Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/585ee84f1eea8f4d888b46ef/80
Foto: Instagram

Itekako štete: Ženske torbe oštećuju vrat, ramena i gornji dio leđa

Fizioterapeut za slavne Doug Jones radi u svom fahu već 17 godina. Nedavno je skrenuo pažnju na štetnost ženskih torbi na područje vrata, ramena i gornjeg dijela leđa

Nedavno istraživanje londonskog branda Aspinal otkriva da je prosječna težina ženske torbe u Velikoj Britaniji oko tri kilograma. Torbe koje ostale Europljanke nose su oko tri puta lakše.

Fizioterapeut za slavne Doug Jones koji radi za Altius Healthcare u Manchesteru smatra kako je velika težina torbe zapravo štetna za zdravlje. Njegovo je mišljenje kako sve veći broj žena pati od boli u vratu, ramenima i leđima zbog teških torbi.

- Nošenje teških torbi na jednom ramenu ili na ruci po cijeli dan, nakon dužeg perioda može naštetiti držanju i napraviti dugotrajnu štetu vratu i leđima - kaže Doug Jones, te dodaje kako su neugodni učinci torbi još gori za sve one koji ne vode aktivan život, već većinu vremena provode pred ekranima.

Najgore su navodno torbe koje nosimo na ramenu. Male ručne torbice daleko su bolje jer ograničavaju koliko možemo staviti u njih.

Torba s laptopom najčešće je najteža, pa može rezultirati istim problemima ako se uvijek nosi u istoj ruci. Ruksaci, s druge strane, nisu problem sve dok ih se nosi na oba ramena, a ne samo na jednom.

Doug Jones ima tri savjeta kako spriječiti bolove u leđima, vratu i ramenima. Ako morate sa sobom imati puno predmeta ili teške predmete, najbolje vam je nositi ruksak na oba ramena. No, prilično je važno zapitati se je li vam sve ono što inače trpate u torbu zapravo neophodno.

Zadnji savjet koji Doug Jones ima za vas je da redovito istresete sadržaj svoje torbe kako biste vidjeli što zapravo imate sa sobom i što od toga možete ostaviti kod kuće, prenosi Tportal.

hr Tue Aug 13 2019 16:30:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e53995429111ccd4d8b45f6/80
Foto: Pixabay

“5 filmskih minuta za klimatske promjene”: Dan planeta Zemlje 2020. bez učeničkog natjecanja, svi sudionici bit će nagrađeni

Učenici pod vodstvom učitelja/razrednika/nastavnika trebaju osmisliti kratki video, odnosno predstavu kojom će biti prezentirana tematika klimatskih promjena

Udruga Sunce Split i  ove godine organizira obilježavanje Dana planete Zemlje. Svi zainteresirani učenici i učenice osnovnih i srednjih škola sa šireg splitskog područja  mogu sudjelovati u grupnom projektu na temu klimatskih promjena. U razdoblju od 16. veljače do 6. travnja 2020. učenici pod vodstvom učitelja/razrednika/nastavnika trebaju osmisliti kratki video, odnosno predstavu kojom će biti prezentirana tematika klimatskih promjena. Sudjelovanje je podijeljeno u tri kategorije: učenici od 1. do 4. razreda, učenici od 5. do 8. razreda i srednjoškolci.

Učenici nižih razreda osnovnih škola tako imaju zadatak do 6. travnja osmisliti lutkarsku predstavu na temu klimatskih promjena. Sve lutke koje se koriste u predstavi moraju biti izrađene od recikliranih ili prirodnih materijala. Predstavnici Udruge Sunce Split posjetit će školu i snimiti lutkarsku predstavu, a ona će biti prikazana u sklopu Kratkog filma djece i mladih: "5 filmskih minuta za klimatske promjene" u Kinoteci Zlatna vrata.

Učenice i učenici viših razreda osnovnih škola te srednjoškolci do 6. travnja moraju osmisliti kratki video na temu klimatskih promjena, a svi zaprimljeni video uradci (napravljeni u skladu s kriterijima poziva) bit će prikazani sklopu Kratkog filma djece i mladih: "5 filmskih minuta za klimatske promjene" u Kinoteci Zlatna vrata.

Za razliku od prethodnih godina, obilježavanje Dana planeta Zemlje 2020., edukatorice Udruge Sunce Split odlučile su organizirati bez učeničkog natjecanja. Umjesto izbora i proglašenja pobjednika, svim sudionicima bit će uručene prigodne nagrade.  

hr Tue Feb 25 2020 13:53:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e54dfed29111c93518b4576/80
Foto: RTL

"Večera za pet" u Imotskom: Pred gledateljima je tjedan pun iznenađenja!

Gledateljima će se predstaviti natjecatelji iz Imotskog i okolice...

Ivan Šućur iz Imotskog, koji je ujedno i današnji domaćin, Gordana Lozo iz Poljica, Danijela Dragović iz Kamenmosta, Zlata Bušić iz Vinjana Donjih te Mijo Mlikota iz Zagvozda živopisni su kandidati imotskog tjedna koji će svojim kulinarskim umijećem pokušati osvojiti visoke bodove i tako zaraditi glavnu nagradu tjedna. 

Kroz tjedan gledatelji će moći vidjeti sve ljepote Imotske krajine, kao i ukusna tradicionalna jela tog kraja. Osim toga, u imotskom tjednu neće nedostajati  tradicionalne gange, pjesme, zabave, smijeha, ali i neugodnih iznenađenja. 

Dim u kuhinji i zagorena jela pomutit će planove nekih domaćina, no sve će na kraju završiti dobro...

hr Tue Feb 25 2020 09:50:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e542efe29111c60508b45bb/80
Foto: DUŠAN MITIĆ

Nakon Dičjeg krnjevala u Đardinu, za najmlađe održan Krnjeval vrtića u dvorani Gripe.

Najmanji su budućnost Splita i tema ovogodišnjeg Krnjevala. Pogledajte galeriju.
Nakon Dičjeg krnjevala u Đardinu, za najmlađu djecu vrtićkog uzrasta održan je Krnjeval vrtića u velikoj dvorani Gripe. Krnjeval vrtića održava se već nekoliko godina u dvorani zbog sigurnosti najmlađe djece i pokazao se kao pun pogodak.

Organizator ovogodišnjeg krnjevala izdvojio je i ove godine popriličan budžet da omogući prijevoz autobusima svim vrtićima koji su se prijavili.
Izuzetan trud pokazale su i odgajateljice izrađujući s djecom atraktivne maske i plešući uz njih tokom programa pa su zaslužili i da ih spomenemo: DV Višnjica, Žrnovnica, Bambini, Hugo, Smokvica, Pinocchio, Petar Pan, Iskrica, Grlica, Pluton, Popaj, Čarobni pianino, Tamarin, Rašeljka, Lavanda te dječji dom Maestral.

Osim vrtića pozvani su bili i roditelji sa djecom koja ne pohađaju vrtiće a tog su uzrasta da dođu u vlastitoj organizaciji, što je okupilo preko 500 maškarane djece na jednom mjestu, prizor koji su mnoga djeca po prvi puta doživili.

Kroz interaktivni show program Čarobnih animatora djeci i vrtićima su pokazane i nove animacije i pjesme na koje mogu raditi ostatak godina te im je poklonjen CD sa svim novim pjesmama animacije na hrvatskom.
Nakon zajedničkog Limba i slikanja s maskotama vrijeme je djeci brzo proteklo, za slatki kraj pobrinula se tvrtka Sana Delikatese sa motom “Uživaj zdravo” i podijelila djeci razne zdrave bezglutenske slastice Magic i čipseve od jabuke s raznim vrstama čokolade.
Do slijedeće godine djeca i tete u vrtićima imaju vremena i naučiti animacije sa CDa i smisliti nove zanimljive maske, a do tada uživajte u fotografijama koje će uskoro biti objavljene na službenoj stranici Splitskog krnjevala 
hr Mon Feb 24 2020 21:16:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5e54087129111c60508b45a3/80
Foto: elladvornik/instagram

Ella Dvornik rodila kćerkicu: Ponovno izabrala neobično ime

Druga je to kćerkica Elle Dvornik i njezina supruga Charlesa Pearcea. Starija sestrica Lumi Wren također ima neobično ime, Balie Dee Dvornik-Pearce.
Ella Dvornik rodila je kćerkicu Lumi Wren Dvornik-Pearce 20. veljače, ali informaciju je s javnosti podijelila tek danas, četiri dana kasnije na svom Instagram profilu. Druga je to kćerkica Elle Dvornik i njezina supruga Charlesa Pearcea. Starija sestrica Lumi Wren također ima neobično ime, Balie Dee Dvornik-Pearce.

'Tata Charles Pearce nas je coprao i stigla sam vam na svijet 20.02.2020. u 18.17 čak pet tjedana ranije. Mama se htjela odmoriti pa me je držala u tajnosti, al' ja sam vam jako sretna što vam napokon mogu svima reći bok!'



  
hr Mon Feb 24 2020 18:32:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .