitskoj Spaladium Areni za kojeg se, kako kaže, priprema 'punom parom' i s velikim nestrpljenjem.

- Baš sam u božićno vrijeme poželio nastupiti u Splitu za svu publiku koja je u Splitu i koja će taj dan doći do Splita. Koncert bi trebao biti spektakularan kao što i svaki rock ’n’ roll koncert nosi sa sobom odlična svjetla, zvuk, dobro raspoloženje. Publika je već davno odabrala one pjesme koje voli slušati, a ja publiku slušam. Dakle, skoro da kažem, publika uvijek zna što će Željko otpjevati jer sigurno je da želim ispuniti želju svakom tko dođe na koncert. Kako imam dugačku karijeru, sigurno ću nastojati zadovoljiti sve koji pamte i pjesme iz 70-ih, 80-ih, 90-ih pa sve prema ovamo. Bit će premijerno izvedena najnovija pjesma 'Dunavom' koja je odnedavno na top listama, ali u svakom slučaju bit će to jedan lijep doživljaj za sve nas koji se okupimo 21. prosinca u Spaladium Areni - zaključuje ćakulu Željko Bebek i poziva sve četiri dana prije Božića na cjeloživotnu uspomenu u Splitu. 

Pjesme poput 'Ima neka tajna veza', 'Selma', 'Na zadnjem sjedištu moga auta''Ne spavaj mala moja', tako i one iz svoje dugogodišnje solističke karijere, kao što su 'Da je sreće bilo', 'Laku noć svirači', 'Žuta ruža', 'Tijana' pa sve do novijih 'Ja po kafanama''Gdje sam bio''Ono nešto naše' samo su neke od hitova koji će odzvanjati splitskom Spaladium Arenom.

Bolje pozivnice nema, do koncerta se 'broji sitno', a spektakl je, već poznato, sigurno zagarantiran s glazbenom legendom kakva je jedan i jedini Željko Bebek.

hr Fri Dec 06 2019 08:19:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5da2e09829111c31b28b459a/80
Foto: Unsplash

Pokušavate sve nadoknaditi vikendom? Tako ugrožavate zdravlje

Iako mislite da je vikend vrijeme za ove stvari, zapravo imaju negativne posljedice.
Vikendi su odlični za odmaranje od napornog i stresnog tjedna te dan kada nemate nikakvih obaveza i možete raditi što hoćete. No, vaši vikendi možda nisu toliko dobri za vas koliko mislite, piše msn.com. Jedna stvar koja nije dobra kod vikenda je što jedete kasnije nego inače. Ljudi su bića od navike što znači da trebaju imati neku rutinu. Kada vikendima jedete kasnije zapravo se debljate. 

Jedenje kasnije poremeti cijeli sustav u vašem tijelu i promijeni način na koji metabolizam prerađuje kalorije, što dovodi do nakupljanja kilograma i težine. Spavanje duže preko vikenda zapravo vam ne pomaže kod nadoknađivanja sna koji ste izgubili preko tjedna, nego zapravo pogoršava zdravlje kardiovaskularnog sustava. 

Također dovodi do debljanja i raznih problema s imunitetom. Najbolje je da svaki dan idete spavati i budite se u isto vrijeme kako bi stekli neku rutinu. Ako preko tjedna ne stignete vježbati ili ići u teretanu, nemojte probati do sve nadoknaditi tijekom vikenda, mogli biste se ozlijediti.

Osobe koje vježbaju samo preko vikenda često su previše uzbuđene i pokušavaju odraditi što više vježba u što manje vremena pa onda dolazi do raznih ozljeda, kao što su istezanje mišića i pretjerano umaranje. Dok su vikendi odlični za razne aktivnosti i obavljanje svih obaveza, pokušajte se ne iscrpiti i ne pretjerati sa svime. Najbolje je u svemu biti umjeren i pratiti svoju rutinu, prenosi Večernji.hr
hr Sat Jan 25 2020 21:09:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e2c546429111c6c158b457c/80
Foto: Facebook

U čast sportaša: Evo kako podrška zvuči na guslama

U čast pobjedi Kauboja portiv Norveške

Marko Škopljanac s obitelji vodi etno selo Škopljanci Radošići, a sve je oduševio posvetom rukometašima, ali i vaterpolistima koju je uz gusle otpjevao. Na isti način pjevao je i Vatrenima. Provjerite kako zvuči:


'Svi spominju neka zemlja mala

istog dana dva polufinala

A sportska smo nacija najjača

nitko nema ovakvih igrača

Neće znati kako srce kuca

naša zemlja od ponosa puca

Barakude za broncu igraju

Kauboji za zlato ostaju

Svi su oni vrhunski sportaši

Barakude Kauboji naši

Rukometna mi smo velesila

ostat ćemo i uvik smo bila

Borit će se za Euro zlato

nacija im zahvaljuje zato

Sve pod vodstvom od našeg Lina

svakog od njih on voli ka sin

Na parketu svi ka jedan dišu

novu povijest rukometnu pišu

Kapetana imamo Duvnjaka

takvog više neće rodit majka

Musa dere kada je najteže

protivnici ispred njega bježe

Ašanina i Šegu sanjaju

u gol ništa oni ne primaju

Tu imamo našeg Karačića

a uz njega Luku Stepančića

Marić, Hrstić, Šarac uz Horvata

na ponos su svakog Hrvata

Mamić, Šipić, Mandić do Cindrića

kad igraju gledat ih je srića

Matanović uz bok Brozoviću

za čarobnu rukometnu priču

Ni ozljede njima ne smetaju

dok igraju oni uživaju

Svi ka jedan pakleno igraju

svoje srce za Hrvatsku daju'.

hr Sat Jan 25 2020 15:45:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5c1243f70e493880448b4643/80
Foto: PIXABAY

Vrtoglavica, slabost i umor... Nadoknadite manjak željeza ovim namirnicama

Najčešći uzroci nedostatka željeza su neadekvatan unos željeza, smanjena fizička aktivnost i povećani gubici krvi uzrokovani menstruacijom ili bolestima probavnog sustava.

Namirnice bogate željezom od neposredne su važnosti za naše zdravlje, stoga je važno znati da je crveno meso najbogatiji i najbolji prehrambeni izvor željeza.

Ovo su namirnice bogate željezom

CRVENO MESO

Najbolji prehrambeni izvor željeza je crveno meso, jer se željezo u crvenom mesu nalazi u obliku koji je iskoristiviji nego u drugim biljnim izvorima. Dodatni razlozi koji idu u prilog mesu su i proteini mesa koji poboljšavaju njegovu lakšu probavljivost. Osim kao vrlo vrijedan izvor željeza, crveno meso sadrži niz drugih za organizam važnih mikronutrijenata kao što su cink, selen, kalij i niz B vitamina, uključujući niacin, riboflavin, tiamin i vitamin B12.

PILETINA

Ako ne volite crveno meso, ne morate biti zabrinuti jer ga možete zamijeniti piletinom ili puretinom koje su također dobar izvor željeza. Samo mala porcija piletine ili puretine sadrži oko 1 mg željeza.

ZELENO POVRĆE

Ako želite ukusan prilog, pripremite ga od kelja, špinata ili drugog omiljenog povrća. Kuhajte ga na pari ili svježu namirnicu dodajte salati. Uvijek ih možete pripremiti u gusti napitak.

RIBA

Ribu je uvijek dobro jesti, pun je proteina a u vašu će prehranu unijeti željezo.Tuna i sardine su odličan izvor ovog minerala.

TOFU

Ako ne jedete meso, uvijek možete željezo dobiti iz izvora poput tofua.

Nakon obroka konzumirajte malo vitamina C kako bi se željezo u organizmu bolje razgradilo.

JAJA

Kajgana, kuhana, na oko... kako god volite jesti svoja jaja, ona pružaju organizmu dobro dozu željeza. Ako uz doručak pijete kavu ili čaj, morate zanati da sprečavaju dobru razgradnju željeza u tijelu.

SVJEŽE VOĆE

Iako je trenutno nema u dućanima, jedna mala porcija lubenice vam pruža 69 mg željeza. 5 malih smokvi sadrži 1 mg, banana 36 mg, a jabuka 0.5 mg, tvrdi Ordinacija.hr.

hr Sat Jan 25 2020 14:14:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e2b432229111c11148b4580/80
Foto: Teo Begović

Splitska dizajnerica izbacila kolekciju kišobrana i majica povodom Svjetskog dana borbe protiv raka

Cjelokupan prihod od prodanih kišobrana i dio prihoda od svake prodane majice bit će doniran udruzi "P.I.N.K. Life"

Splitska dizajnerica Ivona Glavaš je predstavila svoju mini Anovi kolekciju u suradnji s udrugom "P.I.N.K. Life". Ova kolekcija ima humanitarni karakter te njome žele obilježiti Svjetski dan borbe protiv raka.

- Kad sam tek osnovala Anovi htjela sam da tu postoji i humanitarna nota. Upoznala sam Nives Morić, predsjednicu udruge "P.I.N.K. life", s kojom sam napravila prvu akciju, nakon koje sam znala da idemo u pravom smjeru i nove ideje su dolazile same od sebe.

No, ona na koju sam najviše ponosna je ilustracija nastala povodom ružičastog mjeseca posvećenom borbi protiv raka, koju je oživjela umjetnica Tatjana Grivić, za nove Anovi majice i kišobrane.  Ilustracija prikazuje ženu kao princezu svog života kojoj osim što je bitno da je lijepa i dotjerana, na prvo mjesto stavlja brigu o kvalitetnom načinu života i zdravlju jer kad smo zdravi možemo sve.A mi na ovaj način želimo obilježiti nadolazeći Svjetski dan borbe protiv raka. - kaže Ivona.

Udruga Pogled iz novog kuta (P.I.N.K. – life) obilježit će Svjetski dan borbe protiv raka (World Cancer Day) u subotu, 01. Veljače 2020. Akcijom na Cvjetnom trgu s ciljem jačanja svijesti o važnosti prevencije, podrške oboljelima od raka te poticanja svih u društvu: Vlade, lokalne zajednice, poslovnih subjekata, škola, obitelji i pojedinaca, kako bi poduzeli određene aktivnosti u svrhu smanjenja pojavnosti i smrtnosti od raka te poboljšanja kvalitete života oboljelih od raka.

Tema obilježavanja Svjetskog dana borbe protiv raka 2019. – 2021. „I am and I will“ naglašava kako svatko osobno može dati doprinos i poduzeti konkretne akcije u cilju smanjenja utjecaja raka na sebe, svoje najbliže, zajednicu kao i globalno. Zbog visoke učestalosti malignih oboljenja, kao i visoke stope smrtnosti oboljelih od raka, rak je prozvan epidemijom modernog doba.

Cjelokupan prihod od prodanih kišobrana i dio prihoda od svake prodane majice bit će doniran udruzi.

hr Fri Jan 24 2020 20:19:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .