Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5aea13822af47f03a88b45d1/80
Foto: Pixabay

Sedam dobrih razloga zašto bi žene trebale piti pivo

Umjereno ispijanje alkoholnih pića je dobro za zdravlje...

Nedavne studije su pokazale da pivo, a osobito ono crno ima mnoge blagodati na zdravlje i ljepotu žene.

Evo zbog čega nije loša ideja popiti čašu pive:

1. Jača kosti

Žene koje piju dva mala piva dnevno imaju jače kosti od onih pripadnica nježnijeg spola koje ne uživaju u tom alkoholnom piću. 

Umjereno ispijanje piva osobito se preporučuje ženama u menopauzi koja je povezana sa stanjivanjem gustoće kostiju.

2. Prevenira prehlade i ima protuupalna svojstva

Pivo je izvrstan izvor vitamina i minerala poput magnezija, kalcija i selena koje štite cijelo tijelo od sezonskih bolesti. Uz to sadrži i brojne antioksidante koji jačaju imunitet tijela.

3. Proljepšava kožu 

Pivo je odličan izvor vitamina B kompleksa (tiamin, riboflavin, niacin, pantotenska kiselina, piridoksin, biotin, folna kiselina i kobalamin) koji je zadužen za lijepu i napetu kožu, pomaže u održavanju tonusa mišića, te daje energiju cijelom tijelu. 

U starom Egiptu imućnije žene su pivom prale kosu jer je tako postajala sjajnija i ljepša.

4. Smanjuje nadutost tijela

Istraživanja su pokazala da crno pivo ima više hranjivih tvari od svijetlog piva. U 350 mililitara crnog piva nalazi se, primjerice, više od jednog grama prehrambenih vlakana (u istoj količini svijetlog piva nalazi se manje od 1 grama prehrambenih vlakana), koji jamče zdravlje probavnog sustava, smanjuju nadutost i zatvor tijela.

5. "Ubija" proljetni umor

Osjećate se umorno i razdražljivo? Vjerojatno patite od posljedica proljetnog umora, koje je između ostalog povezano i s manjkom željeza u krvi. Ono se teško apsorbira iz hrane, pa ga treba uzimati i na druge načine. Crno pivo odličan je izvor upravo tog minerala. Učinak alkohola, pak, pozitivno će riješiti i probleme s nesanicom.

6. Štiti srce 

Umjereno ispijanje piva povećava količine dobrog kolesterola, smanjuje razine onog lošeg, razrjeđuje krv te na taj način smanjuje rizik od srčanog udara. 

7. Hidratizira nakon vježbanja 

Zaboravite na energetska pića, nakon vježbanja popijte čašu piva. Španjolski istraživači sa sveučilišta u Granadi dokazali su da pivo ima bolji hidratizirajući učinak na tijelo od obične vode kada tijelo dosegne više temperature što je slučaj kod ozbiljnijih rekreativaca i profesionalnih sportaša. - piše Zadovoljna.hr.

hr Wed May 02 2018 21:40:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b0965a62af47f3a008b4663/80

Uštipnite se i otkrijte vrlo važnu stvar o svom organizmu

Koža je najveći organ našeg tijela i pouzdani pokazatelj njegova unutarnjeg stanja

Svi znamo koliko je važno piti vodu, no znamo li zaista pijemo li dovoljno vode?
Na našu sreću postoji vrlo jednostavna metoda da to saznamo, a uključuje prste i kožu.

Naime, razina elastičnosti kože pouzdan je pokazatelj stana u organizmu kada govorimo o hidriranosti. Evo što vam je činiti: uštipnite se na području abdomena ili ruke i držite par sekundi pa pustite. Ako se koža odmah vrati u normalno stanje - pijete dovoljno vode, no ako za to treba nekoliko trenutaka - dehidrirani ste, piše Život i stil

Eksperiment možete izvesti bilo kad i bilo gdje. Zašto ne odmah?

Što se tiče količine vode koja bi se dnevno trebala unijeti u tijelo, ona iznosi oko dvije litre. To ne znači da morate popiti dvije litre vode jer u tu količinu su ubrojene juhe i ostala tekućina koju konzumirate kroz dan. Kava se ne računa. Uz kavu, jer je dijuretik, treba popiti čašu vode. 

hr Sat May 26 2018 15:49:45 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/546778f7189942196c0000bf/80
Foto: Screenshot YouTube

Trik koji će u trenu ukloniti neugodne mirise s odjeće

Koliko ste puta bacili u bubanj perilice odjeću na kojoj su ostali mirisi iz, primjerice, kafića nakon samo pola sata ili sat nošenja?
Ako vašu odjeću zaista ne trebate iznova oprati već vas samo smeta miris koji je tkanina upila, postoji jednostavan trik kojim se koriste osobe koje brinu za odjeću glumaca na Broadwayu.

Zbog čestih potreba za nošenjem istih oprava, ne stignu stalno nositi odjeću na kemijsko čišćenje. Savjetnica za ekološke načine čišćenja Leslie Reichert za časopis Reader's Digest otkrila je kako garderobijeri uklanjaju neugodan miris s njihove scenske odjeće koristeći se votkom.

Uliju je u boce s raspršivačem i poštrcaju odjeću u tankom sloju, puste da se potpuno osuši kako bi mirisi isparili zajedno s alkoholom iz tog pića.

Izbjegavajte votku s aromama, birajte samo onu "čistu" s većim udjelom alkohola i poštrcajte odjeću po potrebi. Svakako nemojte žuriti i pričekajte da se odjeća potpuno osuši, u suprotnom ćete još uvijek osjećati neugodni miris odjeće. Ovo je trik za "hitnu pomoć" kada vam je određeni komad odjeće zaista potreban, čist, a upio je neugodni miris, piše večernji.hr


hr Sat May 26 2018 14:11:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b01564a2af47f5d0d8b45d2/80

Jednostavan trik koji će spriječiti muhe da ulaze u vaš dom

Muhe "zujalice" koje lete u krug iznad naših glava mogu biti vrlo iritantne. Osim toga, njihovo prisustvo u našem domu može biti i prijetnja zdravlju s obzirom na to da muha može nositi oko milijun bakterija na svojim nožicama prekrivenim sićušnim dlakama.
Muhe slijeću na razne prljave površine poput izmeta, pokvarene hrane, smeća i sl.


Upravo stoga važno je tjerati muhe s hrane i izbjegavati jesti taj komadić namirnice na koju je sletjela. Iako može zvučati drastično, imajte na umu da muha može prenijeti opasne bakterije, poput uzročnika tifusa, proljeva, kolere...


Vrećica s vodom

Jedan od najjednostavnijih i po mnogima najučinkovitiji način da spriječite da u vaš dom ulete muhe jest da napunite običnu prozirnu vrećicu s čistom vodom. Napunite je do pola i zavežite čvrsto. Objesite je pred vrata ili prozore koje držite otvorene, a bez zaštitne mrežice kako biste spriječili muhe da ulete kroz te otvore u vaš dom. Zbog njihove strukture očiju, bistrih vrećica ispunjenih vodom, muhama to nalikuje na paukovu mrežu pa ne dolaze blizu. Tvrdi se i da vrećica s vodom dezorijentira muhe i stvara im neku neobjašnjivu iluziju koja ih drži podalje. Bilo kako bilo, važno je da djeluje, piše večernji.hr



hr Sat May 26 2018 13:13:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/535013c11799425d67e9aabb/80

Roditelji 14-mjesečnog Benita Mussolinija moraju djetetu promijeniti ime

Talijanski sud pozvao je roditelje Benita, 14-mjesečnog dječaka, kako bi ih primorao da promijene ime svojeg djeteta, dano u čast djeda koji se zvao Benito.

Još je uvijek čest slučaj u Italiji da se djetetu nadjene ime djeda. No, problem dotičnog malog Benita je što mu je prezime Mussolini zbog čega se podudara s imenom i prezimenom talijanskog fašističkog diktatora (1883.-1945.) iako nije u rodbinskim odnosima s istim. 

To je bilo previše za sud u Genovi koji je pozvao roditelje na sud kako bi ih primorao da mu promijene ime, piše dnevnik Gazzetta di Parma.



hr Sat May 26 2018 10:45:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .