Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/586e7bd51eea8fb5c18b464d/80
Foto: Pixabay

Evo kako spriječiti i liječiti gripu

Većina ljudi oporavi se od gripe u roku od tjedan dana, no kod starijih osoba i onih s astmom, srčanim i plućnim bolestima mogu se javiti komplikacije u obliku bronhitisa ili upale pluća
Gripa je zarazna bolest primarno dišnog sustava uzrokovana virusom koji se prenosi kapljicama u zraku nastalim kihanjem ili kašljanjem zaražene osobe. Simptomi su povišena temperatura, drhtavica, osjećaj iscrpljenosti i gubitak apetita, bolovi u mišićima, začepljenost nosa, grlobolja i kašalj. Jedan oboljeli može zaraziti čak dvanaestero ljudi, a upravo je sprečavanje širenja zaraze jedan od razloga zbog kojeg gripu treba preležati kod kuće. Mirovanje i odmaranje neophodno je i kako bi se organizam oporavio od ove iscrpljujuće bolesti - piše Zadovoljna.hr

Većina ljudi oporavi se od gripe u roku od tjedan dana, no kod starijih osoba i onih s astmom, srčanim i plućnim bolestima mogu se javiti komplikacije u obliku bronhitisa ili upale pluća. Gripa ne zahtijeva nužno odlazak liječniku, ali ukoliko visoka temperatura traje dulje od četiri, pet dana potrebno ga je posjetiti. 

Posjet liječniku u tom je slučaju nužan kako ne bi došlo do komplikacija, odnosno još ozbiljnijeg razvoja bolesti što u slučaju gripe može biti upala pluća. Suprotno tome, posjet liječniku nije nužan niti potreban već prvog dana bolesti. Bolje je mirovati i primjenjivati uobičajene načine liječenja gripe, savjetuje liječnica opće prakse Snježana Šulc

Da bismo spriječili gripu, odnosno obranili se od nje najvažnije je imati jak imunološki sustav, a osobama starije životne dobi kao i osobama svih životnih dobi s kroničnim bolestima, preporuča se i cijepljenje.

5 SAVJETA KAKO U SEZONI GRIPE SPRIJEČITI DA SE I SAMI ZARAZIMO:

1. Najbolje je izbjegavati zatvorene prostore u kojima boravi veći broj ljudi jer je ondje mogućnost širenja zaraze veća. To je naročito bitno ako nam je oslabljen imunitet i nismo se cijepili, ističe Snježana Šulc. 

2. Budite na distanci barem jedan metar od osoba koje kašlju ili kišu te izbjegavajte rukovanje i ljubljenje.

3. Svakodnevno uzimajte pripravke koji jačaju imunitet, a sadrže ljekovite sastojke kao što su med, limun, đumbir, matična mliječ i echinacea, kaže dr. Šulc. 

4. Perite ruke učestalo sapunom i vodom te rukama ne dodirujte lice.

5. Zdravo se hranite i krećite na svježem zraku.

5 SAVJETA KAKO GRIPU LAKŠE PREBOLJETI:

1. Unosite mnogo tekućine i mirujte
 što je, u slučaju gripe, važnije od unošenja velikih količina vitamina C ili češnjaka. 

2. Snižavajte temperaturu lijekovima ili hlađenjem. Od lijekova je najpogodniji i najmanje štetan paracetamol te ibuprofen, pri čemu se treba strogo pridržavati uputa o količinama koje se mogu dati. Iskustva su pokazala da se puno veća šteta može dogoditi od prevelike količine lijekova za snižavanje vrućice negoli od nje same.

3. Grlobolju ćete ublažiti uzimanjem propolisnog spreja ili pastilama, a začepljenost nosa učestalim ispiranjem što će ga učiniti prohodnim te vam tako olakšati disanje, dodaje dr. Šulc. 

4. Izbjegavajte bilo kakvu težu fizičku aktivnost te što više mirujte. 

5. U slučaju gripe preporučuje se izbjegavanje mliječnih proizvoda jer oni povećavaju stvaranje sluzi u organizmu što može dodatno pojačati kašalj, savjetuje dr. Šulc. 

ŠTO KADA NETKO OD UKUĆANA DOBIJE GRIPU?


Ukoliko netko iz vašeg kućanstva oboli od gripe i trebate ga njegovati, važno je da i sami sebe zaštitite od zaraze.

Ako se moramo brinuti za bolesnog člana obitelji prvenstveno se preporučuje što češće provjetravati prostoriju u kojoj bolesnik boravi te nositi zaštitnu masku, ističe dr. Snježana Šulc. Također, za bolesnu osobu dobro je osigurati poseban prostor u kući na razdaljini od barem jedan metar od ostalih ukućana.

Facebook komentari

hr Thu Jan 05 2017 18:16:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58b17c4fb47398567a8b45d4/80
Foto: D.N.

"Maškare ča mogu, maškare": Ovako izgleda zabava pod maskama na neretvanski način

Maškare su počele u petak u 20 sati, a potrajale su do dugo u noć
Društvo Neretvana u Splitu već se tradicionalno okupilo na maškarama. Zabava pod maskama nazvana Neretvanske maškare ove se godine održala u restoranu More u Splitu, a odazvali su se brojni Neretvani i njihovi prijatelji. Sve prisutne zabavljao je neretvanski glazbenik i zabavljač Dilajla

Bilo je tu fratara, časnih sestara, liječnika, dama noći, sobarica, gusara... uostalom, slika govori više od tisuću riječi pa je najbolje da zavirite u našu fotogaleriju, a ako želite pogledati barem djelić atmosfere, pogledajte kratki video... 


Facebook komentari

hr Sat Feb 25 2017 13:54:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58b1743bb473982f7b8b4587/80
Foto: Screenshot / HZZ

Na HZZ-u osvanuo oglas za nastavnika jugoslavenske književnosti i srpskohrvatskog jezika

Natječaj vrijedi od 23. veljače do 3. ožujka
Zanimljiv oglas pojavio se na stranicama Hrvatskog zavoda za zapošljavanje. Traži se nastavnik/ nastavnica jugoslavenske književnosti i srpskohrvatskog jezika. Mjesto rada je Osječko- baranjska županija, točnije Beli manastir. Poslodavac je Gimnazija Beli manastir, a radno iskustvo nije bitno. 

Pod ostale informacije stoji: Nastavnik jugoslavenske književnosti i srpskohrvatskog jezika, njegovanje srpskog jezika. 

Facebook komentari

hr Sat Feb 25 2017 12:56:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5892fe14b4739895048b459b/80
Foto: Pixabay

Ne lajkajte, ne dijelite!: Prijevare na Facebook-u su jako opasne, pripazite!

Sumnjate u autentičnost objave, no ipak napravite što se do vas traži. Vjerojatno je lažno, ali što se može dogoditi?

Dođete na vašu Facebook stranicu i u newsfeedu ugledate strašnu fotografiju bolesne bebe ili ozlijeđenog djeteta. Stranica, u međuvremenu podijeljena po društvenim medijima već više tisuća puta, ima nebuloznu poruku “Svaki ‘like’ daje 1$ za bolnički tretman potreban Emily”, “Podijelite ovu sliku i Mark Zuckerberg će donirati 5$ bolnici u kojoj se nalazi dijete”, “Nemojte otići dalje dok ne utipkate ‘Amen'”. - prenosi net.hr

Sumnjate u autentičnost objave, no ipak napravite što se do vas traži. Vjerojatno je lažno, ali što se može dogoditi? Izgleda – dosta toga.

Vrsta prijevare po imenu ‘sakupljanje lajkova’ koristi fotografije koje privlače pozornost kako bi generirala veliku količinu lajkova, komentara i dijeljenja neka je vrsta lančanog pisma sreće 21. stoljeća, samo što u ovome slučaju riskirate puno više, piše Time.

Ukradene fotografije i izmišljene priče

Prijevara radi na slijedeći način – prevaranti spajaju lažne priče nabijene emocijama s ukradenim fotografijama kako bi dobili reakcije od što većeg broja korisnika. Nakon toga prikupljaju informacije od korisnika koji su stupili u kontakt s njihovom porukom tako što su ju lajkali, podijelili, ili komentirali.

U nekim slučajevima prevaranti zatim direktno spammaju korisnike, ili prodaju njihovo ime, dob i druge kontaktne informacije drugima. Ponekad će ukloniti sa stranice njen originalni sadržaj i zamijeniti ju s nečim drugim, poput proizvoda kojeg su plaćeni promovirati. Ili koriste ‘novu’ stranicu za širenje zloćudnog softvera ili phishing prijevare, koje mogu rezultirati ukradenim brojevima kreditnih kartica.

- Postoji puno prijevara koje koriste takve emocionalne slike, i često im je cilj zaraditi novac - rekao je sigurnosni bloger Graham Cluley. “Kasnije vam mogu poslati poruku da ste dobili nagradu te od vas zatražiti da unesete broj svog mobitela kako bi vam dali premium uslugu, ili vas mogu tražiti nke druge osobne informacije.”

Nedavno se dogodila cijela serija ovakvih prijevara. Tako je u srijedu Facebook isključio korisnika koji je javio više takvih poruka, od kojih je jedna lažno tvrdila kako će taj div društvenih medija donirati novac malom dječaku koji boluje od raka ako poruka dobije dovoljno lajkova i podijela. U četvrtak je prijavljena slična prijevara, u kojoj su se koristile slike bolesnih ljudi kako bi se privukle tisuće reakcija.

Lažna priča o raku, koju je podijelilo preko milijun korisnika, navodna je ukrala fotografije iz priče o britanskom djetetu koje je patilo od izrazito jakog slučaja vodenih kozica. Dječakova je majka navodno obavijestila Facebook o prijevari, nakon čega je ova društvena mreža uklonila navedenu poruku.

- Ovakve su poruke očito uznemirujuće za obitelji te je ovaj sadržaj uklonjen. - rekla je glasnogovornica Facebooka.

Facebook NE donira novac za puno lajkova

Dakle, budite pažljivi s kime stupate u kontakt preko Facebooka. vršite interakciju s porukom za koju niste sigurni da je iz legitimnog izvora (ako tvrdi da će Facebook, ili bilo koja druga tvrtka, donirati novac u zamjenu za likove ili dijeljenja priče, vjerojatno se ne radi o legitimnom izoru” Ako niste sigurni, kopirajte ključne riječi poruke u tražilice Snopesa ili HoaxSlayera, jer ove stranice već dulje vrijeme razotkrivaju prijevare na društvenim medijima.

I provjerite svoje sigurnosne postavke na Facebooku. Što manje toga javno dijelite, to manje potencijalni prevarant može saznati o vama. A ako naiđete na poruku za koju sumnjate da je lažna – prijavite ju. Ako Facebook dobije cijelu hrpu žalbi, veća je vjerojatnost da će ukloniti lažnu stranicu. - prenosi net.hr

Facebook komentari

hr Sat Feb 25 2017 12:43:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58b14bbbb47398eb798b459f/80
Foto: Twitter

Ljubav koja ruši sve predrasude: Imaju Downov sindrom i u braku su 22 godine

Vjeruje se da su među prvim parovima sa sindromom Down koji se vjenčao

Maryanne i Tommy Pilling imaju Downov sindrom. U braku su već 22 godine. Vjenčali su se 1995. godine i vjeruje se da su među prvim parovima sa sindromom Down koji se vjenčao. 

Par je hodao 18 mjeseci prije nego je Tommy zaprosio svoju odabranicu, a vjenčali su se u crkvi u Essexu u srpnju spomenute godine. Maryanne danas ima 45 godina, a Tommy 59. I dalje su sretni i zaljubljeni. Lindi Newman, sestra Maryanne, koja prati njihovu romansu kaže da je Maryanne na dan kada je upoznala svojeg budućeg supruga, došla kući s velikim smiješkom. - prenose 24 sata

- Nije mogla prestati govoriti o njemu i pitala je da li ga može pozvati na večeru. Hodali su oko 18 mjeseci, a onda je Tommy došao u našu kuću i pitao našu majku Lindu da li smije zaprositi Maryanne. Donio je prsten igračku iz automata. Majka je rekla da smije zaprositi Maryanne, ali ga je odvela prije toga u zlatarnicu da kupi pravi prsten - kaže Lindi.

Lindi dodaje da su njezinu majku tada ljudi oštro kritizirali jer je dopustila taj brak, ali je ona čvrsto ostala pri svojoj odluci. Maryanne je uvijek sanjala o vjenčanju i točno je znala što želi odjenuti na taj veliki dan. 

- Danas kada prolaze ulicom, komentari su uglavnom pozitivni no nažalost još ima ljudi koji bulje u njih jer valjda misle da se ljudi sa sindromom Down ne mogu vjenčati. No primili smo i jako puno lijepih poruka koje podržavaju Maryanne i Tommyja. Oni daju i snagu obiteljima u kojima su rođena djeca sa sindromom Down. Daju im nadu da i njihova djeca mogu sretno živjeti - kaže Lindi, piše The Sun.

"On je moj najbolji prijatelj"

- Vjenčanje mi je bilo najljepši i najbolji dna u životu. Malo sam se šokirala kada me Tommy zaprosio, ali nisam puno razmišljala i rekla sam mu odmah "da". Tommy i ja se nikada nismo posvađali. Jako ga volim. On je i moj najbolji prijatelj - kaže Maryanne. Par živi sam u blizini obitelji koja im je uvijek na raspolaganju ako trebaju pomoć. 

Facebook komentari

hr Sat Feb 25 2017 11:12:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .