Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/534883901799429e5daa3386/80

Nesanica: pet biljaka koje pomažu za lakši san

Nesanica posljednjih godina postaje sve rašireniji problem i gotovo se svatko zbog ubrzanog načina života susreo s nedostatkom sna ili nedostatkom kvalitetnog sna. Pronašli smo biljke koje ti mogu pomoći u rješavanju ovog problema.

Lavanda


Ova čudotvorna biljka od davnina je poznata kao odličan lijek za nesanicu, smiruje kod stresa, opušta mišiće, poboljšava probavu. 

 Za dobar san preporuka je napraviti toplu kupku od lavande ili čaj prije spavanja. 

Recept za čaj: Dvije žličice cvjetova lavande prelij vrućom vodom, poklopi i ostavi deset minuta. Zasladi medom i popij prije spavanja. Jednu šalicu čaja možeš popiti i ranije tijekom dana kako bi se opustila.

Recept za kupku: Nakapaj nekoliko kapi lavandinog ulja u kadu i opuštaj se u kupki 20 minuta. Kupku možeš napraviti i tako da najprije pripremiš čaj od lavande jače koncentracije i uliješ ga u kadu punu tople vode.

Majčina dušica


 Ljekovita svojstva majčine dušice nalaze se i u cvjetovima i listovima. Odlična je za opuštanje mišića i dobar san. Osim toga, ima protuupalna, antibakterijska, antivirusna svojstva, a pomaže kod problema dišnih puteva. Koristi se i kod upale zubnog mesa, za regulaciju menstrualnog ciklusa i ublažavanje menstrualnih bolova, kod reumatskih tegoba.

Ova biljka je bogata željezom, vitaminom C, kalcijem, eteričnim uljima (cineol, timol, karvakrol), taninom i flavonoidima.

Recept za čaj: Žlicu majčine dušice prelij sa dva decilitra vruće vode, poklopi i ostavi pola sata kako bi otpustila ljekovita svojstva. Čaj od majčine dušice je gorak pa ga nije loše malo zasladiti medom, lakše ga je popiti. 

Matičnjak


Ova ljekovita biljka pomaže kod nesanice tako da se prije spavanja od nje napravi topla kupka. Djeluje izuzetno umirujuće. Matičnjak je dobar i za smirenje kod stresa, za liječenje blagih oblika depresije, pomaže kod probavnih tegoba, umiruje želudac.

Recept za kupku: Prokuhaj deset žlica matičnjaka u litri vode, ostavi pola sata pa procijedi. Dodaj u kadu punu tople vode i leži u kupki 20 minuta. Potom odmah odi na spavanje.

Recept za čaj: Dvije žličice matičnjaka prelij vrućom vodom, poklopi i ostavi deset minuta. Nekoliko puta na dan popij šalicu tog čaja. To posebno pomaže kod prehlade, kašlja i upaljenog grla.

Jaglac


Ova biljka pomaže kod mnogih tegoba. Čaj od njezin korijena odličan je kod nesanice. Pomažu kod gihta, bronhitisa, reume, čisti toksine iz tijela, pomaže kod gripe. Jedna od ljekovitih tvari u jaglacu je saponin koji potpomaže omekšavanju i rastvaranju sluzi pa je dobar kod kašlja i iskašljavanja.

Recept za čaj: U lončić stavi decilitar hladne vode, dodaj žličicu sušenog korijena i stavi na štednjak da provrije. Potom ostavi deset minuta. Pij ga tri puta na dan.

Hmelj


Ova biljka je odličan prirodni sedativ, umiruje živce, liječi tjeskobu i pomaže kod problema sa spavanjem - zahvaljujući kemijskoj supstanci metilbutenolu. U mnogim zemljama u jastuke stavljaju sušeni hmelj jer poboljšava kvalitetu sna. Kod problema sa spavanjem napravi si čaj koji daje podjednako dobre rezultate kao jastuk ili kupku. 

 Recept za čaj i kupku: U lonac stavi dvije litre hladne vode, dodaj 200 grama osušenog hmelja i stavi na štednjak. Ostavi da ključa na laganoj vatri pet minuta pa ga procijedi. Ulij u kadu punu tople vode i opuštaj se u njoj 20 minuta ili popij u obliku čaja - jednu šalicu popij nakon večere, a drugu prije spavanja. Želiš li manju količinu pripravka dovoljnog samo za čaj, tada prokuhaj 50 grama hmelja u pola litre vode., piše miss7







hr Sun Nov 04 2018 20:50:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ce0f9eb29111c008c8b466c/80

Nizozemska je pobjednik Eurosonga 2019.

S osvojenih 492 boda nizozemski pjevač Duncan Laurence pobijedio je na ovogodišnjem Eurosongu održanom u Tel Avivu. Svojom je baladom Arcade osvojio sve simpatije gledatelja. U finalu je nastupilo 26 zemalja, a ovogodišnji moto bio je "Usudi se sanjati".
U show programu, uz Conchitu Wurst, Gali Atari i ostale u Tel Avivu nastupila je i kraljica popa Madonna! Izvela je jedan od najvećih hitova Lika a Prayer, u povodu njegove 30. obljetnice, te u suradnji s američkim reperom Quavom svoj najnoviji singl Future.

Unatoč odličnoj izvedbi, naš predstavnik Roko Blažević s pjesmom "The Dream" nije se uspio plasirati u finale

U velikom finalu nastupili su predstavnici MalteAlbanijeČeškeNjemačkeRusijeDanskeSan MarinaSjeverne MakedonijeŠvedskeSlovenijeCipraNizozemskeGrčkeIzraelaNorveškeUjedinjenog KraljevstvaIslandaEstonijeBjelorusijeAzerbajdžanaFrancuskeItalijeSrbijeŠvicarskeAustralije Španjolske.


Službeni dio programa zaključio je Španjolac Miki pjesmom La Venda. Australska predstavnica Kate Miller-Heidke pjesmom Zero Gravity letjela je po eurovizijskoj pozornici i oduševila sve prisutne u dvorani.  Švicarski predstavnik Luca Hänni pjesmom She Got Me još je jednom rasplesao i prodrmao arenu Expo u Tel Avivu. Srbiju je predstavljala Nevena Božović pjesmom Kruna

Mahmood 
je pjesmom Soldi predstavljao Italiju, a nastupom je pokazao da ne bi bilo čudno da ga večeras vidimo kao pobjednika. Francuski predstavnik Bilal Hassani pjesmom Roi sa svojim pratećim plesačicama ovogodišnji slogan Eurosonga pretočio je originalan nastup. 

Azerbajdžanski predstavnik Chingiz  pjesmom Truth pokazao se kao jako dobar vokalist na što je publika odlično reagirala. Bjeloruska predstavnica, najmlađa među natjecateljima, Zena pjesmom Like It šarmirala je mlađi dio publike. Šarmantni estonski predstavnik Victor Crone izveo je pjesmu Storm. Islandska grupa Hatari pjesmom Hatrið mun sigra  pokazali su da se na Eurosongu mogu čuti različiti žanrovi pjesma te vidjeti raznoliki modni izričaji.

Michael Rice
 predstavnik Ujedinjenog Kraljevstva pjesmom Bigger Than Us  predstavio se publici u odličnom izdanju. Norveška grupa KEiiNO pjesmom Spirit in the Sky kao da su prizvali neka pradavna vremena. Izraelski predstavnik Kobi Marimi, očekivano, svojim je nastupom i pjesmom Home  izazvao pravu euforiju. Grčka predstavnica Katerine Duska izvela je pjesmu Better Love. Ciparska pjevačica Tamta pjesmom Replay ponovila je sjajan nastup koji ju je i doveo u finale.

Slovenski predstavnici Zala Kralj i Gašper Šantl ostali dosljedni Sebi  i zasluženo dobili buran pljesak publike. Švedski predstavnik John Lundvik  izvedbom pjesme Too Late For Love oduševio je prepunu arenu, gotovo 7000 ljudi za vrijeme njegovo nastupa bilo je na nogama. Impresivna Tamara Todevskaponosno je pjesmom Proud predstavljala Sjevernu Makedoniju. San Marino je predstavljao Serhat  pjesmom Say Na Na Na te rasplesao publiku. Danska predstavnica Leonora izvela je Love Is Forever, veselo, nježno i opušteno te mnogim prizvala sjećanje na djetinjstvo.

Miljenik publike, ruski predstavnik Sergej Lazarev izvedbom pjesme Scream je, baš kao i u polufinalu, izazvao pravu buru u publici. Njemački duo S!sters s istoimenom pjesmom poručile su svim ženama da trebaju biti jedna drugoj podrška. Češki band Lake Malawi pjesmom Friend of a Friend pobrao je sve simpatije publike. Albanska predstavnica Jonida Maliqi svoju je pjesmu Ktheju tokës o albanskoj emigraciji otpjevala kompletnu na albanskom. Veliko finale otvorila je predstavnica Malte Michela pjesmom Chameleon, piše HRT.




hr Sun May 19 2019 08:39:25 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ce0341a29111c008c8b4644/80

20 zanimljivih činjenica o ljevacima: Piju više i češće, a oni s diplomom u prosjeku su bogatiji od dešnjaka

Istraživanja pokazuju zanimljivosti o ljevacima

1. Na svijetu postoji između 10 – 12 % ljevaka.

2. Ljevaci su generalno stidniji od dešnjaka, također, više oklijevaju prije nego učine neki dramatičan potez.

3. Ljevaci piju više i češće. Desna strana mozga, koju koriste više od lijeve, ima manju toleranciju na alkohol zbog čega se uglavnom brže i napiju.

4. Ljevaci imaju veće šanse da razviju alergije, skloniji su migrenama od dešnjaka, a imaju i veće šanse da pate od nesanice.

5. Ljevaci se uglavnom nalaze na ‘ekstremnom kraju’ IQ ljestvice. Ili su u samom vrhu ili na samom dnu. Prema podacima MENSA-e, društva osoba sa visokim IQ-om, više je ljevaka klasificirano kao genije od dešnjaka (IQ iznad 140) iako na svijetu postoji samo oko 10% ljevaka.

6. Tijekom povijesti ljevaci su često bili progonjeni, a optužbe su uključivale: ljevorukost je znak đavola, znak nervoze, pobune, kriminala i homoseksualnosti. S druge strane, ljevaci su se često doživljavali kao kreativne osobe i vrsni muzičari.

7. Ljevaci se brže oporave od moždanog udara.

8. Ljevaci sa fakultetskom diplomom u prosjeku postanu bogatiji za 26% od svojih kolega dešnjaka.

9. Majke koje imaju više od 40 godina u toku djetetovog rođenja imaju veću šansu da rode ljevoruku bebu za 128% od majki u ranim dvadesetim.

10. Njemačka riječ za “ljevoruko” je linkisch, što znači čudan ili nespretan. U talijanskom jeziku riječ je mancino, koja je izvedena iz “pokvaren” ili “osakaćen”. Rusi koriste termin levja, koji se generalno smatra uvredom, a vjerovatno ste često mogli čuti da se ljevaci nazivaju ‘levatima’, termin uobičajen na Balkanu.

11. Među Inuitima, na svaku ljevoruku osobu se gleda kao na potencijalnog čarobnjaka ili vrača. U Maroku, ljevaci su “s’ga”, riječ koja označava zloduh ili prokletu osobu.

12. Inke su vjerovali da ljevaci imaju posebne iscjeliteljske magične moći, zbog čega su uvijek i bili šamani ili ljekari. Zuni plemena iz Sjeverne Amerike su vjerovala da ljevorukost donosi sreću.

13. Istraživanja pokazuju da su ljevaci jako talentirani matematičari, muzičari, arhitekti i generalno umjetnici.

14. Veze između lijeve i desne strane mozga su brže kod ljevorukih ljudi. To znači da se informacije prenose brže, što ljevake čini učinkovitijim u rješavanju veće količine informacija koje se dešavaju na obje strane mozga.

15. Istraživanja pokazuju da ljevak može lakše naučiti pisati desnom, nego dešnjak lijevom rukom.

16. Prema jednoj studiji, ljevaci žive 9 godina kraće od dešnjaka.

17. Ljevaci žive u svijetu dešnjaka, s obzirom da je sve od alata do otvarača konzervi dizajnirano za dešnjake.

18. Koliko god bizarno, neobično i nelogično zvučalo – ljevaci se daleko lakše prilagode gledanju pod vodom.

19. Istraživanja su pokazala veliku stopu ljevorukosti među vrhunskim sportašima, pogotovo u jedan-na-jedan sportovima kao što su tenis, boks, i mačevanje.

20. Ljevaci su dobili svoj Međunarodni dan 13. kolovoza 1992. godine. Dan “kada ljevaci širom svijeta mogu slaviti te povećati svijest javnosti o prednostima i nedostacima ljevorukosti.”, piše Blidinje.net

hr Sat May 18 2019 18:34:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ce0245729111c3f8f8b45b1/80

Akcija "Kupujmo hrvatsko" u Splitu predstavit će brojne domaće proizvode, među njima i parfeme Nusha i Mattan

Hrvatska gospodarska komora obilježit će 22. rođendan akcije Kupujmo hrvatsko u Splitu, gdje će 21. i 22. svibnja domaći proizvođači na Rivi predstaviti svoje proizvode. Cilj akcije je potaknuti što bolji plasman domaćih proizvoda i usluga na domaćem tržištu.

 „Kroz gotovo četvrt stoljeća promocije domaće kvalitete izgradili smo nacionalni brend koji prepoznaje sve više građana. Prema istraživanjima HGK, čak 86 posto potrošača je spremno izdvojiti više novca za hrvatski proizvod. To je jako bitno jer kupujući hrvatsko postajemo čuvari domaće proizvodnje, čuvamo radna mjesta, potičemo konkurentnost i naposljetku, stvaramo bolje sutra za generacije koje dolaze“, istaknuo je predsjednik HGK, Luka Burilović.

S ciljem educiranja djece o važnosti očuvanja domaće proizvodnje, i ove godine je organizirano natjecanje za izbor najboljih likovnih i literalnih radova djece vrtićke dobi, učenika osnovnih i srednjih škola te studenata. Nagrade će biti podijeljene na samoj akciji, a sve će biti popraćeno bogatim glazbeno-zabavnim programom.

Svoje proizvode u sklopu akcije Kupujmo hrvatsko u Splitu ponudit će 128 izlagača, a jedni od njih su i popularni imotski parfemi Nusha i Mattan koje zasigurno zanimaju veliku većinu Splićana.

Isprobati i pomirisati parfeme moći ćete 21. i 22. svibnja na Rivi od 18 sati do 23 sata prvog dana te od 9 do 19 sati drugog dana akcije. S novim bočicama i još boljim i kvalitetnijim mirisom ne možete ostatiti ravnodušni. 

Dođite i podržite akciju! 

hr Sat May 18 2019 17:27:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ce0177b29111c398f8b4590/80

Obrtnička škola proslavila svoj dan: U Đardinu su se uređivali nokti, čupale obrve, radile pletenice..

Tko je danas prošao Đardinom mogao je dobiti blesplatno uređivanje

Iako je ova proslava prvenstveno bila namijenjena osmašima, veliko mnoštvo znatiželjnika  prisustvovalo je zanimljivom događaju u Đardinu. Obrtnička škola  slavila je svoj dan i veliki broj učenika  pokazao je (kao što i kaže krilatica škole) da ZNAJU, MOGU, HOĆE I UMIJU. Bili su tu svi: frizeri, kozmetičari, modni tehničari, fotografi, pedikeri, galanteristi, krojači i tehničari za očnu optiku.

 Čupale su se obrve, radile pletenice, uređivali nokti i izrađivale kreme. Održana je i modna revija odjeće koju su izradili i nosili učenici škole. Neki su pokazali pjevačke i plesačke talente i zaista je teško nabrojati sve što su učenici htjeli pokazati u tako kratkom vremenu. 

U jednom dijelu Đardina prezentirali su se javnosti projekti koje Obrtnička škola provodi u sklopu Erasmusa. 

Samo ove školske godine učenici su bili u Nizozemskoj, Finskoj i Njemačkoj. Do sada je iz fondova Europske unije Obrtnička škola povukla oko 350 000 eura. Na kraju događanja bio je nagradni kviz u kojem je trebalo pokazati znanje o Obrtničkoj školi, a mogli su sudjelovati svi. 

Osmijeh koji su izmamili od posjetitelja i svojih nastavnika je dovoljan da se ova manifestacija održi i dogodine.


hr Sat May 18 2019 16:32:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .