Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5c9f69a129111cea268b4633/80

Porin: Nagrada za pjesmu godine otišla Huljićima, a Graši za najbolju izvedbu

Na završnoj svečanosti 26. izdanja Glazbene nagrade Porin koja se sinoć održala u u riječkom Centru Zamet, a koju su u izravnom televizijskom i radijskom prijenosu na Hrvatskoj radioteleviziji vodili Iva Šulentić i Ivan Vukušić, dodijeljene su nagrade u 10 kategorija, dok su u predprijenosu dodijeljene nagrade u preostalih 26 kategorija.

Poseban uspjeh na ovogodišnjem Porinu postigao je splitski reper Vojko V, koji je nagrađen u čak tri kategorije: album “Vojko” odnio je nagrade za album godine i najbolji album klupske glazbe (producenti Vojko V i Vedran Zenzerović), dok je spot za pjesmu“Ne može” nagrađen za najbolji video broj (redatelj Rino Barbir).

Nagradu za pjesmu godine osvojili su autori Tonči Huljić i Vjekoslava Huljić za pjesmu “Ako te pitaju” u izvedbi Petra Graše, koji je za istu pjesmu također nagrađen Porinom za najbolju mušku vokalnu izvedbu.

Porin za najboljeg novog izvođača otišao je u ruke etno punk benda Ogenj, koji je, uz glazbenog producenta Antu Prgina Surku, također nagrađen za najbolji album etno glazbe.

Na priredbi su dodijeljene i tri posebne nagrade: nagrade za životno djelo uručene su legendarnom šansonijeru i kantautoru Ibrici Jusiću i renomiranom jazz skladatelju i dirigentu Silviju Glojnariću, a nagrada za posebna dostignuća dodijeljena je Paolu Sfeciju, jednom od najistaknutijih “glasnogovornika” hrvatske glazbe i osnivača nekoliko glazbenih udruga i saveza.

Grupa Detour osvojila je dvije nagrade, za najbolju izvedbu grupe s vokalom “Bez tebe” te za najbolji album pop glazbe “Tour Detour” (producent Nenad Borgudan). Album “Nuspojave” Gorana Bareta & Majki također je nagrađen u dvije kategorije: zanajbolji album rock glazbe (producent Mario Rašić) te za najbolje likovno oblikovanje(autor Daniel Ille).

Također se istaknuo i album “From Croatia Records Studio – Tu u mojoj duši stanuješ…” Josipe Lisac, koja je nagrađena za najbolju žensku vokalnu izvedbu za pjesmu “Dok razmišljam o nama”, dok je tonski snimatelj i producent albuma Goran Martinac nagrađen za najbolju produkciju i najbolju snimku. Goran Martinac također je nagrađen kao producent albuma “30 godina – Greatest Hits – Live” Hladnog Piva, koji je nagrađen Porinom za najbolji koncertni album.

Vatra i Massimo dobitnici su Porina za najbolju vokalnu suradnju za pjesmu “Nama se nikud ne žuri”, dok je Boris Štok nagrađen za najbolji album alternativne glazbe “Ispod kože” (producenti Boris Štok i Darko Terlević). Porin za najbolji album zabavne glazbe osvojio je Goran Karan za album “Glas juga”, uz producente Nikšu Bratoša i Nenada Šiškova. Nagradu za najbolji aranžman osvojio je Ante Gelo za aranžman pjesme “Zaplesale su sjene” u izvedbi Marka Tolje.

Za najbolji album folklorne glazbe nagrađen je album “Rodija se Bog i čovik” Ženske klape Luka i producenta Ivana Popeskića, dok je Porin za najbolji album klapske glazbeosvojio album “52. festival dalmatinskih klapa Omiš”, urednika Dušana Šarca i Mije Stanića. Najbolji hrvatski tamburaši i producent Stanko Šarić dobitnici su Porina zanajbolji album tamburaške glazbe “Najbolji hrvatski tamburaši – 30 godina”, a nagradu za najbolji album pop-folklorne glazbe osvojila je Klapa Šufit za album“Oprosti dušo”, uz glazbene producente Vinka Didovića, Damira Marušića, Ivicu Murata, Antu Gašpardija, Ivana Popeskića te preminulog Remija Kazinotija.

U području jazz glazbe dvostruko je nagrađen Zvjezdan Ružić Sextet, čiji je album“Pandaland” odnio kipić za najbolji album jazz glazbe, dok je snimka “Liuyang River” s istog albuma nagrađena za najbolju izvedbu jazz glazbe. Nagrada za najbolju skladbu jazz glazbe otišla je u ruke Šimuna Matišića, za skladbu “First Waltz”.

Tri nagrade također je osvojio album “Ivan pl. Zajc: Nikola Šubić Zrinjski”, koji je nagrađen za najbolju izvedbu klasične glazbe (solisti Ljubomir Puškarić, Kristina Kolar, Valentina Fijačko Kobić, Ivica Čikeš, Domagoj Dorotić, Stjepan Franetović, Leon Košavić, Ozren Bilišić, Davor Radić; Zbor i Simfonijski orkestar HRT-a te dirigent Ivo Lipanović), najbolju snimku albuma klasične glazbe (tonski snimatelj Božidar Pandurić) te najbolju produkciju albuma klasične glazbe (producent Krešimir Seletković).

Nagradu za najbolji album klasične glazbe osvojio je autorski album “Zajedno” Berislava Šipuša, uz izvođače, te producente Vjekoslava Nježića, Dubravka Detonija i Danija Bošnjaka, dok je producent Vjekoslav Nježić za isti album također nagrađen i zasebno, u kategoriji za najbolju produkciju albuma klasične glazbe. Kategorija za najbolju produkciju albuma klasične glazbe ujedno je jedina kategorija na ovogodišnjem Porinu u kojoj su dva dobitnika. Porin za najbolju skladbu klasične glazbe osvojio je skladatelj Petar Obradović za skladbu “Bird Concerto, za saksofon i orkestar”.

Igor Geržina dobitnik je Porina za najbolji instrumentalni album “Svim na zemlji” (čiji je ujedno i producent), dok su nagradu za najbolju instrumentalnu izvedbu osvojiliHojsak & Novosel u suradnji s Vlatkom Stefanovskim za instrumentalnu obradu pjesme “Divji cvit” Zlatana Stipišića Gibonnija. Porin za najbolji album popularne duhovne glazbe otišao je grupi Emanuel i producentima Domagoju Pavinu i Zoranu Švigiru za album “Sve činim novo”.

Nagradu za najbolji tematsko-povijesni album osvojio je album “Do kraja vrimena” Olivera Dragojevića, čiji su urednici Anđelko Preradović i Boris Horvat, a album “65. Zagrebački festival”, umjetničkog direktora Nene Belana, osvojio je Porin za najbolji album s raznim izvođačima.

hr Sat Mar 30 2019 14:05:49 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5cc1696b29111cfc5b8b4574/80
Foto: PIXABAY

Evo zašto nikad, ali baš nikad ne biste trebali piti kavu na prazan želudac!

Više od polovice odraslog stanovništva dan započinje šalicom kave – to je ritual kojeg bi se rijetki mogli bez problema odreći. I ne trebaju, jer ukoliko konzumirate umjerene količine kave ona može imati blagotvoran učinak na vaše zdravlje, ali samo pod jednim uvjetom – da je ne pijete na prazan želudac!

Konzumiranje kave na prazan želudac ili rano ujutro prije doručka, može povećati razinu kortizola u vašem tijelu. Od trenutka kad ujutro otvorite oči, vaše tijelo počinje ispuštati kortizol, hormon koji je odgovoran za reguliranje vašeg imunološkog odgovora na stres kojem ste tijekom dana zloženi.

Pilot istraživanje provedeno među studentima medicine u Americi, pokazalo je da 25 posto studenata ujutro pije kavu na prazan želudac. Rezultati istraživanja pokazali su da su ovi studenti bili izloženi povećanom riziku od naglih i ničim izazvanih promjena raspoloženja te mogućih dugoročnih utjecaja na njihovo zdravlje. To je zato što kava stimulira pojačanu produkciju želučane kiseline, stvarajući tako kiseliju okolinu.

- Kava na prazan želudac može povećati stimulativne učinke jer u želucu ne postoji sadržaj koji može ublažiti apsorpciju – pun želudac od vitalnog je značaja za suzbijanje pojačane proizvodnje želučane kiseline“, objašnjavaju liječnici.

Budući da kava stimulira pojačanu proizvodnju želučane kiseline, vrlo je vjerojatno da će se s vremenom pojaviti problemi sa žgaravicom, a kod osjetljivijih osoba moguće je i da se razvije čir na želucu.

- Iz svega proizlazi da kava na prazan želudac ima negativan učinak na vaše fizičko zdravlje, ali ova navika može narušiti i mentalno zdravlje. Naime, prekomjerna proizvodnja želučane kiseline može uzrokovati promjene raspoloženja, uznemirenost, drhtanje i druge simptome. Također, postoje istraživanja koja želučanu kiselinu povezuju s anksioznošću i depresijom“, objašnjava dr. Nikola Đorđević.

Moguće komplikacije osobito prijete osobama koje kavu konzumiraju u velikim količinama što potvrđuju i neka istraživanja u kojima je otkriveno da previsoka razina kofeina u organizmu oponaša simptome tjeskobe, pa čak i paničnog napadaja. Simptomi mogu uključivati nemir, drhtanje, crvenilo u licu i ubrzani rad srca. Ukoliko već patite od tjeskobe, to vas čini još ranjivijima na moguće negativne učinke kave, upozoravaju stručnjaci, piše ordinacija.hr




hr Wed Jul 17 2019 08:52:01 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d2ec19b29111cfb0f8b459e/80

Slatka kraljica ljeta: Evo zašto bismo breskve trebali jesti češće

Ako je moguće kupujte domaće uzgojene i zrele plodove. Kvalitetu breskve najbolje je procijeniti opipom – zrela breskva nije pretvrda, niti gnjecava.
Breskva je koštičava voćka iz porodice ružovki koja potječe iz sjeverozapadne Kine. S vremenom je ovaj sladak crvenkasto-žuti plod došao i u naše krajeve, a najfinije breskve danas se mogu naći upravo u ljetnim mjesecima. Riječ je o zdravom voću koje bi se češće trebalo naći na našim jelovnicima. 

1. Snižava visoki tlak 

Imate probleme s visokim tlakom? Jedite breskve! Ova voćka bogata je mineralom kalijem koji snižava tlak. Tu su i značajne količine vitamina E koji prevenira suženje arterija i razvoja ateroskleroze. 

2. Snižava razine lošeg kolesterola 

Breskva je bogata i prehrambenim vlaknima koje snižavaju razine lošeg kolesterola u krvi, pa se smatra i čuvaricom srca te krvožilnog sustava. 

3. Regulira probavu 

Prehrambena vlakna igraju i važnu ulogu u sprječavanju zatvora. One imaju diuretski učinak, olakšavaju i potiču probavu te pročišćuju cijeli organizam.

4. Jača imunitet 
U breskvi se nalaze i značajne količine vitamina C koji jača imunitet, pomaže u borbi protiv alergija, te bolesti dišnih putova. 

5. Jamči zdravlje očiju 

Slatke kraljice ljeta su bogate i vitaminom A, koji se smatra ključnim za zdravlje očiju i dobar vid, ali i njegovanu kožu. 

Savjeti za kupnju breskvi:
Ako je moguće kupujte domaće uzgojene i zrele plodove. Kvalitetu breskve najbolje je procijeniti opipom – zrela breskva nije pretvrda, niti gnjecava. Izbjegavajte komade voće koje imaju vidljiva oštećenja.

Savjeti za čuvanje breskvi
Zrele breskve imaju kratak vijek trajanja – u hladnjaku će izdržati tek dva do tri dana. Ako ste kupili nezrele plodove, stavite je u papirnatu vrećicu i ostavite da dozriju na sobnoj temperaturi. Nakon toga ih pohranite u hladnjak. 

Kako ih jesti? 

Zrele breskve su najfinije i najzdravije kada se jedu – svježe. Od njih se mogu raditi ukusni slatki umaci i pekmezi, te se kombinirati na različite načine, piše punkufer.hr
hr Wed Jul 17 2019 08:35:20 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d2e015029111c1c0f8b45be/80
Foto: Pixabay

Ulovio vas je grč u moru? Evo kako si možete pomoći

Grčenje mišića zna nas iznenaditi u raznim situacijama, ali posebno je nezgodno kada se dogodi u moru. Znate li kako do njega dolazi i kako si pomoći?

Do grča može doći usred jednostavnog istezanja u krevetu ili pri većoj fizičkoj aktivnosti, ali ono što se događa u tijelu je isto - često bolna, različitih uzroka, trajanja i oblika, nekontrolirana kontrakcija mišića. Ukoliko vam se on dogodi u vodi važno je ostati pribran i sjetiti se osnova samospašavanja. Stoga je Silvana Radovanović, voditeljica Službe za spašavanje života i djelovanje u kriznim situacijama Hrvatskog Crvenog Križa za Ordinacija.hr dala nekoliko savjeta:

Poznavanje tehnika samospašavanja je potrebno svima - utopiti se može i dobar plivač. Potreba za samospašavanjem može nastupiti zbog uvjeta u okolini, ali i zdravstvenih problema ili precjenjivanja vlastitih sposobnosti.

Održavanje na površini

Voditeljica službe za spašavanje podsjetila nas je i na Arhimedov zakon tijelo uronjeno u tekućinu lakše je za težinu istisnute tekućine. Tako je upravo taj zakon osnovna tehnika samospašavanja koja omogućava zadržavanje na površini, otklanjanje drugih opasnosti (grčevi, umor...) i čekanje pomoći.

Najlakše se održati tako da osoba leži na leđima maksimalno uronjena u vodu (iz vode viri samo lice) te laganim kružnim pokretima rukama i nogama stvara uzgon, a pluća su joj maksimalno ispunjena zrakom što povećava volumen prsa i stvara dodatan uzgon.

Rješavanje grča

Plivači mogu pri dužem boravljenju u vodi dobiti grčeve u mišićima zbog pothlađivanja i prenaprezanja. Dok čekate pomoć možete si i sami pomoći. Silvana Radanović tako savjetuje:  

Širite (izvlačite) mišić 10 - 15 sekundi, uz ponavljanje do prestanka grča. Nakon što on prođe potrebno je što prije napustiti vodu zbog mogućnosti ponovne pojave grča.

hr Tue Jul 16 2019 18:55:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d2dfd5b29111c280f8b45bb/80
Foto: Pixabay

U splitskom klubu Zenta u subotu veliki koncert domaćih alternativnih i rock bendova

U subotu 20.07. u kultnom splitskom klubu Zenta održava se veliki zajednički koncert bendova Go Lilly, La Volpe i The Splitters.
Trenutno najaktivniji predstavnici splitske alternativne scene s DJ Gonzom koji će rock hitovima dobru atmosferu držati do ranih jutarnjih sati, obećavaju dobar provod u prostoru splitskog kluba Zenta, nekadašnje O'hare.

Uz retro blues vibre Go Lilly, alt/indie rockere La Volpe i Beatles, AC/DC lovechild The Splitterse ljubitelji alternativnih i rock žanrova sigurno će naći nešto za sebe te obogatiti subotnju večer iskustvom svježe, autorske glazbe.

Svirka počinje u 21:00, a karte u pretprodaji možete pronaću u klubu Zenta po cijeni od 15 kuna. Na dan održavanja koncerta karte će biti 20 kuna.






hr Tue Jul 16 2019 18:37:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .