Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5327a01f1799427e07088930/80

Ova knjiga dobra je za vaše zdravlje: Gdje su dokazi?

U Splitu će se u ponedjeljak, 17. ožujka 2014. u Kinoteci Zlatna vrata održati promocija knjige Gdje su dokazi?
U Splitu će se u ponedjeljak, 17. ožujka 2014. u Kinoteci Zlatna vrata održati promocija knjige Gdje su dokazi? koja na jednostavan objašnjava kako možemo znati je li neka terapija učinkovita i sigurna, i koliko su dokazi o učinkovitosti i sigurnosti terapija pouzdani. Pritom se ne piše samo o klasičnim terapijama na koje pomislimo kad razmišljamo o medicini, kao što su kirurški zahvati i tablete. Sve terapije i svi postupci koje radimo da bismo poboljšali svoje zdravlje ili liječili bolesti trebaju se najprije istražiti na propisan i objektivan način prije nego se nekom preporuče i počnu prodavati. Knjiga daje niz zanimljivih primjera koji pokazuju kakve katastrofe se mogu dogoditi ako se primjenjuju dokazi koji se temelje isključivo na logičnim teorijama, lošim istraživanjima i mišljenju autoriteta. Medicinske katastrofe ne izazivaju samo tablete Jedna od najdojmljivijih priča iz knjige tiče se naoko bezazlenog savjeta. Naime, Dr. Benjamin Spock je u svojoj slavnoj knjizi o njezi djeteta 1950-ih godina počeo preporučivati roditeljima da novorođenu djecu stavljaju spavati na trbuh, što je po njemu bilo bolje jer se tako dijete ne može ugušiti ako povrati, a ne može se ni glava nepravilno razvijati ako dijete ima sklonost glavu uvijek okretati na istu stranu. Prošlo je 40 godina dok se nije nakupio dovoljan broj objektivnih istraživanja koja su pokazala da je takav položaj spavanja povećava broj iznenadnih smrti djece. U knjizi se spominje i niz lijekova koji su pušteni na tržište iako nisu bili propisno testirani i zorno se prikazuju posljedice takve prakse. Knjiga je namijenjena svima koje zanima vlastito zdravlje. Sadrži provokativne informacije o testovima kojima je cilj otkriti bolesti u ranoj fazi, objašnjava zašto rana dijagnoza nije uvijek i bolja, zašto veća doza terapije nije nužno i učinkovitija. Objašnjava i kako se rješavaju dvojbe o učincima terapija, kako se objektivno provjeravaju terapije, kako ne smijemo zanemariti igru slučajnosti. Knjiga naglašava važnost procjene svih važnih dokaza, opisuje zašto pretjerano reguliranje istraživanja može biti štetno te daje primjere dobrih, loših i nepotrebnih istraživanja. U knjizi se osobito naglašava potreba za propitivanjem autoriteta. Sama činjenica da je netko stručnjak iz područja ne znači da mišljenje te osobe treba slijepo slušati. Medicina utemeljena na dokazima ima tri temelja – najbolje dokaze iz istraživanja, mišljenje stručnjaka i želje pacijenta. Dakle, bez odgovarajućih dokaza o učinkovitosti i sigurnosti terapije, mišljenje stručnjaka samo po sebi nema veliku težinu. Svaki put kad se neka terapija promovira isključivo nečijim dugogodišnjim iskustvom, to nam treba biti sumnjivo i treba tražiti dokaze. To osobito vrijedi za alternativnu medicinu. Jer iako standardnoj medicini možemo naći mane, i iako postoje loša istraživanja, neosporna je činjenica da ljudi žive sve duže te da i za bolesti kojima nema lijeka u standardnoj medicini imamo terapije kojima se bolje liječe njihovi simptomi. Nažalost, za većinu terapija koje se nude u alternativnoj medicini nema nikakvih dokaza o učinkovitosti, osim „zadovoljnih korisnika“ i „bogatog iskustva“ osoba koje na takvim proizvodima zarađuju. Knjiga Gdje su dokazi? volonterski je prevedena, u okviru projekta popularizacije znanosti Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta. Nije to velika knjiga debelih korica. Radi se o lako čitljivom tekstu koji se može pročitati u dan-dva i koji će čitatelju otvoriti oči i služiti kao vodič kroz zamršeni svijet medicine. Ukratko, ova je knjiga dobra za vaše zdravlje i najbolje što možete učiniti za svoje zdravlje u ovom trenutku jest pročitati ovu knjigu. Dođite u ponedjeljak na promociju gdje će o knjizi pričati prof. dr. sc. Matko Marušić, spisateljica Tanja Mravak i Livia Puljak, profesorica Medicinskog fakulteta koja je knjigu prevela. Čitateljima portala Dalmacija News poklanjamo dvije knjige. Treba samo svoje podatke poslati na dalmacijanews.nagrade@gmail.com s naznakom "Gdje su dokazi?". Dobitnike ćemo na portalu objaviti u utorak.

Facebook komentari

hr Sun Mar 16 2014 02:23:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Vijesti:Znanost
http://www.dalmacijanews.hr/files/53c12254179942387b373483/80

Istraživanje dokazalo: Čokolada smanjuje srčane aritmije

Umjereno konzumiranje čokolade za petinu smanjuje rizik od nepravilnog rada srca, objavili su američki znanstvenici.

Analizirajući podatke o 55 tisuća odraslih Danaca, znanstvenici su ustanovili da konzumiranje od 50 do 170 grama čokolade tjedno za 20 posto smanjuje rizik od fibrilacije atrija. 

Vodeća autorica studije Elizabeth Mostofsky, voditeljica odjela za epidemiologiju Škole javnog zdravlja u Bostonu, i njezine kolege o svojem su otkriću izvijestile u časopisu Heart. 

Fibrilaciju atrija krakteriziraju izrazito brzi i nepravilni električni impulsi u srčanim pretklijetkama što rezultira smanjenim dotokom krvi u klijetke. 

Pacijenti s fibrilacijom atrija imaju pet puta veći rizik za moždani i dvaput veći rizik za srčani udar. 

Zdrava prehrana jedan je od ključnih čimbenika prevencije te bolesti. U to, po američkim znanstvenicima, pripada i čokolada. 

Oni su analizirajući prehrambene navike 55 tisuća Danaca iz studije provedene od 1993. do 1997. godine, zaključili da umjerena konzumacija čokolade, od 50 do 170 grama tjedno, za 20 posto smanjuje rizik pojave fibrilacije atrija. 

Povećavanjem unosa čokolade korist se smanjila, pa su tako oni koji su jeli 25 grama čokolade dnevno imali 16 posto manji rizik. 

Po doktorici Mostofsky, rezultati sugeriraju da konzumacija malih količina čokolade, posebno crne, koja je bogatija antioksidansima, može biti dobra za srce. 

"Pretjerivanje s čokoladom, međutim, nije preporučljivo jer su mnogi čokoladni proizvodi bogati kalorijama, šećerom i mastima što može dovesti do povećanja tjelesne težine i ostalih metaboličkih problema", rekla je. 

Facebook komentari

hr Fri May 26 2017 08:54:59 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Vijesti:Znanost
http://www.dalmacijanews.hr/files/59197d49b9e03ee90a8b463b/80
Foto: Pixabay

"Hamlet" iz majčina mlijeka mogao bi pomoći u liječenju raka

Spomenuti sastojak cilja samo kancerogene stanice te predstavlja alternativu kemoterapiji i zračenju, a poznato je da obje spomenute terapije uništavaju i kancerogene i zdrave stanice u tijelu

Svima su dobro poznate prednosti majčina mlijeka za dojenče, no švedski su znanstvenici nedavno ustanovili da jedan njegov sastojak učinkovito ubija kancerogene stanice tumora mokraćnog mjehura.  

Sastojak majčina mlijeka znanstvenici sa Sveučilišta Lund nazvali su "Hamlet", a njihova rana ispitivanja pokazala su da su pacijenati oboljeli od raka mokraćnog mjehura kojima je ubrizgana ampula sa supstancijom "Hamleta" u nekoliko dana izmokrili tumorske stanice kroz urin. 

Spomenuti sastojak cilja samo kancerogene stanice te predstavlja alternativu kemoterapiji i zračenju, a poznato je da obje spomenute terapije uništavaju i kancerogene i zdrave stanice u tijelu. 

Profesorica imunologije Catharina Svanborg supstanciju je u majčinu mlijeku otkrila slučajno dok je radila na istraživanjima za antibiotike. 

- Na naše iznenađenje, kad smo u mješavinu antibiotskih tvari dodali sastojak majčina mlijeka tumorske su stanice odumrle. To je bilo potpuno slučajno otkriće. - kazala je. 

Objasnila je da je zapravo radila na potrazi za neuobičajenim antimikrobnim agensima, kojima majčino mlijeko obiluje. Svansborg je kazala da ono sadrži alfa-laktalbumin, protein koji u crijevima postaje 'borac' protiv kancerogenih stanica, a zdrave ostavlja netaknutima. 

Sastojak iz majčina mlijeka zaobilazi vanjsku liniju obrane stanice te cilja mitohondrij i staničnu jezgru. 

Djeluje na način da reprogramira stanicu koja potom slabi i odumire.

- Nešto je čarobno u sposobnosti Hamleta da nacilja tumorske stanice i potom ih uništi. - kazala je Svangborg. 

Znanstvenici vjeruju da bi spomenuti sastojak iz majčina mlijeka mogao pomoći i u borbi protiv raka debelog crijeva i raka grlića maternice. 

Facebook komentari

hr Mon May 15 2017 12:05:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Vijesti:Znanost
http://www.dalmacijanews.hr/files/587b45421eea8f56f28b4780/80
Foto: Ilustracija

Studija otkriva: Redovno konzumiranje marihuane pomlađuje mozak

Rezultati daju nadu da bi male doze marihuane mogle poboljšavati funkcije mozga kod starijih ljudi, a bez efekata u ponašanju koji se očituju kod onih koji je konzumiraju u rekreativne svrhe, radi njezinih halucinogenih i drugih svojstava

Male, ali redovne, svakodnevne doze marihuane, odnosno njezinog glavnog sastojka THC-a, dramatično povećavaju pamćenje i sposobnosti učenja kod starijih miševa, tvrde njemački znanstvenici. - javlja Index

Voditelj studije Andras Bilkei-Gorzo sa Sveučilišta u Bonnu najavio je da će slično istraživanje kasnije tijekom 2017. provesti i na ljudima. Kaže da ga je za studiju motivirao nalaz koji je pokazao da učestale male doze THC-a kod mladih miševa uzrokuju slabljenje pamćenja i sposobnosti učenja dok kod starijih imaju suprotan efekt.

Rezultati, predstavljeni u časopisu Nature Medicine, daju nadu da bi male doze marihuane mogle poboljšavati funkcije mozga kod starijih ljudi, a bez efekata u ponašanju koji se očituju kod onih koji je konzumiraju u rekreativne svrhe, radi njezinih halucinogenih i drugih svojstava.

Ranija istraživanja na ljudima utvrdila su da svakodnevna konzumacija velikih količina marihuane kod mladih ljudi može uzrokovati ozbiljne probleme u pamćenju. Međutim, njeno djelovanje na starije ljude nikada nije dobro istraženo.

Trajni korisni efekti

U novom istraživanju autori su miševima različite dobi - dva mjeseca, godinu dana i 18 mjeseci - mjesec dana davali male doze THC-a. Nakon toga postavili su im dvije vrste zadataka - u jednima su morali rješavati neke kognitivne probleme, a u drugima su trebali prepoznavati neke predmete i miševe s kojima su se ranije susretali.

Bez droge mladi miševi su briljirali dok su se stariji mučili. No uz THC, sposobnosti mladih su pale dok su starijima toliko porasle da su se izjednačili s mladim, nedrogiranim miševima. Posebno je zanimljivo to što su blagotvorni učinci marihuane potrajali tjednima nakon završetka studije. Nijedna skupina miševa nije reagirala na drogu na svojstven, opijen način koji se očekuje od velikih doza THC-a.

- Ovi rezultati otkrivaju dubinska, trajna poboljšanja kognitivnih sposobnosti tretmana THC-om kod zrelih i starih životinja. - pišu u studiji autori. 

Njemački tim vjeruje da droga izaziva pozitivne efekte tako što stimulira tzv. endokanabinoidni sustav, biokemijski put koji kod starijih životinja i ljudi postaje slabije aktivan. Poboljšanje se povezuje s mogućom obnovom u ekspresiji gena na razine karakteristične za mlade miševe.

- Siguran sam da ovdje vidimo posljedice dugoročne normalizacije rada sustava. - rekao je za Guardian Bilkei-Gorzo.

Naravno, autori će tek morati potvrditi da marihuana ima isto blagotvorno djelovanje na ljude. 

Stručnjaci smatraju da su rezultati vrlo zanimljivi, međutim, kako je za marihuanu karakteristično da u različitim dozama i različitim učestalostima konzumacije kod različitih ljudi uzrokuje prilično različite efekte, pitanje je kada bi je liječnici mogli početi prepisivati kao lijek za demenciju. - piše Index

Facebook komentari

hr Wed May 10 2017 20:39:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Vijesti:Znanost
http://www.dalmacijanews.hr/files/590f69dfb473987e7f8b4580/80
Foto: HRT

Spektakularni kadrovi: Objavljene snimke povijesnog zarona do dna Crvenog jezera

Umjesto Gavanova blaga, pronađene su ribe i račići, za koje se nije znalo da žive u jezeru, ulovljena nikad duža endemska riba gaovica
Pratili smo jučer cijeloga dana spektakularan zaron do dna imotskog Crvenog jezera, prvi u povijesti čovječanstva. Danas, pak, zahvaljujući francuskim kolegama donosimo ekskluzivne snimke iz njegovih dubina. Vidljivost je zapanjujuća. - javlja HRT

Na putu do dna zastrašujuć je pritisak na tijelo. Temperatura na dnu je samo pet stupnjeva. No ničeg drugog strašnog u jezeru nema - iako imotske legende govore o oholom bogatašu Gavanu i ženi mu Gavanici koje je zemlja ovdje skupa s dvorima progutala. Umjesto Gavanova blaga, pronađene su ribe i račići, za koje se nije znalo da žive u jezeru, ulovljena nikad duža endemska riba gaovica.

Sunčeve zrake dopiru do sto metara dubine. No, ni one ni brojni reflektori nisu osvijetlili savezničke avione koji bi trebali biti u jezeru.

Snimku ovog povijesnog trenutka pogledajte ovdje.

Facebook komentari

hr Sun May 07 2017 21:01:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Vijesti:Znanost

Pročitajte još . . .