Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/581906a91eea8f3d8a8b48c9/80

Ma zezaš?: Kalkulator otkriva koliko možemo pojesti slatkog

Pokušavate svoju liniju i prehranu dovesti u red, ali ne znate koliko biste kalorija svakodnevno trebali unositi? Onda je kalkulator dnevnih potreba ono što tražite

Kalkulator dnevnih potreba pomoći će vam da se počnete pravilno hraniti i u organizam unositi onoliko kalorija koliko vam je realno potrebno s obzirom na životne navike. Za svoj izračun koristi recentne metaboličke jednadžbe i koeficijente fizičke aktivnosti koje je razvio Odbor za hranu i prehranu američkog nacionalnog Medicinskog instituta.


Za početak, otkrit će vam koliki je vaš indeks tjelesne mase koji se često koristi kao jedan od indikatora tjelesnog zdravlja. Imajte na umu da taj indeks ne uzima u obzir sastav tijela što znači da se tjelesna težina malo izvan vašeg prosjeka i dalje može smatrati zdravom ukoliko je postotak masti u tijelu ispod prosjeka.

Na temelju vašeg spola, godina, tjelesne težine i količine tjelesne aktivnosti izračunat će koliko ugljikohidrata, proteina, vitamina, minerala i ostalih nutrijenata trebate unositi u organizam svaki dan.

Zatim ćete dobiti podatak o tome koliko dnevno trošite kalorija i na temelju toga možete urediti svoju prehranu. Unos kalorija ne bi smio biti veći od potrošnje jer u tom slučaju počinje taloženje masnih naslaga pa vodite računa o tome kada slažete jelovnik, piše zadovoljna.hr.

Kalkulator dnevnih potreba možete pronaći ovdje.

Facebook komentari

hr Tue Nov 01 2016 23:35:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/588684b81eea8f0f238b45dc/80
Foto: Screenshot YouTube

VIDEO: Divlji orangutan sam naučio koristiti pilu?

Nije nikakvo čudo kad primat nauči raditi nešto što je vidio da drugi primati rade, no kad divlji orangutan odmah savlada korištenje pile, to je prilično zanimljivo
BBC ima novu emisiju "Spy in the Wild" u kojoj proučava divlje životinje. U drugoj epizodi divlji orangutan pronašao je pilu koju je ubrzo počeo ispravno koristiti, prenosi tportal.

Ekipa emisije iz zabave je kasnije dodala lažnog orangutana koji također koristi tupu pilu. To je, barem koliko se čini, izazvalo malo natjecanje orangutana i robota.



Orangutan je na kraju naučio još jednu stvar – nije lako piliti!

Facebook komentari

hr Mon Jan 23 2017 23:28:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58863a9e1eea8f21228b45be/80
Foto: Pixabay

Gmailu je svejedno: S točkom ili bez točke, primit ćete mail

Kao i kada su u pitanju mala i velika slova, tako ni točka nije važna kod Gmaila

Naime, ako je vaš mail petar.petrovic@gmail, a mail vam se pošalje na petarpetrovic@gmail, vi ćete ga dobiti.

Točka u gmail adresi ne znači ništa. Naime, Gmail platforma već godinama se ne obazire na točke u vašim mail adresama.

Točnije, Googlu je svejedno je li u mailu sve jedna riječ, jeste li odvojimi ime i prezime točkom, ili pak imate nekoliko točki.  Primjerice, mailove johnsmith@gmail.com, jo.hn.smith@gmail.com, john.smith@gmail.com - Gmail prepoznaje kao jedan.

Međutim, kod nekih drugih platformi, kao što su Microsoft Outlook, Yahoo Mail, Apple iCloud točka je važna i predstavlja karakter razlikovanja u nazivu maila.

Facebook komentari

hr Mon Jan 23 2017 22:20:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5886214b1eea8f4d218b45d8/80
Foto: Screenshot YouTube

VIDEO: Bosanka koja ljudima liže oči postala svjetski hit: "Nažalost, nitko me neće naslijediti, mojoj djeci se to gadi"

Osamdesetogodišnja starica jezikom iz očiju vadi komadiće olova, željeza, uglja, piljevine, stakla,...
U selu Crnjevo, 40-ak kilometara od Zavidovića u Bosni i Hercegovini, bolesni ljudi dolaze jednoj starici koja ima vjerojatno jedinstvenu metodu liječenja u svijetu.

Hava Čelebić, ili kako je zovu "nana Hava", već desetljećima pomaže bolesnicima koje put nanese na njezin prag, i to ližući im oči, piše RTL.

Ovu neobičnu metodu je, kaže, naučila davno: 

- Ja sam ovo naučila od jedne žene koja se isto zove Hava. Nitko me nažalost neće naslijediti, mojoj djeci se gadi staviti jezik na nečije oko.

Osamdesetogodišnja starica jezikom iz očiju vadi komadiće olova, željeza, uglja, piljevine, stakla i sl. Tretman traje kratko i stoji oko 10 eura, no oni koji su nezaposleni ili nemaju, ne moraju ni platiti.

Hava dobro ispere usta alkoholom, a potom jezikom liže oko, odnosno traži strano tijelo.


Izliječila je navodno preko 5000 ljudi, a dolazili su iz raznih zemalja, od Amerike do Rusije.

- Puno je bilo onih kojima moderna medicina nije mogla pomoći. Dođu iz bolnice kod mene s natečenim okom, ja im očistim i izvadim trun - kaže Hava.

Facebook komentari

hr Mon Jan 23 2017 20:08:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/588635161eea8fdf228b4597/80
Foto: Screenshot

Odlazak glumačke legende: Preminuo Rene iz serije ''Alo, Alo''

Tragičnu vijest potvrdio je bivši agent Gordena Kayea
Gorden Kaye, britanski glumac najpoznatiji po ulozi gostioničara Renea Artoisa u seriji 'Allo, allo' preminuo je u dobi od 75. godina, javlja BBC. Gorden je preminuo u ponedjeljak ujutro u domu za starije osobe, potvrdio je Gordenov bivši agent.

Gorden Fitzgerald Kaye rođen je u Yorkshireu 1941. godine. Kaye je u nekoliko navrata pokušavao svoj lik iz planetarno popularne serije serije oživiti na kazališnim daskama, ali nije uspio ponoviti takav uspjeh. Posljednji put je to pokušao prije par godina izvodeći skečeve iz "Alo, Alo" u jednom lokalnom teatru.

Poznati glumac posljednju ulogu ostvario je 2004. godine u BBC-jevoj emisiji skečeva "Revolver".

Facebook komentari

hr Mon Jan 23 2017 18:11:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .