Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/534a5d9d179942db13e9ab06/80

Evo zašto se trebamo češće smijati

Osmijeh smanjuje stres i potiče hormon sreće

Smijeh je najbolji lijek, kaže stara izreka, no njemački profesor humane biologije Carsten Niemitz tvrdi da je korist od humora i smijeha po zdravstveno stanje pojedinca vrlo stvarna - piše tportal

Iako još ne postoje fioziološki pokazatelji zdravstvene koristi od smijeha, znanstvenici su prilično sigurni u to da se za vrijeme iskrenog smijeha oslobađa endorfin, hormon koji se izlučuju u mozgu, a zovu ga još i hormonom privrženosti. Smanjuje stres i potiče osjećaj sreće. On je i regulator boli. 

Ovaj hormon ne izlučuje se stalno poput serotonina, nego samo u pojedinim situacijama - kad smo pod velikim stresom, kad osjećamo bol, opasnost ili nešto vrlo lijepo. Endorfin ima takozvani SOS učinak jer se stvara po potrebi. "Terapija smijehom" nije neka besmislica kako isprva zvuči, kaže Niemitz.

- Isprva se čini kao terapija koju vam nudi neki blefer. Početnicima koji pohađaju terapiju smijehom isprva je ona neobična, no s vremenom shvaćaju da je to prava terapija koja može ublažiti čak i simptome depresije - kaže prof. Niemitz. 

Facebook komentari

hr Sun Nov 06 2016 23:50:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/584737c71eea8fce298b45a8/80

Nakon 100 godina ponovno zaživjela Narodna knjižnica u Klisu

Čini se da su Klišani ove godine stvarno bili dobri, pa ih je sv.Nikola obradovao novom knjižnicom

Stanovnici Općine Klis zadnjih 100 godina knjige su mogli posuđivati isključivo u susjednim gradovima i općinama,  što su iskoristili samo oni sa navjećom željem za čitanje, ostavljajući tako neostvarenim potencijal cijele  lokalne zajednice za kulturno - obrazovnim rastom.

Važnost postojanja takve kulturne ustanove i značaj koji ima za razvoj lokalne zajednice prepoznalo je vodstvo Općine Klis te podržalo Ines Boban, začetnicu inicijative o obnovi knjižnice, kojoj  je posthumno uručena i zahvalnica za nesebičan doprinos. Uz napore svih relevantnih dionika projekt je i realiziran, a jučerašnjim svečanim otvaranjem, 6.12., započela je nova kulturno – obrazovna era Općine Klis.

Knjižnicu je svečano otvorio načelnik Jakov Vetma uz ravanateljicu Leu SmodlakuTomislava Staničića, predstavnika Županijske matične službe za narodne i školske knjižnice Splitsko-dalmatinske županije.

Ravnateljica knjižnice, Lea Smodlaka pozvala je sve klišanke i klišane da posjete prostorije nove knjižnice, povedu svoju djecu i učlane se. Također je naglasila da su svi koji se učlane do kraja prosinca oslobođeni plaćanja članirane za prvu godinu.

Tomislav Staničić pohvalio je napore koji su uloženi za osnivanjem knjižnice, koja se danas smatra sastavnim dijelom svakodnevnice, uz obitelj i posao. Jer i knjižnice prate multimedijalni razvoj te omogućuju svim zainteresiranima lako i brzo istraživanje i analizu predmetnog sadržaja.

Načelnik je pozdravio sve prisutne i zahvalio svima koji su svojim doprinosom omogućili da Klis nakon 100 godina ima ponovno svoju knjižnicu. Zahvalio se posebno i Ministarstvu kulture koje je odobrilo aplicirani projekt za nabavu knjižne građe.

Vjerujemo da će klišani prepoznati važnost i ulogu Narodne knjižnice i čitaonice Klis te da će knjižnica kroz provođenje raznih aktivnosti približiti naviku čitanja svim slojevima društvene zajednice.

Svečanom otvaranju knjižnice prisustvovali su i ravnatelji drugih narodnih knjižnica, članovi Općinskog vijeća Klisa te predstavnici škole. Knjižnicu je blagoslovio don Miro Šestan, a dodatno su svečano otvaranje uljepšali učenici OŠ Petra Kružića izvedbom recitacija  i Špiro Boban, poznati kliški operni pjevač, izvedbom pjesmi.

Facebook komentari

hr Wed Dec 07 2016 07:30:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/584709ab1eea8f9e268b45d8/80
Foto: Facebook - privatna arhiva

Igrao na sigurno: Saša Jakelić snimio svoju verziju pjesme "Tiha noć"

Najprepjevaniju pjesmu u povijesti obradio je i Saša
Nakon uspješnog singla "Da se bar u kišu pretvorim", a prije izlaska slijedećeg, Saša Jakelić snimio je svoju verziju poznate božićne pjesme "Tiha noć".

- Oduvijek sam htio snimiti božićni album, a ovo je svojevrsna najava i takvog šireg projekta. Ideja da snimim baš ovu pjesmu mi je došla spontano dok sam kući pjevušio englesku verziju "Silent night". Odmah sam se uhvatio aranžiranja. Pokušao sam dočarati svu atmosferu i toplinu kroz svoju izvedbu. U moru različitih obrada ovo je i moj kratki hommage toj lijepoj pjesmi i tom blagdanu - kaže Saša. 

Može se reći da Saša igra na sigurno jer je riječ o jednoj od najpopularnijih i najprepjevanijih u povijesti. Skladao ju je još 1818., Franz Xaver Gruber, a izvedba Binga Crosbyea, treći je najprodavaniji singl svih vremena.
Evo kako zvuči u izvedbi Saše Jakelića. 


Facebook komentari

hr Tue Dec 06 2016 22:42:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/584714701eea8f21278b45c7/80
Foto: Pixabay

Traži se hrvatski Djed Božićnjak: Plaća do devet tisuća kuna!

Tvrtka Telegram Roda specijalizirana za dostavu prigodnih čestitki i poklona u rodilištu na području cijele Hrvatske putem oglasa traži pravog pravcatog Djeda Božićnjaka za rad u Hrvatskoj
Ukoliko imate sto godina iskustva uveseljavajući djecu, znate upravljati saonicama te se vedrog i pozitivnog duha, možda je ovo idealan posao za vas. U predblagdansko vrijeme tvrtka Telegram Roda želi zaposlati Djeda Božićnjaka!

Karakteristike koje morate imati kako biste postali ovaj darežljivi djedica jesu: više od 100 godina iskustva u uveseljavanju djece (može i manje ako ste veseljak po prirodi) iskustvo upravljanja saonicama (ili vozačka B kategorije)vedar i pozitivan duh

- Prorodno sijeda brada je prednost, a Djed Božićnjak može očekivati poticajna primanja od 7 do 9 tisuća kuna i fleksibilno radno vrijeme - stoji u oglasu koji prenosi N1.

Natječaj je otvoren do 13. prosinca.

Facebook komentari

hr Tue Dec 06 2016 21:32:04 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5846e4e31eea8f22278b456f/80
Foto: Jerko Župa

S ponistre se vidi Šolta, nema auta ispod volta: Nema da ne može, "pauk" sve može!

Spider car took your car and take it to Pujanke, tako otprilike Splićani strancima objašnjavaju gdje im je nestalo vozilo dok su oni šetali po gradu... no ovoga puta ipak je netko domaći u pitanju pa mu ne treba dodatno pojašnjenje, doli ono gdje se nalazi najbliži bankomat
Parking je u Splitu jako teško naći i za "običnih" dana, a u vrijeme blagdana to je prava lutrija. Treba znati parkirati se, a da ti vozilo ne dobije noge, odnosno da ga ne odnese "pauk". Jedan se Splićanin (ili Splićanka) danas spretno (ali ne i sretno) parkirao ispod volta iza hotela President u centru grada. Vjerojatno je mislio da "pauk" ne može ući ispod volta, ali eto, prevario se!

Sigurno se nemalo iznenadio kad se vratio po svog limenog ljubimca. Dok je on/ona ispijao kavu, kuhano vino ili nešto treće, obavljao šoping ili 'ko će ga znati šta... "pauk" je svoje odradio. Vlasniku vozila nije preostalo ništa drugo nego pravac Pujanke, platiti 400 i nešto kuna za parking i sigurno mu više nikada takvo što neće pasti na pamet!

Facebook komentari

hr Tue Dec 06 2016 18:39:03 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .