Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5ac39e422af47f36668b4577/80
Foto: Ilustracija Pixabay

Brza hrana udvostručuje rizik od neplodnosti

Redovito konzumiranje brze hrane udvostručuje opasnost od neplodnosti kod žena, pokazalo je istraživanje australskih znanstvenika.

Usto su ustanovili i da nekonzumiranje ili rijetko konzumiranje voća povećava rizik od neplodnosti, a svakodnevno konzumiranje više porcija voća skraćuje vrijeme potrebno da žena zanese. 

"Sve što jedete krvotokom stiže do jajašca te može utjecati na to hoće li ono biti oplođeno", kažu australski znanstvenici. Prehrana bogata masnoćama, šećerom i solima može značajno utjecati na promjene u organizmu. Općenito smatraju da je hrana koja se konzumira sve zagađenija i kemijski procesuirana, što izravno utječe na plodnost. 

Dr. Raj Mathur, tajnik Britanske udruge za fertilitet, koji nije sudjelovao u studiji, kaže da su njezini rezultati korisni "kliničarima i ženama koje nastoje zanijeti".

"Studija je, u širem smislu pokazala da hrana i prehrambene navike općenito utječu na plodnost", kazao je Mathur. "Glavna je poruka studije da je procesuirana hrana vrlo loša, a svježe voće i povrće iznimno dobri za poticanje plodnosti." 

U studiji, čiji su rezultati objavljeni u četvrtak 3. svibnja u časopisu Human Reproduction, sudjelovalo je gotovo 5600 žena u dobi od 18 do 43 godine s područja Australije, Novog Zelanda, Velike Britanije i Irske. Sve su bile u vrlo ranom stadiju prve trudnoće. 

U anketi su morale odgovoriti na nekoliko pitanja o načinu prehrane u mjesecu koji je prethodio začeću te koliko im je vremena trebalo da zatrudne od prvih nastojanja. 

Parovi se smatraju neplodnima kada ženi ne uspijeva zanijeti u roku od godinu dana od prvog pokušaja, podsjeća se u studiji. I premda su sve žene koje su sudjelovale u studiji bile trudnice, osam posto ih je bilo u kategoriji neplodnih jer im je trebalo više vremena da zatrudne. 

"Ustanovili smo da je najviše vremena da zatrudne trebalo ženama koje su jele manje voća", kazala je glavna autorica studije Claire Roberts s australskog Instituta za istraživanje Robinson pri australskom sveučilištu u Adelaidi. 

Količina hrane utjecala je na vrijeme potrebno da žena zatrudni. Pokazalo se da su one koje su voće konzumirale tri ili više puta dnevno zatrudnjele pola mjeseca prije od žena koje su voće jele samo nekoliko puta mjesečno. 

Pokazalo se i da su žene koje su često konzumirale brzu hranu, poput hamburgera, pizza, gotovih pohanih krilca i čipsa četiri ili više puta tjedno, zatrudnjele prosječno mjesec dana nakon žena koje nikada nisu jele fast food. 

U studiji se vodilo računa o čimbenicima poput životne dobi trudnice, konzumaciji alkohola, pušenju i indeksu tjelesne mase kako bi se zajamčilo da podaci odražavaju isključivo učinak prehrane na neplodnost i na vrijeme potrebno da žena zanese, rekla je Roberts. 

Premda studija nije trebala pokazati zbog čega brza hrana 'usporava' vrijeme potrebno da žena zatrudni, ranija su istraživanja pokazala da masne kiseline iz ženina krvotoka mogu utjecati na kvalitetu ženinih jajašaca. 

"Sve što jedete krvotokom stiže do jajašca te može utjecati na to hoće li ono biti oplođeno". Prehrana bogata masnoćama, šećerom i solima može značajno utjecati na promjene u organizmu.

Znanstvenici su savjetovali ženama da se, ako imaju problema s plodnošću okrenu sljedećim namirnicama, povrću, voću, cjelovitim žitaricama, sjemenkama, mahunarkama, orašastim plodovima, zdravim masnoćama (onima iz maslinova ulja) te mlijeku i mliječnim proizvodima.


hr Sat May 05 2018 12:31:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b967264cb557ae29d8b46da/80
Foto: Pixabay

Leglo bolesti: Tko surfa i kuha, riskira salmonelu i streptokok

Ruke se peru svaki put nakon diranja mobitela tijekom kuhanja. Tipkate li na WC-u, i mobitel obavezno treba očistiti mješavinom alkohola i vode

Čak polovica ispitanika koristi mobitel u kuhinji, no samo trećina njih opere ruke nakon korištenja uređaja, pokazala je studija Američke agencije za hranu i lijekove.

To je opasno jer čak 17 tisuća bakterija ‘šeta’ po mobitelu, a one koje uzrokuju bolesti poput salmonele, zaraze streptokokom i E. coli, mogu preživjeti na ekranu. Primjerice, nasjeckali ste piletinu i želite provjeriti recept. Dodirujete zaslon mobitela i vraćate se na piletinu – tako je možete kontaminirati.


Također, ako piletina sadrži bakterije, možda ste ih prenijeli na zaslon. Kako biste se što bolje zaštitili, operite ruke svaki put nakon što dotaknete uređaj. Olakšati si možete i korištenjem glasovnih naredbi digitalnoj asistentici poput Siri na Appleovim uređajima. No osim u kuhinji, čak 74,5 posto ljudi koristi mobitel na WC-u, pokazalo jeistraživanje američke web stranice za prodaju mobitela BankMyCell.

Muškarci su skloniji tome – pokazalo se da 80 posto muškaraca koristi mobitel na WC-u, u usporedbi sa 69 posto žena. Najviše ispitanika, njih 54 posto, na WC-u “visi” na društvenim mrežama. Dio ih se dopisuje, sluša glazbu, gleda videozapise, a 35 posto muškaraca i 11 posto žena igra igre.


No najprljaviji nalaz studije pokazuje da većina ljudi ne očisti mobitel nakon korištenja na zahodu. Dok 90 posto opere ruke nakon nužde, samo 16,5 posto ih očisti mobitel. Budući da se i na njemu sakupljaju fekalne bakterije, to je kao da nisu oprali ruke nakon odlaska na zahod.


Kako dezinficirati mobitel?

Odspojite kabel za punjenje i slušalice. Skinite zaštitnu maskicu i isključite mobitel. Pomiješajte u boci s raspršivačem vodu sa 70-postotnim izopropilnim alkoholom, u omjeru 60:40. Poprskajte krpicu od mikrofibre i prebrišite uređaj. Ostavite da se osuši 15 minuta prije nego što ga uključite.

Kako to rade korisnici iOS-a i androida?

I dok skoro 75 posto vlasnika pametnih telefona isti nosi zahod, to radi 88 posto korisnika Androida i 76 posto korisnika iOS-a, pokazalo je istraživanje tvrtke Bank My Cell.


  • 74,5 posto ljudi koristi mobitel u zahodu. tu spada 80 posto muškaraca i 69 posto žena

  • 10 puta više bakterija sadrži mobitel od daske za WC, pokazalo je istraživanje američkog Sveučilišta u Arizoni. Među njima se mogu naći i opasne bakterije poput streptokoka i E. coli.

  • 16,5 posto ljudi očisti pametni telefon nakon ‘surfanja’ u zahodu

  • 33 posto ljudi pere ruke nakon što za vrijeme kuhanja čita recept na mobitelu, piše 24 sata

hr Sun Oct 21 2018 21:12:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5af6a18c2af47f5ec28b45ab/80
Foto: Pixabay

Ne pijte sok od grejpa s ova 53 lijeka: Promijenit će im učinak

Grejp ima izrazito jak utjecaj na način na koji lijekovi utječu na organizam, pogotovo na lijekove koje ljudi piju za visoki tlak, srčanu aritmiju ili lijekove za alergiju poput feksofenadina

Jeste li ikada vidjeli upute na svojim lijekovima 'Nemojte uzimati ovaj lijek sa sokom od grejpa' i pitali se zašto? Niste jedini.

Najmanje 53 različita lijeka se ne smije piti sa sokom od grejpa jer ovaj agrum može smanjiti njegovu djelotvornost, a ljudi koji uzimaju određene lijekove trebaju posvetiti posebnu pažnju prilikom odlučivanja s čim će ih piti.

Grejp sadrži spoj koji ometa rad enzima u tankom crijevu, koji su odgovorni za rastvaranje gotovo polovice svih lijekova.

Kao rezultat, agrum može povećati učinak lijeka ili, na drugu stranu, ga dramatično smanjiti, ovisno o tome koliko ga tijelo može učinkovito apsorbirati, piše 24 sata

Izbjegavajte sok od grejpa ako uzimate ijedan od sljedećih lijekova:

Lijekovi za rak

Krizotinib, Dazatinib, Erlotinib, Everolimus, Lapatinib, Nilotinib, Pazopanib, Sunitinib, Vandetanib, Vemurafenib

Lijekovi za infekcije

Eritromicin, Halofantrin, Maravirok, Primakin, Kinin, Rilpivirin

Statini

Atorvastatin, Lovastatin, Simvastatin

Lijekovi za srce i krvotok

Amiodaron, Apiksaban, Klopidogrel, Dronedaron, Eplerenon, Felodipin, Nifedipin, Kinidin, Rivaroksaban, Tikagrelor

Lijekovi za anksioznost ili živčani sistem

Oralni alfentanil, Buspiron, Dekstrometorfan, Oralni fentanil, Oralni ketamin, Lurasidon, Oksikodon, Pimozid, Kvetiapin, Triazolam, Ziprasidon

Lijekovi za mučninu

Domperidon

Imunosupresivi

Ciklosporin, Everolimus, Sirolimus, Takrolimus

Lijekovi za urinarni trakt

Darifenacin, Fesoterodin, Solifenacin, Silodosin, Tamsulosin

Viagra

Feksofenadin


Cijeli članak možete pročitati ovdje
hr Sun Oct 21 2018 17:41:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a992be32af47f4b1b8b45df/80

'Žena je gurala sina u kolicima, a kraj glave mu je ispuzala zmija od pola metra'

Nevjerojatno i šokantno iskustvo doživjeli su supružnici iz Koprivnice, kada su prošli tjedan mirno šetali gradom, sa svojom bebom u kolicima.

– Bio je poslijepodne, lijepo vrijeme i šetali smo Basaričekovom ulicom. Supruga je gurala kolica, ja sam išao kraj nje, a s nama je bio i moj brat, također s djetetom u kolicima – priča za epodravinu 35-godišnji Koprivničanac kako se mirna večer pretvorila u kaos.

Najednom, kazuje nam on, supruga je počela vikati – zmija, zmija!

– U tom sam trenu vidio nešto što nikad neću zaboraviti. Točno kraj djetetove glave, van je puzala zmija, dugačka kojih pola metra, tamno zelene boje. Jednom riječju, bio sam u šoku – priča nam on.

Njegov je brat skočio, otkopčao dijete, izvadio ga iz kolica i dao ga njemu, a onda je krenuo vaditi zmiju iz kolica.

– Prvo je pobjegla u sjenilo za sunce koje je iznad jaja u kojem smo ga vozili, no onda ju je uspio primiti, iščupati van i baciti na pločnik – kazuje nam otac, još uvijek u šoku.

Zmiju su tada i uslikali, jer kaže, nitko im ne bi vjerovao da se to zaista i dogodilo.

– Nije izgledala kao da se boji, samo je išla prema meni. Zmiju smo pustili jer nismo imali u tom trenu kamo s njom, no ona nije opasna za ljude. Apeliram na sve ako dođu u ovakvu situaciju da ne ubijaju životinje, jer one nisu opasne. Najlakše je ubiti životinju – kaže on.

Još i danas im nije jasno kako je ta zmija dospjela u kolica.

– S drva nije mogla pasti jer to bi vidjeli pa pretpostavljamo da je ušla u zgradi, gdje ostavljamo kolica kod ulaza u prizemlju. Vjerojatno se tijekom noći uvukla u korpu u kolicima za odlaganje stvari i tamo provela noć – kazuje otac djeteta te upozorava sve roditelje da provjere kolica prije nego u njega stave dijete, piše epodravina

hr Sun Oct 21 2018 16:57:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5bcc8e2d0e4938f1048b48b6/80
Foto: Screenshot

Ples ove bake postao hit na internetu

Ples bake Ljubice iz Širokog Brijega ima više od 70.000 pregleda
''Kraljice, srušila si internet'', stoji u opisu videa objavljenog na Facebook stranici ''Imocki crnjaci'' u kojem simpatična baka pleše u kući na novi hit Halida Bešlića ''Taman je''.

Kako je objavila njezina rodbina u komentarima, riječ je o baki Ljubici iz sela Ljubotići kod Širokog Brijega, piše bljesak.info


hr Sun Oct 21 2018 16:33:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .