Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/587e8bef1eea8f97098b45ae/80
Foto: Miroslav Lelas/DalmacijaNews

Kako najbrže i najlakše ostaviti cigarete

Zbog velikog interesa i uspjeha u pomoći kod odvikavanja od pušenja i na zahtjev naših sugrađana koji su se uspješno riješili loše navike i ostavili cigarete nakon samo dva tretmana, te njihovih prijatelja, poznanika, rodbine koji se isto tako žele riješiti cigarete, u Split nam ponovo dolazi Biljana Marinović iz „Korak ka zdravlju“

Mnogi od nas ovih dana razmišljaju kako bi bilo dobro riješiti se ove ovisnosti, neki zbog zdravlja, neki zbog toga jer je dozvoljenih mjesta za pušenje sve manje, neki zbog financija i tako bismo mogli nabrajati u nedogled razloge zašto bi bilo dobro to i učiniti. Ako se pronalazite u ovome pomoć ipak postoji.

Zbog velikog interesa i uspjeha u pomoći kod odvikavanja od pušenja i na zahtjev naših sugrađana koji su se uspješno riješili loše navike i ostavili cigarete nakon samo dva tretmana, te njihovih prijatelja, poznanika, rodbine koji se isto tako žele riješiti cigarete, u Split nam ponovo dolazi Biljana Marinović iz „Korak ka zdravlju“, koja kao pomoć u odvikavanju od pušenja koristi lasersku  metodu koja se trenutno u svijetu smatra metodom broj jedan kod rješavanja ovisnosti o nikotinu

Od  23. do 28. siječnja boravi u Splitu, a moći  će je se posjetiti od 11 do 18 sati  na adresi Lička 27. Broj slobodnih termina je ograničen, stoga je potrebno na vrijeme rezervirati svoje mjesto. Zainteresirani pozivom na broj 091-798-1888 mogu rezervirati svoj termin.

Laserska metoda je relativno nova metoda odvikavanja od pušenja? Na koji način se ona primjenjuje?
 
- Da, laserska metoda odvikavanja od pušenja je relativno nova metoda. Trenutno se ova metoda smatra najdjelotvornijom i najučinkovitijom metodom u svijetu kod prestanka pušenja. Bitno je istaknuti da je to individualan pristup sa visokom stopom uspjeha preko 90%.

Terapija laserom je metoda koja koristi hladni laserski snop visoke valne dužine i male energije koji se primjenjuju na određene energetsko-akupunkturne točke na rukama, ušima i nosu.  Prednosti laserske metode  u odnosu na klasičnu akupunkturu su isto tako značajne, jer sam laserski snop prodire dublje od iglica, a samim time je i učinak djelotvorniji i dugotrajniji, bezbolna je, bezopasna i ono što je najbitnije učinkovita.

Kako djeluje?

- Znamo kako prilikom pušenja organizam oslobađa endorfin (hormon sreće), koji pušačima daje osjećaj opuštenosti, no nažalost taj osjećaj brzo prolazi i dolazi do nove želje za cigaretom. Djelovanje ovog tretmana je usmjereno upravo da  stimulira endorfin što dovodi do gubitka fizičke želje za pušenjem, te na taj način bez stresa, napetosti i nervoze ostavljate pušenje, a isto tako dolazi do ubrzanja Vašeg metabolizma što znači da se Vaš apetit neće povećati, te nema straha od dodatnih kilograma što je veoma često pitanje koje mi se postavlja. Ovom terapijom  dolazi  do podizanja Vašeg endorfina na razinu u kojoj Vaš organizam misli kako ste upravo sada ugasili cigaretu, ali bez dodavanja nikotina na neki drugi način.

Dakle, ako cigaretu zamijenimo laserskom stimulacijom, naš organizam će vjerovati da mi i dalje pušimo i na taj način neće tražiti novu dozu nikotina?

- Upravo tako. Gubi se fizička potreba za cigaretom i osoba nakon terapije nema želju ni potrebu zapaliti cigaretu.  Obično  se dešava da osoba koja donese odluku o prestanku pušenja najčešće poklekne upravo zbog te fizičke ovisnosti organizma o nikotinu. I upravo se zato pokazalo da laserski tretman daje izuzetno veliki postotak uspješnosti jer rješava fizičku potrebu organizma za novom dozom nikotina.

Koliko je tretmana potrebno?  I kako izgleda sam tretman?

- Većina osoba kao što sam i ja sama već poslije prvog tretmana ostavlja cigarete jednom zauvijek, ali obavezno se rade dva tretmana.  Drugi se radi vrlo brzo već 48 sati poslije prvog, jer se  u tom periodu urazumi razina endorfina u organizmu i Vi postajete nepušač.

Druga terapija pomaže i onim najokorjelijim pušačima prebroditi krizu i oni postaju nepušači. Tretman je prilagođen  potrebama svakog pojedinca, te upravo zato u tolikom postotku pomaže u postizanju cilja: postati slobodan od nikotinske ovisnosti

 

Pitali smo neke bivše pušače kojima je ova metoda pomogla kod odvikavanja da podijele svoje iskustvo sa nama:

 

Vesna D. Što reći osim da sam presretna što sam nakon 24 godine „pušačke karijere“ uspjela ostaviti cigarete, pušila sam gotovo dvije kutije dnevno.  Više od godine dana je prošlo od tretmana uopće nemam potrebu za cigaretom, ali isto ono što mi je bitno nisam se ugojila, a toga sam se zaista plašila.

Gordana S. Prošlo je mjesec dana kako ne pušim. U nekoliko navrata ranije sam pokušavala ostaviti cigarete, ali jednostavno nije išlo, apstinencijska kriza je uvijek bila toliko jaka da sam pokleknula već nakon prvog dana, tako sam i ovaj puta nakon prvog tretmana očekivala dobro poznate simptome, međutim oni se do dana današnjeg nisu pojavili. Posebno što me raduje je i odluka moga sina da se u ovom terminu i on riješi ove ovisnosti. Tako da se još jednom zahvaljujem gđi Biljani na pomoći i želim joj puno uspjeha u daljnjem radu.

Ivan Z. Pušio sam više od 30 godina, pomišljao sam nekoliko puta kako bi bilo dobro ostaviti cigarete, ali nikada nisam skupio dovoljno snage da to i pokušam. Cigareta je bila dio mene, mog života i bilo mi je nezamislivo sebe zamisliti bez cigarete i onda sam pročitao članak o ovoj metodi. Pokušao i uspio, evo već je prošlo osam mjeseci kako ne pušim. Od srca, hvala.

A isto tako pitali smo i gđu Biljanu da nam prokomentira ova iskustva…

- Što dodati, osim da sam izuzetno sretna zbog svih ljudi sa kojima sam uspjela doći do zajedničkog cilja, a to je njihovo ostavljanje cigareta. Jednom zauvijek. Ono što uvijek volim naglasiti je: „ne ostavljam Vas dok ne ostavite cigarete“. Moj telefon i moja podrška su svima na raspolaganju zaista 24 sata na dan.

 

 





Facebook komentari

hr Wed Jan 18 2017 07:02:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58b1c1afb47398bb7c8b45eb/80
Foto: Dalmacija News

Kaštel Sućurac: "Todorić i Marić" platili glavom za sve financijske propasti

Krnje je simbolično zapaljen na rivi
Unatoč lošem vremenu, maškarana povorka uputila se kroz Gornja Kaštela te u veselom tonu prodefilirala Sućurcem sve do rive gdje je krnje platio glavom. 

Uz pjesmu i ples, Kaštelani su za svo zlo i nedaće u prošloj godini osudili i spalili svog krnju koji je imao naličje direktora Agrokora Ivice Todorića i njegovog vanbračnog sina, sadašnjeg ministra financija Zdravka Marića.

Dio atmosfere s ovogodišnjeg krnjevala iz Kaštel Sućurca donosimo u bogatoj fotogaleriji. Bacite pogled!

Facebook komentari

hr Sat Feb 25 2017 18:53:17 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5892f6f1b47398b8038b45b5/80
Foto: Pixabay

Što se događa ako ne spustite poklopac na WC školjci, a pustite vodu?

Kada pustite vodu, ona se rasprši svugdje...
Svakome se može dogoditi da nakon obavljanja nužde zaboravi spustiti poklopac WC školjke, ali u jednoj situaciji to je uvijek bitno napraviti. Naime, poklopac biste uvijek trebali spustiti prije nego pustite vodu nakon obavljanja nužde.

Morate li četkom počistiti unutrašnjost WC školjke, to napravite nakon što drugi put pustite vodu.

Spuštanjem poklopca prije nego pustite vodu u vodokotliću, smanjit ćete u nekoj mjeri raspršivanje bakterija po svim predmetima koji se nalaze u blizini WC školjke jer istraživanje su dokazala da bakterije iz zahoda, kada pustimo vodu, završe i na četkici za zube i na ručnicima, piše zadovoljna.hr.

Facebook komentari

hr Sat Feb 25 2017 18:23:36 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/54b7ec31486f9f72028b4594/80

And the Oscar goes to: Ona već zna imena dobitnike, no neće nam ih otkriti...

Ruiz i Cullinan, partneri u računovodstvenoj tvrtki PwC, brojenje rezultata započeli su čim su dobili i posljednje glasove, a finalno glasanje zatvoreno je u utorak

U nedjelju navečer u hollywoodskom Dolby Theateru, ali i diljem svijeta mnogi će iščekivati proglašenje pobjednika ovogodišnje 89. dodjele prestižnih Oscara koje svake godine organizira Akademija filmskih umjetnosti i znanosti, no samo dvije osobe već znaju tko su ovogodišnji dobitnici. 

 Imena Marthe Ruiz i Briana Cullinana vjerojatno vam ne znače ništa, jer se ne pojavljuju na odjavnim špicama filmova niti na naslovnicama časopisa, no Ruiz i Cullinan dvoje je najvažnijih ljudi u organizaciji dodjele Oscara, prenosi BBC. 

Riječ je, naime, o jedine dvije osobe u svijetu koje već znaju imena svih dobitnika nagrada u svim kategorijama i prije nego što službeni najavljivači otvore zlatnu omotnicu i kažu ono već poznato: "And the Oscar goes to....".

Ruiz i Cullinan već su prebrojili glasove..., a potom su ih.... prebrojili, pa su ih još jednom prebrojili kako bi se uvjerili da su oni stopostotno točni. 

Do nedjelje navečer potrudit će se da rezultati ostanu tajnom do posljednjeg trenutka. Njihova zadaća u nedjelju će biti i osobno uručenje omotnica svakome najavljivaču osobno, samo nekoliko trenutaka prije nego što on ili ona iziđu na pozornicu.

- Pitali su me u čemu najviše uživam - pripovijeda Ruiz za BBC. "Pa... kad se ukrcam u automobil i krenem prema dvorani u kojoj će se dodijeliti Oscari. Tada svi nestrpljivo iščekuju tko su dobitnici, a ja se vozim.... i, naravno, točno znam sva imena. Napamet. Tih sat vremena vožnje mi je obično zabavno. Mislim, kad znam što znam, a nitko drugi ne zna - kaže uz smijeh.

Ruiz i Cullinan, partneri u računovodstvenoj tvrtki PwC, brojenje rezultata započeli su čim su dobili i posljednje glasove, a finalno glasanje zatvoreno je u utorak.

Kompletna lista nominiranih objavljena je 24. siječnja, nakon glasanja otvorenog od 5. do 13. siječnja za približno 7000 članova Akademije filmskih znanosti i umjetnosti. Konačno glasanje o dobitnicima održano je između 13. i 21. veljače.

Spomenutih 7000 članova Akademije filmskih umjetnosti i znanosti može glasati elektronskim putem ili poštom.

Većina ih to danas obavlja elektronskim putem, otkrila je Ruiz za BBC, istaknuvši da prebrojavanje kandidata u 24 kategorije s kolegom obavlja ručno, a ne uz pomoć računala. 

- Kad nam stignu svi glasovi, prikupimo sve podatke, isprintamo ih i obavimo sve ručno. To činimo iz brojnih razloga. Najprije želimo biti sigurni da rezultati neće biti spremljeni ni u kakvome računalnom fileu. U poslu nam pomaže još troje ili četvero kolega. No nitko od njih nema uvid u potpune i konačne rezultate. Svatko prebrojava samo dio pristiglih glasova - kazala je Ruiz. 

Nakon što prebrojimo sve glasove i ustanovimo tko su pobjednici, počinjemo memorirati imena svih pobjednika, u slučaju da s omotnicama nešto "krene po zlu".

- Nakon što smo ih zapamtili, međusobno se ispitujemo. Naravno, oboje imamo po jedan set omotnica s imenima dobitnika. Čuvamo ih pod ključem na samo nama poznatoj lokaciji. Na dan svečanosti, Brian i ja u dvoranu krećemo odvojenim putovima. Pritom nas oboje prate losangeleski policajci. Kad stignemo u dvoranu Brian sa svojom aktovkom obično stoji s jedne strane pozornice, a ja s druge - kaže Ruiz.

Ovaj sustav dobro funkcionira već 83 godine. U cijelom tom periodu samo je 12 osoba bilo odgovorno za prebrojavanje glasova i isporuku omotnica. 

Ruiz ovaj posao obavlja treću godinu zaredom.

Na pitanje novinara BBC-a je li ikada dosad bila na kušnji da nekome nešto otkrije odgovara kako ih ljudi često u šali pitaju da im daju bar malu naznaku, no u krugu obitelji to nikome ne pada na pamet. 

Facebook komentari

hr Sat Feb 25 2017 15:50:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58b17c4fb47398567a8b45d4/80
Foto: D.N.

"Maškare ča mogu, maškare": Ovako izgleda zabava pod maskama na neretvanski način

Maškare su počele u petak u 20 sati, a potrajale su do dugo u noć
Društvo Neretvana u Splitu već se tradicionalno okupilo na maškarama. Zabava pod maskama nazvana Neretvanske maškare ove se godine održala u restoranu More u Splitu, a odazvali su se brojni Neretvani i njihovi prijatelji. Sve prisutne zabavljao je neretvanski glazbenik i zabavljač Dilajla

Bilo je tu fratara, časnih sestara, liječnika, dama noći, sobarica, gusara... uostalom, slika govori više od tisuću riječi pa je najbolje da zavirite u našu fotogaleriju, a ako želite pogledati barem djelić atmosfere, pogledajte kratki video... 


Facebook komentari

hr Sat Feb 25 2017 13:54:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .