Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/58cb7f20b4739818c98b45a7/80

Testom intolerancije na hranu do željenog izgleda i zdravlja

Ovaj test je moguće napraviti i u Splitu, ali više o svemu ovome reći će nam Biljana Marinović iz "Korak ka zdravlju".
Sve više ljudi pati od pretjerane osjetljivosti na hranu, a da toga uopće nisu svjesni, te svoje tegobe ne povezuju sa prehranom. Ako se prepoznajete u sljedećim simptomima kao što su: akne, nespecifičan svrbež, problemi s kilogramima, razni osipi, dermatitisi, ekcemi, psorijaza, astma, kronični kašalj, grčevi u trbuhu, nadutost, loša probava, migrene, glavobolje, umor, edemi, celulit…. svakako bi trebali razmišljati o  testu intolerancije na hranu.

Koliko namirnica obuhvaća ovo testiranje?

Test se radi na 162 namirnice i to su upravo namirnice našeg podneblja koje mi  imamo u svakodnevnoj upotrebi. Test obuhvaća žitarice, mliječne proizvode, meso, voće, povrće, mahunarke, uljarice, ribu i morske plodove, začine, zaslađivače, napitke.

Mnogi bi od nas željeli izgubiti višak kilograma, često se to pokušava raznim dijetama, no i one isto tako ne daju željene rezultate, imate li iskustva sa ovim problemom?

Upravo kako ste rekli često sam čula od ljudi koji su pokušali dijetama skinuti  suvišne kilograme, no vrlo brzo su se razočarali i odustali, a ukoliko su i bili dosljedni i pridržavali se novog režima prehrane, kada su se prestali hraniti na taj način kilogrami su se vrlo brzo vratili. Međutim osobe koje su se odlučile na promjenu prehrane i testom intolerancije na hranu prilagodile prehranu svom organizmu zaista imaju jako dobre rezultate, prije svega nema osjećaja gladi, nervoze, već nakon nekoliko dana pridržavanja osjete se prve pozitivne promjene, a  može se postići gubitak težine čak i više od 7 kg u mjesec dana. Bitno je naglasiti da  ovakvom eliminacijskom prehranom dolazi do sigurnog gubitka kilograma koji se ne vraćaju.

Ukoliko se odlučimo na ovaj test koliko se dugo trebamo pridržavati tog načina prehrane?

Kada  se napravi test intolerancije na hranu preporuka je da se određene namirnice koje ne odgovaraju našem organizmu izbace iz prehrane na tri mjeseca. Na taj način tijelo koje smo oslobodili opterećenja, bolje iskorištava „dobre“ namirnice koje brže prolaze kroz probavni trakt, a rezultat toga je poboljšanje kvalitete života, više energije, dobro raspoloženje, smanjenje određenih zdravstvenih tegoba, ubrzanje metabolizma, a samim time i gubitak kilograma…

Jesu li su alergija i intolerancija isto?

Ne, i zato je važno razlikovati alergije od nepodnošenja hrane, jer se radi o dvije potpuno klinički različite manifestacije. Alergija je vidljiva brzo, nekoliko sati od konzumacije određene hrane. Dok je netolerantnost organizma na namirnice teže  otkriti jer su kliničke manifestacije neprimjetne, ponekad teško uočljive i nepredvidljive te za razliku od alergija nema  te brze uzročno-posljedične manifestacije.

Mnogi od nas su pokušavali primjenjivati zdraviji način prehrane, ali brzo smo odustajali, ima li to isto veze sa intolerancijom?

Upravo tako, mnogi od nas su pokušavali primjenjivati zdraviji način prehrane, ali to je često rezultiralo odustajanjem , jer  promjena prehrane nije dala očekivane rezultate. Razlog je taj što smo i tada uzimali namirnice koje ne odgovaraju našem organizmu, jer što je dobro za jednu osobu ne mora biti i za drugu jer svi smo mi različiti. Npr.  izbacili smo pšenični kruh i ubacili raženi, jer uvjereni smo da je raženi zdraviji, a mi smo baš intolerantni na raž,  kravlje mlijeko zamijenili sojinim, ali imamo intoleranciju na soju, a to ne znamo. I niz drugih zamjena. 

Gdje Vas možemo posjetiti u Splitu? Da li se dolazak mora najaviti unaprijed?

U Splitu nas možete posjetiti na adresi Lička 27,  od 02. do 05. srpnja u vremenu od 11-18 sati, isto tako bitno je naglasiti da je broj termina ograničen i zato je potrebno reagirati na vrijeme i rezervirati svoje mjesto, a to možete učiniti na broj telefona 091-798-1888


hr Fri Jun 29 2018 08:00:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b4f25efcb557a96258b4984/80
Foto: Šime Bilić

Jole održao koncert za pamćenje povodom otvorenja Čiovskog mosta

Partijana pred nekoliko tisuća ljudi

Jedan od najpopularnijih domaćih glazbenika – Joško Čagalj Jole, sinoć je održao koncert za pamćenje u Trogiru povodom otvorenja Čiovskog mosta. Most na kojeg je lokalna zajednica čekala više od pedeset godina napokon je sagrađen i pušten u promet, čime će se rasteretiti promet brojnih turista, ali i stanovnika tog područja. A nekoliko tisuća ljudi okupilo se sinoć u Trogiru na velikom koncertu Joleta, gdje su zajedno uz njegove najveće hitove slavili ovaj događaj, ali i još jednom proslavili uspjeh hrvatske nogometne reprezentacije na Svjetskom prvenstvu.

 

Jole je nakon koncerta izjavio: „Hvala Trogiru što su me pozvali da zajedno proslavimo otvorenje Čiovskog mosta, ali i da napravimo pravu malu partijanu za naše Vatrene. Ovo je bila predivna večer!“.

 

'Duša od papira', 'Nosi mi se bijela boja', 'Kada žene tulumare', 'Rasipnik', 'Maksimalno' te najnoviji hit 'Partijana' publika je pjevala u jedan glas. Jolina partijana trajala je do dugo u noć, što će brojni domaćini i njihovi gosti još dugo pamtiti. Jole se trenutno nalazi na turneji diljem jadranske obale, a najveći koncert svoje karijere održat će u zagrebačkoj Ciboni, 12. listopada, kada će sa svojim obožavateljima zajedno proslaviti velikih 20 godina karijere.

hr Wed Jul 18 2018 13:35:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b4f0a28cb557a1f348b4643/80

Galeb sprema veliko iznenađenje Ivanu Perišiću: Ovoliki dres još niste vidjeli!

Hrvatski reprezentativci nakon spektakularnog dočeka u Zagrebu, odalaze u svoja rodna mjesta, gdje su njihove karijere i započele.
Danas se u Omišu sprema velika proslava i doček za Ivana Perišića. Tom prilikom vrijedne ruke djelatnika trikotaže Galeb za svog su sugrađanina sašile najveći dres koji do sada još nismo vidjeli i to dimenzija 5 puta 8 metara.

Galeb je u čast dočeka svog sugrađanina, sašio ovaj dres, ponosni smo na Ivana Perišića, omiškoga sina i na njegove gene kamene. Čestitamo od srca svim "vatrenima" i hvala im na svemu “ – poručuju  iz Galeba.

Na kojem mjestu u gradu će dres nevjerojatnih dimenizija biti postavljen, ostaje iznenađenje, stoga nam ne preostaje ništa drugo nego strpljivo čekati omiškog junaka i zajedno s njim proslaviti srebro zlatnoga sjaja.
hr Wed Jul 18 2018 11:37:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b4efb16cb557ad62e8b474c/80

Dva dana do 16. S.A.R.S. Music and Beer festivala!

Samo dva dana dijele nas do 16. izdanja S.A.R.S. Music and beer festivala koji će se održati u bivšoj vojarni Ivaniša Nelipića u Sinju!
Proteklih mjeseci organizatori iz sinjske udruge S.K.U.P. i njihovi partneri Craft Beer 2 GO objavljivali su imena headlinera koji će nastupati u tri festivalska dana, a sada objavljuju satnicu za brojne posjetitelje koji su već najavili svoj dolazak.

Prvi će u petak, 20. srpnja na stage izaći mladi Sinjani iz grupe Simbola (20:30), a iza njih nastupaju dobro poznati splitski punkeri Ekskurzija Poljoprivredne škole (21:20). Elektronska pop senzacija Nipplepeople započet će svoj dugoisčekivani nastup pred sinjskom publikom u 22:15, a prvu večer završavaju Brkovi koji se penju na binu oko 23:40.

Program u subotu, 21. srpnja započinje sinjski The Countess (20:30), a nakon njih dolaze mladi sugrađani iz grupe Seviter (21:10).  Iza njih splitsku scenu predstavljat će Mind Zoo (21:30), a u 22:30 na stage izlazi jedno od najpopularnijih imena nove struje domaćeg punk rocka – Šank! Drugi festivalski dan zaključit će jedan i jedini, neponovljivi umjetnik Rambo Amadeus.

Nedjelja, 22. srpnja, rezervirana je za promociju najboljih domaćih craft pivovara i hrane u suradnji s Craft Beer 2 Go trgovinom iz Zagreba, a posjetitelje će zabavljati splitski Ciotog (20:00) koji izvodi tradicionalnu irsku glazbu.

Ono što vas očekuje na ovogodišnjem 16. S.A.R.S. Music and beer festivalu su dobri i raznovrsni bendovi, 40 vrsta craft piva i festivalska atmosfera koja je jedinstvena za Sinj.

Festivalsku ulaznicu za 16. S.A.R.S. Music and beer festival po jedinstvenoj cijeni od samo 85 kuna možete kupiti online preko Entrio sustava.

Cijena karte za petak, 20. srpnja iznosi 50 kuna, u subotu 60, dok je cijena za posljednji dan u nedjelju 15 kuna. Dnevne ulaznice mogu se kupiti na samom ulazu na festivalskoj lokaciji. Sve ostale informacije o samom festivalu možete pronaći na službenoj stranici 16. S.A.R.S. Music and beer festivala.
hr Wed Jul 18 2018 10:32:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b4de03dcb557afa2e8b463c/80

Evo tko će gledati film Sicario

Čestitamo sretnim dobitnicima!
Najbržim čitateljima dijelimo četiri puta po dvije ulaznice za film Sicario, a sve što je trebalo napraviti bilo je poslati osobne podatke s naslovom maila Sicario na mail: info@dalmacijanews.hr.

Ulaznice su osvojili:
- Kata Banović
- Zvonimir Brajković
- Maja Boko
- Hrvoje Šimac

Osvojene kinoulaznice dobitnici mogu iskoristiti isključivo od ponedjeljka do četvrtka, zaključno s datumom 01.08.2018. CineStaru Split, Joker centar.

Rat zbog droge na granici SAD-a i Meksika eskalira, jer su karteli počeli trgovati teroristima diljem američke granice. Kako bi pobijedio u ovome ratu, savezni agent Matt Burns (Josh Brolin) će se morati udružiti sa živahnim Alejandrom (Benicio Del Toro).
hr Tue Jul 17 2018 20:59:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .