Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5ca48f5c29111c7b2f8b460b/80

Uskoro u Splitu počinje Gentle Day: Projekt za žensku integraciju, neovisnost i izgradnju karijere

Dina Vukičević, vlasnica i direktorica vinkovačke tvrtka Gentle day d.o.o., koja se bavi plasmanom biorazgradivih, ekoloških menstrualnih uložaka, od pokretanja svog poslovnog projekta prije dvije godine intenzivno radi na povezivanju i snaženju žena diljem Hrvatske, ali i regije. Tako je započela i projekt Gentle Day.

U suradnji sa Ženskim poduzetničkim centrom tvrtka Gentle Day u 2018. godini održala u devet gradova Hrvatske (Zagreb, Čakovac, Varaždin, Rijeka, Ogulin, Šibenik, Split i Vukovar) uz više od 500 sudionica besplatna predavanja s ciljem međusobne potpore i uvažavanja, te smanjenja diskriminacije koju svakodnevno žene osjećaju u hrvatskom društvu. 

Ove godine intenzivno su krenuli s pripremama, te skorom provedbom projekta Gentle day Ambasadorica. 

- U samo jednom danu kroz glavu žene prođe od 50 do 70 tisuća misli, a tek se samo jedan posto istih materijalizira se u uspješna djela ženskog integriteta, neovisnosti, karijere i ustrajnosti. Znajući da u Hrvatskoj postoje žene koja imaju u sebi volje i snage pokazati više za sebe, napraviti više za sebe, a zatim i za svijet u kojem živi pokrenula sam sa svojim timom projekt Gentle Day Ambasadorica, tvrdi Vukičević.

Sve zainteresirane djevojke i žene kroz ovaj projekt prije svega dobivaju mogućnost honorarne zarade ili stalnog zaposlenja, stalne besplatne edukacije na unaprijeđenju vlastitih poslovnih i osobnih sposobnosti, stalni team buildinge i povezivanja s drugim ženama u Hrvatskoj i jugoistočnoj Europe, stimulativna primanja prema vlastitom angažmanu, utrošenom vremenu i trudu, automobil na korištenje, mjesečne nagrade za aktivnost u projektu Gentle day Ambasadorica, stalni networking i promociju vlastitih karijernih mogućnosti, osobnog trenera za razvoj karijernih i osobnih potencijala, stalno druženje i povezivanje s ostalim Ambasadoricama u projektu diljem Hrvatske i jugoistočne Europe, poticajno karijerno okružnje za izgradnju vlastitih potencijala, realizaciju vlastitih poslovnih želje te stalno praćenje i poticanje na ostvarivanje ciljeva osobne prirode, ali i kao Ambasadorice.

-Odnosno, svim djevojkama i ženama koje se prijave putem naše službene web stranice Gentleday.hr pruža mogućnosti maksimalno iskoristiti sve svoje potencijale, unaprijediti vlastite vještine i sposobnosti kako bi prije svega sebe kao ženu stavila u središte pozornosti, počela (ako slučajno već nije) misliti prvo na sebe, na vlastiti integritet, izgradnju vlastitih sposobnosti, ali i financijsku neovisnost i karijeru, opisala je ovaj projekt Dina Vukičević, vlasnica i direktorica tvrtke Gentle day Hrvatska.

A Gentle Day Ambasadorica, poduzetnica Maja Ilčić, vlasnica marketinške agencije Zlo i naopako, osim što je prva koja je pristupila projektu, prva je i žena koja osobno želi unaprijediti vlastite karijerne mogućnosti, ali i osobni integritet kao Ambasadorica kroz misiju koju vodi Gentle Day Hrvatska.

-  Smatram da je ovaj projekt idealan za mene i moje stalno propitivanje karijernih i osobnih potencijala. 2015. godine, vidjevši da moje tadašnje zaposlenje, nažalost nema neku perspektivu kako bi financijski bila zadovoljna, otvorila sam vlastitu agenciju, uložila puno u vlastitu edukaciju kroz brojne akademije, škole, tečajeve te svašta radila da nadogradim ono što svaka žena treba stalno raditi u svom životu... 

- Na tom mom putu "od nula do jako dobro" pomagale su mi gotovo i isključivo žene - žene su mi davale ideje, motivirale me, davale mi komplimente, ali i snage da nastavim i trudim se ne posustati...Sasvim razumljiv korak dalje, više, bolje i jače za mene je projekt Gentle Day Ambasadorice i sretna sam što sam danas prva koja sam mu pristupila, naglasila je poduzetnica Maja Ilčić, prva Gentle Day Ambasadorica koja uskoro zajedno s timom Gentle Daya kreće diljem Hrvatske u promociju i provedbu ovog projekta.

hr Wed Apr 03 2019 12:48:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5da83e8029111c31b88b45bf/80

"Ubi Srbina" u "Poljubi Srbina": Jure Zubčić ponovno je prepravio grafit u Zadru

Jure Zubčić opet je u akciji

Nakon što je u prosincu prošle godine prepravio odvratan grafit "Ubi Srbina" u "Ljubi Srbina", opet je intervenirao na sličnoj škrabotini. 

Još jedan mrzilački natpis pretvoren je u miroljubivu poruku. I križ na ustaškom "U" Jure je ljubičastim grafitom pretvorio u srce, a popratnu poruku onima koji pišu takve gadarije, kao i onima koji poprijeko gledaju na njegove intervencije, uputio je poruku preko svog facebooka, koju prenosimo u cijelosti:

- Da, opet sam prepravio grafit.
Ide li vam to na živce? E pa baš mi je drago. Mislite da nište drugo ni ne znam? E pa baš mi je drago. Mislite da sam budala što se izlažem realnoj opasnosti? E pa baš mi je drago da tako mislite.
Jer dok god sam vam ja problem. Dok god vam ja idem na živce. Dok god mene smatrate luđakom radi prepravljanja grafita. Dotad naše društvo ima problem. Jer ne idu vam na živce naši sugrađani koji anonimno pišu ove grafite!? O njima ništa? Nisu vam izazvali reakciju? Oni vas ne živciraju? Oni nisu problem? Zapitajte se tko vas i zašto vas živcira.

I da, slobodno ponovno svedite priču na rat, na ustaše, na partizane. Nisu autorima problem ni Srbi, ni ustaše, ni partizani. Oni su sami sebi problem. Koja je to bolesna zadovoljština kad napišeš grafit koja poziva na ubijanje bilo koga? Što sve u životu možeš korisnog za sebe napraviti i za svoju okolinu, a ti se odlučiš pozivat na ubijanje?

Shvaćaš li, autoru, da te filaju mržnjom, da se ne baviš svojim životom? Što će ti donijeti mržnja prema bilo kojoj nacionalnosti? Bolji posao? Bolje obrazovanje? Bolje zdravstvo?

Ajmo sad dogovor, svi u svom okruženju poljubite Srpkinju ili Srbina. I nemojte mi s tim Srbi su ovakvi, Hrvati su onakvi. Među svima ima ljudi i onih koji to nisu.

P. S. Hvala onima koji su mi ukazali na grafit

P. S. 2. Posebno hvala onima koji su mi poklonili ljubičasti sprej :)

P. S. 3. Loš sam crtač, pa mi je srce ispalo loše – poručio je Jure.

Kao što je poznato, nakon prve intervencije neki je anonimac – njega prijavio za šaranje po zidu, pa je u dva navrata završio na policiji gdje je morao davati iskaz. Mrzilačke higijeničare u Zadru ne smeta kad se na zidovima šaraju nacističke parole, ali kad ih se uklanja ili prepravlja, to ih smeta. Zbog toga je njegova intervencija izazvala pozitivne reakcije u zadarskoj javnosti, ali da 28-godišnji Zadranin ne misli stati na tome, pokazuje i novi primjer, piše Zadarski.hr.

hr Thu Oct 17 2019 12:15:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5da814f929111c01b88b45cb/80

Udruga Roda poziva na prijavu za akciju besplatnog pregleda autosjedalica

U subotu, 19. studenog od 10 do 12 sati

Roditelje, koji žele obaviti pregled mole da svoj dolazak najave na broj telefona 098 651 699 i rezerviraju termin besplatnog pregleda autosjedalica.

Pregled prvenstveno služi da bi roditelji mogli provjeriti jesu li pravilno postavili autosjedalicu u svoje vozilo i smještaju li pravilno svoje dijete u nju. Naime, autosjedalice smanjuju rizik pogibije djeteta u sudaru do 70 %, a rizik ozbiljne ozljede za više od 90 %, no samo ako se pravilno koriste.

Besplatni pregledi autosjedalica projekt su udruge Roda i njenih volontera i volonterki u okviru Rodina programa Sigurno u autosjedalici. Ovaj program pokrenut je 2004. godine, a ima za cilj smanjiti ozljede i smrtno stradavanje djece u prometu. U petnaest godina djelovanja, udruga je organizirala više od 260 besplatnih pregleda, na kojima su Rodini educirani volonteri i volonterke pregledali i osigurali sigurniju vožnju djeci u više od 4 tisuće autosjedalica.


hr Thu Oct 17 2019 09:15:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5da74ad729111ce7b78b45a8/80

Fino i zdravo: Čokoladni kolač gotov za samo pola sata

Nježne teksture i odličnog okusa ovaj čokoladni kolač od bademovog brašna prava je poslastica i s obzirom na sastojke je zdrav

Ovaj lagani čokoladni kolač od bademovog brašna je bez glutena, a zaslađen je s malo meda. Dovoljno je zdrav da se čak posluži za doručak, piše zivotistil.hr

Sastojci: 

1 žličica rastopljenog nesoljenog maslaca za lim
4 velika jaja
1/2 šalice meda
1 žlica ekstrakta vanilije
1 šalica blanširanog bademovog brašna
1/2 šalice nezaslađenog kakaa u prahu
1/2 žličice soli
1/2 žličice praška za pecivo

Priprema: 

1. Zagrijete pećnicu na 160°C, a u okrugli lim za pečenje promjera 22 centimetra stavite papir za pečenje i namažite maslacem.

2. U velikoj zdjeli umutite jaja, med i ekstrakt vanilije. Postepeno dodajte bademovo brašno i kakao.

3. Na kraju dodajte prašak za pecivo i sol. Tijesto će biti jako tanko. 

4. U pripremljeni lim za pečenje stavite tijesto. Pecite oko 30 do 35 minuta, a s čačkalicom provjerite je li kolač pečen. 


hr Wed Oct 16 2019 18:53:50 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5af15ebc2af47fd1ac8b4822/80

Za češnjak znamo da je jako zdrav, ali kod čega nam zaista pomaže

Različite kulture su stoljećima koristile češnjak za liječenje zdravstvenih stanja poput različitih infekcija i problema s probavom

Češnjak je odavno jedna od osnovnih namirnica u kuhinji, koristi se kako dodatak različitim jelima, od krumpira do tjestenine. Ali ova namirnica je i vrlo važna za naše zdravlje, piše zivotistil.hr

Različite kulture su stoljećima koristile češnjak za liječenje zdravstvenih stanja poput infekcija i problema s probavom do bolesti srca i artritisa. Moderna istraživanja potvrdila su neke od tih prednosti. Donosimo samo neke od značajki ove ljekovite namirnice:

Zdravlje srca

Iako postoje različiti zaključci o tome koliko češnjak ima pozitivan utjecaj na kolesterol, čini se da istraživanja pokazuju da bi mogao imati blagotvoran učinak na krvni tlak. Nekoliko studija otkrilo je da češnjak kao dodatak u prehrani pomaže ljudima koji već imaju hipertenziju u snižavanju visokog tlaka. 

Znanstvenici smatraju da crvene krvne stanice pretvaraju sumpor iz češnjaka u sumporovodik koji potom proširuje krvne žile što olakšava reguliranje krvnog tlaka, objašnjava Cleveland Clinic.

Sprječava i zaustavlja prehlade

Želite na prirodan način izbjeći prehladu. Pun antioksidansa, češnjak može imati veliki utjecaj u sezoni prehlade i gripe. No, ključni sastojak je fitokemijski alicin. Britansko istraživanje otkrilo je da su ljudi koji su uzimali alicinske dodatke imali 46 posto manje prehlada i brže su se oporavljali od onih kojih ih nisu uzimali.

U drugoj studiji objavljenoj u časopisu American Family Physician, istraživači iz Indiane otkrili su da redovito uzimanje češnjaka može smanjiti broj prehlada, ali ne utječe na to koliko dugo traje.

Kosa i koža

Neka istraživanja sugeriraju da alicin u češnjaku može spriječiti gubitak kose, a njegova prirodna antimikrobna svojstva mogu održavaju zdravu kosu i vlasište.

Jača imunitet

Svježi i kuhani češnjak pomaže kod jačanja imuniteta, izvijestila je klinika Cleveland. Prema istraživanju Women’s Health Study, žene koje su redovito konzumirale češnjak, voće i povrće imale su 35 posto niži rizik od raka debelog crijeva. Stručni panel koji je organizirao Svjetski fond za istraživanje raka i Američki institut za istraživanje raka također su zaključili da je redovito konzumiranje češnjaka zaštitni faktor protiv kolorektalnog karcinoma. Međutim, ostala istraživanja nisu to potvrdila, prenosi Mother Nature Network

Pomaže kod dijabetesa

U analizi devet kliničkih ispitivanja koja su uključivala 768 bolesnika s dijabetesom tipa 2, istraživači su pronašli pozitivne rezultate kod onih koji su uzimali dodatke češnjaka. Pacijenti koji su uzimali 50 do 1.500 mg češnjaka (dodaci prehrane) svaki dan tijekom dva ili tri mjeseca imali su značajna smanjenja razine glukoze u krvi.

hr Wed Oct 16 2019 17:24:17 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .