Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5904383bb47398fd5e8b462c/80

Sprejevi protiv komaraca mogu biti opasni za bebe

Mlađe od 6 mjeseci ne smije se mazati ni kremama za sunčanje ni špricati sprejevima protiv insekata. Izbjegavajte direktno sunce od 10 do 16 sati i kad ih počnete mazati kremama za sunčanje

Bebe su vrlo osjetljive, teže podnose visoke temperature, imaju tanju kožu i zato na ljetovanju treba biti dvostruko oprezan, pišu 24 sata.

Iako je važno zaštititi ih od sunca, njihova koža je preosjetljiva i na kreme za sunčanje. Za bebe mlađe od šest mjeseci liječnici savjetuju kako je najbolje u potpunosti izbjegavati direktno sunce. Koristite šešire, suncobrane, navlake protiv sunca za kolica, a kremu za sunčanje namažite samo na mala područja na tijelu (lice i gornji dio ruku).

Nakon šest mjeseci birajte samo one kreme namijenjene bebinoj koži i izbjegavajte sunce od 10 do 16 sati. Bebe se puno lakše mogu pregrijati jer im nije dobra termoregulacija pa nemojte biti cijeli dan na plaži ili bazenu bez hlada.

Iako roditelji uvijek pažljivo promatraju djecu kad su na bazenu ili na plaži, možda nisu svjesni da i dječji bazeni na napuhavanje mogu predstavljati opasnost za mališane. Bebe se mogu utopiti u manje od 5 cm vode. Naravno, to ne znači da se dijete ne smije kupati u bazenčiću, kadi ili lavoru bez nadzora. Bez obzira na količinu vode unutra.

Trava se čini kao mekano i sigurno mjesto za bebu, ali postoje dvije važne stvari na koje treba pripaziti. Biljke su glavni uzrok trovanja među djecom jer sve stavljaju u usta.

Druga velika opasnost u dvorištu, parku i drugim zelenim površinama su pesticidi i herbicidi koji se špricaju protiv korova i štetočina u blizini cvijeća i biljaka. Pazite da se dijete ne igra u dvorištu najmanje 48 sati nakon što je pošpricano pesticidima.

Oko ugriza komaraca ne treba brinuti, no sprejevi mogu biti opasni za bebe mlađe od dva mjeseca. Nakon te dobi pedijatri preporučuje sprejeve s 30 posto ili manje DEET-a (repelent insekata) te da ih se ne primjenjuje više od jednom na dan. Sprej protiv insekata treba se nanositi na otvorenom i ne u blizini djetetova lica ili na iziritirana ili ozlijeđena područja na koži.

Ubodi pčele su opasniji, pa ako beba reagira osipom, temperaturom ili oteklinom, odvedite je liječniku. Žalac odstranite kako otrov ne bi prodirao kroz kožu. Najbolje ga je nježno ostrugati kreditnom karticom ili noktom. Bol smanjite pritiskom tkanine natopljene u hladnoj vodi na mjesto uboda.

Ljeti su uglavnom prozori otvoreni, a bebe napreduju svaki dan. Ne pouzdajte se u to da se još ne dižu na noge, nego postavite zaštite na prozore i ne ostavljajte bebu bez nadzora.

Ne dajte im prerano tekućinu

Iako većina roditelja brine da bebe ne dehidriraju, to zapravo ne predstavlja veliki rizik za bebe. One će jasno pokazati kad su žedne ili gladne, stoga nemojte forsirati tekućinu samo zato što je vani vruće. A ako bebama prerano počnete davati vodu, sok ili čaj, riskirate opasnost da neće dobiti dovoljno majčina ili adaptiranog mlijeka i sve važne nutrijente koje mlijeko sadrži.

hr Wed Aug 22 2018 13:37:47 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58947192b47398420c8b45a1/80
Foto: Pixabay

Potisnuta trauma iz djetinjstva kasnije u životu uzrokuje depresiju

Depresija nije isključivo posljedica disbalansa kemikalija u mozgu, već je i produkt načina na koji živimo te trauma iz djetinjstva
Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da će do 2020. depresija biti drugi svjetski zdravstveni problem, a kod žena vodeći zdravstveni problem. Kako bi se ovaj vodeći mentalni poremećaj mogao liječiti treba što više znati o njemu i informirati javnost, kako o uzrocima tako i o simptomima, piše Život i stil

Johann Hari, britanski novinar i pisac objavio je knjigu  "Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression and the Unexpected Solutions" u kojoj govori o  o uzrocima depresije, od koje i sam boluje. Naglašava kako depresija nije isključivo posljedica disbalansa kemikalija u mozgu, već je i produkt načina na koji živimo te trauma uzrokovanih u djetinjstvu. Hariju je depresija dijagnosticirana kada je bio tinejdžer, u njegovoj 13. godini."Kada sam bio tinejdžer otišao sam liječniku sav preplašen i pun srama, i rekao mu da se osjećam kao da iz mene curi bol i da to ne mogu kontrolirati. On mi je na čisto biološkoj razini objasnio što se događa u mom tijelu, odnosno da mi mozak ne luči dovoljno serotinina i da su rješenje tablete kojima ću nadoknaditi ovaj hormon.

Propisao mi je najveću dozu i poslao me kući. Iako sam u početku terapije osjećao olakšanje, nakon nekog vremena stanje mi je postalo još gore. Pao sam u duboku depresiju. 13 godina od toga shvatio sam da moram naučiti što više o svojo bolesti kako bih ju mogao liječiti pa sam krenuo na dugi put po svijetu i intervjuirao vodeđe stručnjake u ovom području", kaže Hari.   

Ovaj Britanac otkrio je da biologija igra ulogu u razvoju depresije i da lijekovi mogu pomoći do jedne razine, ali i da postoji puno šira slika koju trebamo sagledati. 

Uzrok depresije potražiti u djetinjstvu

Definirao je devet uzroka depresije i anksioznosti te ih potkrijepio znanstvenim dokazima. Dva su biološka, a sedam ih je vanjskih, ondnosno nalaze se u našoj svakodnevici.

Jedan od ključnih uzroka depresije jesu traume iz djetinjstva, koje su ljudi pokušali potisnuti, a zbog  kojih će mnogi od njih u odrasloj dobi dići ruku na sebe.  Johana je netko, kada je bio dijete, pokušao zadaviti električnim kablom. 

Ako osobi osigurate uvjete u kojima se osjeća sigurna i u kojima će moći pobijediti sram i izreći što je muči, to je pravi početak liječenja depresije. 

"Susreo sam se sa znanstvenicima iz cijelog svijeta, a ono što su mi otkrili promijenilo mi je život. Konačno sam shvatio da čovjek koji je depresivan ili anksiozan, nije lud. Nije 'pokvareni stroj', nego je ljudsko biće nezadovoljenih potreba. Njegova bol ima smisla", kaže autor.

"Osim razgovora sa stručnom osobom u koju imate povjerenja, liječenju depresije uvelike pridonosi boravak u prirodi, vrtlarenje i kontakt sa životinjama. Naravno, u drušvu bliskih vam ljudi. Priroda je najjači antidepresiv. Diljem svijeta, od Sao Paula do Berlina , otkrio sam da je svugdje najučinkovitija metoda liječenja depresije, suočavanje s njezinih devet dubokih uzroka", zaključuje Hari. 
hr Mon Dec 17 2018 15:59:35 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5904383bb47398fd5e8b462c/80

Zdravlje bebe ovisi o ponašanju roditelja i kvaliteti njihova života čak i prije začeća

Period prije začeća je kritično razdoblje u kojem tjelesna težina i prehrana roditelja mogu utjecati na razvoj rizika od brojnih kroničnih bolesti kod djeteta
Nedavno istraživanje pokazalo je da na zdravlje dijeteta ne utječe samo način života majke za vrijeme trudnoće, nego i prije samog začeća, piše Život i stil.

"Period prije začeća je kritično razdoblje u kojem zdravlje budućih roditelja, uključujući tjelesnu težinu, metabolizam i prehranu mogu utjecati na razvoj rizika od brojnih kroničnih bolesti kod djeteta.
Na nama je da podignemo svjesnost javnosti o ovom problemu kako bismo prevenirali bolesti budućih naraštaja", poručuje Judith Stephenson, voditeljica studije čiji su rezultati objavljeni u časopisu The Lancet.

"Poznato je da pušenje i alkohol štete razvoju ploda te se preporučuje budućim roditeljima da prestanu s porocima i prije začeća. Osim toga, treba se i nutricionistički pripremiti za trudnoću. To vrijedi također za oba roditelja. Poboljšanje zdravlja prije začeća važno je za zdravlje buduće bebe", dodaje Stephenson. 
"Imamo mnogo dokaza, prikupljenih u istraživanjima na ljudima i na životinjama, koji idu u prilog tvrdnji da nutritivno stanje i zdravlje majke, ali i oca, prije začeća ima bitnu ulogu u razvoju embrija te na buduće zdravlje djeteta", kaže Stephenson.

Ako se roditelji loše hrane i nezdravo žive to može dovesti do povećanog rizika od razvoja kardiometaboličkih bolesti poput hipertenzije, pretilosti, dijabetesa tipa 2 te alergija, tumora i neuroloških problema kod njihovog budućeg djeteta. 

"Na sistematskom pregledu liječnik bi nas, osim što pita pušimo li ili pijemo, trebao također pitati planiramo li trudnoću u bližoj budućnosti. Liječnici trebaju biti svjesni važnosti zdrave prehrane i načina života na zdravlje budućeg djeteta", naglašava autortica studije te dodaje da pretilost žene u reproduktivnoj dobi loše utječe na zdravlje njezina budućeg djeteta.

Prema podacima Australskog Instituta za zdravlje i kvalitetu života, prosječna dob prvorotkinja danas je 30,3 godine i povećava se. Osim životnog trenda i karijere koju sve više žena želi ostvariti, djelomičan razlog sve kasnijem majčinstvu je napredak u tehnologiji.

Sve je bolja i skrb o novorođenčadi pa se procjenjuje da će djevojčice rođene između 2013. i 2015. u prosjeku doživjeti dob od 84,5 godina, a dječaci rođeni u tom periodu 80,4 godine. 
hr Mon Dec 17 2018 15:59:23 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5c17b7790e493883518b45bf/80

Božić u sinjskom klubu Piccadilly: Crvena jabuka i Dalmatino

Bliži se Božić, a sinjski Piccadilly club sprema božićno-glazbenu čaroliju. Tri dana prije najljepšeg blagdana u godini sve Sinjane i njihove goste zabavit će Crvena jabuka, a veliki božićni koncert imat će grupa Dalmatino...
Crvena jabuka jedan je od najpopularnijih pop-rock bendova koji je u proteklih 30 godina djelovanja punio mnoge dvorane, klubove i arene, a kroz mnoge godine stvorio veliki broj obožavatelja svih dobnih kategorija.

Koncert u Sinju pravi je epilog novog albuma pod nazivom Bijeljina, a ujedno i provjereno rješenje zabave u predbožićnom razdoblju fantastičnog ambijenta u centru Sinja, u clubu Piccadilly.

Ulaznice za veliki koncert u sinjskom Piccadilly-u u prodaji su u knjižarama Papirko i Axel te na ulazu prije samog koncerta, a sve rezervacije su dostupne na broju 091/5133-376.

Uz brojne DJ-eve koji će svakog vikenda rasplesati sve okupljene nije to sve što će Sinjani i njihovi gosti, koji rado dolaze u centar Dalmatinske zagore, doživjeti u blagdanskom ozračju - tako će "sinjska tvornica zabave" na Božić, 25. prosinca ugostiti grupu Dalmatino koja će na blagdansku večer Sinj ispuniti ljubavlju, zabavom i nježnošću.

Grupa Dalmatino će drugu godinu zaredom svojim pjesmama poput “Ditelina s čet’ri lista”, “Cukar i sol”, “Cvit od kamena”, “Božić bili” donijeti mediteranske melodije, romantične stihove i srcu bliske note svojstvene upravo Dalmatinu.

Za sve vjerne čitatelje našeg portala DalmacijaNews imamo tri puta po dvije karte za koncert Crvene jabuke, 21. prosinca te božićni spektakl grupe Dalmatino u sinjskom Piccadilly-u.

Dovoljno je da u komentarima ispod ove objave tagirate osobu koju biste poveli na koncerte te čekate izvlačenje sretnih dobitnika, točnije njih čak dvanaestoro, koje vodimo na koncerte u sinjski club.

Zato poziv svima, "imajte i vi neke fore" s Crvenom jabukom te podijelite "Lipu rič" s grupom Dalmatino - ovog Božića u sinjskom clubu Piccadilly.





hr Mon Dec 17 2018 15:53:33 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5c17a8670e49389f528b457d/80
Foto: Promo

Dijelimo ulaznice za film Sad ili nikad

Dobitnike ćemo objaviti u 18 sati!

Najbržim čitateljima dijelimo četiri puta po dvije ulaznice za film Sad ili nikad, a sve što trebate napraviti jest poslati osobne podatke s naslovom maila Sad ili nikad na: info@dalmacijanews.hr.

Osvojene kinoulaznice dobitnici mogu iskoristiti isključivo od ponedjeljka do četvrtka, zaključno s datumom 02.01.2019. CineStaru Split, Joker centar.

Radnja filma prati Mayu (Lopez), trgovkinju, koja potpuno mijenja svoj način života i navike kako bi dokazala da titula i diploma nisu presudne ako želimo uspjeti u životu.

Maya živi u Queensu i već 15 godina radi isti posao u supermarketu. Nakon što očekivanu promociju dodijele nekom drugom, uz pomoć falsificiranog životopisa i najbolje prijateljice Joan dobije uredski posao iz snova. Jedini je problem što o tom poslu ne zna apsolutno ništa, a mora i ozbiljno poraditi na svom stilu.

hr Mon Dec 17 2018 14:58:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .