Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5ced270529111cceac8b4574/80
Foto: Promo

Dobitnici ulaznica za film Godzilla 2: Kralj zvijeri

Dobitnici su osvojili po dvije ulaznice za film Godzilla 2: Kralj zvijeri

Najbrži čitatelji su:

Marija Juginović
Klaudija Veić
Paula Čagalj
Marija Budimir

Osvojene kinoulaznice dobitnici mogu iskoristiti isključivo od ponedjeljka do četvrtka, zaključno s datumom 12.06.2019. CineStaru SplitJoker centar.

Nova priča prati herojske poduhvate kriptozoološke agencije Monarch, dok se njezini članovi sukobljavaju s ogromnim čudovištima, uključujući i moćnu Godzillu, koja se sukobljava s Mothrom, Rodanom i ultimativnim neprijateljem troglavim Kingom Ghidorahom. Kada se ponovo uzdignu te drevne supervrste, za koje se smatralo da su samo mitovi, dolazi do borbe za prevlast, što će preživljavanje čovječanstva staviti pod veliki upitnik…

hr Tue May 28 2019 20:43:55 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d0620fb29111c09d08b45fa/80
Foto: Pixabay

S ovim savjetima ćete brže i sigurnije do tamnog tena

Izdvojili smo vam nekoliko savjeta s kojima ćete brže, ali i sigurnije doći do preplanulog ljetnog tena.

Kalendarski ljeto još nije stiglo, ali temperature su i više nego ljetne. Koža se mjesecima skrivala pod debelom i toplom odjećom pa nije ni čudo što svi na različite načine žele doći do tamnog tena.

 

Nikada nemojte zaboraviti kremu za sunce

Uvriježeno je vjerovanje da koža brže poprima boju ako se na nju ne stavlja zaštitni faktor. Iako možda vaša koža nije sklona crvenilu, riskirate rak kože i njezino rano starenje. Prije izlaganja suncu, preporučljivo je kožu zaštititi barem faktorom 30.


 

Najbolje vrijeme za tamnjenje

Sunce je najjače između 10 i 16 sati, ali baš u to vrijeme trebate biti oprezni. U tom periodu se nemojte previše sunčati iz već objašnjenih razloga. Također, čak i prije i poslije kožu trebate zaštititi kremom, iako vam se čini da za to nema potrebe.


 

Hidratacija je važna!

Hidratacija je u svakom slučaju važna za zdravlje. No, taman ten se bolje održava i zadržava ako je koža hidratizirana. Vanjska hidratacija jednako je važna koliko i unutarnja. Što to znači? Voda, voda, voda i losioni za tijelo su vaši prijatelji u održavanju boje.

 

Jedite hranu bogatu beta karotenom!

Određena hrana služi kao zaštitni faktor. Mnogima omiljene rajčice jako dobro odrađuju taj posao baš kao i ostalo crveno i narančasto voće i povrće.



hr Sun Jun 16 2019 13:16:26 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d060e9129111c09d08b45c9/80

Otvoren Festival djeteta: Šibenik je i 59. godinu u nizu najsretnije i najveselije mjesto na svijetu!

U nazočnosti ministrice kulture RH, Nine Obuljen Koržinek, sinoć je svečano otvoren 59. Međunarodni dječji festival u Šibeniku.
- Najvažnije je to mjesto u svijetu za djecu, kazala je u prigodnom obraćanju, ministrica Obuljen Koržinek. Važnost i veličinu Festivala u očima djece najbolje je pokazala djevojčica Lucia Erak koja je veoma ozbiljno shvatila danu joj čast da baš ona 59. Festival djeteta proglasi otvorenim.

Dvotjedna čarolija dječjeg stvaralaštva i stvaralaštva za djecu konačno je i službeno počela. Nad najljepšim renesansnim trgom na Mediteranu, onom između UNESCO-ove katedrale svetog Jakova i Gradske vijećnice, vijori se festivalska zastava i tamo će ostati tijekom naredna dva tjedna kroz koja će ulicama, trgovima i daskama koje život znače biti izvedeno preko 200 različitih programa od inozemnih kazališnih predstava i uličinih umjetnika do radioničkog programa i filmskih projekcija.

Sve to počelo je sinoć, u noći punog mjeseca, s pjesmom dječjeg zbora Zdravo maleni i istoimenom himnom koja budi najljepša sjećanja i savršena je podloga za stvaranje nekih novih djetinjih uspomena.

Među publikom u gledalištu sjedili su mali i veliki poput župana šibensko – kninskog, Gorana Pauka, predstavnika OIE Hrvatska, gosti festivala iz Japana, Italije i Crne Gore te Veleposlanstva Republike Poljske u Hrvatskoj koji su dali veliki obol 59. MDF-u da bi djeca imala svoje sretno mjesto, a upravo je poljsko kazalište iz Toruna, Baj Pomorski, imalo čast da nastupi na otvorenju Festivala i to predstavom nastaloj prema književnom klasiku Rudyarda Kiplinga, “Knjiga o džungli“.

Sve njih i publiku pred malim ekranima pozdravila je ministrica kulture, Nina Obuljen Koržinek.

-Vi ste toliko sretni što živite u Šibeniku što možete netom nakon završetka škole, kad su svi nekako opušteni, uploviti u potpuno poseban svijet koji već 59 godina čini od ovog mjesta i trgova najsretnije i najveselije mjesto u svijetu. Ono što mi je posebno drago što kroz festival, ovaj grad i ovaj festival odgajaju publiku i ja se nadam da ćete svi vi kad budete malo veći i još veći i kasnije u svom životu nastaviti pohoditi predstave i koncerte, da ćete biti vjerna publika ne samo dok ste mali, nego i kad narastete, da ćete uvijek u kulturi i umjetnosti nalaziti nešto što će oplemeniti vaše živote. Uživajte u našem i vašem Festivalu“, poručila je ministrica kulture u noći otvorenja festivala koji podržava i Hrvatska turistička zajednica.

Dani su ovo u kojem, prema riječima gradonačelnika Šibenika, Željka Burića, djeca postaju slikari, glumci i kritičari.

- Šibenik vam otvara vrata svim srcem, a vi ga ispunite igrom, smijehom i kreativnošću. Uživajte u svakom trenutku koji je pred vama, poručio je gradonačelnik Šibenika.

Vrhunac noći svakako je bio predivan vatromet na šibenskoj rivi koji je najljepšim bojama obojao nebo i dao naslutiti da su pred nama najveseliji dani. Festivalski program nastavlja se već danas i tako do 29. lipnja kad će se festivalska zastava spustiti na godinu dana i čekati onaj svečani trenutak otvorenja jubilarnog, 60. MDF-a.
hr Sun Jun 16 2019 11:42:57 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d05428629111c0ad08b45a0/80
Foto: Radmanove mlinice

Tri mjesta za izlet zbog kojih se isplati živjeti u Dalmaciji

U srcu kanjona rijeke Cetine, otprilike šest kilometara od Omiša smjestilo se izletište Radmanove mlinice...

Proljetne temperature, sunčani i dulji dani zovu na boravak u prirodi. Vrijeme je kada nema mjesta za izlike i izgovore, pa čak ako se i očekuje nekoliko pljuskova, sada je pravo vrijeme da se izguštate u prirodi. Skupite prijatelje, obitelj, pozovite partnera ili se zaputite sami u planinarske izlete.

Eko etno selo Škopljanci

Želite li uživati u čarobnoj prirodi Dalmatinske zagore i dobroj domaćoj hrani, posjetite Etno eko selo Škopljanci. Ovo obiteljsko imanje sastavljeno od dvadesetak starih kamenih kuća, od kojih je 12 u potpunosti obnovljeno, smješteno je tridesetak kilometara od Splita, a smatra se zaštićenim spomenikom kulture Republike Hrvatske. 

Ovdje uvijek ima nešto za vidjeti – bez obzira jeste li došli uživati u ponudi dalmatinskih konoba Izba i Tor, diviti se prizorima stoljetne šume zaštićenog hrasta medunca, posjetiti enografski muzej koji svjedoči o običajima ovoga kraja, ili navijati na Seoskoj Olimpijadi i borbama bikova. 

Travnate površine u selu su prilagođene i opremljene svim potrebnim sitnicama za jednodnevni izlet ili kampiranje – od sanitarnih čvorova preko prostora za pečenje roštilja i mesa na ražnju do sportsko-rekreativnih terena.

Mosor

Ljubitelji aktivnijeg odmora svakako moraju posjetiti planinu Mosor koja se proteže od Splita od Omiša. Najviši vrh Veliki Kabal se izdiže na 1339 metara, a izrazito je popularan i Vickov stup na nadmorskoj visini od 1325 metara. Napunite baterije u šumama bijelog graba, hrasta medunca i crnog jasena čiji se miris miješa s neodoljivim aromamam smilja, pelina i kadulje koje također ovdje rastu. 

Istražite špilju Vranjaču, a obavezno predahnite u Planinarskom domu Umberto Girometta koji je smješten u središnjem dijelu planine Mosor na nadmorskoj visini 868 metara. Lokalci tvrde da se ovdje pije najbolji biljni čaj od osam vrsta ljekovitih trava, a svakako treba isprobati i domaći pašta fažol s kiselim kupusom i kobasicama. 

I ne, objekt nema prilazne ceste već do njega vodi nekoliko planinarskih staza, a najpopularnija je ona iz Gornje Sitnog.

Radmanove mlinice

U srcu kanjona rijeke Cetine, otprilike šest kilometara od Omiša smjestilo se izletište Radmanove mlinice. Ime je dobilo po obitelji Radman koja ih je preuredila sredinom 19. stoljeća kada doživljavaju svoj procvat. 

Na ovom vas prostoru očekuj pregršt zanimljivih aktivnosti kao što je zip line, slobodno penjanje, vožnja kanuom, rafting na rijeci Cetini, a možete se prepustiti i sunčanju te kupanju na obližnoj plaži. 

Pod zaklonom visokih stabla te s pogledom na prekrasna mlinska kola uživajte u bogatom izboru domaćih riječnih specijaliteta poput žaba, jegulja i pastrva, guštajte u morskim ribama ili jelima ispod peke. U restoranu Kaštel Slanica ne zaboravite isprobati domaći soparnik i kruh ispod peke, piše punkufer.hr


hr Sat Jun 15 2019 21:10:10 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d053f8129111c09d08b459a/80

Četiri simptoma koji govore da vašem tijelu treba više magnezija

Magnezij je ključan element zaslužan za normalno funkcioniranje organizma

Manjak magnezija u tijelu problem je koji često zanemarujemo, a ima ogroman utjecaj na to kako se osjećamo. Jedna je studija otkrila da gotovo 75 posto ljudi ne uzima dovoljno magnezija. 

Zdravstveni problemi povezani s manjkom ovog minerala su dijabetes, problemi sa stolicom, celijakija, ali i brojni drugi. Prepoznajte simptome na vrijeme i povećajte unos ovog vrijednog nutrijenta. 

1. Grčevi u mišićima

Grčevi u mišićima i trnci znak su manjka magnezija, a u najgorim slučajevima zbog tog nedostatka može doći i do napadaja i konvulzija. Stručnjaci vjeruju da do ovog simptoma doazi zbog većeg dotoka kalcija u živčane stanice koje hiperstimuliraju mišiće. 

2. Srce vam kuca brže

Manjak magnezija može uzrokovati i smanjene razine kalija. To utječe na srčane mišićne stanice i remeti normalan ritam srca. Ako se osjećajte kao da vam srce kuca brže ili sporije, kontaktirajte liječnika. 

3. Promjene raspoloženja

Nizak unos magnezija vodi i to psihičkih promjena. Naime, može čak doći do veliki promjena u raspoloženju i osobnosti. Dokazano je da manjak magnezija može u nekim slučajevima povećati rizik od depresije. Simptomi mogu biti manji intezitet emocija i povećana tjeskoba. 

4. Zatvor

Moguće je da signal manjka magnezija bude i konstipacija. Naime, magnezij može značajno pomoći probavi i imati blagi laksativni učinak na probavu. Ako stalno osjećate kamen u trbuhu i ne možete na toalet, vrijedi probati s unosom ovog minerala, piše zivotistil.hr

hr Sat Jun 15 2019 20:57:17 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .