Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5b1e80fe2af47fa1238b4733/80

Kozje mlijeko čuva crijeva, a za imunitet je odlično magareće

Magareće mlijeko najsličnije je majčinom po sastavu i po stupnju probavljivost. U odnosu na kravlje, kozje mlijeko lakše se probavlja, pa je idealno kod probavnih smetnji...

Za magareće mlijeko postoje brojna istraživanja koja su pokazala da poboljšava imunitet i otpornost na bolesti, kaže nutricionistica, dipl. ing. Sandra Marić Bulat.

Ovo mlijeko, dodaje, može biti korisno upravo kod bolesti dišnog sustava, zbog čega se nerijetko i preporučuje u te svrhe.

- Jako je skupo, pa se često koristi tek povremeno, kao ‘terapija’ kod nekih stanja - kaže.

- Magareće mlijeko najsličnije je majčinom po sastavu i po stupnju probavljivosti - tvrdi dijetetičarka Olja Martinić.

Kada je riječ o kozjem mlijeku, Martinić kaže da se ono preporučuje ljudima s probavnim smetnjama jer se lakše probavlja od kravljeg. 

- Istina je da je kravlje mlijeko treći alergen kod djece, ali je pritom važno napomenuti da su 90 posto svih dostupnih mlijeka - kravlja mlijeka. Naime, sve dječje formule bazirane su na kravljem mlijeku. Budući da ostalih 10 posto čine sva ostala mlijeka, teško jer reći u kojem su postotku ljudi osjetljivi na ta mlijeka.

Također, pogrešno se vjeruje da kozje mlijeko ne sadrži laktozu (mliječni šećer), ali je lakše probavljivo od kravljeg. Naime, enzim lipaza, koji se nalazi u ljudskom tijelu, a koji je zadužen za razgradnju masti, uspješnije razgrađuje globule iz kozjeg  mlijeka od onih u kravljem. Zato je dobar izbor za ljude koji pate od probavnih bolesti poput kolitisa te onkoloških bolesnika koji imaju problema s crijevima - pojašnjava Martinić.

Dodaje da je kozje mlijeko iznimno bogato vitaminima B skupine, kojih ima više nego u kravljem no većina ljudi ga ne voli zbog specifičnog mirisa i okusa. Kolesterola ima podjednako u kozjem i kravljem mlijeku, no najviše ga ima u ovčjem.

- Iako ima dva puta više vitamina D od kravljeg mlijeka, ima i dvostruko više kalorija, pa bi svakodnevna upotreba mogla potaknuti debljanje - upozorava dijetetičarka te kaže da ovčje mlijeko ima i visok udio bjelančevina, pa se koristi za proizvodnju albuminskih sireva, odnosno skute. Ti su sirevi pogodni za sportaše i ljude u razvoju, piše 24 sata

hr Mon Apr 08 2019 17:23:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5cc0111529111c7a588b45e2/80
Foto: Pixabay

Može doći do požara: Ne ostavljajte bocu s vodom u autu

Vatrogasci preporučuju uzimanje boce s vodom prilikom izlaska iz auta jer je to najbolji način da se spriječi ova vrsta požara u automobilu

Amerikanac iz Idaha bio je na pauzi za ručak kad je opazio dim koji je dolazio od ispod središnje konzole njegova kamiona. Ostao je iznenađen kada je otkrio da je krivac za dim boca vode. - pišu 24sata

- Pogledao sam i opazio da su se sunčeve zrake prelomile kroz bocu vode i sjedalo se zapalilo - rekao je Dioni Amuchastegui u videu koji je objavio na Facebook stranici tvrtke.


Pokazao je koliko je opasno ostaviti plastičnu bocu u automobilu na sunčan dan - na sjedištu Dionijevog vozila ostali su tragovi gorenja.

Na istu opasnosti upozorili su i vatrogasci iz Oklahoma Midwest City Fire Departmenta, vatrogasne stanice u Oklahomi. Napravili su test kojim su pokazali da se sunčeva svjetlost 'pojačala' bocom vode na 250 stupnjeva.

- Sunčeva svjetlost će proći kroz bocu napunjenu tekućinom koja će djelovati kao povećalo. Sunčeve zrake koriste tekućinu i bistar materijal kako bi razvile fokusiranu zraku, koja zasigurno može izazvati požar - rekao je David Richardson iz MCFD-a.

Rizik od ovakve katastrofe je nizak, ali vatrogasci preporučuju uzimanje boce s vodom prilikom izlaska iz auta jer je to najbolji način da se spriječi ova vrsta požara u automobilu, piše Men's Health.

hr Wed Apr 24 2019 09:32:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5cbf6baa29111cb8588b45a0/80
Foto: Pixabay

Evo koje zdravstvene tegobe mladi luk može riješiti

Alternativna medicina mladi luk smatra nevjerojatno vrijednom i zdravom namirnicom koja djeluje na tijelo iznutra i izvana.

Osim što pomaže kod prehlade i snižavanja visokog krvnog tlaka, mladi luk ima protuupalna svojstva, te djeluje protiv gljivica, stresa i umora.

1. Upala grla

Izrežite stručak zelenog dijela na komadiće, dodajte mu malo naribanog đumbira i soli te sve zajedno stavite u platnenu vrećicu ili krpu te zagrijte. Toplu kompresu umotajte u još jednu krpu ili ručnik te stavite na upaljeno područje.

2. Natečene noge

Stručak zelenog dijela mladog luka kuhajte nekoliko minuta. Blenderom ga izmiksajte (ako treba dodajte vrlo malo vode), dok se smjesa ne pretvori u pastu. Tom pastom namažite natečene dijelove nogu.

3. Odčepljivanje nosa

Zgnječite malo zelenog dijela mladog luka i njegovim sokom natopite komad vate ili dvije blazinice. Takvu mokru kompresu stavite na nos i područje sinusa. Luk će aktivirati sluznicu i odčepiti dišne kanale, piše Zadovoljna

hr Tue Apr 23 2019 21:47:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5cbf512229111c7a588b45b1/80

Pismo moja: U Imotskom 12. susret klapa

Imotski susret klapa ugostit će vrhunska klapska imena

U Imotskom će se u petak, 26. travnja u 20 sati u Kino dvorani održati 12. po redu susret klapa. Ulaz je slobodan! Prisutni će imati prilike poslušati ove klape:

Neviste (ž)Imotski   

Contra  (m)Split

Munita  (m)Zadar

Žmul (m)Omiš

Kandelora (ž)Zemunik

Sv.Mihovil (m)Proložac

Galluna (ž)Imotski

Žrnovnica (mj)Žrnovnica


Kao i dosadašnjih godina, imotski susret klapa ugostit će vrhunska klapska imena, okrunjena mnogim prestižnim nagradama klapskog muziciranja kao i mnogobrojnim koncertnim  uspjesima diljem Hrvatske i inozemstva.

U prvom dijelu programa, sve klape darovat će posjetiteljima biserje tradicijskog dalmatinskog pjevanja u kojem će uživati svi pravi zaljubljenici u klapsku pjesmu ali i oni koji našu glazbenu baštinu tek otkrivaju.

U drugom dijelu večeri, klape pripremaju pravu poslasticu - klapske izvedbe svevremenskih hitova (domaće i strane evergreene) koje će svih natjerati da zapjevaju.

Produkcijski i programski, ovo je jedan u nizu jkvalitetnih, bogatih i uvijek rado iščekivanih glazbeni  događaj koji s ponosom nosi epitet jedne od najposjećenijih i najkvalitetnijih klapskih manifestacija Lijepe naše.


Organizator:

Kulturna udruga Pismo moja Imotski

Klapa Neviste Imotski


hr Tue Apr 23 2019 19:53:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5cbf13ad29111c02588b45cb/80
Foto: PIXABAY

Festival hrvatske drame: Večeras u Splitu počinju 29. Marulićevi dani, evo što će se sve izvoditi

U Splitu će večeras biti otvoren Festival hrvatske drame 29. Marulićevi dani, a prva festivalska izvedba na programu je već u 18 sati

Prva festivalska izvedba počinje u 18 sati u Multimedijalnom kulturnom centru gdje će ansambli Istarskog narodnog kazališta i Gradskog kazališta iz Pule izvesti predstavu Furbaćona 2 Branka Lučića. Nakon toga na pozornici Hrvatskog narodnog kazališta Split Festival će otvoriti ministrica kulture Republike Hrvatske Nina Obuljen-Koržinek. Svečanost otvorenja započinje u 20 sati, a nakon toga ansambl HNK Split izvest će dramu Paralelni svijetovi Mire Gavrana.

U sklopu otvorenja bit će uručene nagrade za dramsko djelo Marin Držić Ministarstva kulture RH. Ove godine prvonagrađeni je Predrag Raos za dramu Raj pa kraj, drugu nagradu ravnopravno dijele Sanja Porobija za dramki tekst Bez traga (par riječi predgovora) i Dorotea Šušak za Kako smo preživjeli Dies irae, a treću Beatrica Kurbel za dramski tekst Park i Ivana Vuković za 55 kvadrata.

Samu svečanost otvaranja vodit će glumci HNK Split Petra Kovačić Pavlina i Nikša Arčanin a na samom početku hrvatsku će himnu otpjevati solistica Opere HNK Split sopranistica Antonija Teskera, javlja Radio Dalmacija.

Prva predstava, komedija Furbaćona 2 Branka Lučića dolazi u produkciji INK i Gradskog kazališta Pula, a redatelj je Jasminko Balenović. Riječ  je o predstavi na lindarskoj čakavici, načinjenoj prema renesansnoj komediji Angela Beolca Ruzzantea La Moscheta (Mušica). Dualizam (ili vječni sukob) muškoga i ženskoga, urbanoga i ruralnoga, poštenoga i nepoštenoga (moralnoga i nemoralnoga), dobra i zla, ishodišta su dramskih situacija (sukoba). One nas vode vrtlozima (da ne kažemo bespućima) ljubavni(čki)h ne/ozbiljnosti u kojima glavne uloge imaju vječni muž mlakonja i pripadajuća mu pohotna žena koja sreću ili barem avanturu traži u velikom gradu, kao mjestu naoko velikih mogućnosti, ali i velikih i neočekivanih prevara i obrata. Pri tome, mjesto i aktere radnje možemo stalno mijenjati, ali pobjednik je uvijek onaj tko se brže snađe u novom okružju i bude bolji u erotskom oružju. U predstavi igraju: Luka Mihovilović, Lara Živolić, Rade Radolović i Valter Roša.

Paralelni svjetovi Mire Gavrana predstava je u produkciji domaćina Festivala HNK Split, a redatelj je Goran Golovko. Zarobljenost lošom svakodnevicom živimo svi, najčešće se na nju ni ne žaleći. Iznimke se broje u promilima, ili, kao u ovoj drami, jedinkom kojoj je dosadilo, koja je “pukla“ i koja traži izlaz(e). Sve dok za takve iskorake ne bude bližnjih ili srodnih duša, možda i glazba može pomoći, u ovom slučaju glazba kultne splitske rock grupe Metak skladatelja Mirka Krstičevića. Osobito ako nas tjera da iskočimo iz za nas unaprijed serviranog tetrapaka. Jer sve dok ne pokušamo iskočiti, možemo samo umnažati vlastitu Paniku“Nesposobni za pitanja / Nenavikli na skitanja / Gledamo se i šutimo / Kamo da se uputimo…“ U predstavi igraju: Trpimir Jurkić, Nives Ivanković, Arijana Čulina, Elvis Bošnjak, Tajana Jovanović, Anastasija Jankovska, Zorana Kačić Čatipović, Snježana Sinovčić Šiškov, Marjan Nejašmić Banić, Nenad Srdelić, Vicko Bilandžić, Goran Marković, Pere Eranović, Andrijana Vicković, a glazbenici su: Joško Cikatić i Andrija Ječmenjak

hr Tue Apr 23 2019 15:28:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .